0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему остеохондроз молодеет

Почему появляется остеохондроз и как от него избавиться?

Приветствую вас, дорогие мои подписчики!

Наша очередная встреча будет посвящена рассмотрению глобальной проблемы, от чего появляется остеохондроз. Почему это заболевание, которое еще 20 лет назад никто не воспринимал всерьез, сегодня стало нашим неотъемлемым спутником, фактором резкого ухудшения качества нашей жизни.

Давайте детально разберемся с этой проблемой, выясним основные причины стремительного распространения патологии.

Повод для беспокойства

Чтобы лучше понять, откуда взялась эта напасть, приведу факты из повседневной жизни. Во время одного из посещений клиники мне встретился один старый и хороший знакомый, человек, который никогда не жаловался на здоровье.

Сегодня он пришел с визитом к невропатологу, жалуясь на боли в области спины. Ну и что, скажите вы? Что особенного в том, что человек пришел к невропатологу со своими проблемами? Любопытно другое. Моему знакомому всего 27 лет, а его уже донимают старческие проблемы со здоровьем. Странно? Думаю, да.

Как говорят медики – остеохондроз сегодня переживает резкое омоложение. По их мнению, причины из-за чего эта патология появляется в столь раннем возрасте, кроются в образе жизни. Устоявшаяся теория о том, что остеохондроз или «отложение солей», распространенное название недуга в обиходе, любимая болячка пожилых людей, сегодня оказалась несостоятельна.

На сегодняшний день половина пациентов невропатолога, у которых диагностируются различные виды остеохондроза, это люди возрастом до 40 лет. Треть из этого числа, молодые люди с диагнозом шейный остеохондроз.

Причем заболевание нередко встречается у тех, кто дружит со спортом и держит себя в хорошей физической форме. Действительно, причин возникновения проблем с позвоночником предостаточно.

Сюда можно отнести:

  • физические травмы;
  • наследственную предрасположенность;
  • нарушенный обмен веществ.

Однако если первые две причины развития патологии можно считать случайными, то нарушение обмена веществ явление систематическое и распространенное. В первую очередь это связано с нашим нынешним образом жизни, когда мы сами своим поведением создаем себе проблемы с самочувствием.

Клинический секрет патологии

Название заболевания содержит в себе ответ на вопрос, где и в каком месте протекают патологические процессы. «Остео» в переводе с древнегреческого означает – кость, а «хондр» переводится как хрящ. Проще говоря, всем известное «отложение солей» не что иное, как дегенеративно-дистрофические изменения структуры хрящевой ткани межпозвоночных дисков.

Естественно возникают резонные вопросы:

  1. Чем вызваны дистрофические изменения хрящевой ткани?
  2. Чем это грозит нашему организму?
  3. Почему появляется болевой синдром?

Все полезные вещества и микроэлементы, межпозвоночные диски получают из соседних тканей, поэтому основу полноценного питания хрящей составляет нормальное кровоснабжение, активность мышц на позвоночнике.

Говоря простым языком, в результате нарушения обмена веществ, хрящевая и костная ткань позвоночника не получают достаточного питания, процесс восстановления и перерождения тканей замедляется. Негативный эффект усиливается ежедневными чрезмерными физическими нагрузками на позвоночник.

Началу патологических нарушений в области позвоночного столба способствуют:

  • неправильная осанка;
  • малоактивный образ жизни.

При отсутствии профилактики, нарушения структуры хрящевой ткани принимают дегенеративный характер, а межпозвоночные диски обретают дистрофическую форму. Происходящие структурные изменения с нашим позвоночником необратимы.

Во сколько: в 20, в 30 или в 40 лет это начинается, зависит от многочисленных факторов. Приостановить начавшиеся патологические процессы невозможно. Однако в наших силах замедлить развитие заболевания, свести к минимуму негативные проявления и симптомы.

Какие отделы позвоночника в первую очередь страдают от остеохондроза

Наш позвоночник занимает 2/3 длины нашего тела, начинаясь в районе копчика и заканчиваясь основанием черепа. Межпозвоночные диски присутствуют на всем протяжении хребта. Их количество зависит от количества позвонков, которое определяется индивидуальными особенностями организма.

Каждый сегмент позвоночного хребта отвечает за определенные функции, подвергается определенному виду нагрузки и воздействию.

Соответственно, при наличии негативных факторов, наш «дорогой и любимый» остеохондроз может возникнуть в поясничном отделе позвоночного хребта, затронуть нашу шею или поразить центральную часть позвоночника.

С каким видом патологии приходиться нам сталкиваться в своей жизни, зависит от индивидуальных, действующих факторов.

Наиболее распространены следующие виды заболевания:

  • дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвоночных дисках шейного отдела;
  • грудной остеохондроз;
  • патология пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Нередко у пациента заболевание может развиться сразу в нескольких отделах позвоночника. В этом случае мы имеем дело с патологическими процессами, затрагивающие практически все сегменты позвоночного столба.

Чаще всего недуг поражает пояснично-крестцовый отдел. Это объясняется самыми интенсивными и тяжелыми нагрузками на эту часть спины. Чрезмерные и интенсивные нагрузки в области шеи способствуют развитию патологии шейного отдела. Здесь достаточно вспомнить о частых головных болях, головокружении и болевых симптомах в области плеча.

Только визит к невропатологу позволит точно установить вид патологии и позволит определиться с тактикой лечения недуга. Остеохондроз и его проявляющиеся неприятные симптомы, штука коварная.

Самостоятельно ставить диагноз, заниматься самолечением — дело бесполезное и опасное. Только своевременная диагностика выявит патологический процесс в отделах позвоночника, позволит локализовать очаг воспалительного процесса.

Менее всего подвержены нарушениям межпозвоночные диски в области грудной клетки. Эта часть позвоночника наиболее мощная и в основном статична. Физические нагрузки в этой части тела распространяются достаточно равномерно, не вызывая деструктивные изменения межпозвоночных дисков.

Остеохондроз грудного отдела считается одним из самых редких видов патологии и чаще всего развивается на фоне заболевания других видов.

Как нужно бороться с недугом

Несмотря на то, что остеохондроз до сих пор многие считают несерьезным заболеванием и болячкой приближающейся старости, должны серьезно отнестись к возникшей проблеме. Необходимо брать во внимание, в каком: в молодом или в зрелом возрасте у вас стали появляться первые симптомы.

Остеохондроз развивается медленно и, если в молодости постараться устранить негативные факторы, знать методы профилактики и иметь представление о том, что это за болезнь и чем можно лечить недуг, качество жизни от этого только выиграет.

Восстановить пораженные межпозвоночные диски уже не удастся. Важно приостановить разрушительные деструктивные процессы, стараясь уже по факту сохранить в целостности хрящевую ткань межпозвоночных дисков.

Лечение остеохондроза требует комплексного подхода и включает следующие направления:

  • медикаментозное лечение;
  • физиотерапевтические мероприятия;
  • лечебная гимнастика и физкультура.

Об эффективности консервативного лечения можно говорить тогда, когда точно установлен вид остеохондроза. Решение, какими способами и как можно его лечить уже принимается на основании проведенного обследования, учитывая физическое состояние пациента.

Обезболивающие и противовоспалительные препараты купируют болевой эффект, снимают воспаление в пораженной области, физиотерапевтические процедуры устраняют напряжение мышц в области спины, стимулируют хрящевые ткани.

Хорошими результатами может похвастаться лечебная физкультура, которая способствует успешной и скорой ремиссии остеохондроза. Лечебный массаж и регулярные гимнастические упражнения позволят быстро восстановить утраченные основные функции позвоночника.

На сегодняшний день пациентам, которые не знают, как лечить остеохондроз и как избавиться самостоятельно от него, предлагается довольно эффективная альтернатива. Речь идет о массажере триггерных точек Александра Ивановича Колдаева.

Это приспособление позволяет добиться обезболивающего эффекта путем точечного массирования тех самых уплотнений мышечных тканей, которые располагаются в области позвоночника. Эти болезненные уплотнения и называются триггерными точками.

Основное преимущество такого воздействия – не симптоматичное лечение. Во время сеансов, которые можно проводить самостоятельно, без помощи специалистов, устраняется непосредственно причина воспаления и появления боли.

С помощью этого приспособления можно сэкономить на расходах, связанных с посещением сеансов мануальной терапии и массажа. Точечный массаж триггерных точек по методу доктора Александра Колдаева давно практикуется в спортивной медицине и показал превосходные результаты.

В заключении

Подводя итоги, хочу акцентировать ваше внимание на двух важных аспектах:

  1. остеохондроз нужно воспринимать серьезно;
  2. при первых симптомах нужно приступать к лечению.

Это нужно делать независимо от того в каком вы возрасте. Заболевание стремительно распространяется, причем больше всего от него страдают люди физически активные и зрелого возраста.

Если эта статья удовлетворила ваш интерес и любопытство, вам стало понятно, с какой опасностью мы сегодня имеем дело – значит, моя миссия приносит пользу. Делитесь полученной здесь информацией в социальных статьях, подписывайтесь на новые обновления в моем блоге. До новых встреч!

Отчего бывает остеохондроз у молодых людей и подростков

Не так давно дегенеративная патология под названием остеохондроз со всеми ее видами и формами считалась старческой болезнью, связанной с износом костей и суставов.

Однако сегодня врачи все чаще диагностируют дистрофические изменения и в структуре костей пациентов юношеского возраста, что говорит о необходимости родителей ближе ознакомиться с разновидностями заболевания, причинами его возникновения и методами профилактики и лечения .

Общее описание патологии

Юношеский остеохондроз позвоночника, согласно МКБ 10 (Международной классификации болезней десятого пересмотра), относится к большой группе дорсопатических болезней, связанных с костно-мышечным аппаратом, а также мышцами и связками, которые его поддерживают.

Международная классификация болезней представляет собой структурированный перечень заболеваний, созданный для того, чтобы специалисты просто и быстро ориентировались в медицинских диагнозах. Отметим только, что согласно этому документу:

  • кодом М42 зашифровывается остеохондроз позвоночника в трех формах – юношеский, взрослый и неуточненный;
  • код М91 обозначает категорию «Юношеский остеохондроз бедра и таза», которая в свою очередь включает ряд подкатегорий, в частности – повреждения таза и головки бедренной кости, а также коксалгию;
  • кодом М92 шифруются другие разновидности дегенеративно-дистрофического изменения, и здесь также присутствуют подкатегории, коих девять – повреждения плечевой кости , лучевой, большой и малой берцовых и локтевой, предплюсны и плюсны, кисти, надколенника и так далее.

Причины возникновения заболевания

Существует очень много факторов, способных спровоцировать развитие дегенеративных изменений, и чтобы начать эффективное и рациональное лечение, необходимо, в первую очередь, определиться, какой же из них имеет место быть.

В числе наиболее распространенных причин остеохондроза у юношей специалисты называют следующие:

  • Генетика;
  • Травмы, повредившие область позвоночного столба;
  • Чрезмерные физические нагрузки (частый подъем тяжелых предметов и тому подобные);
  • Пребывание длительное время в неудобной позе;
  • Нарушение процесса обмена веществ в организме;
  • Искривление позвоночника .

Большинство, из названных, факторов можно исключить из жизни молодого человека, тем самым предотвратив развитие серьезного и, на данный момент, практически неизлечимого заболевания.

Разновидности заболевания

Рассмотрим виды остеохондроза, которые наиболее часто встречаются у пациентов невропатологов и хирургов.

Юношеский остеохондроз шейного отдела (код М42 в классификации)

Развитие данного заболевания связано с поражением межпозвоночных дисков, именно в шейном отделе позвоночника, влекущие за собой изменения патологического характера в структуре фиброзного кольца.

Чтобы убедиться в том, что пациент страдает именно от этого вида остеохондроза, врач анализирует симптомы, в числе которых характерными для патологии шеи являются:

  • Боли в шее различной интенсивности, в некоторых случаях перекидывающиеся на затылок или руки;
  • Хруст в области шеи , различимый в процессе изменения положения головы (поворотов, наклонов);
  • Головные боли , распространяющиеся от области затылка к височным долям и очень часто посещающие юношу;
  • Головокружение и кратковременная потеря сознания;
  • Ощущение онемения в руках , особенно ночью.
Читать еще:  Почему развивается сколиоз

Юношеский остеохондроз поясничного отдела позвоночника (код М42)

Как в категории взрослых людей, так и среди пациентов младшего возраста поясничный остеохондроз встречается наиболее часто.

Он подразумевает патологию в пояснично-крестцовой области , на которую ежедневно приходится максимум нагрузки, особенно, если имеют место дополнительные негативные факторы:

  • Лишний вес;
  • Дисбаланс минеральных веществ в организме;
  • Наследственность, отягощенная подобными заболеваниями;
  • Сидячий образ жизни.

О том, что в поясничном отделе позвоночника молодого человека развиваются дегенеративно-дистрофические изменения, могут сказать следующие характерные симптомы:

  • Ноющие боли в пораженной области, которые беспокоят в состоянии покоя и усиливаются в процессе выполнения движений или во время физической нагрузки;
  • После длительного пребывания в сидячем положении или при осуществлении наклона – затрудненность движений;
  • Резкие и сильные боли в пояснице, возникающие периодически;
  • Ощущение холода в ногах , реже – утрата чувствительности (этот признак связан с нарушением процесса кровообращения);
  • Ощущение сильного напряжения в мышцах спины.

Остеохондроз позвоночника в МКБ 10 имеет несколько обобщенную кодировку, а шейный, грудной и поясничный его виды не имеют специального шифра и обозначаются в медицинской документации М42.

Методы профилактики и лечения

Профилактику остеохондроза рекомендуется проводить с самого раннего возраста. Наиболее оптимальной методикой для этого будет выполнение, тех или иных, комплексов лечебной гимнастики , благодаря которым суставы будут крепкими и подготовленными к будущим нагрузкам.

Также известными профилактическими мерами являются:

  • Формирование правильной осанки у ребенка;
  • Предупреждение искривлений позвоночника;
  • Регулярные занятия физкультурой;
  • Сбалансированная диета .

Если же избежать развития патологии не удалось, не стоит заниматься самолечением. При первых же симптомах, особенно если они проявились в юношеском возрасте, когда происходит активная перестройка организма, стоит немедленно обратиться к специалисту.

Он проведет все необходимые обследования и назначит лечение, физиотерапию , подходящую, при юношеском остеохондрозе, и другие методики комплексной терапии.

Если вы хотите получить больше информации и подобных упражнений для позвоночника и суставов от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Приглашаю на мои бесплатные онлайн мастер-классы:

Дополнительная полезная информация:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Причины возникновения шейного остеохондроза: от чего появляется и как его избежать?

Введение

Шейный остеохондроз – болезнь очень распространенная и коварная, имеющая множество последствий. Это деструктивные изменения, дегенерация, дистрофия шейных позвонков.

Причин такого поражения множество – и анатомические (особое строение шейного отдела), и приобретенные (болезни, травмы, нарушение обменных процессов, неправильный, малоподвижный образ жизни и пр.), и возрастные (естественное старение организма).

От чего появляется?

Шейный отдел – «слабое звено» позвоночника. Любые движения, даже минимальная нагрузка – ходьба, работа по дому, в огороде и т. д., приводят к тому, что позвоночник получает нагрузку. Как известно, позвоночник выполняет несколько функций: опорную, защитную и амортизационную за счет «связок» (межпозвонковых дисков). Нарушение работы одной из них вызывает развитие болезни.

Перегрузка шеи

Постоянная перегрузка шеи – основная причина шейного остеохондроза, обусловленная физиологическими и анатомическими особенностями строения.

Перегрузка возможна в следующих случаях:

  • нарушение осанки (патологически устойчивое изменение положение тела при ходьбе, стоянии и сидении);
  • сидение в неправильной позе;
  • индивидуальная манера ходьбы (с неровным позвоночным столбом).

Формирование патологических изменений позвонков

В течение жизни хрящи постепенно изнашиваются, они, как все ткани организма человека, теряют влагу, становятся хрупкими, происходят микронадрывы и расслоение волокон.

В результате формируются патологические изменения позвонков:

  • изменение высоты межпозвонковых дисков вызывает защемление спинномозгового нерва;
  • спондилез – изменение самих тел позвонков, при этом диск деформируется, его толщина уменьшается, краевые костные разрастания вызывают раздражение и боль;
  • нестабильность шейного отдела – дефицит функции связочного аппарата, нарушение фиксации и амортизационных свойств позвонков шеи;
  • системные заболевания соединительной ткани (ревматоидный артрит и другие аутоиммунные нарушения);
  • дефицит питания костной ткани, остеопороз, появление краевых остеофитов, и, как следствие, деформация поверхности позвонков;
  • грыжа межпозвонкового диска – патология, при которой диск теряет эластичность, становится хрупким, чрезмерная нагрузка вызывает его выпячивание (грыжу).

Травмы

Различные травмы могут стать причиной развития недуга:

  • врожденные диспластические патологии, возникающие во время внутриутробного развития плода (дисплазия, болезнь Киммерли – поражение в области соединения позвонков и черепа);
  • нестабильность шейного отдела позвоночника развивается на фоне диспластического синдрома;
  • родовые травмы (преждевременные или затяжные роды, наложение щипцов, любые неосторожные действия акушера);
  • переломы конечностей;
  • механические травмы (удар головой при падении, дорожно-транспортные и спортивные, травмы на производстве и пр.).

Сбои в гормональном фоне

Гормональные нарушения – косвенная причина, прямое влияние гормонального фона на дегенерацию шейных позвонков в неврологии не доказано.

Согласно гормональной теории происхождения ШОХ дистрофические поражения межпозвонковых дисков чаще встречаются у женщин, поскольку гормональным сбоям подвержены больше именно женщины. Сторонники этой теории говорят о том, что клинический характер синдрома деформации шейных позвонков чаще приобретает на фоне гормональных нарушений.

Факторы риска «гормонального» ШОХ:

  • скачок развития в подростковом возрасте;
  • гормональная перестройка во время климакса у женщин 50 – 60 лет (возможны изменения хрящевой ткани, сужение суставной щели);
  • употребление гормональных препаратов;
  • поражения коры надпочечников и структур головного мозга.

Специалисты предполагают, что преждевременное старение и изнашивание позвоночных дисков также связано с обменными процессами, биохимическими сдвигами, нарушением питания межпозвоночных дисков.

В зоне риска оказываются пациенты старше 45 – 50 лет. Замедленный обмен веществ, слабое кровообращение способствуют процессам регенерации позвонков.

Генетическая предрасположенность

По данным статистики у 93% пациентов с диагнозом шейный остеохондроз имеют место наследственные заболевания и патологии:

  • болезнь Киммерли;
  • аномалия Киари;
  • артериальная гипотензия;
  • болезни сердца и сосудов головного мозга;
  • хронические заболевания желудка и кишечника (нарушение полноценного усвоения питательных веществ);
  • болезни позвоночника у родителей и близких родственников.

Заболевания опорно-двигательного аппарата

  • Артроз (чаще полиостеоартроз) – преждевременное старение хрящевой ткани, в том числе дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника;
  • детский эндемический артроз возникает из-за недостатка кальция, проявляется в деформации суставов, замедлении роста, возможна временная утрата подвижности позвонков;
  • болезнь Бехтерева — воспалительный процесс, поражает мелкие суставы позвоночника, приводит к постепенному окостенению межпозвонковых дисков, в клиническом случае – позвоночник становится абсолютно неподвижным;
  • искривление позвоночника (сколиоз, кифоз, кифосколиоз) – нарушение осанки приводит к необратимым изменениям позвонков и дисков позвоночника, является причиной появления признаков ранней стадии заболевания;
  • плоскостопие влияет на осанку, формирует неправильную походку, тем самым способствует развитию шейного остеохондроза;
  • остеопороз – деформация (уменьшение) костной ткани из-за нарушения фосфорно-кальциевого обмена влияет на состояние костной структуры позвонков, увеличивается риск возникновения межпозвоночных грыж.

В каком возрасте чаще возникает?

По данным ВОЗ появлению шейного остеохондроза подвержены люди среднего возраста — 35 – 45 лет. Чем старше человек, тем больше увеличивается риск появления деформирующих изменений позвонков и дисков.

Объясняется это явление естественными возрастными изменениями и снижением физической активности. По последним данным патология резко возрастает на 3 – 4 десятке жизни.

Факторы риска

Первопричины и источники развития шейного остеохондроза:

  • нарушение осанки;
  • травмы;
  • непосильные физические нагрузки;
  • тяжелая (физическая) или сидячая работа;
  • малоподвижный образ жизни;
  • регулярные переохлаждения;
  • нарушение метаболических процессов в организме;
  • стрессы, переутомление, нервное истощение;
  • индивидуальные особенности (короткая или длинная шея);
  • обменные нарушения, отравления и интоксикация организма, болезни кишечника и желудка, обезвоживание;
  • беременность и лактация (естественные потери «запасов» кальция, питательных веществ, смещение центра тяжести тела);
  • авитаминоз, несбалансированное питание.

Влияние образа жизни

Шейный остеохондроз – возрастные изменения, болезнь приобретенная, но нельзя не учитывать влияние образа образ жизни на развитие и прогрессирование изменений позвоночника:

  • лишний вес, ожирение ведет к перегрузкам позвоночника;
  • вредные привычки (алкоголь, курение) нарушают обмен веществ,
  • вредные химические соединения отравляют организм, действуют разрушительно на структуру хрящевой и костной ткани;
  • болезнь современности – гиподинамия – ограниченность движения приводит к раннему изнашиванию позвонков, ослабеванию мышечного корсета;
  • сидячая работа, пассивный отдых за компьютером или у телевизора;
  • неудобная поза во время отдыха и сна, высокая подушка и слишком мягкий матрас нарушает распределение нагрузки на шейный отдел;
  • даже привычка носить сумку в одной руке или на одном плече, тесная или неудобная обувь на высоких каблуках влияет на положение позвонков.

Важно помнить, ни одно чудодейственное лекарство, иглоукалывание, «живительные» капельницы, мануальная терапия без активного движения и специальной физкультуры, не избавит от болезненных проявлений и ограничения движений в области шеи.

Почему ШОХ «молодеет»

Неврологи говорят о том, что шейный остеохондроз «помолодел» настолько, что ранние признаки болезни появляются уже в школьном возрасте.

  • школьники и студенты много времени проводят за учебниками и компьютером;
  • слабая физическая подготовка, низкий уровень тонуса мышц;
  • вредная еда – фасфуд, чипсы, сдоба, копчености и пр., недостаток витаминов и минералов, необходимых для строения и формирования костной и хрящевой ткани;
  • длительная езда за рулем нарушает кровоток в шейных позвонках.

Как следствие, развивается шейный остеохондроз, ухудшается зрение, повышается давление, появляется головная боль.

Почему происходит обострение

Стремительному развитию и обострению ШОХ способствуют:

  • возрастные изменения, изнашивание позвонков;
  • нарушение метаболических процессов;
  • прием лекарств, влияющих на гормональный баланс;
  • недостаток кальция;
  • нарушение циркуляции крови, болезни сосудов;
  • проблемы дыхательной, пищеварительной системы;
  • сезонные перепады температуры (шею нужно держать в тепле);
  • обострение может вызвать ныряние в прорубь, контрастный душ, переохлаждение после бани и сауны.

Как предупредить заболевание

Специальных рецептов и методов не существует, нужно только лишь искоренять повседневные (неправильные) привычки, скорректировать режим и питание:

  • нельзя читать лежа или под наклоном – чем больше угол наклона, тем большая нагрузка на шейные позвонки;
  • каждые 20 – 30 мин. нужно делать перерыв в работе с компьютером (мышцы и связки должны расслабляться);
  • легкий самомассаж шеи и элементарные упражнения (даже на рабочем месте) укрепляют мышцы и снижают риск болезни;
  • физическая активность (спорт, прогулки на свежем воздухе, плавание) предотвращают развитие хронического шейного остеохондроза;
  • рыба, молочные продукты, орехи, сыры, зелень, овощи и фрукты насыщают организм кальцием и магнием, запасают витаминами, необходимыми для скелета.

Ознакомиться с методикой лечения остеохондроза профессора Бубновского можно в видео:

К сожалению, шейный остеохондроз приобрел характер эпидемии, поражающей людей любого возраста, социального положения, профессии, достатка и образа жизни. И только внимательное отношение к своему здоровью поможет избежать серьезных последствий и обострений, ведь предупредить болезнь куда легче, чем избавиться от нее.

Читать еще:  Простреливающие боли в районе поясницы

Помолодевший остеохондроз

С чем связан остеохондроз молодых людей? Как его предупреждать и лечить?

— Почему сейчас многие подростки и молодые люди жалуются на боли в спине?

— Раннее появление заболеваний позвоночника связано сразу с несколькими факторами. В первую очередь это — сидячий образ жизни и неполноценное питание. Также существенную роль играет наследственная предрасположенность.
Сейчас довольно распространено такое генетически обусловленное состояние, как синдром дисплазии соединительной ткани. Этот термин означает склонность организма к неправильному формированию хрящей и некоторых других тканей. Если такой человек в детском и подростковом возрасте получает достаточное количество магния, эта особенность может у него и не проявиться. А вот при нехватке этого важного минерала могут появиться различные проблемы: повышенная подвижность суставов, сколиоз, плоскостопие, пролапс митрального клапана, близорукость. В дальнейшем возможно раннее развитие остеохондроза и заболеваний суставов.

— Разве раньше людей с этим генетическим дефектом было меньше?

— Еще несколько десятилетий назад дефицит магния встречался редко: люди ели много каш, зелени и овощей, выращенных в естественных условиях. Поэтому наследственная особенность соединительной ткани редко давала о себе знать. Сейчас характер питания изменился, многие дети часто едят фастфуд. А в современных ягодах, овощах и фруктах, выращенных по новым интенсивным технологиям, стало меньше магния и витаминов.
Все это приводит к тому, что наследственные особенности стали проявляться заболеваниями. Как правило, дети, предрасположенные к остеохондрозу и артрозу, в детстве очень гибкие. У них нет проблем с выполнением гимнастических упражнений. Но уже через 10–15 лет у таких людей начинается раннее старение позвоночника: развивается остеохондроз. Толчком к появлению болей в спине в молодом возрасте могут стать и сопутствующие заболевания, например ожирение. Лишний вес заметно повышает нагрузку на спину, в результате чего межпозвонковые диски и мелкие суставы позвоночника быстрее изнашиваются.

— Какие методы предупреждения раннего остеохондроза наиболее эффективны?

— Нужно следить, чтобы гибкие дети получали с пищей необходимое количество магния. Для этого в их рацион надо включать семечки, орехи, арбузы, зелень. По совету врача можно давать ребенку магний в таблетках. Важным моментом укрепления позвоночника является создание мышечного корсета. Это необходимо и для детей, и для взрослых. Позвоночник должен постоянно работать, но без перенапряжения и изнашивания. Сейчас существует множество комплексов специальных упражнений. Если выполнять их регулярно, развитие заболевания можно существенно замедлить. Наиболее подходящим видом спорта для профилактики остеохондроза является плавание. Можно также заниматься на тренажерах, записаться на йогу или пилатес.

— Есть ли какие-то нюансы лечения остеохондроза у молодых людей?

— Нет, принципы лечения одинаковы для всех возрастных групп. Для профилактического приема рекомендуются препараты из группы хондропротекторов. При острых болях чаще всего используют нестероидные противовоспалительные средства. Однако у них есть серьезный побочный эффект: образование эрозий и язв в желудочно-кишечном тракте. Поэтому их желательно использовать коротким курсом и под наблюдением врача. В комплексное лечение остеохондроза также включают безопасные и эффективные гомеопатические средства. Для уменьшения болей в спине сейчас широко используется препарат Траумель С. Он выпускается в виде мази, капель для приема внутрь и раствора для инъекций. В момент обострения остеохондроза инъекции и капли часто сочетают с применением мази. Траумель С обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Но при этом у него есть и еще одно преимущество: после курсового использования данного средства улучшается состояние межпозвонковых дисков. Восстановлению хрящей в мелких суставах позвоночника способствует совместное применение Траумеля С с препаратом Цель Т. Кроме медикаментов в лечении остеохондроза широко используется физиотерапия. Применяются магнитотерапия, лазер, сухое и подводное вытяжение.

Причины остеохондроза

Остеохондроз является достаточно частым заболеванием. Он одинаково распространен в различных станах и встречается примерно с равной частотой у мужчин и женщин. Остеохондроз сопровождается сильными болями и другими неприятными симптомами, которые значительно ухудшают качество жизни человека. Остеохондроз развивается постепенно и не дает о себе знать до острого периода. При несвоевременном обращении за медицинской помощью остеохондроз перерастает в острую фазу, в которой человек становится практически обездвижен и теряет трудоспособность.

Лечение остеохондроза должен выполнять специалист, который составит эффективное адекватное лечение. В Юсуповской больнице лечение остеохондроза проводят опытные неврологи, реабилитологи, физиотерапевты. Также пациент может получить консультацию других специалистов (кардиолога, гастроэнтеролога и пр.) для утончения своего состояния. С помощью новейшего оборудования в Юсуповской больнице выполняют достоверную диагностику заболевания, что важно для подбора правильной терапии.

Остеохондроз: причины возникновения

Остеохондроз представляет собой поражение костной и суставной тканей. Чаще всего данное заболевание развивается в позвоночнике и может возникнуть в любом его отделе: шейном, грудном или поясничном. Остеохондроз вызывает дистрофические и дегенеративные процессы в хрящах и межпозвоночных дисках. Деформация позвонков оказывает влияние на нервные корешки спинного мозга и нарушает кровообращение и обменные процессы в позвоночнике.

Остеохондроз принято считать болезнью старшего возраста, хотя в последнее время заболевание все чаще встречается и у молодых людей. Причиной развития остеохондроза позвоночника становятся процессы, которые связаны с естественным старением организма. У людей после 50 лет ткани позвоночника начинают «изнашиваться» и терять свои функции. В результате дегенеративных процессов в межпозвоночных дисках происходит деформация позвонков. На них начинают образовываться костные наросты, которые нарушают гибкость позвоночника и оказывают негативное влияние на нервные стволы и кровеносные сосуды.

После установления диагноза «остеохондроз» достаточно трудно определить точную причину развития заболевания. Существует несколько факторов, присутствие которых помещает человека в зону риска развития остеохондроза. К ним относятся:

  • малоподвижный образ жизни;
  • избыточный вес;
  • нарушение обмена веществ;
  • регулярное поднятие тяжести;
  • профессиональный спорт;
  • наследственная предрасположенность;
  • другие заболевания костной системы;
  • травмы позвоночника.

При наличии данных факторов человеку необходимо применять меры профилактики для исключения появления остеохондроза позвоночника. Получить консультацию о способах предотвращения развития болезни позвоночника можно у неврологов Юсуповской больницы. Врачи оценят риски возникновения патологии и дадут рекомендации для предупреждения раннего появления заболевания.

Причины появления остеохондроза в молодом возрасте

Данные современных медицинских исследований показывают, что остеохондроз с каждым годом в большей степени перестает быть проблемой только людей старшего возраста. Отмечаются случаи развития остеохондроза в 30, 20 и даже 17 лет. Причиной этого явления может быть генетический фактор, однако остеохондроз в молодом возрасте не развивается сам по себе. Пусковым механизмом развития раннего остеохондроза становятся следующие обстоятельства:

  • работа за компьютером. С развитием компьютеризации новое поколение все больше времени проводит за компьютером или мобильными устройствами. Это может быть работа, учеба или просто серфинг Интернета. Современный молодой человек может работать за компьютером до 10 часов каждый день. При этом чаще всего не соблюдаются необходимые перерывы в работе со сменой положения тела, и в редких случаях человеку удается длительный период времени держать спину ровной. Когда позвоночник регулярно находится в неправильном положении (согнутом «вопросительным знаком» или наклоненным в один бок) и в постоянном напряжении, его ткани начинают быстрее изнашиваться и в них возникают патологические процессы;
  • «Сидячая» работа. Сюда можно отнести не только людей, работающих за компьютером, но и водителей, мастеров по сборке и починке аппаратуры, ювелиров и пр. Без должной заботы о своем здоровье у этих людей в очень короткий период времени могут возникнуть проблемы со спиной, которые, прогрессируя, перерастают в остеохондроз;
  • нерациональное питание и избыточный вес. Современный ритм жизни создает трудности для нормального питания. Молодые люди отдают предпочтение фаст-фуду, поскольку это вкусно, быстро и удобно, что впоследствии приводит к появлению лишнего веса и нарушению обмена веществ. Избыточный вес – это не только проблема внешнего вида. Лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на позвоночник, что может спровоцировать нарушение его работы;
  • вредные привычки. Злоупотребление алкоголем, курение, прием наркотических средств оказывают разрушительное действие на весь организм. Они нарушают обменные процессы, приводят к интоксикации, провоцируют раннее развитие процессов старения.

Каждая из этих причин в отдельности или их комбинация могут стать причиной развития остеохондроза в раннем возрасте. Заботиться о своем организме необходимо с юности: вести здоровый образ жизни, заниматься оздоровительной физической культурой, не переутомляться, рационально питаться. В этом случае можно сохранить здоровье своего позвоночника и всего организма долгие годы.

Лечение остеохондроза в Юсуповской больнице

В случае возникновения болей в спине и при подозрении на остеохондроз необходимо обратиться за медицинской помощью. Лечение заболеваний спины в домашних условиях может только усугубить ситуацию. В Юсуповской больнице пациент может пройти полный курс лечения остеохондроза, включающий диагностику и реабилитацию.

Для постановки диагноза пациент может пройти обследование в диагностическом центре Юсуповской больницы. Современное оборудование, которое используют для диагностики, позволяет достоверно определять вид заболевания и его степень. Правильная диагностика является залогом назначения адекватной терапии, которая будет воздействовать на причину патологии и устранять ее симптомы.

В лечении остеохондроза принимают участие неврологи, реабилитологи, рефлексотерапевты, физиотерапевты, инструкторы ЛФК, массажисты и другие специалисты, помощь которых будет необходима в каждом отдельном случае. Совместная работа врачей позволяет подобрать наиболее эффективное лечение, способствующее качественному устранению остеохондроза.

Чтобы записаться на консультацию к врачам, получить информацию о работе клиники реабилитации, отделения ЛФК, уточнить другую информацию, можно позвонить по телефону Юсуповской больницы.

Остеохондроз шейного, грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника: как лечить?

В современных условиях от остеохондроза нередко страдают и молодые люди. Виной тому малоподвижный образ жизни, ведь даже свободное время мы часто проводим за компьютером — конечно же, сидя. Остеохондроз может доставить массу неприятных ощущений и заметно снизить качество жизни. К счастью, болезнь поддается симптоматическому лечению: сегодня для этого существует множество терапевтических решений.

Симптомы и причины остеохондроза

Остеохондроз — это дегенеративное поражение межпозвоночных дисков и прилегающей костной ткани. Он бывает шейным, грудным и поясничным — все зависит от участка позвоночника, в котором начались патологические изменения. При остеохондрозе страдает в первую очередь межпозвоночный диск. Из-за нарушения обменных процессов он деформируется и теряет упругость, а это приводит к тому, что уменьшается расстояние между позвонками и защемляются нервы, отходящие от спинного мозга. Результат — сильная боль, ограничение подвижности, быстрая утомляемость, изменение осанки, которое приводит к еще большему ухудшению ситуации.

Основная причина развития остеохондроза — несбалансированная и чрезмерная нагрузка на позвоночник, которая возникает, например, при наличии лишнего веса, при сидячей работе, иной необходимости подолгу находиться в неудобном положении. Остеохондроз может быть вызван плоскостопием или ежедневным ношением обуви на слишком высоком каблуке, сном на неудобном матрасе, а также слабостью мышечного корсета. Беременные женщины также находятся в группе риска.

Читать еще:  Почему возникает подагра

Однако не всегда остеохондроз — результат прямой нагрузки на позвонки. Нередко это заболевание бывает вызвано нарушением обменных процессов, хронической интоксикацией, гормональными и аутоиммунными заболеваниями, дефицитом некоторых витаминов (в частности, D, C и витаминов группы В), травмами и, наконец, возрастными изменениями.

К сожалению, диагноз «остеохондроз» неврологи часто ставят при любом структурном изменении в организме. Например, когда на рентгеновском снимке видны такие изменения в позвоночнике, как наклоны, наросты, сколиоз, перегибы, с высокой долей вероятности пациента начнут лечить от остеохондроза. Если же отклонений в позвоночнике нет, могут поставить диагноз «психогенные боли». Между тем причина боли в спине остается нераскрытой.

Китайская медицина рассматривает человеческий организм как единое целое. Поэтому, когда диагностику проводит доктор традиционной китайской медицины (ТКМ), он «зрит в корень» проблемы, которую определяет через ее симптомы. Удаление «корня» заболевания снимает и его проявления, способствуя в том числе исчезновению боли в спине.

Симптомы остеохондроза во многом зависят от локализации источника заболевания. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника болезнь начинается с боли в шее и руках, головных болей и онемения пальцев. При остеохондрозе грудного отдела характерны следующие проявления: острая боль в спине, покалывание в груди, затрудненный вдох. Остеохондроз поясничного отдела сопровождается болью в нижней части спины и ногах, онемением ступней, наблюдаются также расстройства мочеполовой сферы — нарушения мочеиспускания, половая дисфункция у мужчин, неполадки в работе яичников у женщин.

С точки зрения традиционной китайской медицины, перечень проявлений заболевания дополняется следующими симптомами:

  • боль, отдающая в ягодицы или ноги;
  • тяжесть мышц и их скованность;
  • ощущение холода в спине;
  • ночное потоотделение;
  • жар в ладонях и ступнях;
  • шум в ушах;
  • боль внизу живота;
  • холод в конечностях и нехватка энергии;
  • острая боль, локализующаяся в каком-либо одном месте;
  • повышение температуры тела;
  • отечность в конечностях.

Пульс при этом может быть разным: от глубокого, нитевидного и медленного, до вибрирующего и частого. Симптомы, как и характер пульса, могут зависеть от первопричины заболевания.

Чаще всего люди замечают первые признаки остеохондроза примерно в 25 лет, но долгое время игнорируют их. Поэтому обычно к врачам обращаются пациенты в возрасте 30–35 лет, и у многих из них остеохондроз уже находится в запущенной форме.

Как проводится лечение остеохондроза?

Если врач поставил вам диагноз «остеохондроз», наберитесь терпения — лечение будет длительным. Комплексный подход заметно ускоряет процесс выздоровления, однако в любом случае за месяц вылечить остеохондроз невозможно.

Курс лечения остеохондроза должен делиться на несколько этапов, причем каждый из них преследует конкретные цели.

Первый шаг — устранение болевых ощущений. Возможно, вам порекомендуют носить специальный корсет, который будет поддерживать спину и шею в физиологически правильном положении. Назначаются болеутоляющие медикаменты и различные процедуры: как из арсенала физиотерапии, так и те, что относятся к традиционной медицине, например иглорефлексотерапия, которая давно признана официально и входит в Номенклатуру медицинских услуг, утвержденную Минздравом РФ.

Второй этап лечения остеохондроза — восстановление межпозвоночных дисков и профилактика дистрофических изменений. Как правило, показаны лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия, иглорефлексотерапия, коррекция рациона, физиотерапевтические процедуры, направленные на улучшение кровообращения и нормализацию обменных процессов.

Врач-невролог может назначить болеутоляющие и противовоспалительные средства. При необходимости прибегают к блокаде новокаином или к более серьезному лечению, направленному на снятие спазма. Однако источник заболевания, оставшийся в организме, через некоторое время приводит к возвращению болезни.

Доктора традиционной китайской медицины часто на практике доказывают, что диагноз «остеохондроз» во многих ситуациях ставится ошибочно. В тех же случаях, когда данное заключение подтверждается, доктор ТКМ снимает у пациента отечность и начинает восстановление сухожилий и мышц. Постепенно устраняются спазмы с продольных и косых мышц, при этом к суставу возвращается способность двигаться в полном диапазоне. Подобное лечение в большинстве случаев способствует выздоровлению.

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника пациенту придется также пересмотреть свои привычки: чтобы лечение принесло желаемые результаты, необходимо дозировать нагрузки, чередуя прогулки с отдыхом, иногда желательно какое-то время ходить с тростью. Медикаментозное лечение заключается в приеме нестероидных противовоспалительных препаратов, хондропротекторов, релаксантов, витаминов группы В и глюкокортикостероидов.

Помимо классического медицинского массажа, для лечения этого вида остеохондроза применяют точечный массаж, иглорефлексотерапию, а также гирудотерапию, лечебную физкультуру и фитотерапию. Все эти процедуры могут быть проведены как в обычной поликлинике, так и в лицензированном центре восточной медицины.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Шейный остеохондроз крайне распространен, причем даже среди молодых — иногда его диагностируют даже у школьников и студентов, которые проводят слишком много времени за учебниками и компьютером. Этот тип остеохондроза опасен тем, что может привести к таким осложнениям, как ухудшение зрения или повышение внутричерепного давления, которое проявляется сильными головными болями.

Для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника применяют нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы и мышечные релаксанты, курс инъекций витаминов группы В.

Также может быть назначен массаж воротниковой зоны, воздействие ультразвуком и электрофорез. Крайне важно вести подвижный образ жизни, выработать правильную осанку, приучить себя делать перерывы в работе и выполнять небольшую разминку в середине рабочего дня.

Из средств традиционной (в том числе восточной) медицины при лечении этого типа остеохондроза широко используются: иглорефлексотерапия, точечный массаж и травяные сборы — фитотерапевтические средства улучшают метаболизм и работу мелких сосудов, снимают воспаления, что благотворно сказывается на состоянии здоровья в целом и опорно-двигательного аппарата в частности.

Лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

Во время лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника большую роль играет привычка дозировать нагрузки: не следует проводить слишком много времени на ногах и сидя, необходимо чаще отдыхать в положении лежа. Кроме того, какое-то время придется носить корсет для улучшения осанки.

Как и при шейном остеохондрозе, при поясничном назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы и мышечные релаксанты, витамины группы В, нередко — глюкокортикостероиды, ферменты, а также мази, улучшающие кровообращение и снимающие боль.

Показан массаж, воздействие лечебной грязью и электрофорез c обезболивающими препаратами, иглорефлексотерапия, прогревание, в том числе и горячими камнями — это популярная в последние годы стоунтерапия.

Лечение остеохондроза методами традиционной китайской медицины (ТКМ)

Особого внимания заслуживает подход к лечению различных видов остеохондроза, практикуемый в традиционной китайской медицине. С позиции тысячелетнего опыта китайских врачей, ключевой метод лечения остеохондроза — акупунктура, называемая также иглоукалыванием или иглорефлексотерапией. Первым делом доктор ТКМ определяет для каждого пациента приоритетные сверхчувствительные (акупунктурные) точки. Именно на них он воздействует тончайшими иглами. Это запускает ответную реакцию организма, способствующую восстановлению пораженных хрящей и костей и возвращению подвижности суставов.

После проведенной терапии для закрепления лечебного эффекта и поддержания организма в форме рекомендуется в будущем повторять курсы акупунктуры с определенной периодичностью, но уже с профилактической целью.

На технику постановки игл и длительность сеанса иглоукалывания влияют диагноз и состояние пациента. Как правило, сеансы акупунктуры переносятся хорошо всеми пациентами, хотя ощущения от процедуры у пациентов отличаются. Для некоторых введение иголочек проходит незаметно, у кого-то может появиться ощущение зуда, легкого давления, а кто-то и вовсе засыпает.

Нельзя сказать, что возникновение остеохондроза происходит из-за какого-то одного фактора — чаще всего причиной развития болезни становится в целом неправильный образ жизни. Поэтому и лечение должно быть комплексным. Диета с высоким содержанием витаминов, предполагающая в том числе отказ от жирной еды, алкоголя и курения, точно рассчитанные физические нагрузки в сочетании с терапевтическими и медикаментозными методами позволяют добиться лучшего результата, чем при простом приеме таблеток.

Куда можно обратиться при остеохондрозе?

О лечении остеохондроза при помощи методов традиционной китайской медицины нам рассказывает врач высшей категории клиники «ТАО» Чжан Цзыцян:

«В большинстве случаев пациент с остеохондрозом отправляется к доктору во время острого приступа заболевания, сопровождающегося сильной болью. Соответственно, когда больной обращается в нашу клинику, мы сперва устраняем у пациента болевые ощущения. Обычно после одного–двух сеансов иглорефлексотерапии человек начинает чувствовать облегчение. После этого врач приступает к диагностике, чтобы выяснить первопричину заболевания. Для опытного доктора китайской медицины человек — это открытая книга, по которой он «читает» признаки здоровья или болезни, получая всю необходимую информацию. Конечно же, если у больного есть результаты анализов или аппаратных исследований, мы обязательно в полной мере учтем и эти данные. По итогам диагностики составляется индивидуальная программа лечения для каждого пациента.

В клинике «ТАО» курс лечения остеохондроза включает различные процедуры китайской медицины, основной среди которых является иглорефлексотерапия — постановка игл на биологически активные точки тела человека. За счет такого воздействия налаживается обменный гормональный баланс и активизируется иммунитет. Максимальный лечебный эффект иглорефлексотерапия дает в сочетании с другими методами — массажем туйна, фитотерапией, прогреванием полынными сигарами (воздействие теплом на точки акупунктуры). В ряде случаев пациентам рекомендуется электропунктура, которая представляет собой подачу на биоактивные точки электрических токов определенной частоты, что способствует стимуляции общего тонуса организма, ослабленного длительно протекающим заболеванием.

Какое именно количество сеансов будет назначено тому или иному пациенту, врач решает индивидуально, заботясь в первую очередь о достижении наибольшей эффективности лечения. В некоторых случаях достаточно одного курса из десяти сеансов, иногда его необходимо повторить для закрепления полученного результата. Мы дорожим репутацией нашей клиники и избегаем гипердиагностики и назначения лишних процедур, а работающие у нас врачи являются профессионалами высокого уровня, которые непосредственно заинтересованы в скорейшем решении проблемы обратившегося пациента.

Все доктора «ТАО» получили образование в медицинских вузах КНР, имеют многолетний опыт практики в лечебных учреждениях Китая, и прибыли к нам для работы по личной рекомендации ректора Хэнаньского университета традиционной китайской медицины. Благодаря этому уровень медицинского обслуживания в клинике «ТАО» можно сравнить с уровнем сервиса учреждений в самой Поднебесной.

Настоящим признанием эффективности работы нашей клиники можно назвать доверие кафедры интегративной медицины Первого ПМГМУ имени И. М. Сеченова Минздрава России, которая выбрала «ТАО» в качестве своей клинической базы.

Стоимость лечения в «ТАО» зависит от количества процедур. При оплате курса из десяти сеансов пациент может воспользоваться значительной скидкой. Диагностика в нашей клинике проводится бесплатно».

P. S. Подробная информация об услугах, оказываемых в клинике традиционной китайской медицины «ТАО», представлена на сайте медучреждения.

*Лицензия на оказание медицинских услуг №ЛО-77-01-000911 от 30 декабря 2008 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector