0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как выглядит пяточная шпора суставы

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях, фото, как лечить пяточную шпору

Пяточная шпора — довольно распространенное заболевание, с которым часто сталкиваются улица среднего или старшего возраста. Патологию можно лечить, причём действие не обязательно осуществлять в условиях стационара. Сегодня разработан ряд методик, позволяющих лечить пяточную шпору в домашних условиях.

А теперь остановимся на этом подробнее.

Пяточная шпора: что это?

Пяточная шпора представляет собой разрастание костной ткани в виде шипа в зоне бугра костной пятки или около ахиллесова сухожилия. Обычно патология развивается у лиц среднего и пожилого возраста. У женщин проблема появляется чаще. Фасция подошвы крепится к плюсневым костям и пяточному бугру. Это обеспечивает надежную поддержку свода стопы. Во время стояния именно на это место приходится давление половины массы всего тела. При этом ткани в области пятки испытывают максимальную нагрузку.

С течением времени могут появляться разрывы и повреждения тканей. Обычно их восстановление осуществляется самостоятельно. Однако постоянная нагрузка и ряд дополнительных факторов могут стать причиной воспаления и боли в пятке. На их фоне образуются костные выросты или остеофиты. Всё это приводит к появлению пяточной шпоры.

Люди, которые сталкивались с заболеванием, рассказывают, что утром, при попытке встать на пятку, возникает острая боль. Ее можно сопоставить с ощущением вбитого в ногу гвоздя. Это происходит из-за того, что за ночь разрушенная воспалительная ткань восстанавливается. При попытке перенести вес на больную ногу, повторно происходят микроразрывы ткани и появляется воспаление с болевым синдромом. Нарост имеет четкую локализацию. Пяточная шпора расположена на плантарной поверхности пяточной кости в области прикрепления длинной связки стопы. Размер самого нароста может незначительно колебаться. По форме он напоминает шпору.

Причины появления

Нередко видимая причина для появления заболевания отсутствует. Беспричинное развитие пяточной шпоры особенно часто осуществляется у пожилых людей. В список провоцирующих факторов, повышающих риск возникновения заболевания, относят:

  • наличие ревматизма;
  • избыточный вес;
  • сосудистые расстройства;
  • все виды плоскостопия, которые приводят к резкому повышению нагрузки в зоне пятки;
  • постоянные травмы сухожилия в области свода стопы и их резкое натяжение;
  • поражение нервов в зоне нижних конечностей;
  • сильные физические нагрузки, при которых повышенное давление ложится на область стопы;
  • возрастные изменения, происходящие в костях и связках.

Очень часто люди связывают появление болевого синдрома со костным наростом на пяточной кости, который и именуют шпорой. Однако это заблуждение. Шпора имеется у многих людей. Однако воспаление фасции развивается далеко не у всех.

Симптомы заболевания

Появление пяточной шпоры может протекать бессимптомно. Нередко патология обнаруживается во время прохождения рентгенологического обследования по иным показаниям. Первые симптомы развития патологии — ощущение дискомфорта при ходьбе. Оно вызвано давлением костного образования на мягкие ткани. Интенсивность боли напрямую зависит от расположения нароста. При этом его размер существенно не влияет на болевой синдром. Неприятное ощущение будет сильнее, если шпора появилась близко к нервным окончаниям. На начальном этапе формирования боль может исчезать на время, а затем появляться вновь. Изначально неприятное ощущение может присутствовать только на первых стартовых шагах, когда человек встает утром или поднимается после длительного перерыва. Обычно после первых пяти-шести шагов боли исчезают. Однако в последующем картина меняется. Неприятное ощущение возрастает с увеличением нагрузок.

Если патологию не лечить, боль может начать появляться и в состоянии покоя. Со временем вместе появления пяточной шпоры накапливаются нерастворимые кальциевые соединения. Они оказывают раздражающее воздействие на слизистую суставных сумок и окружающие мягкие ткани, что тоже провоцирует боль. Она носит схваткообразный, острый или ноющий характер. Неприятные ощущения могут возникать внезапно или постепенно. От появления первого симптома пяточной шпоры до нарастания выраженности болезненности может пройти от 2 недель до несколько месяцев.

Следствием болезненности в пятке становится изменение походки. Из-за появления дискомфорта, пациент старается меньше нагружать область. Нарушение походки отмечается порядка в 93% случаев заболевания. Из-за того, что тяжесть тела распределяется неравномерно, это может привести к развитию поперечного плоскостопия. Значительно труднее передвигаться людям, у которых пяточная шпора появилась на обеих ногах.

Читать еще:  Как выглядит рак груди на узи

Как выглядит пяточная шпора?

Пяточная шпора развивается внутри пятки. Потому заметить ее невооружённым глазом невозможно. Обычно для подтверждения заболевания делается рентгеновский снимок. Однако внешние признаки также присутствуют. Вокруг участка, под которым образовалась пяточная шпора, может образоваться ороговевшая кожа. Дополнительно присутствуют признаки воспаления — пятка может покраснеть или стать цианотичной. Чтобы лучше понять, как выглядит пяточная шпора, рекомендуется посмотреть фото.

Диагностика заболевания

Выявление нароста осуществляется при помощи пальпации. Затем врач осуществляет опрос пациента для определения времени суток появления неприятных симптомов. Внимание обращается и на интенсивность болевых ощущений. Дополнительно пациенту предстоит пройти рентгенографию. На снимке будет хорошо заметен шипообразный вырост, который травмирует мягкие ткани. Причиной изменений в кости может стать перелом. Рентгеновский снимок способен подтвердить это предположение или опровергнуть его.

Дополнительно берется кровь для проведения биохимического анализа. Без него исключить наличие ревматического заболевания, провоцирующего болезненность пятки, не удастся.

Способы лечения

Сегодня существует целый перечень методик, позволяющих бороться с пяточной шпорой. Врач может назначить медикаментозную терапию. Для борьбы с заболеванием могут быть использованы:

  1. Местные средства противовоспалительного действия — гели, мази, пластыри и крема. Применяются как нестероидные, так и гормональные препараты.
  2. НПВС. Лекарственные средства вводятся в виде инъекций или путем фонофореза. Для борьбы с пяточной шпорой используется ибупрофен, кетопрофен или диклофенак.
  3. Местные анестетики. Назначаются для купирования боли или так называемой блокады пяточной шпоры. Для осуществления действий применяется бетаметазон или новокаин.

Лечение пяточной шпоры может быть осуществлено и при помощи физиотерапии. Для этого пациента могут направить на лечебную гимнастику или массаж. Уменьшить боль и улучшить циркуляцию крови и лимфы способны следующие процедуры:

  • лечебные ванны для ног;
  • ультрафиолетовое облучение;
  • электрофорез с новокаином или йодидом калия;
  • терапия электрическим полем высоких частот;
  • магнитотерапия.

Дополнительно рекомендуется регулярно использовать специальные ортопедические стельки. Они фиксируют стопу и приподнимают пятку, что способствует уменьшению болевых ощущений.

Если медикаментозное лечение и все иные способы не дали положительного эффекта, а пациента продолжает беспокоить выраженная боль, врач назначит проведение операции. Хирургическое вмешательство выдаёт стопроцентный результат. Она позволяет снять воспаление и затормозить рост костного новообразования. Однако шанс на повторное появление пяточной шпоры всё же существует. Потому к этому методу врачи прибегают только в крайних случаях. Объем вмешательства напрямую зависит от характера заболевания. Во время операции врачи выполнят перерезание подошвенной фасции и удаляют шпору с поврежденными тканями. Однако при подобном происходит нарушение анатомии стопы. Всё это способно привести к существенному изменению походки и инвалидности.

Вместо разреза может быть выполнено выжигание. Под воздействием высокочастотного электромагнитного излучения происходит разрушение поврежденных тканей и нервных волокон, что позволяет полностью избавиться от болевого синдрома.

Избавление от проблемы в домашних условиях

Сегодня существуют способы, позволяющие производить лечение пяточной шпоры в домашних условиях. Однако они не должны заменять собой медикаментозную терапию, которую назначил специалист. Домашнее лечение применяется в качестве дополнительных средств. Чтобы избавиться от пяточной шпоры, пациент может:

  1. Использовать йод. Для этого утром и вечером на пятку наносят йодную сеточку. Пользу способны принести и горячие ванночки с йодом и пищевой содой.
  2. Выполнять прогревание пятки раствором бишофитом. В нём необходимо смочить марлю и приложить на ночь. Утром компресс смывается. Остатки вещества нужно тщательно смыть с кожи. Продолжительность курса составляет 10-15 процедур.
  3. Сделать марлевый компресс с мумиё. Для этого нужно взять 2 столовые ложки вещества, 4 чайных ложки настойки сабельника, ½ столовых ложки свиного или гусиного жира и нанести на больную область на 3-4 часа. Действие рекомендуется выполнять каждый день.
  4. После распаривания ног на проблемную область можно наложить компресс с медицинской желчью. Средство наносится на пятку и накрывается пищевой пленкой. Курс рекомендуется продолжать до тех пор, пока пациент не ощутит облегчение.
  5. Делать горячие ванночки с поваренной или морской солью. На 3 литра воды должно приходиться три столовых ложки соли. Процедуру рекомендуется производить каждый день. Ее нужно выполнять перед сном. Больную ногу рекомендуется держать в ванночке в течение 25-30 минут. После прогревания ноги мыть не нужно. Кожу рекомендуется вытереть насухо и надеть на всю ночь шерстяные или махровые носки.
  6. Воспользоваться компрессом из димексида. Это аптечный раствор, который обладает противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами. Он способен оказать обезболивающий эффект и размягчить шпору. Димексид проникает глубоко в эпидермис и уничтожает патогенные микроорганизмы. Средство практически незаменимо при лечении пяточной шпоры, который присоединилась воспалительная инфекция. Чтобы приготовить компресс необходимо взять ¼ стакана теплой воды и смешать с 20 мл димексида. Затем необходимо взять многослойный тампон и смочить его в полученном растворе. При помощи бинта пропитанный тампон прикрепляется к пятке, а сверху накладывается пищевая пленка или пакет. Затем нужно надеть шерстяной носок. С компрессом рекомендуется ходить минимум полчаса. Обработку димексидом лучше производить утром и вечером в течении двух недель подряд. После того, как тампон снят, на проблемную область необходимо нанести мазь от пяточной шпоры, обладающую увлажняющими и противомикробными характеристиками.
  7. Использовать уксус и сырое куриное яйцо. Для приготовления мази нужно взять одно яйцо, разбить его и добавить туда ½ столовые ложки 9% уксуса. Смесь можно дополнить 100 г сливочного масла. Получившийся раствор нужно перемешать и растопить на медленном огне. При нагревании произойдет растворение мази. Получившуюся массу нужно нанести на пораженную пятку и оставить на ночь.
  8. Воспользоваться аптечным скипидаром. Он помогает устранить боль, если отсутствуют открытые повреждения стопы и воспаление. Скипидаром рекомендуется натереть больное место, а сверху надеть хлопковый носок. Процедуру рекомендуется делать на ночь. За это время скипидар окажет наилучшее воздействие на пораженную область.
Читать еще:  Боль в пояснице у мужчин возможные причины патологии

Если лечение начато вовремя, прогноз при пяточной шпоре благоприятный. Если долгое время не обращать внимание на фасциит, это существенно ухудшит качество жизни и может спровоцировать ряд осложнений. При отсутствии должного лечения, пяточная шпора способна привести к откладыванию остеофита, повреждению нервных волокон и снижению подвижности.

Пяточная шпора

Пяточная шпора возникает при разрастании пяточной кости. Обычно шпоры на ногах располагаются в области ахиллова сухожилия либо на подошве, в зоне бугра. Наличие предрасполагающих факторов делают заболевание достаточно частым. Симптомы пяточной шпоры чаще диагностируют у женщин зрелого возраста.

Как выглядит пяточная шпора

Симптомы и то как выглядит пяточная шпора (фото 2) трудно оставить без внимания. Это связано с ощущением боли, возникающей при ходьбе. Что такое пяточная шпора, можно выяснить из ее клинической картины. Поначалу боль ощущается только при значительных нагрузках – прыжки, бег. Далее шпора в пятке дает о себе знать даже во время спокойного передвижения. Малейшая опора на пятку вызывает мучительную острую жгучую боль.

Болевые симптомы шпоры на пятке проявляются с появлением нароста на кости. Причем размер нароста не влияет на силу боли. Усиливает пяточная шпора симптомы боли, если ее расположение находится рядом с нервными окончаниями. Так, разросшаяся шпора, находящаяся далее от нервов, чем маленькая и плоская, будет доставлять меньше проблем.

Часто от больших нагрузок появляются трещины на пятках, и многие люди списывают возникающую боль на них, не догадываясь, что истинной причиной является пяточная шпора.

Симптомы пяточной шпоры особенно усиливаются после отдыха. К середине дня, когда фасция растягивается, боль обычно немного притупляется. Дело в том, что за время отдыха, разрывы фасции успевают срастись, но с некоторым укорочением. При начавшемся движении, возникает микроразрыв, и симптомы шпоры на пятке (фото ниже) вызывают резкую боль.

Постепенно пяточная шпора формирует вокруг себя рубцовую ткань. Со временем там накапливаются кальциевые соединения. И если симптомы шпоры на пятке начинают проявляться во время покоя, значить, начался процесс разрастания остеофитов.

Как выглядят шпоры на ногах

Шпора на подошве ноги видоизменяет походку человека. Это естественное желание облегчить боль. Шпоры на ногах (фото 3) приводят к длительной перегрузке передней части стопы. Из-за этого возникает не только плоскостопие, но и варикоз на ногах, еще более усугубляющий положение.

Читать еще:  Вспоминаем уроки анатомии что является рудиментом у человека

Шпоры на ногах, образовавшиеся сразу на обеих конечностях, резко ограничивают передвижение. Приходится пользоваться костылями. Воспаленный подошвенный фасциит (фото в галерее), претерпевая дегенеративные изменения, вызывает болевой синдром. Шпоры на пальцах ног уменьшают шаг. Подъем по лестнице становится мукой.

Наиболее распространенный вид шпоры на ноге – клиновидный. Иногда наблюдается слабовыраженный пяточный отек. Иных визуальных патологических изменений шпора на ногах не вызывает. Локализация боли зависит от поврежденного сухожилия. Иногда фасции поражаются бактериями, вызывающими некротический фасциит. Начальная стадия заболевания напоминает шпоры.

Нередко образуется шпора на большом пальце ноги. Внешне она походит на мозоль. Шпора на пальце ноги способна каждый шаг превратить в мучения.

Как выглядит шпора на пятке

Диагностировать шпоры на пятках не трудно, их симптомы очевидны. Во время пальпации шпора на пятке (фото 4) вызывает боль. Имели место случаи, когда пяточные шпоры ограничивали подвижность стопы.

Для основательного заключения что имеется пяточная шпора, рентген делают обязательно. Во время процедуры оценивается размер и точное месторасположение заболевания на пятке. Не единожды, делая снимки по диагнозу ревматоидный артрит, случайно обнаруживали шипы на пятках. Пациент при этом не испытывал никакого дискомфорта от шпоры на пятке.

Рентген показывает шип, расположенный на пяточном бугре. Пяточные шпоры изогнуты к пальцам, часто достигают 12 мм. При этом они напоминают клюв птицы. На ранней стадии шпора на пятке округлая. Иногда для определения шпоры на пятках делают МРТ. УЗИ используют не так часто. Его проводят, в основном, для лечебного контроля.

Как выглядит шпора на ступне

Если появилась шпора на ступне (фото 5), значить ногам требуется неотложная помощь. Следует пересмотреть обувь и избавиться от тесной, с высоким каблуком. Именно от высокого каблука часто образуется шпора на подушечке стопы. Шпора на стопе – доброкачественное новообразование. Иное ее название – плантарный фасциит. Болевые проявления возникают внезапно, стопа иногда припухает, краснеет.

Провоцируют появление шпоры на подошве ног заболевания сосудов, ожирение, плоскостопие 3 степени ног и травмы ступни. Перенося для облегчения центр тяжести, человек видоизменяет походку. Шпора на стопе способна вызвать резкую боль, но если ее местоположение достаточно далеко от нервных окончаний, болевой синдром умеренный. Подошвенная шпора не всегда развивается одиночно – может идти формирование сразу нескольких наростов.

Развивающиеся новообразования, как и тофусы при подагре, вызванные отложением кристаллов, обнаружить достаточно сложно. Только располагаются шпоры на стопе не в мягких тканях, а на кости. Постепенно разрастаясь, шпора на ступне все больше травмирует мягкие ткани.

Лечение пяточной шпоры

С наибольшей эффективностью лечение пяточной шпоры проводится при совмещении нескольких методов. В обязательном порядке вначале разгружают стопу с параллельным выполнением ЛФК. Лечить шпоры на ступне помогают специальные приспособления: трости, костыли. Уменьшают время ходьбы, стояния.

Лечение шпоры на пятках (фото 6) требует ношение специальных стелек, использование ударно-волновой терапии. Избавиться от шпоры на ступне помогут лазеротерапия мази и инъекции. Для консервативной терапии применяют Пироксикам, Ибупрофен, Диклофенак, Бутадион. Лечить шпору в пятке помогают наружные специальные пластыри, медицинская желчь. Если консервативная терапия не в состоянии одолеть боли от шпоры на пятках, лечение проводят лекарственными блокадами.

Очень эффективно лечить шпоры на ногах совмещением любой терапии с физиотерапией. Хороший результат показывает применение ночных ортезов. Рентгенотерапией также устраняется шпора на пятке, лечить ее можно и криодеструкцией.

Иногда пяточная шпора требует такое же лечение, как и липома на ноге – только хирургическое. Врач проводит эндоскопическое рассечение.

Природные компоненты также помогают избавиться от шпоры на пятках. Лечение народными средствами – хорошее подспорье для официальной медицины.

Галерея фотографий пяточной шпоры

Плейлист видео про пяточную шпору (выбор видео в правом верхнем углу)

Как выглядит пяточная шпора: лечение стопы, фото пятки

Болезни суставов, Пяточная шпора — Как выглядит пяточная шпора: лечение стопы, фото пятки

Как выглядит пяточная шпора: лечение стопы, фото пятки — Болезни суставов, Пяточная шпора

Пяточная шпора имеет медицинское название – плантарный фасциит. Это заболевание связано с опорно-двигательным аппаратом, проявляется сильными болями в пятке и соседних с ней тканях.

Фасция – это специальный «мешок» для мышц, выполняющий опорную функцию, а плантарный имеет корень planta, что переводится, как «подошвенный».

Главным фактором возникновения шпоры являются физические особенности. Когда человек стоит, то подошвенная фасция принимает на себя примерно половину массы его тела.

Самое сильное напряжение приходится на область прикрепления фасции к пяточному бугру. На пятке могут появиться микронадрывы, лечение которых, во многих случаях, не нужно. Если травматизация становится постоянной, то развивается воспалительный процесс с болями.

Почему появляется пяточная шпора

Бывают случаи, когда формируются краевые костные разрастания, как компенсаторная реакция. Данные наросты и называются «пяточная шпора». Шпора может достигать больших размеров. Минимальный размер шпоры составляет несколько миллиметров, что можно увидеть на фото.

Заболевание не появляется само по себе, это одно из проявлений симптомов нескольких заболеваний. Очень важно своевременно выяснить причину появления плантарного фасциита на пятках, и провести диагностику, чтобы начать лечение. Заболевания, которым сопутствует фасциит, могут быть самыми разными: от плоскостопия до нарушений обмена веществ.

Диагностика плантарного фасциита не составляет никакого труда. Как правило, фиксируются жалобы больного, проводится визуальный осмотр, и после рентгенографического исследования ставится диагноз пяточная шпора.

Обратите внимание: на ранних стадиях заболевания нога не выглядит больной, поскольку пяточная шпора еще не сформирована, что не означает отсутствия воспаления на пятке.

Для установления точного диагноза может понадобиться ультразвуковая диагностика.

Основные причины, которые приводят к появлению пяточной шпоры:

  • Ревматизм,
  • Лишний вес,
  • Плоскостопие,
  • Вирусы,
  • Хронические травмы кости пятки,
  • Нарушения кровообращения сосудов нижних конечностей,
  • Нейродистрофические нарушения,
  • Неправильный обмен веществ,
  • Травма на пятке в острой форме,
  • Осложнения после ревматического заболевания, например, болезни Бехтерева, артрита или артроза. Иногда, рентгенография не подтверждает наличие пяточной шпоры, но если боли не проходят, это требует тщательного дополнительного исследования.

Известно, что плоскостопие, которое сочетается с лишней массой тела – это одна из самых распространенных факторов появления пяточной шпоры. В этом случае, нагрузка на пяточную область существенно увеличивается.

Тем не менее, конкретный диагноз должен быть поставлен квалифицированным врачом, поскольку достаточно часто симптомы совмещены между собой, и выяснить заболевание самостоятельно – невозможно. Например, симптомы, свойственные пяточной шпоре, часто могут быть признаком инфекционного поражения мягких тканей.

При обследовании нужно сдать, как биохимический, так и общий анализ крови, чтобы исключить:

  1. инфекции,
  2. нарушения обмена веществ,
  3. различные ревматические заболевания.

Симптомы пяточной шпоры

Основные симптомы заболевания – болевые ощущения во время ходьбы. Боль возникает по утрам, во время вставания с кровати или после длительного сидения на стуле. Как правило, дискомфорт появляется вследствие хронического воспалительного процесса в подошвенной фасции.

В запущенных случаях, боль вызвана сильной травматизацией тканей объемными костными разрастаниями, которые принято называть «пяточными шпорами».

Еще одним проявлением заболевания является неожиданная и острая боль в пятке и на стопе, которая возникает без видимых травм и повреждений.

Лечение пяточной шпоры

Пяточная шпора лечится, прежде всего, разгрузкой той области ноги, где появилась шпора на ступне. Это выполняется с помощью подпятников либо специальных стелек. Доказана эффективность физиотерапевтических методов, особенно в комплексном исполнении, куда входит:

  1. лечение ультразвуком,
  2. компрессы с лечебными грязями,
  3. минеральные ванны.
  4. ударно волновая терапия пяточной шпоры.

Врач может принять решение о назначении кортикостероидов и рентгенографического исследования.

Если все использованные методы лечения не принесли ожидаемых результатов, то назначается оперативное лечение. При операции, пяточная шпора удаляется хирургически – выполняется иссечение тканей. После операции необходимо минимизировать нагрузку на стопы с помощью ортопедических подпяточников и специальной обуви.

Как правило, применяется консервативное лечение, включающее в себя различные методы. Особенности лечения зависят от стадии заболевания и причины, которая к нему привела. Когда появилась пяточная шпора важно своевременно купировать боль и снять воспаление.

Лечение пяточной шпоры осуществляется медикаментозными средствами:

  1. Антибиотики направленного действия и лекарства типа «нимесил». При ревматоидных заболеваниях снимают воспаление в суставе.
  2. Различные мази, гели и крема для уменьшения воспаления в суставе. Прописываются врачом нестероидные противовоспалительные средства, имеющие рассасывающий эффект.
  3. Стероидные мази, которые содержат стероидные гормоны. Иногда назначаются для быстрой ликвидации воспаления.
  4. Местные инъекции различных стероидных средств. Метод болезненный, но эффективный. Также вводят диспроспан, который дает видимый быстрый эффект. Пяточная шпора исчезает, если применять кеналог и гидрокортизон. Препарат вводится в самую болезненную точку вместе с анестетиком. В редких случаях укол делают повторно.
  5. Физиотерапевтическое лечение. Физиотерапия, как и другие методы лечения, должна быть назначена врачом. В рамках физиотерапии может применяться лазерная терапия, электрофорез, криотерапия или магнитортерапия. Физиотерапия дает ощутимые результаты, но для них нужно систематически проходить процедуры, совмещая их с медикаментозными препаратами.
  6. Применение электроимпульса с помощью генератора тока – ударно-волновая терапия. Под воздействием тока структура тканей изменяется и со временем, пяточная шпора начинает исчезать. Лечение хорошо переносится больными, оно не требует использования анестетика, и во многих случаях, позволяет избежать операции.
  7. Лечебная гимнастика. Метод включает в себя различные упражнения. Гимнастика позволяет улучшить кровообращение нижних конечностей, однако к ней есть ряд противопоказаний.
  8. Ортопедические стельки. Эти стельки созданы для того, чтобы снизить нагрузку на пяточную область.
  9. Лечебный массаж. Процедуру на стопе можно сочетать с втиранием различных лечебных мазей.

Пяточная шпора лучше всего поддается лечению только с помощью комплексного подхода, в иных случаях заболевание протекает длительное время. Запущенные случаи всегда видны невооруженным глазом и на фото. Они требуют хирургического вмешательства.

Следует избегать лишних нагрузок на стопы, носить только качественную и удобную обувь. Если есть плоскостопие, рекомендуется применять ортопедические стельки и делать расслабляющие массажи, а также регулярно заниматься на колючем аппликаторе.

«Пяточная шпора»

или «подошвенный фасциит», так звучит это на медицинском языке.

Вообще, боль в пятке проблема древняя, но вместе с тем, недостаточно изученная. Хотя, как мне кажется, это выражение применимо к любой области человеческого организма (но, отступим от лирических рассуждений)

Чем характризуется «подошвенный фасциит»?

Это, естественно, боли в области пятки, особенно выраженные по утрам (основная жалоба, что необходимо «расходиться»). Мы называем это «стартовой» болью, в иностранной литературе, используется выражение «first-step pain».

Возникает она в результате хронического воспаления подошвенной фасции (важная структура стопы, которая будет описана ниже)

Откуда взялся термин «пяточная шпора»?

Это, своего рода, рентгенологический термин. То, что видят рентгенологи на снимках — это костное разрастание в области прикрепления подошвенной фасции. Однако, наличие «пяточной шпоры» на рентгенограмме не свидетельствует о наличии подошвенного фасциита.

И это очень важно знать не только пациентам, но и нашим коллегам (в основном, поликлиническим хирургам), которые ведут прием пациентов, при отсутствии врачей-ортопедов.

Окей, а что такое подошвенная фасция?

Это анатомическая структура представленная собой плотным тяжем соединительной ткани, которая тянется от пяточной кости и вплетается в сгибатели пальцев. Она участвует в выполнении амортизационной функции стопы и поддерживает продольный свод.

Ниже схематично изображено ее функционировании.

Думал прикрепить анатомические изображения со вскрытий, но решил, что это неприятно, а самое главное — абсолютно неинформативно.

Причины подошвенного фасциита?

1. Прогрессирование продольного плоскостопия

2. Смена обуви (ношение обуви на плоской подошве)

3. Повышение веса

4. Микротравматизация, в результате значительных нагрузок

5. Системные заболевания, в том числе гормональные изменения

Это ряд основных причин, которые стоит выделить.

Каждая вторая женщина с лишним весом спрашивает меня с грустью в голосе о том, влияет ли ее вес на проблему. И я им честно отвечаю, что влияет. Поэтому, по возможности, старайтесь поддерживать свой вес на приемлемом уровне.

1. Стретчинг подошвенной фасции и мышц стопы

Это упражнения, направленные на растяжку.

2. Подбор рациональное обуви, использование ортопедических стелек, мягких подпяточников и прочих приблуд

Как вы могли обратить внимание многие из причин развития заболевания могут контролироваться самим пациентом. Поэтому, лечение и ограничивается лишь на упражнениях и рекомендаций ортезирования и поддержания стоп на период воспаления.

В противном случае, когда подобные методы не оказывают положительного эффекта, нужно обращаться к врачу-ортопеду.

прошу вас, делайте замечания по стилю написанию. для меня это лишь проба пера и хочу в дальнейшем более активно использовать информационные ресурсы, чтобы быть ближе ко многим пациентам.

Боже, как я с ней мучался. А потом просто переобулся из тапок/кедов/мокасин в классическую мужскую обувь на небольшом каблуке и забыл, как страшный сон.

Пять лет я мучаюсь с этой шпорой! Рентген показал эту самую шпору (отросток). Дважды за это время ходила на физпроцедуры с гидрокортизоновой мазью (с перерывом два года) — не помогло. Катались скалки и бутылки — не помогло. Просила хирурга назначить рентгеновский прострел — посмотрел как на дурочку (этот метод мне подсказали года 4 назад). Пятка болела, я терпела и жила с этой болью. Было терпимо.

Года полтора назад мне стало очень тяжело (больно) ходить. Ни о каких прогулках пешком не могло быть и речи! А если я проходила расстояние с километр (еле-еле), то остаток дня я даже по дому не могла ходить. В итоге малоподвижный образ жизни и, естественно, набор лишнего веса! Передвигалась исключительно на транспорте. Даже одну остановку я ездила на маршрутке! Каждый вечер на ночь я обязательно мазала ступню обезболивающей мазью. Правда, утром все равно нужно было расхаживаться, скача на одной ноге, а вторую — больную — осторожно, постепенно ставить на пол.

И вот, год назад, когда я вообще не могла ходить, а хирурги разводили руками, я попросила мужа купить мне палочку, чтобы ходить с ней. Вместо палочки он мне купил ортопедические стельки, мягкие подпяточники из разных материалов, мячик с шипами резиновый.

Я стала катать мяч, через боль, до слез. Ходить стала только со стельками и подпяточниками, (раньше тоже использовала, но не постоянно) они были в каждой паре обуви. И пару месяцев назад я стала замечать, что могу пройти больше, чем обычно. На сегодняшний день я могу пройти 4-5 км. Ноги, конечно, болят, но не так как раньше. И не нужно расхаживаться. Надеюсь избавиться от этой хвори.

Правда, стала побаливать вторая пятка.

Я тоже очень долго мучался. Мне помогли стельки+курс ударно-волновой терапии, сейчас практически не болит. До этого делал и узи с гидрокартизоном и укол в пятку (ад) и ничего не помогало. Ещё вес нужно уменьшить, если есть лишний.

Вот об ударно-волновой терапии много раз слышала. Но нет такого в моей провинции. А гидрокортизон, мне кажется, чисто для отмазки. Мне не помог.

Я делал 11 сеансов, к сожалению не помогло

Мне помогли блокады с дипроспаном (3 шт.) + радиотерапия (0,4 грея на каждую пятку)

Возьму на заметку, спасибо.

Было однажды, на правой ноге пятке, болело очень, с утра пока расходишься весь изведёшься. Лечение назначили на выбор, или стопой по полу бутылку катать, разбивать шпору (а на рентгене её сильно видно), или ходить в больничку на облучение стареньким рентген-аппаратом.

Взял направление в больничку на облучение, а аппарат не всякий, а особенный, старый, каких уже и не делают, но есть такой в Орехово-Зуево, в старой больничке не далеко от вокзала. Вот туда и ездил, через день, две недели. Помещение до потопа построенное, деревянное ещё, аппарат точно времён Наполеона, весь какой-то стимпанковый )), обложат всего свинцовыми покрывалами и гудят на ногу из трубки, минуты полторы.

Лечили бесплатно, направление же было от врача. Ну по итогу коробку конфет тётеньке-аппаратчице подарил, к чаю )) не считается за плату или взятку. Короче говоря, болеть перестало, совсем, абсолютно. С тех пор прошло уже, страшно подумать, пятнадцать лет. Больше ни разу такого не случалось, тьфу-тьфу-тьфу.

Шпора на стопе

Ступни человека подвергаются самым большим нагрузкам при ходьбе. Поэтому любые патологии в этой области вызывают серьезный дискомфорт, часто приводящий к невозможности передвигаться. Особенно сильные боли вызывает шпора на ступне. Каждый шаг приводит к страданиям, поэтому человек начинает хромать.

Многие пациенты стараются самостоятельно снять болевые ощущения, не обращаясь к врачу. Но на самом деле только специалист может определить, как лечить шпору на ступне, ведь особенности терапии зависят от причины патологии, места появления нароста и наличия сопутствующих заболеваний.

Общая характеристика

Шпорами называют костные разрастания на подошвенной части стопы. Из-за неудобной обуви, повышенных нагрузок или различных патологий возникают микротравмы в мягких тканях стопы. Они провоцируют развитие воспаления. Особенно часто страдает подошвенная фасция, которая при повышенных нагрузках не успевает восстанавливаться. Это может вызвать патологическое разрастание костной ткани. Но шпора на стопе иногда образуется и как осложнение эндокринных или сосудистых заболеваний. В результате нарушения обменных процессов на кости происходит отложение солей кальция.

Появляется эта патология чаще всего на пятке или на подушечке около пальцев. Именно эти места подвергаются самым большим нагрузкам при ходьбе, так как сильнее всего соприкасаются с землей. По этой причине у человека со шпорой меняется походка, он старается ставить ногу так, чтобы не раздражать пораженное место.

Костный нарост может быть размером от 2 мм до сантиметра. А интенсивность боли от шпоры на ступне зависит от места ее появления. Иногда маленький нарост вызывает больше дискомфорта, чем большое образование.

Причины

Шпоры на ступне появляются чаще всего из-за возрастных изменений в костной ткани. Поэтому заболеванию больше всего подвержены пожилые люди, по статистике – в основном женщины. Связано это, скорее всего, с тем, что они чаще носят неудобную обувь, которая усиливает нагрузку на стопы. Кроме того, патология может появиться у спортсменов, людей с лишним весом или тех, кто длительное время проводит на ногах.

В последнее время многие патологии опорно-двигательного аппарата «помолодели». Так и шпора – все чаще она встречается у людей младше 40 лет. Такое состояние сильно ограничивает подвижность человека, лишая его привычного образа жизни. Чтобы этого избежать, важно знать, от чего бывает шпора, как избежать ее появления.

Есть несколько факторов, вызывающих развитие этой патологии:

  • травматические поражения костей или мягких тканей стопы;
  • плоскостопие;
  • воспалительные заболевания суставов;
  • нарушения осанки;
  • патологии обменных процессов, вызывающие накопление солей;
  • длительное ношение неудобной обуви или высоких каблуков;
  • лишний вес и другие повышенные нагрузки на стопы;
  • заболевания сосудов.

Симптомы

Каждый человек, которому пришлось на себе испытать, что такое шпора, знает, какие сильные боли причиняет эта патология. Их сравнивают с ощущением раскаленного гвоздя. Особенно болезненными оказываются разрастания на пяточной кости. Ведь в этом месте проходит большое количество нервных волокон, которые раздражаются при сдавливании.

Болевые ощущения при шпоре могут быть двух видов. Обычно сначала появляется стартовая боль. Она возникает по утрам, когда человек встает с постели. Потом немного уменьшается. Болевые симптомы могут стихать, а потом опять усиливаться в течение дня. Но чаще всего дискомфорт возникает вечером. С развитием воспаления боли становятся такими сильными, что отдают в икру, бедро и даже крестец. В других случаях болевые ощущения менее выражены, появляются только при повышенной физической нагрузке.

Кроме того, определить, что развивается шпора, можно по внешним признакам. Мягкие ткани вокруг нароста воспаляются, может возникнуть покраснение и отек. Часто на этом месте появляется мозоль. Иногда при ощупывании ступни можно ощутить под пальцами бугорок. Из-за постоянного раздражения костным наростом кожи, она грубеет. Часто на подошве образуется твердая мозоль, которую в народе называют куриной шпорой.

Диагностика

Некоторые пациенты считают, что знают, как выглядит шпора внешне. Они ставят сами себе диагноз и лечатся самостоятельно. Но делать этого нельзя. Даже если обнаруживаются все признаки шпоры, как на фото в интернете, все равно необходимо пройти обследование. Ведь похожие симптомы могут быть у других заболеваний.

Поэтому при появлении болей в стопе нужно обратиться к хирургу или к ортопеду. После осмотра и беседы с пациентом он назначит рентген, УЗИ и анализы крови. Это поможет исключить другие патологии. На рентгеновском снимке хорошо просматривается новообразование на ступне. Оно может быть разной формы, например, в виде головки коралла или бородавки. Но чаще всего нарост представляет собой шип или крючок.

Особенности лечения

Считается, что полностью избавиться от шпоры можно только хирургическим путем. Но вполне возможно остановить разрастание костной ткани и убрать дискомфорт. Хотя для этого необходимо устранить причины, вызвавшие патологию. Поэтому, прежде всего, рекомендуется уменьшить нагрузку на стопу. Если есть лишний вес, нужно от него избавляться, обувь лучше заменить на удобную, на низком плоском каблуке. Желательно использовать ортопедические стельки или специальные подпяточники, которые уменьшают давление на кость. Благодаря этому мягкие ткани не раздражаются наростом, и боль проходит.

При сильных болях врач назначает новокаиновую блокаду или инъекции «Гидрокортизона» прямо в стопу. Можно также принимать обезболивающие препараты внутрь. Но такое лечение пяточной шпоры неэффективно, так как только снимает боль, не устраняя ее причины. Поэтому необходимо применять комплекс мер, включающий диету, массаж, ЛФК, физиопроцедуры. А при неэффективности такой терапии рекомендуется удалить шпору хирургически.

Лечение с помощью мазей

Эффективнее всего снимать боль и воспаление при шпоре медикаментозно. Существует много препаратов, которые могут значительно облегчить жизнь пациенту. Но применять их стоит только по назначению врача. Особенно это относится к гормональным или нестероидным противовоспалительным средствам. Такие препараты, как «Гидрокортизон» или «Преднизолон», снимают боли почти сразу после нанесения, но пользоваться ими можно не более 10 дней, так как они часто вызывают серьезные побочные эффекты. Более безопасными являются мази на основе НПВП. Это «Индометацин», «Бутадион», «Найз», «Пироксикам».

Но в последнее время появилось большое количество мазей, содержащих натуральные компоненты. Они не только снимают боль и воспаление, но способны воздействовать на причину шпоры, растворяя отложения кальция и ускоряя обменные процессы.

Самыми эффективными считаются такие лекарства:

  • крем «Пяточная шпора» на начальном этапе быстро устраняет воспаление, кроме того, он хорошо смягчает огрубевшую кожу стоп;
  • крем «При пяточной шпоре» с экстрактом золотого уса, чесноком и маслом гвоздики способен растворять солевые отложения на костях;
  • мазь «Стоп шпора» содержит акулий жир, обладающий рассасывающим эффектом и экстракт золотого уса, который заживляет ранки и ускоряет кровообращение;
  • мазь Вишневского обладает противовоспалительным, антисептическим действием и ускоряет кровообращение;
  • хорошим препаратом является крем от компании «КрокМед» на основе медицинской желчи и вытяжки из черной редьки, который, кроме снятия болей, ускоряет регенерацию тканей;
  • мазь «Тигровыйглаз» тоже предназначена для лечения шпоры, так как эффективно снимает боли, активирует кровообращение и обменные процессы.

Физиотерапия

Для лечения шпоры в современной медицине широко применяются физиотерапевтические процедуры. Они способны улучшить кровообращение и обменные процессы в пораженных тканях, ускорить заживление и вывод солей. Многие процедуры также хорошо снимают болевые ощущения. Например, эффективными являются электрофорез или сонофорез.

В последнее время для избавления от шпоры с успехом применяется ударно-волновая терапия. Это излучение совершенно безболезненно для мягких тканей, но эффективно разрушает соли кальция, уменьшая костный нарост. УВТ при правильном применении поможет убрать шпору без операции.

Часто в комплексной терапии шпоры применяется также грязелечение. Лечебные грязи обладают противовоспалительными свойствами, снимают боль и рассасывают отложения солей.

Лечебная физкультура

Хорошо помогают предотвратить развитие шпоры, а также вывести ее, когда она уже появилась, различные упражнения. Они должны быть направлены на укрепление и растяжение сухожилий стопы и мышц голени. Можно приседать, не отрывая пяток от пола, наклоняться вниз, стоя на подставке, зацепить за пальцы ноги резиновую ленту и натягивать ее на себя. Полезно катать стопами теннисный мячик или скалку.

Диета

Полностью вылечить шпору невозможно без правильной диеты. Ведь во многих случаях появление таких наростов вызвано нарушением обменных процессов и отложением солей. Поэтому необходимо ограничить употребление соленых, копченых продуктов, консервов и маринадов. Отказаться от крепкого чая, кофе, колбас, газированных напитков.

Для очищения организма от отложения солей полезно больше употреблять огурцов, арбузов и других продуктов с мочегонным эффектом. В день очень важно выпивать не менее 3 литров чистой воды.

Народные методы

Кроме терапии, назначенной врачом, пациент может проводить лечение в домашних условиях с помощью простых доступных рецептов. Но делать это можно только после постановки диагноза и в комплексе с медицинскими средствами. Такое лечение может быстрее снять боль, отек и воспаление, но не поможет избавиться от шпоры. И все равно домашние рецепты очень популярны, так как значительно облегчают жизнь пациенту.

Народная медицина предлагает множество простых способов лечения шпоры. Некоторые из них вызывают недоумение, например, совет постукивать пяткой по земле. Но есть и действительно эффективные, которые проверены многими людьми. Чаще всего это компрессы, ванночки, мази, которые снимают воспаление, активируют кровообращение и обменные процессы.

  • Можно парить ноги в горячем солевом растворе. Растворить нужно 2 пачки морской соли в 3 л воды. Температура должна быть как можно выше, только чтобы можно было выдержать. Через полчаса ступни нужно потереть пемзой. Хорошо делать это перед нанесением других лекарственных средств, которые лучше проникнут через распаренную кожу.
  • На ночь можно прикладывать к пораженному месту свежие листья подорожника с внутренней стороны и приматывать бинтом. Процедуру проводить ежедневно в течение 2 недель.
  • Быстро снимают боль и воспаление компрессы из тертого картофеля. Его нужно промыть и потереть вместе с кожурой. Компресс закрепляется пленкой. Держать его нужно так долго, как это возможно, но раз в сутки необходимо менять состав.
  • На ночь можно прикладывать к шпоре тертую редьку. Утром после компресса нужно промыть кожу.
  • Эффективный рецепт народной медицины – использование отварного картофеля. Нужно сварить полную трехлитровую кастрюлю мелких неочищенных клубней. После этого высыпать их горячими в тазик, обильно пересыпать морской солью и топтать ногами до остывания. Потом протереть стопы, намазать пораженное место йодом и надеть теплые носки.
  • Хорошо прикладывать на ночь к шпоре лепешку, сделанную из меда и овсяной муки.

Хирургическое лечение

При неэффективности консервативной терапии, частых рецидивах или очень сильных болях врач может порекомендовать удаление шпоры. Операция эта несложная, реабилитация занимает всего несколько дней. Удаление нароста может проводиться через разрез или с помощью эндоскопа.

Профилактика

Чтобы защититься от пяточной шпоры, которая может возникнуть у каждого человека, важно соблюдать некоторые профилактические меры. Главное, обращать внимание на свою обувь. Она должна быть удобной, имеющей небольшой каблучок. Нужно избегать длительного хождения на высоких каблуках, в узких туфлях, а также в балетках на плоской подошве.

Втрое правило – это снижение нагрузки на стопы. Для этого нужно откорректировать свой вес, стараться меньше стоять. Но физические упражнения обязательны. Ведь без укрепления мышечного корсета различные патологии опорно-двигательного аппарата появляются быстрее. Нужно стараться вовремя лечить плоскостопие, сколиоз, заболевания суставов. Кроме того, очень важно правильное питание, которое исключит отложение солей.

Пяточная шпора – это очень болезненное заболевание. Но при правильном лечении и изменении образа жизни от дискомфорта можно избавиться. А еще лучше, стараться не допускать деформации стоп, защищая их от повышенных нагрузок.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector