0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему происходит травматизация

Антон Тарасов: Травма: как разгадать знаки судьбы?

Интервью журналу «Секреты экстрасенсов».

Травма: как разгадать знаки судьбы?

Жизнь наша крайне запутанная штука: добро и зло, любовь и ненависть в ней туго переплетаются, оставляя свои отметины: взлеты и падения, травмы и надломы. Трудно представить себе жизнь без единой царапины и боли, как физической так и душевной. И каждый раз мы задаем себе одни и те же вопросы: «Боже, за что мне это?» или «Что я сделал не так?»… А дальше, стенания души, подавленное и угнетенное состояние от бессилия понять причину. Но так ли мы бессильны в поиске истины? И в чем именно нужно искать ответ на предъявленный жизнью ультиматум? К чему должна привести такая головоломка сознания?

«Безусловно, каждый человек может найти ответ, если испытывает желание искать и если имеет некоторую интуицию. Конечно, при этом нужно опираться еще и на основные руководящие принципы мироустройства» — с этого началось наша беседа на тему исцеления от травм физических и душевных, с известным экстрапрактиком, магистром парапсихологии Антоном Тарасовым.

Каждый из нас обращал внимание на то, что однажды, испытав внезапную боль неизвестного происхождения, он смог точно также избавиться от нее после нахождения правильного ответа на вопросы «почему это со мной случилось» и «за что». Да, именно так происходит обрыв связи с фантомными программами тонкого плана, проникшими спонтанно на физический уровень — как только причина ясна, прекращается действие следствия. И наоборот, причинно-следственная связь может длиться бесконечно, пока на тонком уровне имеется действующий некий фантом и он не распознан.

То же самое происходит и с разными ранами, которые легко заживают, после того, как выявлена причинность их получения. В противном же случае, можно наблюдать картину постоянно открывающейся раны, со всеми вытекающими последствиями.

Любые проблемы в жизни человека: неприятности в судьбе, физические и психические травмы — это вынужденная блокировка в тонких энергоинформационных структурах — главных стратегических структурах, отвечающих за счастье и выживание человека и его потомства.

Раздражительность, злость, агрессия — это все энергетические атаки, деформирующие ауру человека на которого они направлены. Более того, они вызывают у него ответные реакции возмущения, желание отомстить, унизить, лишить агрессора чего-либо – чувства, указывающие на то, что в сознание человека проник негатив и он, как вирус, набирает обороты.

Каждая эмоция ощущается в определенном месте тела, у нее есть форма, цвет, температура и даже вес. Так, радость отражается в глазах и на лице – мы называем ее эмоцией света, лицо словно сияет. Злость ощущается тяжестью в руках, в животе, в груди, в голове. Обида сковывает горло и сдавливает грудь. Это все проявление эмоций на физическом уровне в виде мышечных зажимов. Нормальное течение энергии в этих местах нарушено и, со временем, приводит к заболеваниям.

Например, обиделся муж на свою жену. Он постоянно прокручивает в своем уме картинки этого момента, думая о том, как она несправедлива к нему. Обида сковывает его горло, появляется внутреннее раздражение, тяжесть в голове и руках. Затем, затормаживаются реакции, он теряет контроль и травмирует большой палец руки. Далее, лечение, боль, восстановление.

«Причины травм кроятся в тонких телах и приходят к нам через переживания – в результате нарушается нормальная работа физического тела»

Почему происходят травмы?

Травма – это всегда спонтанный прорыв негативной энергии, взрыв оболочки тонкого тела. В этот момент человек мгновенно испытывает вспышку на уровне сознания и весь последующий спектр негативных эмоций от шока и недоумения, до разных чувств обиды и злости, сначала из-за собственной оплошности, а затем из-за вины кого-то еще. Такой эмоциональный шторм человек запоминает на всю жизнь. И здесь, выздоровление будет зависеть от самого человека, насколько он способен рационально осмыслить весь ход событий, начиная от предпосылок духовного плана, до разверстки всех событий пред самим моментом травмы. Он способен как кинопленку прокрутить весь хронометраж событий, которые на энергоинформационном уровне прорвались в его сознание и понять первопричину происшествия. Как любой механизм, механизм тонкого тела также может сломаться и он нуждается в восстановлении и постоянной защите.

Можно убить, а можно спасти

Все наши слова излучают определенную энергию и посыл. Особенно если человек говорит их, переполненный сильными эмоциями: приветливые и ободряющие действуют подобно лекарству; враждебные и оскорбляющие – подобно мгновенному яду. Сказанное всегда несет мощнейшую энергию, обладающую психическими и физическими свойствами. Мне часто приходится работать с разными ситуациями в основе которых лежат элементарные негативные формы людской ненависти, выраженные в виде проклятий и посланные в лицо или на расстоянии. Это то, чем в большей массе поражено население нашей страны, клянущее всех и вся, без особых на то запретов и наказаний. В таком изобилии посланных друг другу негативных пожеланий сложно найти дорогу к счастью. Ведь в момент эмоционального всплеска, в кровь человека впрыскивается адреналин и выделяется большое количество энергии, а посланная негативная мыслеформа типа: «Будь ты проклят…», независимо от расстояния, поражает свою жертву, запуская множество разрушительных программ. Сначала болезни ослабляют и уносят много сил, затем фактор удачи перестает работать, а тревожные мысли ослабляют защитный барьер и вот, человек уже становится магнитом для приема все большего и большего негатива со стороны людей. Все это доказано самой жизнью – жертвы проклятий несут жестокие страдания, и виной всему — застывшая в их энерегетике негативная мыслеформа.

Основной принцип целительства, применяемый испокон веков во всех культурах – это установление действующей причины, с последующим очищением энергетики пострадавшего человека, для активизации всех восстановительных процессов на физическом – клеточном уровне.

Наш мир полон материальных благ и соблазнов, но стоит брать во внимание и то, что можно получить в качестве «побочного эффекта». Получая удовлетворение своих физических потребностей, эмоционального азарта, чувственного наслаждения, мы можем утратить и свою физическую целостность. И, напротив, чрезмерно увлекаясь уходом за своим физическим телом, стараясь правильно его кормить, ублажать, поддерживать мышечный тонус, мы часто не учитываем то, что наши тонкие тела тоже нуждаются в постоянной поддержке — им нужно энергетическое питание, чтобы у нас всегда было достаточно энергии для реализации своих задач, поставленных целей. А для этого на первом месте должны быть духовные постулаты — положительный энергообмен с окружающим миром и людьми.

И, стоит понимать, что если произошла травма, то опасно рассматривать себя именно как несчастную жертву. Стоит искать и искоренять причину, чтобы отменить отягощающие последствия и выйти на самовосстановление. Знайте, каждый человек в любой ситуации должен поступить наилучшим образом.

Ушибы, синяки, ожоги, болячки, раны на теле, язвы

Доминирующие энергии гнева со стороны ближайшего окружения, которые, накопившись в тонком теле, прорвались на физический уровень.

Переломы костей, трещины

Высвобождение из-под чужого влияния, власти, контроля. При этом надо полностью привести в порядок свой «скелет» сознания, чтобы полностью восстановить физические и энергетические функции.

Вывих, растяжение мышц и сухожилий

Невозможность сопротивляться внешней агрессии, и как следствие — блоки в мышечном каркасе, потеря эластичности и возможности к самовосстановлению.

Проблемы с кожей (аллергия, псориаз, зуд, раздражение, окне) – проявление внутренней интоксикации, которая берет начало во внешних оболочках сознания, где действует программный фантом причины, поддерживающий всю цепочку следственных раздражительных реакций.

Получить эффективную экстрапомощь сейчас – это реально!

LiveInternetLiveInternet

Музыка

Метки

Рубрики

  • ЭКОНОМИКА ДЕНЬГИ (171)
  • ЛИТЕРАТУРА (34)
  • ОБЪЯВЛЕНИЯ (23)
  • РАССКАЗЫ (11)
  • ФОНЫ (3)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • АВТОМОБИЛИ (29)
  • АКТЕРЫ ПЕВЦЫ ПЕВИЦЫ (1060)
  • АСТРОЛОГИЯ (2269)
  • АУДИОЗАПИСИ (673)
  • книги (130)
  • АФОРИЗМЫ ЦИТАТЫ ВЫСКАЗЫВАНИЯ (595)
  • БРОДИЛКИ ОБЗОР (138)
  • ВИДЕО (3712)
  • телепередачи (853)
  • ВРЕМЕНА ГОДА (230)
  • весна (47)
  • зима (51)
  • лето (40)
  • осень (94)
  • ГОРОСКОПЫ (2107)
  • ДЕТЯМ (111)
  • ДЛЯ ДНЕВНИКА (504)
  • ДЛЯ КОММЕНТАРИЕВ (133)
  • ЖЕНЩИНЕ (328)
  • ЖЗЛ (645)
  • ЖИВОТНЫЕ (97)
  • кошки (75)
  • собачки (18)
  • ЗАКОН (170)
  • ЗДОРОВЬЕ (2405)
  • лекарства-лечение (1085)
  • ИНФОРМАЦИЯ К РАЗМЫШЛЕНИЮ (4357)
  • ИНФОРМЕРЫ (210)
  • ИСТОРИЯ (857)
  • фото (359)
  • КЛИПАРТЫ (38)
  • КОЛЛАЖИ ОТКРЫТКИ (591)
  • КОМПЬЮТЕРНАЯ ГРАМОТНОСТЬ (294)
  • КРАСОТА ОМОЛОЖЕНИЕ (461)
  • КУЛИНАРИЯ (569)
  • заготовки на зиму (26)
  • рецепты (407)
  • КУЛЬТУРА (185)
  • спорт (8)
  • ЛИРИКА (76)
  • ЛИЧНОСТИ (428)
  • МОЛИТВЫ (300)
  • МУДРОСТИ (664)
  • МУЗЫКА (2175)
  • плееры (209)
  • МУЛЬТФИЛЬМЫ (40)
  • НАПИТКИ (187)
  • НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА (1114)
  • НОВОГОДНЕЕ (339)
  • НОВОСТИ В МИРЕ (1746)
  • Обучение, русский язык (80)
  • ОТНОШЕНИЯ (252)
  • ПИТАНИЕ (493)
  • ПОЗДРАВЛЕНИЯ (507)
  • ПОЛЕЗНЫЕ САЙТЫ (285)
  • ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (4975)
  • домашние хитрости (1507)
  • здоровье (1969)
  • уход за собой (381)
  • ПОЛИТИКА (1543)
  • ПОМНИМ И ЛЮБИМ (312)
  • ПОСЛОВИЦЫ СКОРОГОВОРКИ (23)
  • ПОЭЗИЯ ПОЭТЫ (141)
  • ПРАВОСЛАВИЕ (1067)
  • иконы (77)
  • храмы,монастыри (19)
  • ПРАЗДНИКИ (938)
  • ПРЕДСКАЗАНИЯ ПРОГНОЗЫ (2312)
  • приметы (6)
  • ПРИРОДА (165)
  • ПРИТЧИ (255)
  • ПСИХОЛОГИЯ (1448)
  • РАЗДЕЛИТЕЛИ (20)
  • РАЗНОЕ (634)
  • РАМОЧКИ (485)
  • РОССИЯ (757)
  • САД ОГОРОД (50)
  • СЛОВАРИ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ (34)
  • СТИХИ (1490)
  • ирина самарина (105)
  • Лариса Рубальская (32)
  • мое оформление стихов (58)
  • эдуард асадов (27)
  • СХЕМЫ (124)
  • ТЕСТЫ (537)
  • ТУРИЗМ.города и страны (44)
  • УПРАЖНЕНИЯ (113)
  • УРОКИ (274)
  • ФИЛЬМЫ (1177)
  • ФЛЕШКИ (123)
  • ЦВЕТЫ (252)
  • ШПАРГАЛКИ (127)
  • ЭЗОТЕРИКА МИФОЛОГИЯ МАГИЯ (845)
  • ритуалы привлечение денег (82)
  • ЭПИГРАФ (4)
  • ЭТО ИНТЕРЕСНО (7842)
  • ШОУ-БИЗНЕС (26)
  • ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ (5791)
  • ЮБИЛЕИ (114)
  • ЮМОР (1772)
  • анекдоты (1212)

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Почему мы падаем или травмы в нашей жизни

Суббота, 11 Октября 2014 г. 17:20 + в цитатник

Почему мы падаем или травмы в нашей жизни

Вы «случайно» порезали палец или «нечаянно» упали, а некоторые из вас периодически получают и более печальные травмы.

Почему с одними людьми очень часто происходят несчастные случаи, а с другими – редко или не происходят совсем?

Как это ни странно, но травматические ситуации мы сами «доставляем» в свою жизнь, причем своими мыслями.

Читать еще:  Причины фасеточной артропатии

Несчастные случаи – это психологическая закономерность.

Главное чувство, привлекающее к нам травмы, — это чувство собственной вины или вины, которую мы хотим вызвать у другого человека.

В первом случае мы злимся на себя, нас мучает совесть за содеянное, а любая провинность требует наказания, и оно приходит в виде травматической ситуации.

Во втором происходит агрессия, которая бумерангом возвращается к нам также в виде физического недуга.

Поэтому, если с вами произошла подобная ситуация, то обратитесь внутрь своей души и найдите, какие же мысли или поведение ее спровоцировали.

Помните, что каждый человек поступает наилучшим образом, соответствующим уровню его развития и мировосприятию на тот момент. Так что глупо винить себя за те лучшие действия, на которое вы были тогда способны.

Второе чувство – это желание и возможность получить внимание и сочувствие других. Мы лежим в постели, за нами ухаживают, проявляют заботу. Цель достигнута. Но цена такого достижения бывает очень высокой.

Подумайте, как вы можете измениться, чтобы внимание окружающих пришло к вам другим путем.

Третье чувство – это чувство гнева на других, агрессия, иногда жажда мести.

Необходимо научиться анализировать каждую ситуацию. Все плохое, что вы желаете людям, возвращается к вам в виде травм.

Иногда несчастный случай происходит перед тем, как вы собрались кого-то обидеть. То есть пагубная мысль созрела в вашей голове еще до того, но травма сдержит ее от запуска.

Поэтому простите себя за прошлое и настоящее, принимайте окружающих людей такими, какие они есть, ведь живут они в вашем мире.

И увидите, как несчастные случаи начнут обходить вас стороной. Только теперь вы будете понимать, что это совсем не случайно.

Психологическая травма – есть ли шанс на полноценную жизнь?

Психологическая травма – это такое состояние человека, когда он не может пережить тяжелое событие, которое ранее угрожало его жизни и безопасности, в результате чего он теряет свои жизненные силы и ресурсы. Каждый раз, когда человек оказывается в ситуации, в которой он переживает состояние потери безопасности, он получает травматичный эмоциональный заряд. Если такие ситуации многократны в течение жизни, травмы исчисляются сотнями и составляют целые цепочки, влияющие не только на эмоциональное состояние, но и на убеждения и поведение человека, а также на его здоровье.

Психологическая реакция на травму может быть острой, непосредственно следующей за воздействием, или отсроченной во времени. Например, негативный опыт раннего детства (потеря или развод родителей, тревожный или игнорирующий стили воспитания, болезнь или зависимость члена семьи, материальные ограничения, условия войны) может сопровождать человека на протяжении всей жизни, вызывая бессознательный страх, панику, растерянность, беспомощность. При этом человек может не понимать истоков этих чувств, использовать стереотипные психологические защиты, повторяя замкнутый круг неудач и тягостных переживаний.

Травма детства или наследство?

Психотравмирующий опыт, полученный в детстве и оставшийся непроработанным, во взрослом возрасте может стать причиной различных психологических или даже психиатрических проблем. Травмирующее событие и непроработанные тревожные чувства могут жить в подсознании людей на протяжении многих лет. Другие события, происходящие уже во взрослой жизни, могут пробудить старые раны, вызванные негативным детским опытом.

Но есть и ещё одна проблема, связанная с психотравмирующими ситуациями. Существует механизм наследственной передачи психологической травмы: если она не разрешается в одном поколении, то передаётся по наследству детям или внукам. Травматическое переживание, вина, стыд образуют сложное переплетение, воздействие которого не ограничивается одним только первым поколением, но и переходит на следующее поколение. Так, дети становятся «носителями» непроработанных страданий и травматизаций, непризнанной вины и ответственности их родителей. Такие неразрешённые и непроработанные психологические травмы могут вызвать в следующих поколениях психические расстройства — например, шизофрению. По этой причине рекомендуется внимательно относиться к своему психологическому состоянию. В этом случае, для восстановления психологического равновесия необходимо прилагать большие усилия и обращаться за профессиональной психотерапевтической помощью.

У взрослых людей могут быть психологические травмы, не связанные с детскими переживаниями. Причиной их чаще всего становятся внезапная смерть близких, автомобильные аварии с тяжёлыми последствиями для здоровья, природные катаклизмы, теракты, тяжелый развод. Травма закрепляется тогда, когда возникающие негативные эмоции и чувства не прорабатываются, а накапливаются.

Как обнаружить психологическую травму?

Проявления психологической травмы могут быть разнообразными. В одних случаях – это подавленность, сниженное настроение, чувство тоски, отчаяния, безысходности. В других – невозможность выйти из порочного круга повторения неудачного жизненного сценария. Например, попадание в созависимые отношения, невозможность построить семью или доверительные отношения с партнером, неудовлетворенность работой.

Возможно формирование устойчивых реакций страха, испуга, недоверия на определенные события, напоминающие травмирующие. Последствия травм могут выражаться гневом, раздражением, перепадами настроения, тревожностью, возникновением вегетативных и соматических расстройств. Появление этих реакций может быть отсрочено во времени.

Психологическая травма может выглядеть как неадекватная эмоциональная реакция, физические или соматические переживания в обычных, на первый взгляд, ситуациях.

Например, человек, находясь вне дома, замечает, что у него безо всяких причин возникает чувство тревоги, учащается сердцебиение или возникают другие некомфортные чувства (например, страх, ощущение опасности). Если такие ощущения возникают на протяжении длительного времени и в определённых ситуациях, они могут быть вызваны последствиями детской психологической травмы.

Кроме того, психологическая травма может сопровождаться провалами в памяти. Воспоминания, касающиеся травмирующего события, стираются из памяти.

В таком случае, нередко люди совершенно не помнят себя в детстве: как они жили, что делали, что с ними происходило. Такие провалы в памяти могут быть признаком того, что в детстве с этим человеком произошло что-то психотравмирующее, и память заблокировала воспоминания об этих негативных событиях. Например, человек не помнит лица близких ему людей, не узнаёт на фотографии родственников, с которыми много общался в детстве. Такие пробелы в памяти могут быть признаком затаившейся в глубине сознания непроработанной детской травмы. В подобных случаях человеческая память будет активно блокировать воспоминания о пережитых психотравмирующих ситуациях и делать всё, чтобы сохранить функциональные возможности человека, избегая сильных травмирующих переживаний. Для восстановления психического здоровья очень важно обнаружить подобные провалы, помочь в этом может только профессиональный психотерапевт или психиатр.

Можно ли измерить уровень травматизации и последствие травмирующих событий?

Установить зависимость между соматическими расстройствами и воздействием стрессовых, травмирующих событий пытались американские ученые Холмс и Раге. Им удалось сформировать шкалу, в которой каждому травмирующему событию соответствовал балл, указывающий на силу тяжести воздействия. На вершине этой шкалы расположены наиболее тяжелые происшествия, к которым относятся: смерть супруга и члена семьи, взятие в заложники, развод или разрыв с партнером, тюремное заключение, физическая травма или болезнь, увольнение, выход на пенсию. Стоит отметить, что такие позитивные события, как свадьба, примирение супругов, беременность, рождение ребенка тоже включены в шкалу стрессовых событий.

Другими травмирующими событиями являются, например, реорганизация на работе, изменение финансового положения, смена работы или должности, растущие долги, перемена места жительства. Желающим измерить свой уровень стресса предлагается просуммировать баллы, соответствующим произошедшим за год событиям. Полученный показатель укажет на риск возникновения посттравматического стресса.

Последствием психологической травмы может стать возникновение посттравматического стрессового расстройства и снижение адаптации. Посттравматическое расстройство может проявляться как постоянное переживание травмирующего события в мыслях или во сне. В результате этого, у человека снижаются способность к концентрации внимания, появляется рассеянность, заторможенность. Сильные переживания по отношению к значимому травмирующему событию могут снижать чувствительность к другим жизненным переживаниям. Появляется эмоциональная глухота, замкнутость, погруженность в себя. Снижается работоспособность, возможность получать удовольствие от жизни. Возрастает тревожность, беспокойство, риск возникновения депрессии, появляются нарушения сна. Длительность посттравматического расстройства составляет более одного месяца.

В экстремальных обстоятельствах, угрожающих жизни и безопасности человека, в рамках острой реакции на стресс, могут возникнуть различные нарушения сознания, восприятия и поведения. К таким сильным травматическим событиям относятся природные и техногенные катастрофы и их последствия в виде гибели близких людей, разрушения или потери жилья, последствия несчастного случая, изнасилования, нападения, пожара, боевых действий. Острая реакция на стресс в тяжелых случаях может проявляться как дезориентация, сужение сознания, неадекватная реакция на внешние стимулы.

Это состояние длится от нескольких часов до нескольких дней.

Например, человек, потерявший близких, может отказываться верить в произошедшее, сохраняя убежденность в том, что его родственники живы. Отрицание, протест, гнев, торг и принятие являются стадиями переживания горя и утраты. В поведении человека, при этом, может преобладать торможение, возбуждение или чередование этих стадий.

Риск получения острой психологической травмы увеличивается при физическом и психологическом истощении. Кроме того, в группе риска находятся люди, обладающие слабой нервной системой, чрезмерной возбудимостью, повышенной чувствительностью, инфантильными и демонстративными чертами личности.

Каким может быть «ложное спасение»?

Способы преодоления стресса могут быть деструктивными, препятствовать выходу человека из тяжелого морального состояния. Например, бегство от проблемы, избегание открытого выражения своих чувств, социальное дистанцирование, мыслительное застревание на проблеме, невозможность отвлечься и переключиться. Чувства, которые разъедают человека при этом, – отчаяние, жалость к себе, самообвинение, гнев, агрессия.

Что может помочь?

Как и физическая травма (операции, переломы конечностей и т.д) вносят изменения в прежний уклад жизни и оставляет в теле «отпечаток» произошедшего, так и психологическая травма оставляет на всю последующую жизнь свой след в психике человека.

Только с помощью поддержки окружающих, системы самоподдержки и психологической помощи, возможен процесс принятия и восстановления.

В терапии могут использоваться групповая, индивидуальная и семейная психотерапия.

В зависимости от тяжести психологической травмы человек может прибегать к тем или иным видам помощи и поддержки. Умение выразить горе слезами или словами, разделить его с другим человеком, является сильным ресурсом и способом справиться с травмой. Также в стрессовой ситуации человек может попытать найти альтернативное объяснение происходящему, дав себе возможность успокоиться, по-новому посмотреть на проблему.

Читать еще:  Почему и как болит нога при грыже позвоночника

Есть ситуации, когда психологическая травма настолько велика, что привычные способы защиты не помогают. В этом случае необходима помощь специалиста, назначение медикаментозных препаратов, прохождение психотерапии.

Для того чтобы человек пришел в себя, должно пройти немало времени. Следует еще раз прожить все травмировавшие эмоции. Горевание – естественный процесс после травмирующего события, будь то потеря близкого человека или травма иного характера. Это болезненный процесс, и поэтому важно в такой ситуации уметь принимать поддержку других людей. Кроме того, процесс переживания психотравмы должен подкрепляться собственным желанием избавиться от гнетущих событий.

Ретравматизация в психотерапии — почему нужно справляться с проблемами прошлого

Ретравматизация в психотерапии — повторное переживание особенно острого травмирующего состояния, которое радикально изменило мировосприятие человека. Сильный стресс или насилие, пережитые человеком, нарушают организацию его психических функций. Они приводят к неврозам, пограничным и психосоматическим состояниям. Более всего физическим и психологическим травмам человек подвержен в детском возрасте. В этот период своего развития он сильно зависит от взрослых и не может защищать себя.

Люди с психотравмами не имеют возможности достойно противостоять стрессовым ситуациям. В связи с чем, у них проявляется тревожность. Они становятся депрессивными. Это приводит к тому, что в течение жизни у таких индивидов происходит процесс ретравматизации, заставляющий вновь и вновь переживать причиненную им когда-то боль.

Ретравматизация в психотерапии: основы работы над проблемами

Некоторые специалисты считают, что посттравматическое расстройство вызывает ошибку в работе гиппокама, части мозга, ответственной за функции памяти. В соответствии с нейробиологической теорией, воспоминание о стрессе не заносится в «архив». И каждый раз, организм человека переживает травмирующее событие так, словно оно вновь с ним происходит в действительности.

После травмирующих психику обстоятельств, в системе самосохранения у человека может произойти сбой. Она перестает формировать новые смыслы, а все также продолжает навязывать старые. И сама в этом случае становится травмирующей. Ретравматизация происходит из-за беспомощности и появившейся уязвимости субъекта.

Психотерапевты, работающие с травмированными людьми, всегда проявляют терпеливость и отличаются особенно бережным отношением к своим пациентам.

Их цель — убедить клиента в том, что:

  • с ним все в порядке, даже несмотря на негативный опыт прошлого;
  • ему по силам любая задача, поэтому он способен преодолеть последствия травмы;
  • несмотря на все неприятности, которые происходят с человеком в течение жизни, нужно стремиться к цели и не терять оптимизма.

Ретравматизации в психиатрии — повторы былых травм, происходящие в тех же областях, сильно усугубляющие свое воздействие из-за незавершенности проработки.

Однако с человеком может случиться и такое, что с течением времени, болезненная ситуация забывается, но неожиданно вспыхнувшие ассоциации вновь возвращают его в прошлое.

Люди по-разному реагируют на происходящие с ними негативные события. У каждого свое «слабое место». Некоторые довольно поверхностно относятся к физическому насилию. Они могут более эмоционально воспринимать лишь действия, угрожающие самому их существованию. А для другого — высокая требовательность родителей по отношению к ребенку, и в настоящем, уже взрослому человеку, причиняет сильную боль.

Особенности повторных переживаний травмирующего события

Ретравматизация у человека может иметь два варианта:

  1. Он сам, неожиданно для себя, воспроизводит болезненную ситуацию, случившуюся с ним в прошлом. Девушка, расставшаяся с абьюзером, находит нового партнера с тем же набором качеств, что и у ее бывшего возлюбленного.
  2. Травма вновь начинает «кровоточить» в ходе неумело проведенной психотерапии или при воспроизведении аналогичных обстоятельств. В этом случае, негативный эффект с каждым разом усиливается, что отражается на качестве лечения.

Специалисты, работающие над ретравматизацией в психотерапии, иногда начинают ощущать те же эмоции и чувства, что и клиенты. Они не чувствуют себя в безопасности, теряют чувства доверия к окружающим.

Это вторичная, или викарная травматизация. В тяжелых случаях специалисту также может потребоваться помощь. Ее он получает от общения в кругу психотерапевтов или выполняя рекомендаций супервизора.

Травматизация и ретравматизация в психотерапии — видео

Психологические травмы: Заедающая пластинка ретравматизации

«Если сейчас много смеешься, потом будешь горько плакать», — так внутри человека говорит травматический опыт. Он подобен сжатой пружине, которая так и не успела до конца распрямиться

Перелом лечится долго. Чем толще была сломанная кость, тем больше времени нужно, чтобы она срослась.

А еще, ее нужно обязательно загипсовать. Если этого не сделать, то кость срастется не правильно. И потом её нужно будет снова ломать, и снова ходить в гипсе.

Нужно ли что-то еще написать о ретравматизации?

Всё, что когда-то началось, требует завершения

Перелом меняет тело. Психическая травма меняет восприятие мира.

Вся радость, удовольствие, спокойствие, стабильность, доверие остаются в прошлом, за чертой произошедшего. Теперь эти теплые чувства невозможно проживать до конца, ведь счастье становится предвестником опасности.

«ЕСЛИ СЕЙЧАС МНОГО СМЕЕШЬСЯ, ПОТОМ БУДЕШЬ ГОРЬКО ПЛАКАТЬ», — так внутри человека говорит травматический опыт. Он подобен сжатой пружине, которая так и не успела до конца распрямиться.

Напряжение, которое создалось «там и тогда», осталось законсервированным в теле и бессознательном, и продолжает рваться наружу.

Оно подобно ружью, требующему выстрела, раз уж его повесили на стенку. Ему во что бы то ни стало нужно получить разрядку.

Увы, бессознательные процессы гораздо сильнее, чем мы думаем.

Организованные военные, хоть и тщательно это скрывают, очень боятся партизан, которые хитры, изворотливы, непредсказуемы. Их стратегии и планы перемещения – тайна, поэтому не поддаются контролю.

С остаточным напряжением история аналогичная – никогда не знаешь, где выстрелит.

Поэтому ТРАВМИРОВАННЫЕ ЛЮДИ, НЕ ОСОЗНАВШИЕ И НЕ ЗАВЕРШИВШИЕ ДАВНЮЮ ИСТОРИЮ, ЧАСТО СНОВА ОКАЗЫВАЮТСЯ В РАНЯЩИХ И РАЗРУШАЮЩИХ ИХ ОТНОШЕНИЯХ.

Бессознательно они ищут людей и ситуации, в которых можно было снова проиграть незавершенную когда-то давно пьесу. Только в этот раз сыграть ее до конца, до красивого и правильного финала.

Но в большинстве случаев они получают лишь новые раны, новую боль.

Кроме того, давайте не будем забывать о том, что первичная травма могла произойти в раннем детском возрасте, когда еще не было возможности говорить.

Или она была настолько сильной, что психика защитилась от разрушения расщеплением и вытеснением.

В этом случае ЧЕЛОВЕК ВООБЩЕ НИКАКИХ ТРАВМИРУЮЩИХ СОБЫТИЙ В СВОЕЙ ЖИЗНИ НЕ ПОМНИТ, НО НЕ МОЖЕТ ПОНЯТЬ, ПОЧЕМУ В ЕГО ЖИЗНИ ВСЕ ИДЕТ «НАПЕРЕКОСЯК», почему он регулярно стремится к счастью, а получает только боль.

Допустим, девочка выросла в многодетной семье, в которой мать была постоянно занята заботами о доме и запугана вспышками гнева от мужа. Когда тот приходил домой «на нервах» мать старалась быть как можно более незаметной.

Папу с работы встречала дочь. Она знала, что нужно быть как можно более веселой и ласковой, чтобы поднять ему настроение. И тогда ее детские дела и желания отходили на второй план, ведь нужно было быть очень-очень покладистой, чтобы папа не злился.

Снаружи она была милой и ответственной, а внутри у нее все съеживалось от напряжения и ужаса.

Когда девочка выросла, она вышла замуж за жесткого и импульсивного мужчину, в союзе с которым пыталась научиться отстаивать право на свои желания.

Так происходит чаще, чем вы думаете.

ФЕНОМЕН РЕТРАВМАТИЗАЦИИ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В БЕССОЗНАТЕЛЬНОМ СОЗДАНИИ СОБЫТИЯ, ПОЗВОЛЯЮЩЕГО ЗАНОВО ПЕРЕЖИТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ СОСТАВЛЯЮЩУЮ ТРАВМЫ.

И это не потому, что человеку хочется мазохистически страдать. Просто все, что когда-то началось, требует завершения . опубликовано econet.ru . Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь .

Автор: Наталья Емшанова

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Как вылечить психотравмы

В течение жизни, начиная от рождения человека и до самой его смерти, случается огромное количество событий, как радостных, так и не очень, как счастливых, так и трагичных. Сила некоторых из них бывает настолько велика, что травмирует человека, травмирует его душу. Это ситуации, с последствиями которых он не смог справиться самостоятельно, а эмоции, чувства, связанные с ними, оказались чрезмерно сильны. Подобная травматизация может произойти в любом возрасте, от младенческого до глубокой старости, причем болезненное событие может на первый взгляд казаться вполне «невинным» и рядовым.

Мы рассмотрим последствия острых эмоциональных травм, связанных с отношениями с другими людьми, с оскорблениями личности, нарушениями ее автономности и границ, а также с последствиями физических травм, то есть нарушений целостности тела, переживание которых сильно повлияло на дальнейшую жизнь человека. Это могут быть не только тяжелые травмы, с угрозой для жизни, но и незначительные – падения, порезы, медицинские вмешательства.

К сожалению, им нечасто уделяется должное внимание, несмотря на то, что телесная и душевная боль тесно переплетаются в нашей жизни и в нашем теле. Часто мы лечим пострадавшее тело, но не задумываемся, что где-то глубоко внутри нас спрятался маленький комочек эмоций – страха, гнева, отчаяния, напоминающий нам о прошлом в самый неподходящий момент. И часто мы пытаемся обрести душевное равновесие, но совершенно забываем, что наше тело хорошо помнит все события.

В психологии есть определение травмы – «мощный эмоциональный шок с разрушающим эффектом» [Colman, 2009]. Этот эмоциональный шок не всегда наступает сразу и не всегда быстро проходит. Если человек попадает в опасную ситуацию, которая может угрожать его жизни или здоровью, но не может отреагировать сразу или, наоборот, переживает ее слишком долго, то говорят о «посттравматическом стрессовом расстройстве». Так сложилось, что большинство научных знаний посвящено именно этому явлению, но мы постараемся рассмотреть разные вопросы, связанные также и с острой эмоциональной травмой.

Переживание психологической травмы

Когда человек переживает психологическую травму, у него происходят изменения как на психологическом, так и на физиологическом уровне, на уровне тела. Целое событие как бы сжимается в один единственный образ – картинку, звук, запах, эмоцию, которые прячут в себе, как в кармашке, все, что происходило во время травмирующей ситуации. Например, при автомобильной аварии все, что происходило, может «сжаться» до образа разбитой машины или визга тормозов, звука, который будет обозначать всю ситуацию. В организме возникает очень высокое напряжение – сердце начинает биться очень часто, затрудняется дыхание, на теле выступает холодный пот, мышцы напрягаются, возникает наплыв мыслей, большое внутреннее беспокойство.

Читать еще:  Про реабилитацию после перелома плечевой кости со смещением

При переживании травмирующей ситуации возникает внутреннее расщепление, говоря научным языком – диссоциация: эмоции, телесные ощущения, воспоминания человека отделяются, перестают быть связанными друг с другом, происходить одновременно. Например, при тяжелом душевном потрясении человек может перестать «слышать», что ему говорят, и начать воспринимать происходящее просто как подвижную «немую» картинку, в других случаях он может внезапно «забыть» самую кульминацию травмирующей ситуации или эмоции, которые он испытывал в ней, в некоторых ситуациях нарушается координация движений или телесная чувствительность. Во всех случаях какая-то часть действительности отсекается или сильно искажается.

Терминология

Диссоциация – это естественная реакция человеческой психики на тяжелый стресс. Она позволяет пережить невыносимую боль и продолжать участвовать в жизни, хотя и за счет больших внутренних затрат.

Другая важная реакция человеческого организма, по которой узнается травма – это иммобилизация, или, как ее еще называют, реакция оцепенения, связанная с чувством беспомощности. Эта реакция досталась нам по наследству от животных – способность при опасности входить в состояние неподвижности и выходить из него. Она является одним из важных моментов, позволяющих избежать болезненных последствий травмы. Выход из этой реакции происходит через тело – дрожание, двигательную активность [П.Левин, 2007]. Если же этого выхода не произошло, и реакция осталась незавершенной, травматические переживания еще надолго остаются в глубине нашего сознания и тела.

Реакции диссоциации и иммобилизации – это основные, самые глубокие признаки эмоциональной травмы, но есть и другие. Практически сразу после переживания травмы появляются сверхбдительность, желание постоянно быть «начеку», навязчивые образы и наплывы картин, связанные с уже прошедшей травмирующей ситуацией, чрезмерная чувствительность к свету и звуку, очень высокая эмоциональная чувствительность, частые реакции испуга даже в достаточно безобидных на первый взгляд ситуациях. У человека, пережившего травму, часто возникают ночные кошмары, различные трудности со сном, резкие скачки настроения, ему сложнее справляться с повседневными стрессами [Левин, 2007].

Проявление симптомов психотравмы

Травматические симптомы проявляются у разных людей по-разному. Это зависит от того, какую травму им пришлось пережить, насколько она была тяжела, от ситуации, в которой она произошла. Также в большой степени это зависит от личных ресурсов человека, которые были ему доступны в момент травматизации.

При этом исследователи посттравматических стрессовых расстройств (возникающих, когда у человека не было возможности вовремя выйти из травмирующей ситуации, завершить ее) отмечают, что ни одна из стрессовых ситуаций не способна вызвать ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) абсолютно у всех людей. То есть, нет такого «универсального» стресса, события, переживания, которое окажется эмоционально травмирующим для каждого человека, столкнувшегося с ним [Perry et al., 1992; Smith et al., 1990].

Теперь, уделив внимание описанию травмы и первичным психологическим и физиологическим признакам, по которым ее можно узнать, ответим на вопрос, почему вопрос травмы так важен. Это связано с тем, что наше переживание травматической ситуации широко задействовано на всех уровнях – физиологическом и психическом, охватывая эмоции, тело, гормональный фон, работу центральной нервной системы в целом и головного мозга в частности. Как правило, невозможно полностью завершить переживание травмирующей ситуации, обращая внимание только на что-то одно, а не на целостную систему человеческого организма. И последствия травмы, влияющие на переживание человеком чувства общего благополучия и счастья, могут проявляться на любом уровне – как психологическом, так и физиологическом.

Как формируется психотравма

Все начинается с головного мозга, руководящего работой нашего организма. За наши эмоции в головном мозге отвечает так называемая лимбическая система, находящаяся в самой его глубине, ее еще называют «эмоциональным мозгом». Это древняя часть мозга – она формируется одной из первых как в развитии каждого современного человека, так и при взгляде на историю формирования мозга всего животного мира, к которому относится и человек.

В лимбическую систему входит несколько структур мозга (его частей, небольших по объему, но очень важных по значимости), сейчас нас будут интересовать только две из них – гиппокамп и амигдала. Гиппокамп – это центр памяти об эмоциональных событиях, в нем хранится информация о самом факте произошедшего события. Амигдала – ее еще называют миндалиной или миндалевидным телом, так как по форме и размеру она напоминает миндальное зернышко – хранит информацию об эмоциях, переживаниях, которые испытал человек в течение жизни.

Если какая-либо ситуация воспринимается как опасная или очень неприятная, информация о ней поступает сразу в амигдалу, и там возникает сильное возбуждение – повышается электрическая активность. Затем информация передается в гиппокамп, который сохраняет ее как сознательное воспоминание. Если неприятная ситуация длится слишком долго или возникает часто, то возбуждение в амигдале не успевает ослабнуть, ее активность остается высокой (эту ситуацию еще называют «повышенным уровнем активации») и является причиной неприятных последствий эмоциональной травмы – преследующие воспоминания о ней, проигрывание в воображении, нарушения сна, внимания.

Экстремальные ситуации

В случае, когда травматическая ситуация становится не просто неприятной, а экстремальной, если информация об опасности подтверждается амигдалой и эти эмоции чрезмерны, то она как бы «отказывается» передавать травмирующую информацию дальше. Связь между амигдалой и гиппокампом разрывается, и полученный опыт остается неосознаваемым, он остается в бессознательной (по-научному – имплицитной) памяти – гиппокамп лишен возможности предложить имеющийся опыт человека для решения этой тяжелой задачки.

Самым неприятным в этой ситуации являет то, что подобный «отказ» амигдалы может стать неоднократным, происходит «застревание» в переживаниях на ее уровне. Это приводит к тому, что при случайном напоминании о травмирующем событии ситуация воспринимается не как уже пройденная и пережитая, а с тем же эмоциональным зарядом, который был раньше. В амигдале происходит возбуждение прежней силы, связь с гиппокампом опять блокируется и повторяется инстинктивная реакция. Гиппокамп опять лишается возможности ответить на нее, и распознать ситуацию как ложную тревогу, только напоминающую о прежней травме.

«Напуганная» амигдала также может подавить активность зон мозга, отвечающих за речь, поэтому часто человеку бывает сложно рассказать, описать, что с ним происходило и что он чувствовал. Он может путаться в словах, неправильно произносить предложения, даже его способность говорить может оказаться на время подавленной.

Проблема переживания

Таким образом, мы можем видеть, что при незавершенных переживаниях, связанных с травматической ситуацией, при застревании реакции пострадавшего человека на каком-либо этапе в организме возникают условия для постоянного возвращения к этим эмоциям. В жизни человека часто бывают ситуации, когда нет возможности преодолеть стресс за короткий промежуток времени. Этому может мешать шоковое состояние, чрезмерно сильные переживания во время травмы, ситуация, ограничивающая человека в проявлении своих эмоций и даже социальные стереотипы, предписывающие эмоциональную сдержанность (например, «мужчины не плачут», «надо сохранять лицо»).

По этим причинам у многих людей последствия травмирующей ситуации проявляются еще долгое время, внося в жизнь тревожные нотки из прошлого. И далеко не всегда человек может знать, что та или иная реакция – это «нотка» той самой истории, которой когда-то не придали значения или которая почти стерлась из памяти.

Однако, несмотря на наше тревожное описание, у человека есть возможность преодолеть тяжелые последствия негативных переживаний. Если после травмирующего события состояние их участника своевременно приходит в норму, то состояние головного мозга также восстанавливается. Поэтому, особенно важны поддержка других людей и, возможно, профессиональная поддержка и сопровождение специалистов, работающих с травмирующими переживаниями.

Клинический психолог Людмила Захирина

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ

ТЕСТ по выбору метода психологической консультации

Предлагаем пройти тест, который поможет определить метод работы психолога, с учетом личных особенностей. Знание своего метода, позволит вам выбрать психолога, специализирующегося именно в этой области и позволит получить максимальный результат и удовлетворение от консультации. Вы можете пройти тест в режиме онлайн абсолютно бесплатно, без регистрации, по этой ссылке:

  • Тест французского психолога Анн Шварцвебер (Anne Schwartzweber) содержит 10 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из трех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ на определение потребности в психологической помощи

Тест на потребность в психологической помощи с легкостью поможет вам определить, необходима ли вам консультация психолога. У каждого из нас бывают тяжелые моменты в жизни, и каждый справляется с ними по-своему. Кто-то самостоятельно, кому-то хватает беседы с лучшим другом или подругой, а порой просто не обойтись без помощи специалиста. Для определения этого момента и разработан опросник на потребность в психологической помощи.

  • Тест содержит 18 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один вариант ответа «Да, согласна(сен)» или «Нет, не согласна(сен)». Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ Долговечен ли ваш союз?

Большинство из нас мечтает о любви, которая будет с нами всегда — о вечном союзе. А как обстоят дела в вашей паре? Она крепкая и надежная? Или, может быть, хрупкая, не очень устойчивая? В любом случае вопрос о том, сколько продлится союз, составляет сердцевину отношений в любой паре, какой бы момент в своем развитии она ни переживала. Этот тест поможет понять, на какой стадии отношений находится ваш дуэт, и оценить вашу способность придать устойчивость отношениям, как бы они ни были устроены.

  • Тест французского психоаналитика Ален Эриль (Аlain Heril) содержит 15 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из четырех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector