1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему у ребенка может болеть пятка

Болят пятки у ребенка: причины, симптомы, диагноз, лечение и профилактика

Если у ребенка болят пятки, то такой симптом должен настораживать родителей. Это может быть признаком воспалительных заболеваний костно-мышечного аппарата, которые требуют немедленного лечения. Также нередко дискомфорт в области ступней может возникать после травматизации. При небольших повреждениях дети могут не испытывать болевых ощущений в первые дни. Но травма может сказаться на самочувствии ребенка спустя некоторое время. В статье мы рассмотрим наиболее распространенные причины болевого синдрома и методы лечения патологий.

Естественные причины

Нередко у ребенка болят пятки из-за повышенной физической нагрузки на ноги. Обострение такой симптоматики чаще всего отмечается осенью. В этот период дети возобновляют посещение спортивных занятий после лета. Во время длительного отдыха и каникул ноги отвыкают от регулярных физических упражнений. И возобновление тренировок может привести к появлению болевого синдрома. Обычно неприятные ощущения проходят по мере адаптации организма к нагрузкам.

Если у ребенка болят пятки после занятий спортом, то это может свидетельствовать о чрезмерно высокой физической нагрузке. В этом случае интенсивность тренировок необходимо снизить, обратить пристальное внимание на рацион. Спровоцировать болевые ощущения в пяточной области может дефицит в организме кальция и витамина D. Также неприятные ощущения в ногах после занятий спортом чаще возникают у детей с лишним весом и плоскостопием.

Причиной боли может быть и неудобная обувь. В этом случае нужно подобрать стельку с супинатором. Это поможет уменьшить нагрузку на стопу при ходьбе и беге.

Патологические причины

Однако бывают случаи, когда дискомфорт в ступнях не исчезает даже после снижения физической нагрузки и подбора удобной обуви. Родителей должно настораживать, если в течение длительного времени у ребенка болят пятки. Причиной этого могут быть различные патологии опорно-двигательного аппарата. Такие заболевания можно разделить на несколько групп:

  1. Патологии, свойственные детскому возрасту. К ним относится остеохондропатия (болезнь Шинца), апофизит, эпифизит, воспаление ахиллова сухожилия. Эти заболевания часто отмечаются у детей в возрасте от 7 до 12 лет. В этот период костно-мышечная система ребенка продолжает формироваться. При этом дети обычно ведут очень активный образ жизни. Большая нагрузка на неокрепший опорно-двигательный аппарат может спровоцировать воспалительные заболевания.
  2. Травмы. Нередко родители внезапно замечают, что у ребенка болит пятка и больно наступать. Причиной этого могут стать различные повреждения. Пяточная кость довольно хрупкая, а ее травматизация не всегда сопровождается выраженным болевым синдромом. Поэтому дискомфорт в области стопы иногда возникает далеко не сразу после падения или ушиба.
  3. Болезни, редко встречающиеся в детстве. К ним относится бурсит и пяточная шпора. Эти патологии более характерны для взрослых людей, но могут встречаться и у детей вследствие перенесенных инфекций, нарушений обмена веществ или чрезмерных физических нагрузок. В эту же группу заболеваний входят и подошвенные бородавки (шипицы), которые редко встречаются у маленьких детей.

Далее мы подробно рассмотрим симптоматику и методы лечения вышеперечисленных патологий.

Остеохондропатия

Эту патологию иначе называют болезнью Шинца. Остеохондропатия пяточной кости чаще всего встречается у девочек 7 — 9 лет, и у мальчиков 10 — 12 лет. Причиной патологии становятся повышенные физические нагрузки и дефицит кальция в организме.

При этом заболевании ухудшается усвоение питательных веществ костной тканью. Из-за этого происходят некротические изменения в пяточной кости. Это сопровождается следующей симптоматикой:

  • болью в пятке, усиливающейся в дневное время при ходьбе;
  • отечностью пяточной области;
  • хромотой (ребенок избегает наступать на больную ногу);
  • недомоганием, повышением температуры;
  • затруднением сгибания и разгибания стопы.

В острой стадии остеохондропатии стопе нужно обеспечить полный покой. Для фиксации используют гипсовую повязку или специальный тутор со стременами.

Назначают физиотерапевтические процедуры:

  • ультразвук;
  • электрофорез;
  • аппликации с озокеритом.

С целью купирования болевого синдрома применяют нестероидные препараты противовоспалительного действия в виде мазей и таблеток.

Эпифизит

Нередко родители замечают, что у ребенка болят пятки после тренировок. Это может быть признаком микроповреждения пяточного хряща — эпифизита. Этим заболеванием чаще всего страдают мальчики-подростки, интенсивно занимающиеся спортом. Спровоцировать патологию может дефицит витамина D. Установлено, что этой болезни особенно подвержены дети, проживающие в регионах с холодным климатом. Из-за недостатка воздействия ультрафиолета уменьшается продуцирование кожей витамина D. Поэтому этот недуг также называют болезнью Севера.

При эпифизите у ребенка болит пятка при беге, прыжках и быстрой ходьбе. В состоянии покоя неприятные ощущения ослабевают. Боль локализуется сзади и сбоку пятки, она усиливается при нажатии. При сильном повреждении хряща может возникать отечность и покраснение. В запущенных случаях ребенок не может сгибать стопу, начинает хромать.

Больному ребенку рекомендуется носить ортопедическую обувь с мягкими стельками, подушечкой под пяткой и супинатором. Назначают курс лечения препаратами с витамином D и обезболивающие средства. Показаны физиотерапевтические процедуры:

  • электрофорез с новокаином и кальцием;
  • массаж;
  • ванны с лечебными грязями.

Эпифизит имеет благоприятный прогноз. Признаки этого заболевания полностью исчезают во взрослом возрасте, так как хрящевые ткани подвергаются окостенению.

Апофизит

Бывают случаи, когда болевой синдром не отмечается в состоянии покоя. Отечность в области стопы практически отсутствует. Однако у ребенка болит пятка при ходьбе. Причиной этого может стать воспалительный процесс в пяточном хряще — апофизит.

Это заболевание чаще всего возникает у детей в возрасте до 14 лет, активно занимающихся спортом. Хрящевая ткань у ребенка довольно слабая и легко воспаляется при повышенной нагрузке на ноги. Чаще всего эта патология появляется в пубертатном периоде, когда подросток бурно растет.

Апофизит сопровождается следующей симптоматикой:

  • болью сзади и сбоку пятки;
  • возникновением дискомфорта при ходьбе;
  • исчезновением боли в состоянии покоя;
  • отсутствием отечности (может быть лишь небольшая припухлость).

При воспалительном процессе в пяточном хряще рекомендуется временно прекратить спортивные занятия. Маленькому пациенту назначают курс лечебной физкультуры и массажа. Рекомендуется ношение специальной обуви с мягкими стельками. Медикаментозная терапия заключается в назначении противовоспалительных препаратов (например, «Ибупрофена») и комплексов с витамином D, аскорбиновой кислотой и кальцием. Заболевание практически не встречается у взрослых, так как с возрастом хрящ подвергается окостенению.

Воспаление ахиллова сухожилия (тендовагинит)

Ахиллово сухожилие проходит по задней части голени. Это наиболее крепкая связка человеческого организма, которая может выдерживать большие нагрузки. Однако в детстве при чрезмерных спортивных занятиях нередко возникает воспаление сухожилия. В результате связка утолщается и препятствует нормальному разгибанию ноги. Болезнь чаще встречается в подростковом возрасте.

При тендовагините у ребенка болит пятка и больно наступать на ногу. Неприятные ощущения могут иррадиировать в стопу. Задняя часть голени выглядит отечной. Икроножные мышцы напряжены. В запущенных случаях при движениях слышен скрип.

Лечение заключается в фиксации больной конечности с помощью ортеза или эластичного бинта. Для купирования боли назначают пероральные и местные препараты противовоспалительного действия («Нимесил», «Ибупрофен»). Показано также наложение компрессов с растворами новокаина или анальгина.

После купирования острой боли ребенку назначают курс физиопроцедур:

  • магнитотерапии;
  • лечения лазером;
  • электрофорез;
  • грязевые ванночки и аппликации;
  • ультразвук.

После окончания лечения рекомендуется снизить нагрузку на ноги. Ребенку назначают курс восстановительной лечебной физкультуры.

Травмы

Если у ребенка болит пятка и больно наступать на ногу, то такая симптоматика может быть признаком травм:

  • переломов;
  • трещин костей;
  • растяжений связок.

Такие повреждения являются следствием неудачных прыжков и падений с высоты. Важно помнить, что боль при переломе пяточной кости может быть вполне терпимой. Травмы всегда сопровождаются сильным отеком тканей. В тяжелых случаях нога выглядит деформированной. Необходимо срочно доставить ребенка в травмпункт и сделать рентген.

При переломе пяточной кости на ногу накладывают гипсовую повязку. Если травма сопровождается смещением осколков, то ребенка необходимо поместить в стационар. Под наркозом проводят репозицию костей, и только после этого конечность фиксируют с помощью гипса. Сращивание перелома может продолжаться до 6 — 7 недель. В реабилитационный период ребенку назначают курс лечебной физкультуры и физиопроцедуры.

Другие заболевания

Эти патологии более характерны для взрослых людей. Однако в редких случаях они могут отмечаться и у детей. К таким заболеваниям относятся:

  • пяточная шпора;
  • ахиллобурсит;
  • подошвенные бородавки (шипицы).

Пяточную шпору иначе называют подошвенным фасциитом. Болезнь сопровождается воспалением и дегенерацией связки (фасции) стопы. В запущенных случаях появляются патологические выросты (остеофиты) на пяточной кости, которые выглядят как шпоры. На начальных стадиях пятка болит у ребенка только по утрам. При появлении остеофитов болевой синдром становится постоянным и с трудом купируется.

Этой патологией чаще страдают дети с плоскостопием и лишним весом. На ранней стадии пяточная шпора поддается консервативной терапии. Ребенку назначают противовоспалительные и гормональные мази, а также сеансы физиолечения. В запущенных случаях показана операция.

Ахиллобурсит чаще всего возникает после растяжения связок голеностопа. Это заболевание сопровождается воспалением суставной сумки, расположенной между ахилловым сухожилием и пяточной костью. Возникает боль в пятке и ограничение подвижности сустава. Патология очень быстро переходит в хроническую форму. Пациентам назначают курс антибиотиков, обезболивающих препаратов и ударно-волновую терапию. В тяжелых случаях делают уколы кортикостероидов в область суставной сумки.

Почему у ребенка болят пятки, и появляются наросты на стопе? Причиной этого могут стать подошвенные бородавки (шипицы). Такой вид папиллом чаще отмечается в юношеском возрасте, но не исключено появление наростов и в детстве.

Разрастание бородавок является следствием инфицирования вирусом ВПЧ и снижения иммунитета. У ребенка болят пятки при ходьбе, так как ему постоянно приходится наступать на наросты. При подошвенных бородавках пациенту назначают противовирусные лекарства и иммуномодуляторы. Если папилломы препятствуют нормальной ходьбе, то показано удаление наростов.

Диагностика

Мы выяснили, что существует множество причин, по которым у ребенка болят пятки. Что делать при появлении такого симптома? Необходимо обратиться к детскому хирургу или ортопеду. Боли в пяточной кости могут иметь различное происхождение. Выявить их этиологию может только специалист.

Для уточнения диагноза назначают следующие обследования:

  • рентгенографию пяточной кости;
  • МРТ стопы и голеностопного сустава;
  • клинические анализы крови и мочи (для выявления воспаления);
  • исследование синовиальной жидкости (при диагностике бурсита).

При подозрении на подошвенные бородавки необходима консультация дерматолога и сдача анализа крови на папилломавирус.

Первая помощь

Как правильно оказать помощь, если у ребенка болит пятка? Лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата может заниматься только врач. Выбор необходимого метода терапии будет полностью зависеть от вида патологии.

Однако на доврачебном этапе можно попытаться купировать неприятные ощущения. Если у ребенка болит пятка, то необходимо прервать спортивные занятия и исключить нагрузки на ноги. До посещения врача можно прикладывать холодный компресс к пораженному участку. Если боль возникла вследствие неудачного прыжка или падения с высоты, то необходимо наложить шину на поврежденную конечность.

До посещения врача нежелательно давать ребенку обезболивающие лекарства. Это может смазать клиническую картину заболевания, и специалисту будет трудно поставить верный диагноз.

Читать еще:  Причины артрита локтевого сустава

Профилактика

Как предотвратить патологии пяточной кости и ахиллова сухожилия? Для профилактики таких заболеваний необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Занятия ребенка спортом должны быть умеренными. Изнурительные тренировки с повышенной нагрузкой на ноги противопоказаны в детском возрасте.
  2. В рацион детей нужно регулярно включать продукты, богатые кальцием и витамином D. Эти вещества необходимы для правильного формирования и укрепления костной ткани.
  3. Важно следить за тем, чтобы ребенок носил удобную обувь с мягкими стельками и супинаторами.
  4. При появлении болевого синдрома после падений и ушибов пяточной кости необходимо своевременно обращаться к травматологу.
  5. Очень важно обращать внимание на вес ребенка. Лишние килограммы создают повышенную нагрузку на хрящевую ткань.
  6. Нужно следить за состоянием кожи на пятках. При возникновении разрастаний на эпидермисе надо немедленно посетить дерматолога.

Соблюдение этих мер поможет снизить риск появления боли в пятке и хромоты.

У ребенка болит пятка: причины и лечение

По мере того, как растет ваш малыш, увеличивается и его физическая активность. Но помимо пользы для организма это может привести и к некоторым побочным эффектам. Например, к такой неприятной ситуации, когда ваш ребенок жалуется на то, что у него болит пятка. Нужно знать, что к этому может привести целый ряд причин, от вполне безобидных, до серьезных заболеваний, требующих немедленного визита к врачу. В этой статье мы выясним, почему у ребенка болят пятки при ходьбе, какие заболевания могут иметь такой симптом, и что нужно сделать, чтобы избежать этой проблемы в дальнейшем.

Общие причины того, что у ребенка болят пятки

Итак, у ребенка болит пятка и на нее очень больно наступать. С чем это может быть связано? Причина может быть банальной и не требующей серьезного лечения. Например, после летних каникул ваш ученик отправился в школу, и там, кроме уроков, начал посещать разнообразные кружки и секции, допустим, танцевальные или спортивные. Нагрузка на ноги сразу возросла в разы, и маленький организм попросту с ней не справляется. Неудобная обувь также может стать причиной того, что ребенку больно наступать на пятку. Кроме того, к боли в пятке при ходьбе у ребенка может привести недостаток кальция в организме, общий авитаминоз, а также слишком большая масса тела, сильно превышающая возрастную норму.

Как избежать боли в пятке у ребенка

Необходимо избегать сильной нагрузки на ноги, а если ребенок уже жалуется на боль в пятке – сократить ее до максимума. Обувь для повседневной носки должна быть удобной, с небольшим каблуком, что сокращает нагрузку на пяточную область. При желании, можно использовать ортопедические стельки.

Давайте маленькому пациенту витамины группы А, а также кальций. Эти элементы необходимы для растущего организма. Кроме того, следите за питанием. Оно должно быть правильным и сбалансированным.

Случается, что причина того, что у ребенка болит пятка и на нее больно наступать спровоцирована заболеванием. Болезни с таким симптомом можно разделить на две группы: соответствующие возрасту, и те, какими обычно страдают уже взрослые люди. Сегодня мы разберем обе эти категории.

Болезни, соответствующие возрасту

В этой категории мы разберем заболевания ,соответствующие детскому возрасту, и являющиеся причиной того, почему болят пятки у ребенка в возрасте примерно 10 лет (от 7 лет до 12 лет).

Заболевания

  1. Болезнь Хаглунда-Шинца (Остеохондропатия)

Типичная патология, свойственная детскому возрасту. На 8 и 9 лет приходится пик возрастающей физической активности и увеличения нагрузки на опорно-двигательный аппарат, что и провоцирует развитие этого заболевания. Жалобы у ребенка обычно на то, что опухла пятка, и на нее больно наступать. Лечение этого заболевания основано в первую очередь на снижение двигательной активности. Кроме того, применяется физиотерапия, курс массажа и лечебная гимнастика.

Разрыв хрящевой ткани между пяточной костью и апофизом. Чаще всего встречается у мальчиков-подростков 11 — 12 лет, занимающихся профессионально видами спорта с большой нагрузкой на ноги, это приводит к тому, что у ребенка болят пятки после тренировок. Кроме того, спровоцировать это заболевание может нехватка витамина Д в детском организме, поэтому эпифизитом очень часто страдают дети, живущие в северных районах, где наблюдается нехватка этого витамина.

Это заболевание часто путают с эпифизитом, хотя это две абсолютно разных неприятности. Апофизит, в отличие от эпифизита, болезнь, возникшая из-за воспаления кости. Встречается преимущественно у детей дошкольного и младшего школьного возраста, когда идет процесс формирования пяточной кости и пластина апофиза крайне слаба. При физических нагрузках происходит перенапряжение в этой области, и вот почему у ребенка болят пятки при ходьбе.

Это заболевание основано на воспалении фасции – соединительной ткани, связывающей плюсневую и пяточную кость. Причиной такого воспаления может быть ношение неудобной, слишком маленькой обуви, а также слишком большой, не по возрасту, вес. При этом заболевании больной будет жаловаться на резкую боль при ходьбе, возможно даже увеличение температуры.

Причиной этого заболевания является воспаленное ахиллово сухожилие. Болезнь возникает на фоне активных занятий споротом, в частности, прыжков

Травмы

Пожалуй, самой частой причиной того, что у ребенка болят пятки при ходьбе, являются разнообразные травмы, сопутствующие активному образу жизни, свойственному детям. Чего стоит опасаться:

Любое неудачное падение может повлечь серьезные повреждения. Поэтому в каждом таком случае нужно обратиться к специалисту и обязательно сделать рентген. Это необходимо в частности для того, чтобы диагностировать перелом пяточной кости, боль при котором может быть терпимой, а внешние повреждения – незаметными.

Заболевания, нехарактерные для детского возраста

  • Пяточная шпора или плантарный фасциит

Если у ребенка на пятке уплотнение и ему больно ходить, то, скорее всего это вызвано появлением пяточной шпоры, кальциево-соляного нароста на кости. Окончательный диагноз обычно подтверждается с помощью рентгена. Лечить пяточную шпору на начальных стадиях можно разнообразными средствами местного применения, а также проверенными народными средствами, но не стоит забывать о том, что далеко не все из них подходят для детей.

Это воспаление мешочков-полостей, расположенных в месте соединения суставов. Жидкость в этих мешочках нужна для смягчения движений сухожилий и мышц. Если у подростка бурсит, будут жалобы на резкую боль, температуру. Больное место отекшее и покрасневшее. Лечится это заболевание курсом антибиотиков, больная конечность фиксируется.

  • Тендовагинит ахиллова сухожилия

Опять-таки заболевание, свойственное только детям-спортсменам. Воспаление в сухожильных оболочках, за счет которого сухожилие утолщается и мешает безболезненно двигать стопой.

Читайте на нашем сайте, что такое шипица на пятке, и как лечить это заболевание.

Помощь при резкой боли в пятке

Еще раз отметим, что заниматься самолечением не нужно. При первых же жалобах на боль покажите вашего сына или дочь специалисту. Симптомы многих вышеперечисленных заболеваний очень схожи, и правильный диагноз может поставить только врач. Но что делать, если возможности обратиться к специалисту нет, например, неприятность произошла на отдыхе за городом? Постарайтесь свести к нулю двигательную активность пациента, проще говоря, обеспечьте ему постельный режим и зафиксируйте стопу в одном положении, например, эластичным бинтом. Больную конечность можно положить на подушку, так, чтобы она находилась на некотором возвышении. Используйте обезболивающие и противовоспалительные средства, которые подходят для детей.

Что поможет избавиться от болей в пятках у ребенка?

Если у ребенка болит пятка, то не стоит откладывать визит к врачу, т.к. это может быть первым признаком заболевания. Сначала специалист проводит осмотр маленького пациента, после этого назначает рентген. Эти действия помогут поставить диагноз и назначить лечение.

Причины болезненных ощущений у детей

Дети ведут активный образ жизни, они быстро растут, много двигаются. Это может стать причиной растяжек, ушибов, что приводит к боли при ходьбе.

Осень — период чрезмерной нагрузки, так как дети начинают ходить в школу, посещают секции, занимаются танцами, аэробикой, атлетикой, физическими упражнениями. Основная нагрузка приходится на область стопы, что вызывает болевые ощущения.

Также к причинам относят:

  1. Воспалительный процесс.
  2. Косолапие.
  3. Ношение тесной обуви. Важно: не рекомендуется использовать поношенные ботинки или туфли, даже если они ортопедические.

Среди провоцирующих факторов выделяют:

  1. Сколиоз.
  2. Плоскостопие.
  3. Наличие в организме инфекции.
  4. Недостаток в организме минералов и витамина D.
  5. Врожденную аномалию.

Не игнорируйте жалобы малыша, оставив их без внимания. Важно определить, когда возникает дискомфорт и чем он вызван.

Возможные заболевания

Помимо ушибов, переломов и растяжек, причиной боли в пятке может стать одно из перечисленных ниже заболеваний.

Апофизит

Это подостровоспалительный процесс, сопровождающий рост скелета. Проявляется у детей, занимающихся спортом в период с 8 до 13 лет. В первые 7 лет жизни происходит формирование пяточной кости, хрящевая ткань меняется на костную. При чрезмерных физических нагрузках появляется разрыв на месте соединительных волокон, что и вызывает воспаление.

Возле пятки располагается ахиллесово сухожилие, отвечающее за сгиб ноги. Если он происходит неправильно, возникает боль. При апофизите специалист назначает обезболивающие, ножные ванны, лечебную гимнастику, ношение стелек с супинаторами.

Остеохондропатия

В области пятки появляется припухлость, отечность и покраснение. Основанием для этого является нарушение функциональности эндокринных желез, травмы, недостаточное количество кальция. Часто страдают девочки 11–12 лет. Врач назначает рентген, массаж, физиотерапию. При правильном лечении симптомы исчезают через 2 месяца.

Ахиллобурсит

Это воспаление околосуставной сумки, возникает в результате ушибов, вывихов, наличия бактерий, простудных заболеваний. В период лечения запрещаются занятия спортом, активные развлечения. Доктор назначает электрофорез, массаж. Из народных средств хорошо помогает капуста с медом.

Болезнь Шинца

Заболеванием страдают мальчики 9–10 лет и девочки 7–8 лет. В бугре пяточной кости наблюдается нарушение процесса окостенения, что приводит к неприятным ощущениям во время ходьбы. Кожа становится красной, появляется отек, повышается температура тела. Причины: заболевания сердечно–сосудистой системы, генетическая предрасположенность, физические нагрузки. Специалист производит осмотр, делается рентгеновский снимок, при необходимости голеностоп фиксируется гипсом, в отдельных случаях назначаются электрофорез, ультразвук, физиопроцедуры.

Тендинит

Вызван воспалением и отмиранием сухожильных тканей, которые постепенно деформируются. Сопровождается ноющей болью, опухлостью, возникает в результате механических повреждений, нарушения обмена веществ, влияния медицинских препаратов. Осмотр проводит врач–травматолог, назначается рентгенография, сдача анализов.

Плантарный фасциит

Пятка и пальцы соединяются с помощью плантарной фасции. При чрезмерных силовых нагрузках на месте, где происходит крепление пальцев к пяточной кости, могут порваться волокна. Причинами пяточной шпоры являются плоскостопие, излишки массы тела, спорт, неправильно подобранная обувь. Ребенку сложно встать на ногу по утрам либо после состояния покоя. Осмотр проводит ортопед, при подошвенном фасциите назначаются массаж и упражнения.

Рекомендованные методы лечения

Способ лечения определяется в зависимости от симптоматики. В терапию входят:

  1. Медицинские препараты. Если обнаружена инфекция, назначается курс антибиотиков, при отеках, покраснении — специальные мази.
  2. Физиопроцедуры в виде массажа, ультразвука, лечебных ванн.
  3. Ношение специально подобранной ортопедической обуви.
  4. Лечебная физкультура. Рекомендуются плаванье, катание на роликах, велосипеде, занятия бальными танцами.
Читать еще:  Причины возникновения межреберной грыжи

При сильном дискомфорте назначаются капельницы, уколы.

Способы обезболивания

Чтобы унять боль в пятке до момента посещения доктора, рекомендуется приложить к поврежденному участку что-то холодное, можно провести по стопе кубиком льда. Холод временно устранит неприятные ощущения.

Используются медицинские препараты, содержащие ибупрофен, либо мази, оказывающие успокоительный эффект.

Профилактические меры

Первое, что нужно обеспечить малышу, — это правильный рацион, состоящий из свежих фруктов, овощей. Рекомендуется прием витаминов, белки и фосфор помогут укрепить костную ткань.

Важно следить за массой тела ребенка, излишний вес наносит вред как стопам, так и внутренним органам.

Усиленные занятия спортом могут привести к негативным последствиям, ухудшив состояние костных тканей. Физические нагрузки являются результатом ушибов, растяжек связок. Если после занятия спортом больно наступить на пятку, то лучше прекратить упражнения, продолжив после полного восстановления.

Одним из способов профилактики является подбор удобной обуви. Стелька должна содержать супинатор, повторяющий изгиб пятки и все движения ноги. В результате этого уменьшится нагрузка на подошву.

Положительно влияет на развитие ребенка массаж ступней, позволяющий избавить от любого дискомфорта, включая боли в области пяток.

Приучите ребенка с детства гулять босиком по камням, песку, гальке, гравию. Такие тренировки укрепят суставы и мышцы стоп. В зимний период из пластмассовых крышек можно сделать специальный коврик для хождения босыми ногами.

Причины, по которым у ребенка может болеть пятка, диагностика и лечение

Кости новорожденного ребенка чрезвычайно эластичны. В них много хрящевых тканей, которые с ростом малыша твердеют. В процессе своего развития структура костей претерпевает изменения, поэтому до 10 лет нередко встречаются сбои в развитии. Когда ребенок жалуется на систематические боли в области пятки, родители не должны оставлять это без внимания и выяснить, почему болят пятки. О каких проблемах могут сигнализировать жалобы на пяточную боль, расскажем в статье.

Почему у ребенка может болеть пятка?

Причин для болевых ощущений может быть несколько. Чаще всего они появляются в результате:

  • ношения неудобной обуви, несоответствия ее размера с длиной ноги, донашивание чужой;
  • ушибы, растяжения и травмы, которые нередко случаются у детей;
  • косолапость, плоскостопие, неравномерное распределение нагрузки на стопу и пятку;
  • повышенные спортивные нагрузки;
  • авитаминоз;
  • врожденные аномалии;
  • наличие тяжелых инфекционных заболеваний.

Боль в пятке у ребенка может свидетельствовать о следующих заболеваниях:

Характер болевых ощущений

Боль в пятке при различных заболеваниях может выражаться следующим образом:

  • Боль при ходьбе. Из всех видов пяточной патологии эта – наиболее распространенная. Связана с краткосрочным усилением нагрузки на стопу.
  • Болит пятка по утрам – признак фасциита. К вечеру неприятные ощущения исчезают.
  • Задняя часть пяточной области болезненна – признак апофизита.
  • Боль в пятке в центре с ее припухлостью свидетельствует о развитии ахиллобурсита.
  • Онемение говорит об ущемлении нерва, что часто сопровождает растяжение сухожилий.

По каким симптомам можно понять, что у ребенка болит пятка?

Пяточную боль родители выявляют, как правило, сразу. Симптомы:

  • Сильная боль. Ребенок жалуется на сильные болевые ощущения, старается при ходьбе не наступать на пятку, кривится от боли.
  • При некоторых заболеваниях наблюдаются отеки или гематомы.
  • Малыш испытывает систематическую тяжесть в ногах.
  • При переломах отечность сильная, а боль — невыносимая, вплоть до потери сознания.

Диагностические методы

Для проведения точной диагностики может понадобиться консультация невролога и гематолога, поскольку указанные ощущения могут свидетельствовать об ущемлении нерва или наличии внутренних патологий.

Тактика лечения в зависимости от причин боли

Если причиной боли являются внутренние нарушения работы органов, то лечение будет состоять прежде всего в устранении причины заболевания. Если же болевые ощущения ребенка возникли по причинам, связанным с переутомлением, растяжением, подворачиванием ноги, то достаточно провести симптоматическую терапию.

При повреждении пяточной области нужно прекратить занятия спортом и обеспечить ноге покой, зафиксировать больное место. Фиксацию лучше всего проводить в медицинском учреждении. При сильной боли по назначению врача можно принимать обезболивающие препараты.

Медикаментозная терапия

Прием медикаментов необязателен. Их назначают при:

  • переломах и травмах — болеутоляющие (таблетки или инъекции);
  • наличии инфекционного бактериального поражения, нагноении и воспалении антибиотики;
  • отеках и гематомах (специальные мази и кремы);
  • авитаминозе — витаминные комплексы.

Ношение ортопедической обуви

Важной частью терапии является правильный подбор обуви. Детям с пяточными патологиями не рекомендуют носить обувь на плоской подошве, поскольку она вызывает особо сильную нагрузку на пятку. Тесная обувь крайне негативно влияет на развитие стопы и суставов, сдавливая их. Сандалии и туфли «на вырост» будут мешать малышу при ходьбе. В приобретенные тапочки, туфли или ботинки обязательно вставляют ортопедические стельки. Подобрать их правильно поможет ортопед. Стельки помогут разгрузить пятку при ходьбе, ноги будут уставать меньше.

Специальные упражнения

Важным элементом терапии заболеваний пятки является лечебная гимнастика. Она направлена на восстановление нормальной работы всех участков стопы и сухожилий, улучшение притока крови и правильное распределение нагрузки. Ортопед назначит лечебный комплекс в индивидуальном порядке в зависимости от поставленного диагноза. Упражнения следует начинать постепенно, аккуратно увеличивая их интенсивность.

Другие методы

При некоторых патологиях врач назначает дополнительное лечение. Чаще всего это массаж, который проводят в поликлинике. Целью этой процедуры является улучшение притока крови к поврежденной области и ускорение восстановления после травмы. В некоторых случаях прибегают к помощи мануальной терапии. При апофизите назначают физиотерапевтические процедуры – лечебные ванны для ног со специальной солью.

Важным элементом терапии является соответствие рабочего места ребенка его росту и возрасту. Общие эргономические требования:

  • стол и стул подбираются таким образом, чтобы ребенку было удобно сидеть с ровной спиной;
  • родители должны постоянно следить за положением детского позвоночника и не допускать искривления, поскольку нарушения его формы неизбежно приведут к заболеваниям ног;
  • ограничить тяжести, которые носит малыш, следить, чтобы его рюкзак не был излишне тяжелым;
  • для сна следует приобрести эргономичные матрас и подушку.

Возможные последствия у ребенка

Чаще всего для избавления от пяточной боли достаточно правильно подобрать ортопедическую обувь. В отдельных случаях боль может свидетельствовать о серьезных нарушениях обменных процессов. Отказ родителей маленького пациента от тщательного обследования, самолечение, в том числе народными средствами, чревато негативными последствиями. Детская нога растет, костная система еще не сформирована окончательно. Диспропорция расположения отдельных сегментов стопы, нарушения связок могут остаться с малышом на всю жизнь.

Похожие статьи:

Навигация по записям

2 комментария

Болезненные ощущения в пятках могут появиться из-за множества факторов. В первую очередь, это постоянное перенапряжение и перегрузка стопы, которые приводят к боли. Чаще всего причина в неправильной обуви, особенно это актуально для женщин, которые регулярно носят туфли на высоком каблуке. Также к этому могут привести обувь на непривычно низком каблуке, резкое увеличение двигательной активности или длительное пребывание на ногах.

Так как основной функцией пятки является амортизация, она приспособлена к различным, в том числе колоссальным, нагрузкам, но тем не менее и эта часть тела подвержена травмам. Через пятку к другим частям стопы проходит множество нервных каналов и кровеносных сосудов, что объясняет ее чувствительность к травмам.

Оставить отзыв Отменить ответ

Новости от партнеров

  • krasivienozhki.ru к записи Боли в сухожилии над пяткой
  • Error к записи Туфли соскальзывают с пятки причины
  • Ron к записи Боли в сухожилии над пяткой
  • PohudetOrg к записи Эффективные рецепты от целлюлита с яблочным уксусом
  • azbyka к записи Трещины на пятках лечение аптечными мазями

При копировании материалов активная ссылка на сайт-первоисточник http://krasivienozhki.ru обязательна.

Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Почему у ребенка болят пятки и больно на них наступать

Жалобы ребенка, что ему больно наступать на пятку – не многие родители принимают всерьез. Малый возраст, неуемная энергия и прочие особенности, присущие поре детства, нередко заставляют думать, что подобные жалобы связаны с неопасной травмой стопы, капризом или желанием обратить на себя внимание. Поэтому родители далеко не всегда обращают должное внимание на проблему. Да, нередко такая боль у малыша быстро проходит. Но иногда она может выступать в роли симптома начальной стадии серьёзного заболевания ног.

Когда нет необходимости в лечении

Энергия подростка постоянно требует выхода, поэтому болевые ощущения в пяточной зоне у детей не всегда являются симптомом. Достаточно часто причиной неприятности становится: переутомление ног из-за активных игр со сверстниками, бег, прыжки с высоты и связанные с этим микротравмы.

Часто у ребенка болит пятка при ходьбе из-за неправильно выбранной обуви. Недооценивать важность этого момента нельзя, так как именно из-за плохой обуви у малышей впоследствии развивается множество болезней стопы. Плоскостопие, фасциит, гипергидроз, артрит, грибковые заболевания – список недугов, которые угрожают ребенку, весьма обширный. Не все связывают необходимость долговременного и дорогостоящего лечения впоследствии с некачественной обувью. И все же именно она очень часто выступает основной причиной, ставшей катализатором плоскостопия, травмы плюсневых костей и суставов стопы, дерматологических заболеваний.

До наступления шестилетнего возраста продолжается окостенение эластичной плюсневой группы ступни. Неверно выбранная обувь при ходьбе в этот период постепенно меняет биологически правильное расположение костей свода. Данный процесс может протекать незаметно или вызывать боль – в зависимости от интенсивности и силы упомянутых изменений.

Активный образ жизни и травмы

Нередко родители отдают своих чад в спортивные и танцевальные секции, ощутимо повышая нагрузку на ноги. Практически любой активный вид спорта регулярно сопровождается повышенным риском травмировать конечности.

Сильная пяточная боль может указывать, что ребёнок серьезно повредил эту зону стопы. Чаще всего случаются:

  • сильные растяжения и разрыв неокрепших связок;
  • ушиб пятки из-за неудачного прыжка;
  • перелом пяточной кости;
  • скрытая травма – опасная неприятность, «скрывающаяся» за внешне здоровыми тканями.

Прямая травма стопы обладает ярко выраженной симптоматикой, в которой боль выступает как подтверждение повреждения твёрдых и мягких тканей. Дополнительным подтверждением становится отек, покраснение, резкое усиление боли при нажатии на травмированную зону.

Если интенсивность совокупности симптомов постепенно, но неуклонно растет – необходимо срочно обратиться за помощью. Возможно, симптомы указывают на перелом, а промедление способно ухудшить ситуацию. Экстренная медицинская помощь требуется, если пятка заметно искривлена или сдвинута в сторону.

Основная причина резких болевых ощущений в пяточной зоне при условии, что их испытывает здоровый человек – травма ступни. Детский период считается одним из наиболее травмоопасных по причине огромного количества активных игр, требующих много бегать, прыгать.

Опасные заболевания

Одним из заболеваний с разрушительным действием является эпифизит, который также носит название «болезнь Севера». Недуг опаснее всего в девятилетнем возрасте, он вызывает разрыв ткани между костью и апофизом. Именно в этот период происходит окончательное формирование пяточной кости.

Из-за болезни подросток неспособен наступить на пятку без ощущения боли. Ее интенсивность усиливается при ходьбе и беге, мягкие ткани отекают. В этой ситуации без медицинской помощи не обойтись, так как недуг требует комплексного лечения. Регулярные острые состояния могут потребовать соблюдения постельного режима.

Остальные заболевания, из-за которых у ребенка болит пятка и больно наступать на нее – включают в себя перечень «взрослых» недугов. Они могут протекать более или менее интенсивно в зависимости от особенностей строения тела и здоровья маленького пациента.

Некоторые заболевания ошибочно считаются исключительно «взрослыми», поэтому постановка диагноза может поставить родителей в тупик. Выясняя самостоятельно, почему у ребенка болит область пятки, можно ошибиться и допустить развитие одного из следующих опасных недугов:

  • Апофизит – постоянное воспаление пяточной зоны, вызванное регулярным механическим воздействием. Вызывается ношением неподходящей обуви, регулярными занятиями спортом.
  • Ахиллодиния – воспалительный процесс в зоне ахилового сухожилия анатомически связанной с пяткой.
  • Ахиллобурсит – заболевание пяточной сумки, провоцирующее отек и воспаление тканей.
  • Пяточный эпифизит – нарушение клеточного развития хрящевой ткани, вызванное недостатком кислорода и питательных веществ.
  • Болезнь Шинца-Хаглунда – остеохондропатия бугра пяточной кости, нередко встречающаяся в возрасте от девяти до четырнадцати.
  • Системные заболевания в острой и хронической форме – подагра, артрит, костный туберкулез.
  • Тендинит – результат резкого увеличения физических нагрузок на пятки, усугубляемый неверно подобранной обувью. Клиническая картина схожа с бурситом стопы.

Опасные заболевания, способные вызывать боль в пятке у ребенка, диагностируются реже, чем травмы стопы. Но не стоит считать своего малыша полостью защищенным от них, так как многие недуги имеют латентный период течения. На его протяжении изменения в тканях протекают незаметно, но так как не диагностируются вовремя – то разрушительное воздействие приобретает серьёзный характер.

Не характерные детям недуги

Считается, что дети возрастом до десяти лет не страдают от заболеваний суставов, характерных для преклонного возраста. Но иногда малышу может оказаться больно наступать на пятку из-за таких «взрослых» заболеваний как плантарный фасциит или бурсит. В данном случае лечение требуется, чтобы малыш мог безболезненно ходить. Выбирается оно только после тщательного индивидуального исследования медицинской картины недуга. Медикаменты и терапевтический курс, которые применяются для лечения взрослых пациентов, в этом случае опасны. То же касается и «народных» методик избавления от шпоры и бурсита. Хотя, иногда достаточно правильной обуви для решения проблемы с болью в пятке у детей.

Самолечение – это путь, по которому пациент движется к бессимптомному развитию заболевания. То же самое актуально, когда попытка своими силами вернуть здоровье касается близких людей, особенно детей. Ошибка в выборе медикаментов и методов терапии может очень дорого обойтись им. А учитывая, что у рассмотренных недугов пятки заметные симптомы весьма схожи между собой, поставить верный диагноз, даже имея медицинское образование, не всегда удается.

Только на основании результатов анализов и других необходимых диагностических процедур можно выбрать максимально эффективный и безопасный для маленького пациента лечебный курс. Любые иные варианты – лотерея, ставкой в которой является здоровье.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector