0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Причины и механизм возникновения одышки при остеохондрозе

Почему при остеохондрозе может быть одышка и как ее лечить?

Одышка при остеохондрозе — симптом, который указывает на то, что нарушены функции органов средостения. Ощущение нехватки воздуха возникает при малейшей нагрузке, например, при ходьбе и может сопровождаться болью в легких, шейном и грудном отделе позвоночника.

Человек, который отмечает появление грозных симптомов — одышки и приступов удушья — должен незамедлительно обратиться к врачу, который установит, может ли быть недомогание следствием заболевания, исключив нарушение работы сердечно-сосудистой системы и нервные нарушения. Патология грудного отдела позвоночника не так опасна, как сердечная недостаточность, но человек должен знать, как облегчить дыхание, купировать приступы и добиться ремиссии.

Содержание:


Своевременное обращение за медицинской помощью играет огромную роль в профилактике осложнений шейного и грудного остеохондроза. Врач объяснит пациенту, бывает ли одышка при остеохондрозе, расскажет, что делать, если случился приступ, назначит комплексное лечение.

Как развивается одышка при остеохондрозе грудного отдела

Человек, у которого начинаются приступы удушья, редко связывает ухудшившееся состояние с патологией, поражающей позвоночный столб, потому что не знает, может ли быть одышка вызвана болезнью позвоночника. Между тем, нехватка воздуха, которая усиливается при любых физических нагрузках, является прямым следствием остеохондроза.


Патология, поражающая грудной отдел позвоночника, косвенно влияет на внутренние органы, потому что позвонки, лишившиеся естественных амортизаторов (дисков), проседают и пережимают, спазмируют кровеносные сосуды и нервные окончания. Одышка при грудном остеохондрозе возникает, потому что нарушается работа органов, которые находятся между плевральными полостями:

  • трахеи;
  • пищевода;
  • грудного протока;
  • симпатических стволов;
  • аорты, вен;
  • нервных сплетений.


Если поражены нервы и пережаты кровеносные сосуды грудного отдела позвоночника человек ощущает боли в легких, которые усиливаются во время бега, быстрой ходьбы. Часто болевому синдрому предшествует чувство сжатия в груди, ощущение нехватки воздуха. Может возникать сухой кашель. В состоянии покоя одышка пропадает, однако, боль может сохраняться. Человек может пытаться вдохнуть глубже, захватывая воздух ртом, но такие манипуляции не дадут результата, только усилят чувство удушья.

На заметку. Если приступы случаются часто, паниковать не стоит, но надо знать, как облегчить дыхание.

Особенности одышки при остеохондрозе шейного отдела

Нехватку воздуха часто ощущают люди, у которых развивается остеохондроз шейного отдела. В этой части тела проходят артерии, вены, нервы, которые легко ущемляются острыми отростками поврежденных шейных позвонков. Приступы удушья также могут сопровождать легочные боли, которые усиливаются при интенсивном, учащенном дыхании, и чувство, что в горле «стоит ком».


Одышка усиливается, если человек подолгу сидит в неудобном положении, перегружая шейные мышцы. Симптом усугубляется при сколиозе, травмах мышечно-связочного аппарата, физических нагрузках, например, при беге, быстрой ходьбе, в том числе, по лестницам.

Чем чревата одышка при остеохондрозе

Из-за сильной боли, которая возникает во время вдоха вследствие патологических изменений в грудном и шейном отделах позвоночника, человек подсознательно задерживает дыхание, стараясь вдыхать как можно реже. Организм испытывает постоянную нехватку кислорода, которая пагубным образом отражается на работе всех внутренних органов.


Головной мозг, который подвергается постоянной длительной гипоксии, задействует экстренные ресурсы, выделяя в кровь вещества, повышающие сосудистый тонус, что приводит к гипертонии и тахикардии.

На заметку. Исключение физических нагрузок не поможет избавиться от симптома. Человек должен обратиться к врачу, который пропишет лечение и посоветует, как откорректировать образ жизни, чтобы облегчить дыхательную функцию.

Терапия патологии

Одышка при остеохондрозе не требует госпитализации, поскольку не угрожает жизни человека. Тем не менее запущенные случаи могут стать причиной инвалидности, поэтому лечение позвоночника желательно начинать, не дожидаясь осложнений. Обращаться к врачу надо при первых же нарушениях дыхания.


Чтобы человек смог беспрепятственно вдыхать и выдыхать, обязательно купировать боль, которая нарушает дыхательный процесс. Для этого врач назначит:

  • обезболивающие нестероидные препараты;
  • лекарства, которые улучшают кровообращение;
  • хондропротекторы, которые восстанавливают поврежденную хрящевую ткань;
  • противовоспалительные медикаменты.


В домашних условиях для облегчения боли многие применяют народные средства. Перед тем, как практиковать самолечение, надо посоветоваться с врачом.

Эффективны при терапии остеохондроза компрессы и прогревания «сухим теплом». Для процедур можно использовать специальные грелки, наполненные песком, вишневыми косточками, гречневой крупой.

На заметку. Дома можно делать массаж воротниковой зоны, однако, и компрессы, и механическое воздействие на мышцы шеи и спины запрещены, если у человека гипертония.

Положительный результат дает массаж при помощи теннисного мяча или пластиковой бутылки, которую предварительно надо наполнить теплой водой. Человек должен лечь спиной на предмет и аккуратно кататься на нем по полу.

Общеукрепляющим действием обладают витаминно-минеральные комплексы. Особенно важно принимать витамин Д, кальций, витамины группы В. Лечение остеохондроза в домашних условиях обязательно включает оздоравливающую гимнастику.

Дыхательные упражнения при остеохондрозе

Ключевым моментом при лечении патологий разных позвоночных отделов является правильное дыхание. Существует много техник, которые устраняют мышечный и сосудистый спазм – причину, почему трудно дышать при остеохондрозе. Эффективной является лечебная гимнастика, которая также:

  • расслабляет спазмированные мышцы шеи и груди;
  • поддерживает, разгружает позвоночник;
  • облегчает дыхательную функцию.

Упражнения можно выполнять из любого положения, во время обострений болезни и ремиссий. Они помогут и тогда, когда дышать становится тяжело, во время приступа удушья, потому что техника выполнения исключает резкие движения и интенсивную нагрузку.


Дыхательная гимнастика при грудном остеохондрозе:

  • увеличивает пространство между поврежденными позвонками;
  • улучшает кровообращение;
  • уменьшает давление на диски, сосуды, нервные окончания.

На заметку. Если выполнять упражнения ежедневно, можно устранить причины, по которым при остеохондрозе трудно дышать.

Основные правила дыхательной гимнастики:

  1. Человек вдыхает только носом, глубоко и шумно, а выдыхает бесшумно, через рот.
  2. Движение осуществляется на вдохе.
  3. Выполняя упражнение надо мысленно считать до 8.

Дыхательную гимнастику при одышке можно сочетать с другими лечебными упражнениями от остеохондроза, как показано в видео ниже.

Человек, у которого диагностировано заболевание, должен знать, как влияет остеохондроз на дыхание, которое со временем становится затрудненным и неполным. Совершать глубокие вдохи мешает резкая боль между лопатками, в области легких. Симптом усугубляется во время физических нагрузок, когда дыхание перехватывает, может случиться приступ удушья. Задержка вдохов приводит к другим проблемам со здоровьем, потому что от недостатка кислорода страдает мозг.

У человека с одышкой при остеохондрозе могут развиться гипертония, тахикардия, панические атаки. Потому важно вести активный образ жизни, правильно питаться, чаще бывать на свежем воздухе, не пренебрегать физическими упражнениями даже в периоды ремиссии и посещать лечащего врача при первых признаках ухудшения состояния.

Симптомы и лечение одышки при остеохондрозе

Затруднённое неполное дыхание, одышка, – частый, сопутствующий остеохондрозу, симптом. Подчас человек, больной остеохондрозом, не может сделать простые и естественные глубокие – вдохи-выдохи. Его дыхание частое и прерывистое, иначе именуемое, как одышка.

Одышка при остеохондрозе — симптом, которые при данной патологии встречается довольно часто

Почему появляется одышка

Одышка может появиться не только при остеохондрозе. Она может быть симптомом множества заболеваний: сердечно-сосудистых, центральной нервной системы, при заболевании лёгких, бронхов, при поражении плевры, на общем фоне эмоциональных потрясений и мн. др. Нас же интересует одышка, возникающая конкретно из-за остеохондроза. В основном нехватка воздуха сопутствует остеохондрозу шейно-грудного отдела. Разберёмся почему.

Как появляется одышка

Стёртые диски при шейно-грудном остеохондрозе давят на хрящи, при этом нервные окончания подвергаются сильному давлению, что влечёт за собой скованность. Далее развивается нехватка кислорода в системном кровотоке, а это означает, что ткани недостаточно снабжаются кровью. Одышка – это серьёзный симптом, который нельзя игнорировать.

Чем опасно нарушение дыхания при остеохондрозе?

Спазмированность кровеносных сосудов, являющаяся обычным проявлением данного недуга, порождает дальнейшие осложнения, которые уже не имеют ничего общего с самим остеохондрозом. У пациента появляются тёмные круги под глазами, частые головокружения, а иногда и обмороки. Это не даёт возможности нормально и полноценно жить и работать.

Если такое состояние пустить на самотёк, дальше будет только хуже. Появится онемение конечностей, и, скорее всего, разовьётся межрёберная невралгия.

При невралгии у больного возникает не только ощущение нехватки воздуха, но и резкие, стреляющие боли при каждой попытке сделать глубокий вдох. Поэтому, ограничивая себя от боли, человек начинает дышать поверхностно, вследствие чего и развивается одышка при остеохондрозе.

Нарушение дыхания при остеохондрозе может привести к развитию осложнений

Симптомы

Давайте попытаемся проследить, каким образом появляется одышка при остеохондрозе, и может ли она вообще при нём быть. Для этого нужно рассмотреть следующие её признаки:

  1. Затруднённое дыхание. Это самый первый признак появления одышки. Невозможность сделать глубокий вдох порождает все последующие признаки.
  2. Чувство скованности, сдавленности грудной клетки.
  3. Удушье.
  4. Заложенность шейно-грудного отдела.
  5. Нехватка кислорода.

С развитием остеохондроза, давление на сосуды увеличивается, провоцируя кислородное голодание внутренних органов. И к одышке присоединяются сопутствующие признаки:

  • повышенная сонливость;
  • понижение давления или наоборот;
  • храп;
  • головокружение;
  • посинение губ и ногтей;
  • плохой сон;
  • общая слабость;
  • нечёткое зрение.

При развитии заболевания пациент может жаловаться на головокружения и общую слабость

Как уже отмечалось ранее, одышка может сопутствовать многим заболеваниям. Всё это были симптомы одышки и сопутствующие ей симптомы остеохондроза. Не стоит путать их с симптомами одышки при других болезнях, таких, например, как астма. Одышка при астме носит постоянный характер, возникая при каждом приступе. Одышке при астме присваивается крайняя степень, в просторечье называемая удушьем. При остеохондрозе же одышка появляется не всегда.

Бывает она трёх видов — инспираторная, то есть, та, при которой затруднён вдох; экспираторная — затруднен выдох; смешанная — соответственно, проблемными являются как вдох, так и выдох.

Диагностика

Методов диагностики настолько много на сегодняшний день, что сначала доктор должен изучить историю болезни пациента, провести общий осмотр, при котором с помощью обычного фонендоскопа он может подсчитать, в норме ли частотность дыхания, нет ли хрипов в лёгких и т.д. Также при первичном осмотре, скорее всего, у вас возьмут общий анализ крови. Эти процедуры обязательны для всех. А далее, уже исходя из течения вашего заболевания, которому сопутствует одышка, врач может прибегнуть к следующим методам диагностики:

  1. Рентгенография и томография позволяют просмотреть на снимках возможные патологии органов, расположенных в грудной клетке.
  2. Бронхопровокационное тестирование. Позволяет выявить или опровергнуть повышенную чувствительность бронхов, которая проявляется в виде спазма бронхов.
  3. Спирография. Оценивает проходимость воздуха в дыхательных путях и выявляет норму или патологию способности лёгких расправляться.
  4. Бодиплетизмография. Оценка внешнего дыхания, определяющая полноту объёма лёгких.
  5. ЭКГ и ЭхоКГ. Позволяет наблюдать за работой сердца и узнать давление в лёгочной артерии.
  6. Газовый состав крови. Определяет насыщение крови кислородом.
  7. Ангиопульмонография. Исследует сосуды лёгких.

Спирография — один из методов диагностики патологии

Список методов диагностики обширен, но, конечно, это не значит, что вам придётся пройти его целиком. Исходя из вашей ситуации, врач назначит вам лишь те методы исследований, которые необходимы лично вам.

Лечение одышки при остеохондрозе

Лечение одышки при остеохондрозе требует комплексного подхода, в котором пациент должен совмещать приём необходимых медикаментов, если таковые ему будут показаны, с выполнением лечебной гимнастики, посещением массажного кабинета и применением некоторых других способов лечения, о которых мы расскажем более подробно.

Читать еще:  Признаки открытого перелома

Медикаментозный метод лечения

Одышка при остеохондрозе является следствием спазмированности грудного отдела позвоночника. Следовательно, чтобы избавиться от неё, нужно, прежде всего, снять спазмы грудной клетки. Для этого обычно назначают:

  • миорелаксанты – для того, чтобы снять воспаление и убрать спазмы («Сирдалуд», «Мидокалм»);
  • болеутоляющие препараты – если течение болезни сопровождается сильной болью, не дающей пациенту нормально дышать («Нимесил», «Найз», «Панадол», «Диклоберл»);
  • хондропротекторы – для того, чтобы восстановить хрящевую ткань и максимально остановить её разрушение («Терафлекс», «Дона»);
  • Витамины – для укрепления иммунитета («Нейровитан», «Мильгамма», «Магне-В6»).

Если нет возможности приобрести ортопедические валики, и вы взяли мяч, то нужно начинать по принципу – от меньшего к большему, то есть сначала нужно взять мяч меньшего размера, через неделю регулярных упражнений, заменить на больший. То же самое и с бутылкой – сначала объёмом 0,5 л, потом 1 л и т. д.

Дыхательные упражнения от одышки

Дыхательная гимнастика при остеохондрозе грудного отдела имеет столько плюсов, что больному этим недугом обязательно нужно с ней ознакомиться.

  1. Самое главное — она насыщает все ткани организма кислородом.
  2. Снимает спазмы в мышцах, обеспечивая их расслабление.
  3. Улучшает кровообращение.
  4. Разгружает позвоночник.
  5. Увеличивая междисковое пространство, уменьшает давление на нервные корешки, тем самым снимая боль.

Дыхательные упражнения помогут разгрузить позвоночник

При наличии такого количества положительных функций, дыхательная гимнастика фактически не имеет противопоказаний. Вот некоторые ее упражнения:

  • Располагаемся на ровной поверхности, голова выше ног. Глубокий вдох, напрягающий мышцы груди. Задержка. Медленный выдох.
  • Целый комплекс дыхательных упражнений, автор которого – А. Н. Стрельникова. Его можно самостоятельно изучить, он есть в интернете в свободном доступе.

Упражнения, направленные на дыхания, считаются очень полезными, недаром они есть во всех восточных практиках.

Народные методы

Несмотря на то, что одышка является важным симптомом серьёзного заболевания, многие люди визиту врачу предпочитают методы народной медицины. Изобилие рецептов в интернете не может дать вам стопроцентной гарантии того, что настои и мази, изготовленные собственноручно, помогут или хотя бы не навредят. Важно понимать, что даже такое растение, как например, эвкалипт, обладающее всеми положительными качествами относительно дыхательной системы, для некоторых людей неприемлемо.

Для лечения одышки можно применять отвар подсолнечника

Наиболее популярны следующие рецепты:

  1. 150 г лепестков подсолнечника залить 0,5 л. водки, настой готовится 3 недели. После выжданного срока получившуюся настойку нужно принимать по 40 капель после еды.
  2. 400 г измельчённого чеснока перемешать с соком, выжатым из 24 лимонов. Получившуюся настойку выдерживать в ёмкости без крышки (во избежание попадания пыли можно накрыть её марлей) 24 дня. Получившуюся настойку разбавить водой (150 мл). Применять один раз в день перед сном, взболтнув сосуд, по 1ч. л. Терапию продолжать от 10 до 14 дней.
  3. Один литр мёда, сок, выжатый из 10 лимонов и 10 головок измельчённого чеснока. Всё перемешать, оставив на 7–8 дней в закрытой посуде. После выдержки использовать по 4 ч. л. смеси за один приём.
  4. Отвар полыни наиболее часто встречается в рецептах против одышки. 30 г сухих листьев растения залить 400 мл воды и варить на тихом огне около 30 минут. Потом убрав с плиты, обернуть кастрюлю тёплым одеялом и выдерживать в таком виде ещё 15 минут. Полученный отвар пить по четверти стакана три раза в день перед едой. На лечение уходит месяц. Это средство также хорошо в борьбе с кашлем.

Существует множество хороших сборов трав, несомненно, народная медицина способна помочь больному остеохондрозом. Но все лекарства, пусть они и основаны на природных компонентах, имеют свои противопоказания. Поэтому перед практикой народной медицины, проконсультируйтесь с врачом.

Профилактика нарушения дыхания

Чтобы предотвратить возникновение одышки при остеохондрозе, необходимо заниматься профилактикой и основной болезни. А это:

  1. Активный образ жизни.
  2. Правильное питание.
  3. Отказ от вредных привычек.
  4. Практика лечебной физкультуры.

Одышка при остеохондрозе: симптомы, лечение

В настоящее время остеохондроз является одним из самых распространенных заболеваний. Он появляется из-за поврежденных дисков позвоночника. В некоторых случаях у человека возникает одышка при остеохондрозе. Симптомы очень разнообразны, но знать их должен каждый человек.

Причины, по которым появляется остеохондроз

Чаще различным заболеваниям подвержены люди, имеющие нарушение обмена веществ, и остеохондроз – не исключение. К тому же, от него страдают те, у кого имеются проблемы в работе сердечно-сосудистой системы и гормональные сбои. Помимо этого, присутствуют другие причины, провоцирующие наступление столь опасной болезни:

  • Врожденная сутулость.
  • Сильные физические нагрузки и подъем тяжестей.
  • Травмы позвоночника.
  • Плохо сформированные мышцы шеи и спины.
  • Генетика.
  • Плохие экологические условия.
  • Стрессы и недосыпания.
  • Малоподвижность.

Одышка при остеохондрозе в такой ситуации должна быть подвергнута срочному лечению, в ином случае недуг перейдет в хроническое заболевание. Человек, страдающий ожирением и проблемами с позвоночником одновременно, во время движений испытывает боль и дискомфорт.

Как диагностируется одышка при остеохондрозе? Симптомы могут отличаться, каждый случай индивидуален. Существует множество причин, которые влияют на физиологические изменения позвоночника.

Первые признаки остеохондроза

Важно знать, какими бывают симптомы одышки при остеохондрозе. Больной в первое время постоянно испытывает дискомфорт: довольно сильные боли в позвоночнике, на которые просто невозможно не обратить внимания, он становится менее гибким и подвижным. Возникают головные боли, головокружение, тошнота, зрение становится хуже, дышать труднее. Одышка при остеохондрозе причиняет значительные неудобства.

Люди, страдающие от этого недуга, обратили внимание на то, что во время обострения болезни появляются боли в груди.

При появлении первых признаков не стоит тянуть время и долго размышлять над вопросом: «Одышка при остеохондрозе, симптомы, лечение – с чего начать?» Меры необходимо принимать немедленно. В первую очередь вы должны посетить терапевта, который поставит точный диагноз, назначит медикаментозное лечение и, возможно, отправит на госпитализацию.

Причины, по которым появляется одышка

Малоподвижный образ жизни или длительные физические перегрузки способствуют появлению травм позвоночника и мышечного аппарата. Видоизмененные позвонки, которые также зажимают нервные окончания, меняют структуру грудного и шейного отделов позвоночника, из-за чего и происходит нехватка воздуха. Человеку становится тяжело дышать, он пытается делать вдохи чаще и глубже, во время сна появляется храп, может произойти резкая задержка дыхания.

Одышка при остеохондрозе грудного отдела является опасным симптомом. Если его проигнорировать, то могут развиваться серьезные нарушения дыхания. Нехватка воздуха станет настолько регулярной, что организм не сможет долго поддерживать нормальную жизнедеятельность.

Лечение одышки

В этом случае без помощи невропатолога не обойтись. Прежде чем назначить лечение, он должен также выявить причину, по которой появилась одышка при остеохондрозе. Лечение проводится комплексно. Ежедневная легкая физкультура помогает позвоночнику снова приобрести гибкость, а также укрепляет мышцы спины и шеи. Назначается диета, в которой указаны продукты, необходимы для полноценного питания. Ведь принятие пищи, в которой есть все нужные витамины и минералы, помогают обмену веществ восстановиться. А это дает положительный результат во время лечения. Настоятельно рекомендуется отказаться от вредных привычек, таких как курение и принятие алкоголя.

Сон должен быть полноценным, а постель – удобной. Насколько выражена одышка при остеохондрозе? Симптомы зависят от тяжести заболевания. В аптеках продаются специальные мази и массажные средства для облегчения течения остеохондроза. Против одышки рекомендовано применять ароматерапию. Регулярные прогулки должны стать вашей привычкой. Это не только полезно для позвоночника, но и поможет избавиться от одышки.

Для устранения боли назначаются нестероидные противовоспалительные препараты: «Диклофенак», «Индометацин», «Ибупрофен», «Кетопрофен» и другие. Для замедления разрушения хрящевой ткани прописываются средства «Терафлекс», «Структум», «Артра», «Дона». Дозировку и длительность приема назначает только специалист.

Проявление грудного остеохондроза

Грудной остеохондроз развивается довольно редко, так как грудная клетка практически не испытывает никакой нагрузки, в отличие от поясничного или шейного отдела. Но все же, в случае повреждения, возникает одышка. При затрудненном дыхании организм начинает испытывать кислородный голод, и больной машинально делает глубокие и частые вдохи.

Пациенты жалуются на давящие боли в сердце и нехватку воздуха. Бывает, что одышка начинается у человека в то время, когда он наклоняется или поднимает одну руку вверх. Больному трудно сделать вдох из-за сильной боли, которая появляется во время напряжения межреберных мышц. Одышка при грудном остеохондрозе опасна тем, что этот тип заболевания запросто можно принять за другую болезнь, а лечение, соответственно, своевременно не проводится.

Во время занятий физической культурой или в стрессовом состоянии проблема становится еще заметнее. Также отмечаются нарушения работы органов пищеварения, малого таза и опорно-двигательной системы.

Одышка при шейном остеохондрозе

Одышка при шейном остеохондрозе происходит в связи с уменьшением промежутка между позвонками. Она является одним из симптомов изменений в позвоночном отделе и появляется вследствие неправильной работы диафрагмы. Признаки кислородного голода постепенно начинают усиливаться, и, как следствие, больной начинает ощущать головокружение, слабость.

Причины возникновения одышки при шейном остеохондрозе

Одышка при шейном остеохондрозе появляется по вине поврежденной диафрагмы. В то же время могут возникнуть боли в сердце, продолжительная икота и дискомфорт в шее. Болезненными становятся даже кашель и чихание.

Одышка при шейно-грудном остеохондрозе и ее лечение

Позвоночник тесно связан с сосудами, поэтому, если он защемляет их, то у человека появляется чувство удушья. Мозговое кровоснабжение начинает ухудшаться, работа жизненно важных центров подвергается дегенерации, что и провоцирует возникновение одышки. Большая опасность появляется в ночное время суток, когда человек спит и не в состоянии почувствовать нехватку воздуха.

Лечение остеохондроза и одышки требует тщательного контроля. Больного госпитализируют и назначают нестероидные анальгетики. В первые же дни после приема обезболивающих препаратов пациенту становится заметно легче дышать. Помимо терапии медикаментами, приветствуется иглоукалывание, физиотерапевтические процедуры, массаж и лечебная физкультура.

Лечение остеохондроза и одышки народными средствами

Многие задумываются над вопросом: «Как проявляется одышка при остеохондрозе (симптомы)?» Лечение народными средствами подразумевает использование различных трав. В настоящее время существует множество рецептов и рекомендаций, которые могут вам пригодиться, и, возможно, помогут быстрее выздороветь. Но не стоит забывать о том, что в этом случае консультация врача также обязательна. Только он вам пропишет правильный курс приема трав и выявит, нет ли у вас непереносимости каких-то компонентов, входящих в травяные сборы.

Во время лечения остеохондроза нужно избегать переохлаждения организма. Полезны будут компрессы с горячими маслами и морской солью. Две столовые ложки морской соли нужно растворить в стакане горячей воде и натирать шею каждый день. Курс проводится две недели с пятидневным перерывом. Затем его нужно повторить.

Компрессы из морской соли с морской капустой тоже дадут положительный результат. Курс составляет десять дней. Для этого соль необходимо растворить в стакане кипятка, добавить столовую ложку сухой морской капусты и настаивать полчаса. Перед сном нужно растирать больное место.

Отвар травы чистотела (столовая ложка сырья на стакан воды) с чайной ложкой меда нужно принимать до еды трижды в день. Курс рассчитан на довольно длительное время, но зато дает ощутимый результат.

Травы и ароматерапия благоприятно воздействуют на дыхание и облегчают симптомы одышки. А регулярное комплексное их применения поможет вам полностью избавиться от этого недуга. Травы не обязательно покупать, их можно собирать самостоятельно, если, конечно, вы в них разбираетесь. Если же нет, то в аптеке есть обширный выбор, причем за приемлемую цену. Но предварительно необходимо получить все рекомендации и указания у лечащего врача.

Одышка при остеохондрозе: причины, тяжело дышать, нехватка воздуха

Из этой статьи вы узнаете об одышке при остеохондрозе, ее симптомах. Почему она появляется, как именно проявляется, нехватка воздуха, затруднение дыхания, почему человеку тяжело дышать. Трудности диагностики, как с симптомом бороться.

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Одышка – довольно распространенное явление при грудном и, реже, шейном остеохондрозе. Синонимы одышки – затрудненное дыхание, нехватка воздуха, диспноэ.

Этот симптом может маскировать проблемы с позвоночником под другие болезни. Однако в 75% случаев одышка в комбинации с болевым синдромом в локальной зоне свидетельствует о развитии острого остеохондроза.

Причины появления одышки при остеохондрозе:

  • дисфункция диафрагмы (поражение диафрагменного нерва);
  • болевые ощущения при вдохе и выдохе;
  • нарушение процесса питания мозга вследствие сбоя в кровообращении шеи.

Расположение диафрагмы. Нажмите на фото для увеличения Строение диафрагмы. Нажмите на фото для увеличения

Синдром может сопровождаться ощущением комка в горле и признаками гипоксии (кислородного голодания): головокружением, утратой ясности зрения, повышенной утомляемостью, сонливостью.

В рамках симптоматического лечения патологии назначают нестероидные противовоспалительные средства, спазмолитики, лекарства для замедления разрушительных (дегенеративных) изменений в хряще.

Синдром чаще встречается у:

  • лиц старше 40 лет – мужчин и женщин в равной степени;
  • спортсменов;
  • людей, чья трудовая деятельность связана с асимметричным положением тела – швей, наборщиков;
  • лиц с избыточной массой тела.

При возникновении одышки сразу же обращайтесь к врачу, так как это всегда один из признаков серьезных недугов. В решении проблемы может помочь ортопед, вертебролог, физиотерапевт, мануальный терапевт.

Полностью избавиться от одышки при остеохондрозе довольно сложно. Поскольку остеохондроз – это хроническое заболевание, то и лечение направлено не на полное выздоровление, а только на снятие симптомов и снижение риска развития осложнений. Можно избавиться от одышки и затормозить прогрессирование болезни, но всегда остается риск рецидива. Болезнь может вернуться, и тогда одышка появится вновь.

Причины и механизм возникновения одышки при остеохондрозе

При остеохондрозе деградирует (разрушается) хрящевая ткань. Состоящие из хрящевой ткани межпозвоночные диски становятся менее эластичными, расстояние между позвонками уменьшается.

Это приводит к защемлению нервных корешков, что провоцирует болевые ощущения. Также происходит рефлекторный спазм мышц, который только усиливает боли и затрудняет кровообращение.

Патологические изменения при остеохондрозе. Нажмите на фото для увеличения

Одышка при заболевании может возникать по разным причинам:

  1. Нарушенная работа диафрагмы (мышцы, находящейся между грудной и брюшной полостью и участвующей в дыхании) из-за защемления нерва, отвечающего за ее функционирование.
  2. Болезненность при дыхании (из грудного отдела позвоночника боль отдает в область ребер) – в результате человек начинает дышать более поверхностно, сам того не замечая. При этом в покое иногда возникает желание глубоко вздохнуть, а при физической нагрузке быстро появляется одышка.
  3. Недостаточность снабжения кровью головного мозга – вследствие недостатка ее поступления к головному мозгу человек может ощущать, что ему не хватает воздуха, он не может надышаться.

Первые 2 причины характерны для грудного остеохондроза, последняя – для шейного.

Как проявляется

Одышка при остеохондрозе может проявляться ощущением нехватки дыхания. На первых стадиях она может возникать только при физической нагрузке, а на запущенных – даже в покое (внезапно появляется желание глубоко вздохнуть).

Также нехватка воздуха при остеохондрозе может вызывать частое зевание.

Как выявить у себя одышку

Иногда человек не замечает ее, так как она не возникает в спокойном состоянии.

Для самостоятельной диагностики быстро пройдитесь 500 метров или поднимитесь по лестнице на пару этажей. В норме одышка беспокоить не должна.

Сопутствующие симптомы

Одышка при остеохондрозе сопровождается следующими симптомами:

  • болезненность в области шеи (при шейном остеохондрозе) или груди (при грудном);
  • чувство скованности в пораженной области позвоночника;
  • головные боли.

Чем может усугубляться одышка

Одышка при остеохондрозе может становиться еще более выраженной под воздействием таких факторов, как:

  • длительное пребывание в положении сидя – работа в офисе за компьютером, многочасовое управление автомобилем;
  • слишком сильные физические нагрузки на работе или некорректно составленная программа тренировок в зале;
  • неправильная осанка – особенно во время сидения.

Ощущение нехватки воздуха – признак того, что головному мозгу недостаточно кислорода. Это чревато различными нарушениями его работы.

На тяжелейших стадиях шейного остеохондроза может случиться ишемический инсульт.

Одышка может быть симптомом множества заболеваний помимо остеохондроза

Методы диагностики

Одышка может также быть симптомом других патологий:

  • хронических болезней легких или бронхов;
  • проблем с сердечно-сосудистой системой.

Особенно «успешно» под нарушения работы сердца маскируется остеохондроз грудного позвоночного отдела. Его симптомы можно спутать с признаками стенокардии, если не обращать внимания на скованность в спине.

Проявления, общие для грудного остеохондроза и стенокардии: болезненность в сердце (боли при проблемах с грудным отделом позвоночника могут отдавать в эту область), одышка.

Если пациент приходит на прием с одышкой, то для определения диагноза ему назначают:

  1. ЭКГ (кардиограмму).
  2. Флюорографию.
  3. Рентген грудного отдела позвоночника.

Тактика лечения

Специфического лечения именно одышки не существует. Необходимо воздействовать на его первопричину. В зависимости от причины – есть несколько тактик лечения больного.

Первопричина одышки – это остеохондроз. На фоне патологии позвоночника нарушается кровоснабжение головного мозга и происходит ущемление нервов, регулирующих работу диафрагмы, поэтому тяжело дышать при остеохондрозе. Полностью устранить остеохондроз нельзя, это хроническая патология. Можно только убрать симптомы болезни, затормозить ее дальнейшее развитие и снизить риск возникновения осложнений.

Если одышка вызвана недостаточным кровоснабжением головного мозга

В этом случае необходимо:

Улучшить кровообращение в артериях (которые проходят через шею), снабжающих кровью головной мозг

Лечебная гимнастика, физиотерапевтические процедуры, массаж, прием миорелаксантов (Тизалуд)

Улучшить микроциркуляцию в мелких сосудах головного мозга

Прием препаратов: Гинкго Билоба

Повысить устойчивость нейронов (нервных клеток) к гипоксии

Прием медикаментов для защиты мозга от повреждений – Церебролизин

Если симптом спровоцирован защемлением нервов, отвечающих за работу диафрагмы

ЦельНазначения

Улучшить подвижность пораженного отдела позвоночника

Поддержать нормальное функционирование нервов

Витамины группы В

Если чувство нехватки воздуха вызвано поверхностным дыханием из-за болей

ЦельНазначения

Устранить болевой синдром

Прием нестероидных средств противовоспалительного действия (Диклофенак, Кеторол, Реметан), физиотерапия, массаж, ЛФК

Профилактика одышки

Чтобы избежать чувства нехватки дыхания, следуйте таким правилам:

  • Вовремя лечите обострения остеохондроза. Это поможет избежать перехода заболевания на более тяжелую стадию.
  • Выполняйте лечебную гимнастику вне острых периодов заболевания, чтобы снять спазм мышц и улучшить кровообращение.
  • Не горбьтесь – если сидеть не прямо, то еще больше усугубляется защемление нервных корешков и ухудшается кровообращение. Необходимо следить за осанкой. Если вам трудно соблюдать это правило, то на первое время купите специальный бандаж. Впоследствии его носить уже не придется – держать спину прямо войдет в привычку.

  • Не перегружайте шейно-грудной отдел позвоночника. Если вы ходите в зал, то не делайте упражнения для рук с исходным положением стоя, а также приседания со штангой.
  • Не ведите сидячий образ жизни. При работе в офисе вставайте каждый час хотя бы на несколько минут. Разминайте шею прямо за работой, если есть возможность. Кроме лечебной гимнастики, часто ходите пешком. А при грудном остеохондрозе очень полезно плавание.
  • Одышка при остеохондрозе: симптомы, лечение

    В настоящее время остеохондроз является одним из самых распространенных заболеваний. Он появляется из-за поврежденных дисков позвоночника. В некоторых случаях у человека возникает одышка при остеохондрозе. Симптомы очень разнообразны, но знать их должен каждый человек.

    Причины, по которым появляется остеохондроз

    Чаще различным заболеваниям подвержены люди, имеющие нарушение обмена веществ, и остеохондроз – не исключение. К тому же, от него страдают те, у кого имеются проблемы в работе сердечно-сосудистой системы и гормональные сбои. Помимо этого, присутствуют другие причины, провоцирующие наступление столь опасной болезни:

    • Врожденная сутулость.
    • Сильные физические нагрузки и подъем тяжестей.
    • Травмы позвоночника.
    • Плохо сформированные мышцы шеи и спины.
    • Генетика.
    • Плохие экологические условия.
    • Стрессы и недосыпания.
    • Малоподвижность.

    Одышка при остеохондрозе в такой ситуации должна быть подвергнута срочному лечению, в ином случае недуг перейдет в хроническое заболевание. Человек, страдающий ожирением и проблемами с позвоночником одновременно, во время движений испытывает боль и дискомфорт.

    Как диагностируется одышка при остеохондрозе? Симптомы могут отличаться, каждый случай индивидуален. Существует множество причин, которые влияют на физиологические изменения позвоночника.

    Первые признаки остеохондроза

    Важно знать, какими бывают симптомы одышки при остеохондрозе. Больной в первое время постоянно испытывает дискомфорт: довольно сильные боли в позвоночнике, на которые просто невозможно не обратить внимания, он становится менее гибким и подвижным. Возникают головные боли, головокружение, тошнота, зрение становится хуже, дышать труднее. Одышка при остеохондрозе причиняет значительные неудобства.

    Люди, страдающие от этого недуга, обратили внимание на то, что во время обострения болезни появляются боли в груди.

    При появлении первых признаков не стоит тянуть время и долго размышлять над вопросом: «Одышка при остеохондрозе, симптомы, лечение – с чего начать?» Меры необходимо принимать немедленно. В первую очередь вы должны посетить терапевта, который поставит точный диагноз, назначит медикаментозное лечение и, возможно, отправит на госпитализацию.

    Причины, по которым появляется одышка

    Малоподвижный образ жизни или длительные физические перегрузки способствуют появлению травм позвоночника и мышечного аппарата. Видоизмененные позвонки, которые также зажимают нервные окончания, меняют структуру грудного и шейного отделов позвоночника, из-за чего и происходит нехватка воздуха. Человеку становится тяжело дышать, он пытается делать вдохи чаще и глубже, во время сна появляется храп, может произойти резкая задержка дыхания.

    Одышка при остеохондрозе грудного отдела является опасным симптомом. Если его проигнорировать, то могут развиваться серьезные нарушения дыхания. Нехватка воздуха станет настолько регулярной, что организм не сможет долго поддерживать нормальную жизнедеятельность.

    Лечение одышки

    В этом случае без помощи невропатолога не обойтись. Прежде чем назначить лечение, он должен также выявить причину, по которой появилась одышка при остеохондрозе. Лечение проводится комплексно. Ежедневная легкая физкультура помогает позвоночнику снова приобрести гибкость, а также укрепляет мышцы спины и шеи. Назначается диета, в которой указаны продукты, необходимы для полноценного питания. Ведь принятие пищи, в которой есть все нужные витамины и минералы, помогают обмену веществ восстановиться. А это дает положительный результат во время лечения. Настоятельно рекомендуется отказаться от вредных привычек, таких как курение и принятие алкоголя.

    Сон должен быть полноценным, а постель – удобной. Насколько выражена одышка при остеохондрозе? Симптомы зависят от тяжести заболевания. В аптеках продаются специальные мази и массажные средства для облегчения течения остеохондроза. Против одышки рекомендовано применять ароматерапию. Регулярные прогулки должны стать вашей привычкой. Это не только полезно для позвоночника, но и поможет избавиться от одышки.

    Для устранения боли назначаются нестероидные противовоспалительные препараты: «Диклофенак», «Индометацин», «Ибупрофен», «Кетопрофен» и другие. Для замедления разрушения хрящевой ткани прописываются средства «Терафлекс», «Структум», «Артра», «Дона». Дозировку и длительность приема назначает только специалист.

    Проявление грудного остеохондроза

    Грудной остеохондроз развивается довольно редко, так как грудная клетка практически не испытывает никакой нагрузки, в отличие от поясничного или шейного отдела. Но все же, в случае повреждения, возникает одышка. При затрудненном дыхании организм начинает испытывать кислородный голод, и больной машинально делает глубокие и частые вдохи.

    Пациенты жалуются на давящие боли в сердце и нехватку воздуха. Бывает, что одышка начинается у человека в то время, когда он наклоняется или поднимает одну руку вверх. Больному трудно сделать вдох из-за сильной боли, которая появляется во время напряжения межреберных мышц. Одышка при грудном остеохондрозе опасна тем, что этот тип заболевания запросто можно принять за другую болезнь, а лечение, соответственно, своевременно не проводится.

    Во время занятий физической культурой или в стрессовом состоянии проблема становится еще заметнее. Также отмечаются нарушения работы органов пищеварения, малого таза и опорно-двигательной системы.

    Одышка при шейном остеохондрозе

    Одышка при шейном остеохондрозе происходит в связи с уменьшением промежутка между позвонками. Она является одним из симптомов изменений в позвоночном отделе и появляется вследствие неправильной работы диафрагмы. Признаки кислородного голода постепенно начинают усиливаться, и, как следствие, больной начинает ощущать головокружение, слабость.

    Причины возникновения одышки при шейном остеохондрозе

    Одышка при шейном остеохондрозе появляется по вине поврежденной диафрагмы. В то же время могут возникнуть боли в сердце, продолжительная икота и дискомфорт в шее. Болезненными становятся даже кашель и чихание.

    Одышка при шейно-грудном остеохондрозе и ее лечение

    Позвоночник тесно связан с сосудами, поэтому, если он защемляет их, то у человека появляется чувство удушья. Мозговое кровоснабжение начинает ухудшаться, работа жизненно важных центров подвергается дегенерации, что и провоцирует возникновение одышки. Большая опасность появляется в ночное время суток, когда человек спит и не в состоянии почувствовать нехватку воздуха.

    Лечение остеохондроза и одышки требует тщательного контроля. Больного госпитализируют и назначают нестероидные анальгетики. В первые же дни после приема обезболивающих препаратов пациенту становится заметно легче дышать. Помимо терапии медикаментами, приветствуется иглоукалывание, физиотерапевтические процедуры, массаж и лечебная физкультура.

    Лечение остеохондроза и одышки народными средствами

    Многие задумываются над вопросом: «Как проявляется одышка при остеохондрозе (симптомы)?» Лечение народными средствами подразумевает использование различных трав. В настоящее время существует множество рецептов и рекомендаций, которые могут вам пригодиться, и, возможно, помогут быстрее выздороветь. Но не стоит забывать о том, что в этом случае консультация врача также обязательна. Только он вам пропишет правильный курс приема трав и выявит, нет ли у вас непереносимости каких-то компонентов, входящих в травяные сборы.

    Во время лечения остеохондроза нужно избегать переохлаждения организма. Полезны будут компрессы с горячими маслами и морской солью. Две столовые ложки морской соли нужно растворить в стакане горячей воде и натирать шею каждый день. Курс проводится две недели с пятидневным перерывом. Затем его нужно повторить.

    Компрессы из морской соли с морской капустой тоже дадут положительный результат. Курс составляет десять дней. Для этого соль необходимо растворить в стакане кипятка, добавить столовую ложку сухой морской капусты и настаивать полчаса. Перед сном нужно растирать больное место.

    Отвар травы чистотела (столовая ложка сырья на стакан воды) с чайной ложкой меда нужно принимать до еды трижды в день. Курс рассчитан на довольно длительное время, но зато дает ощутимый результат.

    Травы и ароматерапия благоприятно воздействуют на дыхание и облегчают симптомы одышки. А регулярное комплексное их применения поможет вам полностью избавиться от этого недуга. Травы не обязательно покупать, их можно собирать самостоятельно, если, конечно, вы в них разбираетесь. Если же нет, то в аптеке есть обширный выбор, причем за приемлемую цену. Но предварительно необходимо получить все рекомендации и указания у лечащего врача.

    Почему при остеохондрозе может быть одышка и как ее лечить?

    Одышка при остеохондрозе — симптом, который указывает на то, что нарушены функции органов средостения. Ощущение нехватки воздуха возникает при малейшей нагрузке, например, при ходьбе и может сопровождаться болью в легких, шейном и грудном отделе позвоночника.

    Человек, который отмечает появление грозных симптомов — одышки и приступов удушья — должен незамедлительно обратиться к врачу, который установит, может ли быть недомогание следствием заболевания, исключив нарушение работы сердечно-сосудистой системы и нервные нарушения. Патология грудного отдела позвоночника не так опасна, как сердечная недостаточность, но человек должен знать, как облегчить дыхание, купировать приступы и добиться ремиссии.

    Содержание:


    Своевременное обращение за медицинской помощью играет огромную роль в профилактике осложнений шейного и грудного остеохондроза. Врач объяснит пациенту, бывает ли одышка при остеохондрозе, расскажет, что делать, если случился приступ, назначит комплексное лечение.

    Как развивается одышка при остеохондрозе грудного отдела

    Человек, у которого начинаются приступы удушья, редко связывает ухудшившееся состояние с патологией, поражающей позвоночный столб, потому что не знает, может ли быть одышка вызвана болезнью позвоночника. Между тем, нехватка воздуха, которая усиливается при любых физических нагрузках, является прямым следствием остеохондроза.


    Патология, поражающая грудной отдел позвоночника, косвенно влияет на внутренние органы, потому что позвонки, лишившиеся естественных амортизаторов (дисков), проседают и пережимают, спазмируют кровеносные сосуды и нервные окончания. Одышка при грудном остеохондрозе возникает, потому что нарушается работа органов, которые находятся между плевральными полостями:

    • трахеи;
    • пищевода;
    • грудного протока;
    • симпатических стволов;
    • аорты, вен;
    • нервных сплетений.


    Если поражены нервы и пережаты кровеносные сосуды грудного отдела позвоночника человек ощущает боли в легких, которые усиливаются во время бега, быстрой ходьбы. Часто болевому синдрому предшествует чувство сжатия в груди, ощущение нехватки воздуха. Может возникать сухой кашель. В состоянии покоя одышка пропадает, однако, боль может сохраняться. Человек может пытаться вдохнуть глубже, захватывая воздух ртом, но такие манипуляции не дадут результата, только усилят чувство удушья.

    На заметку. Если приступы случаются часто, паниковать не стоит, но надо знать, как облегчить дыхание.

    Особенности одышки при остеохондрозе шейного отдела

    Нехватку воздуха часто ощущают люди, у которых развивается остеохондроз шейного отдела. В этой части тела проходят артерии, вены, нервы, которые легко ущемляются острыми отростками поврежденных шейных позвонков. Приступы удушья также могут сопровождать легочные боли, которые усиливаются при интенсивном, учащенном дыхании, и чувство, что в горле «стоит ком».


    Одышка усиливается, если человек подолгу сидит в неудобном положении, перегружая шейные мышцы. Симптом усугубляется при сколиозе, травмах мышечно-связочного аппарата, физических нагрузках, например, при беге, быстрой ходьбе, в том числе, по лестницам.

    Чем чревата одышка при остеохондрозе

    Из-за сильной боли, которая возникает во время вдоха вследствие патологических изменений в грудном и шейном отделах позвоночника, человек подсознательно задерживает дыхание, стараясь вдыхать как можно реже. Организм испытывает постоянную нехватку кислорода, которая пагубным образом отражается на работе всех внутренних органов.


    Головной мозг, который подвергается постоянной длительной гипоксии, задействует экстренные ресурсы, выделяя в кровь вещества, повышающие сосудистый тонус, что приводит к гипертонии и тахикардии.

    На заметку. Исключение физических нагрузок не поможет избавиться от симптома. Человек должен обратиться к врачу, который пропишет лечение и посоветует, как откорректировать образ жизни, чтобы облегчить дыхательную функцию.

    Терапия патологии

    Одышка при остеохондрозе не требует госпитализации, поскольку не угрожает жизни человека. Тем не менее запущенные случаи могут стать причиной инвалидности, поэтому лечение позвоночника желательно начинать, не дожидаясь осложнений. Обращаться к врачу надо при первых же нарушениях дыхания.


    Чтобы человек смог беспрепятственно вдыхать и выдыхать, обязательно купировать боль, которая нарушает дыхательный процесс. Для этого врач назначит:

    • обезболивающие нестероидные препараты;
    • лекарства, которые улучшают кровообращение;
    • хондропротекторы, которые восстанавливают поврежденную хрящевую ткань;
    • противовоспалительные медикаменты.


    В домашних условиях для облегчения боли многие применяют народные средства. Перед тем, как практиковать самолечение, надо посоветоваться с врачом.

    Эффективны при терапии остеохондроза компрессы и прогревания «сухим теплом». Для процедур можно использовать специальные грелки, наполненные песком, вишневыми косточками, гречневой крупой.

    На заметку. Дома можно делать массаж воротниковой зоны, однако, и компрессы, и механическое воздействие на мышцы шеи и спины запрещены, если у человека гипертония.

    Положительный результат дает массаж при помощи теннисного мяча или пластиковой бутылки, которую предварительно надо наполнить теплой водой. Человек должен лечь спиной на предмет и аккуратно кататься на нем по полу.

    Общеукрепляющим действием обладают витаминно-минеральные комплексы. Особенно важно принимать витамин Д, кальций, витамины группы В. Лечение остеохондроза в домашних условиях обязательно включает оздоравливающую гимнастику.

    Дыхательные упражнения при остеохондрозе

    Ключевым моментом при лечении патологий разных позвоночных отделов является правильное дыхание. Существует много техник, которые устраняют мышечный и сосудистый спазм – причину, почему трудно дышать при остеохондрозе. Эффективной является лечебная гимнастика, которая также:

    • расслабляет спазмированные мышцы шеи и груди;
    • поддерживает, разгружает позвоночник;
    • облегчает дыхательную функцию.

    Упражнения можно выполнять из любого положения, во время обострений болезни и ремиссий. Они помогут и тогда, когда дышать становится тяжело, во время приступа удушья, потому что техника выполнения исключает резкие движения и интенсивную нагрузку.


    Дыхательная гимнастика при грудном остеохондрозе:

    • увеличивает пространство между поврежденными позвонками;
    • улучшает кровообращение;
    • уменьшает давление на диски, сосуды, нервные окончания.

    На заметку. Если выполнять упражнения ежедневно, можно устранить причины, по которым при остеохондрозе трудно дышать.

    Основные правила дыхательной гимнастики:

    1. Человек вдыхает только носом, глубоко и шумно, а выдыхает бесшумно, через рот.
    2. Движение осуществляется на вдохе.
    3. Выполняя упражнение надо мысленно считать до 8.

    Дыхательную гимнастику при одышке можно сочетать с другими лечебными упражнениями от остеохондроза, как показано в видео ниже.

    Человек, у которого диагностировано заболевание, должен знать, как влияет остеохондроз на дыхание, которое со временем становится затрудненным и неполным. Совершать глубокие вдохи мешает резкая боль между лопатками, в области легких. Симптом усугубляется во время физических нагрузок, когда дыхание перехватывает, может случиться приступ удушья. Задержка вдохов приводит к другим проблемам со здоровьем, потому что от недостатка кислорода страдает мозг.

    У человека с одышкой при остеохондрозе могут развиться гипертония, тахикардия, панические атаки. Потому важно вести активный образ жизни, правильно питаться, чаще бывать на свежем воздухе, не пренебрегать физическими упражнениями даже в периоды ремиссии и посещать лечащего врача при первых признаках ухудшения состояния.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector
    ЦельНазначения