0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Онемение ноги ниже колена причины и лечение sport at home

Онемение ноги от колена до стопы: причины, что делать

Онемение ноги от колена до стопы может возникать по разным причинам. Некоторые из них не представляют опасности для организма. Если нижняя конечность немеет временно, из-за неудобной позы – беспокоиться не стоит. Другое дело, если онемение возникает часто, затрагивает обе конечности, присутствуют дополнительные симптомы. Часто такие признаки указывают на патологию позвоночника, заболевание сосудов или нервов.

О чем говорит симптом

Онемение (парестезия) – это одна из форм нарушений чувствительности. Парестезии характеризуются следующими признаками:

  • покалывание;
  • ползание мурашек;
  • онемение;
  • жжение кожи.

Такие ощущения могут возникать в любом участке тела. В большинстве случаев они указывают на нарушение чувствительной иннервации. Реже – на нарушение кровообращения в пораженной области. То есть, при онемении следует искать патологию нервной ткани, вен или артерий.

За чувствительную иннервацию голени отвечает два нерва:

  1. Большеберцовый нерв – обеспечивает чувствительность задней поверхности голени.
  2. Общий малоберцовый нерв – обеспечивает чувствительность передней и наружной поверхности голени.

Эти нервы парные. При поражении одного нерва симптомы возникают только с одной стороны – правая или левая нога немеет от колена до стопы. Но чаще встречается двустороннее поражение.

Немеют ноги ниже колен: причины

Почему нижние конечности могут неметь? Зачастую это случается из-за неудачной позы, ношения неудобной обуви. В таких случаях онемение проходит быстро, не оставляя никаких последствий. Реже голени немеют из-за поражения сосудов и нервов. Причиной может быть поражение периферических нервов, ущемление нервных корешков, закупорка артерий.

Причины, не связанные с болезнью

К наиболее частым не патологическим причинам онемения относятся:

  1. Поза, которая приводит к пережатию сосудов в области колена. Например, закидывание ноги на ногу.
  2. Неподходящая обувь. Тесная обувь ухудшает кровообращение, сдавливает нервы. Это может привести к онемению нижней конечности.
  3. Длительная ходьба. Резкое повышение нагрузки на мышцы голени также может привести к онемению.

Особенностью этих причин является то, что неприятные ощущения кратковременны.

Остеохондроз позвоночника

К онемению конечностей часто приводят заболевания позвоночника – остеохондроз, протрузия диска, межпозвонковая грыжа. Если патология локализуется в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, немеют нижние конечности – бедро, голень, пальцы ступни.

Имеются и другие симптомы:

  • боль в пояснице, усиливающаяся при резких движениях;
  • болезненность нижних конечностей;
  • покалывание, жжение в ногах.

Парестезии возникают из-за ущемления нервов, которые отвечают за чувствительную иннервацию.

Нейропатия

Часто ноги немеют из-за поражения периферических нервов. Нейропатия может иметь разную этиологию:

Причины поражения могут быть разные, но суть одна – периферические нервы перестают выполнять свои функции. Если поражены чувствительные нервы, то клинически это проявляется онемением, покалыванием, жжением, ощущением ползания мурашек, потерей чувствительности. При поражении двигательных нервов развиваются другие симптомы: мышечная слабость, парезы и параличи.

При полинейропатии симптомы развиваются с двух сторон, одностороннее поражение нервов не характерно.

Атеросклероз

Нижние конечности могут неметь из-за нарушения кровоснабжения. Чаще всего причиной является атеросклеротическое поражение сосудов. При атеросклерозе в просвете сосудов откладываются липиды (формируются атеросклеротические бляшки). Это приводит к сужению просвета сосудов, ухудшению кровотока.

К основным симптомам атеросклероза нижних конечностей относятся:

  • боль – чаще ноги болят после ходьбы, другой физической нагрузки;
  • быстрая утомляемость;
  • мышечная слабость;
  • бледность и похолодание кожи;
  • слабый пульс.

Уровень поражения конечностей зависит от того, в каком сосуде сформировались атеросклеротические бляшки. Неметь может не только голень, но и бедро, стопа.

Варикозная болезнь

Еще одна причина онемения ног – патология вен. Симптом возникает при варикозном расширении вен, когда венозное давление изменяется.

Онемение – не единственный симптом варикозной болезни. На первый план выходят следующие признаки:

  • отечность ног;
  • боль по ходу вен;
  • чувство тяжести в ногах;
  • повышенная утомляемость;
  • жжение, покалывание, распирание.

Что делать, если левая или правая нога немеет от колена до стопы

Обычно от временного онемения можно быстро избавиться при помощи простых способов. Если же ноги немеют из-за неврологического или сосудистого заболевания – таких способов недостаточно. Нужно пройти обследования для обнаружения причины. Только после этого назначается лечение.

Общие рекомендации

Если ноги немеют нечасто, вполне можно обойтись общими рекомендациями. Что рекомендуется делать, чтобы избавиться от симптома:

  1. Поменять позу, встать со стула и пройтись. Это улучшит кровообращение в голени.
  2. Подобрать удобную обувь. Выбирать обувь лучше во второй половине дня, так как в это время стопы отекают больше.
  3. Сделать ванночку для ног. Можно использовать народные средства – ромашку, петрушку, мяту, морскую соль. После теплой ванночки можно протереть кожу ног кубиком льда.
  4. Сделать массаж ступней и ног.
  5. Сделать растяжку, заняться йогой.

Это эффективные рекомендации, которые помогут избавиться от онемения, если оно не связано с каким-либо заболеванием. Если же причиной является болезнь нервов или сосудов, соблюдения этих рекомендаций недостаточно.

Обследование

Обследование при онемении конечностей назначает врач. Могут назначаться как лабораторные, так и инструментальные исследования.

Рентгенограмма позвоночника в поясничном отделе

Обзорная рентгенография назначается для выявления грубых изменений в позвоночнике. Это доступный, но не специфический метод исследования. Он позволяет только заподозрить патологию, для дальнейшего уточнения диагноза используют более специфические исследования – МРТ, КТ позвоночника.

Магниторезонансная томография позвоночника

Помогает определить наличие и локализацию межпозвоночной грыжи.

Допплерография сосудов конечностей

Назначается для оценки состояния кровотока в области нижних конечностей.

При онемении ног назначаются анализы:

· липидограмма (общий холестерин, липопротеиды высокой и низкой плотности, триглицериды) – для определения дислипидемии;

· уровень глюкозы в крови – для диагностики сахарного диабета.

Медикаментозное лечение

Лечить онемение нужно с учетом причины, которая вызвала его появление. Лечение подбирает врач после комплексного обследования и выявления основного заболевания. Симптоматическое лечение не применяется.

1. Медикаментозные препараты. Применяются противовоспалительные препараты, болеутоляющие средства и витамины группы В.

2. Лечебная гимнастика. Упражнения направлены на укрепление мышечного корсета.

3. Фиксация позвоночника. Для снижения нагрузки на позвоночник рекомендуется носить специальный пояс.

4. Массаж. Массаж позволяет снять мышечное напряжение, уменьшить болевые ощущения.

Продолжительность лечения составляет от 1 до 3 месяцев.

Основной метод лечения межпозвонковой грыжи – хирургическое вмешательство. Помимо операции может использоваться тракционная терапия (вытяжение).

Для лечения атеросклероза используется консервативная терапия или оперативное лечение.

Консервативная терапия включает в себя следующие методы:

1. Соблюдение диеты, которая включает в себя достаточное количество полиненасыщенных жирных кислот, овощей и фруктов.

2. Регулярные физические нагрузки.

3. Отказ от курения и употребления алкоголя.

4. Медикаментозные препараты, направленные на нормализацию липидного спектра. Чаще всего применяются статины – Аторвастатин, Розувастатин.

Оперативное лечение направлено на восстановление кровотока (шунтирование).

Лечение направлено на нормализацию углеводного обмена, профилактику осложнений. Чаще всего назначается инсулинотерапия, диетическое питание, реже – пероральные сахароснижающие препараты.

Также рекомендуется подбирать ортопедическую обувь, проходить регулярные осмотры у невропатолога. Дополнительно применяются полиненасыщенные жирные кислоты, витамины группы В.

Лечение может быть медикаментозным или хирургическим, выбор метода зависит от стадии заболевания.

Медикаментозное лечение заключается в применении венотоников. Дополнительно применяются препараты для профилактики осложнений – антиагреганты, антикоагулянты.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Образование: Ростовский государственный медицинский университет, специальность «Лечебное дело».

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

Для того чтобы сказать даже самые короткие и простые слова, мы задействуем 72 мышцы.

Люди, которые привыкли регулярно завтракать, гораздо реже страдают ожирением.

Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.

74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.

Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.

Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.

Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.

Каждый из нас слышал истории о людях, которые никогда не чистили зубы и не имели при этом проблем. Так вот, скорее всего, эти люди либо не знали о наличии у себ.

Онемение ноги от колена до стопы

Онемение, или парестезии нижней части ноги – от голеностопного сустава до коленной чашечки – распространенное явление. Патология может касаться левой ноги, правой, а также обеих конечностей – у каждого типа явления свои причины и особенности лечения.

Почему начинают неметь ноги

Основная причина онемения ноги (85% случаев) – проблемы с позвоночником. Остальная часть патологий спровоцирована заболеваниями ЦНС или сердечно-сосудистой системы. Чаще всего онемелость выступает признаком остеохондроза. Патология возникают из-за малоподвижного образа жизни или генетической предрасположенности.

Вторая по частоте болезнь, которая провоцирует онемение – грыжа межпозвоночных дисков. Такой симптом проявляется не всегда, характерен лишь для прогрессирующих форм заболевания.

Среди причин онемения, не имеющих отношения работе опорно-двигательного аппарата, встречаются такие:

  • нехватка важных микроэлементов, витаминов в организме;
  • ухудшенное кровообращение в нижней части тела;
  • чрезмерное количество сахара в крови;
  • рассеянный склероз;
  • деформирование суставов и заболевания, связанные с этим процессом.

Онемелость в ногах возникает у женщин в период беременности. Чаще всего снижается чувствительность верхней части ноги, а область ниже колена только отекает. Но иногда онемение может распространиться на всю ногу.

Болезни, на фоне которых возникает онемение ног

Важно понимать, что онемелость ноги – это последствие образовавшейся ранее болезни, потому важно правильно установить первопричину и направить лечение конкретно на неё.

Причина онеменияОсобенности протекания
ОстеохондрозРазвивается из-за структурных изменений в позвоночном столбе. Нервные волокна в спинном мозге защемляются, что и провоцирует снижение чувствительности нижних конечностей. Основная причина развития остеохондроза – малоподвижный характер жизни.

Межпозвоночная грыжаОнемение ноги от колена до стопы также возникает из-за защемления нервных корешков. Изменения происходят в междисковом пространстве, после нарушения целостности фиброзного кольца и смещения дискового ядра.

ТГВ (тромбоз глубоких вен)В венах образуются значительные сгустки крови, что ведет к ее застаиванию. Ноги кажутся тяжелыми, отекают, кожа становится сухой. В запущенных случаях может меняться цвет кожи.

АтеросклерозЗаболевание кровеносных сосудов, чаще всего наблюдается у людей в возрасте старше 50 лет. Из-за отложений холестерина стенки теряют эластичность, впоследствии в ногах возникают болезненные ощущения, случаются периодические приступы онемения, сохраняется постоянная усталость.

Болезнь РейноПроисходит повреждение артериальных окончаний в конечностях. На начальных этапах поражаются только руки, но со временем болезненные спазмы, отек и онемелость могут возникнуть и в ногах – в зоне ниже колен. Обычно симптомы проявляются симметрично.

НейропатияХарактеризуется поражением нервных окончаний в ногах. Часто болезнь возникает, как последствие рассеянного склероза или сахарного диабета.

ПодаграРазвивается из-за большого скопления в суставах солей мочевой кислоты. В первую очередь онемение возникает в больших пальцах ног, позже пораженная площадь может расшириться. Онемение сопровождается постоянной болью.

Ревматический артритЗаболевание инфекционного характера. В процессе развития защемляются нервные окончание, которые отвечают за подвижность нижних конечностей, что и приводит к онемению. Также пациент ощущает сильные боли в коленях, возможен сильный отек.

Как проявляется онемелость в ноге

Чаще всего пациенты ощущают онемелость на внутренней или боковой части ноги, в области икроножной мышцы. Вместе с этим, могут проявляться такие симптомы:

  • нижняя часть ноги зудит, колет, ноет;
  • кожа становится сухой, может измениться ее цвет;
  • в голени периодически покалывают «мурашки»;
  • появляются болевые ощущения в поясничном отделе, в области ягодиц;
  • пораженная нога чаще мерзнет, кожа на голени становится чуть холоднее;
  • учащается затекание в голеностопном суставе, дискомфорт усиливается при наклонах.

Онемелость в правой и левой ноге

Имеет значение, в какой из конечностей ощущается онемелость:

  1. Если немеет правая нога, скорее всего имеет место невропатия правого седалищного нерва, спровоцированная остеохондрозом или грыжей. При своевременном лечении избавиться от заболевания несложно;
  2. С осторожностью стоит относиться к ситуациям, когда снижение чувствительности наблюдается в левой ноге, при этом отсутствуют другие болезненные ощущения. Такое состояние может быть предпосылкой к инсульту, микроинсульту или транзитной ишемической атаке. Игнорирование онемелости в таком случае лишь усугубит ситуацию;

Чтобы правильно диагностировать болезнь, которая спровоцировала онемение, пациенту нужно пройти полное обследование, в частности сделать УЗИ и МРТ позвоночного столба и поясничного отдела.

Лечение онемелости ног

После того, как пациент прошел комплексную диагностику, и врач установил точный диагноз, в индивидуальном порядке формируется программа лечения. Терапия напрямую зависит от того, на фоне какого заболевания появилась онемелость.

Основная причина сниженной чувствительности нижних конечностей – зажимы нервных корешков, вызванные остеохондрозом поясничного отдела и его осложнениями. Потому главной целью лечения является обеспечить нормальное функционирование защемленных окончаний и развить подвижность нижней части тела.

Программа терапии может включать такие методы:

  • Медикаментозное лечение. В основном врач назначает обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты. Возможен также прием стероидных медикаментов (в частности, при сильно выраженной симптоматике межпозвоночной грыжи). В комплекс лечения могут входить недостающие организму витамины и минералы, миорелаксанты (для снятия напряжения с мышечных тканей), а также лекарства для стимуляции микроциркуляции;
  • Методы мануальной терапии, основная цель которых – снять мышечные блоки, высвободить зажатые нервные окончания и сосуды и восстановить естественную подвижность пораженных суставов;
  • ЛФК. Упражнения лечебной гимнастики помогают обеспечить нормальное кровоснабжение пораженного участка и укрепить мышцы, что является профилактикой повторного онемения;
  • Физиотерапия. Для того, чтобы стимулировать регенеративные процессы в разрушенных тканях, врач может назначить ультразвук, электрофорез, лазе рное излучение (низкой интенсивности), магнитотерапию;

Нетрадиционная восточная медицина. Ускорить процесс восстановления помогут иглорефлексотерапия, гирудотерапия (лечение пиявками), стоун-терапия (с применением нагретых камней).

Одновременно с основной терапией пациент может проходить дополнительные процедуры, направленные на снятие состояния напряжения и усталости с позвоночного столба. Регулярно выполняя упражнения и придерживаясь нижеперечисленных рекомендаций, вполне реально убрать дискомфортные ощущения и восстановить чувствительность онемелых конечностей.

Рекомендации для восстановления чувствительности ног

В процессе лечения онемелости ног можно использовать такие способы:

    Заниматься спортом. Нагрузки должны быть умеренными, но достаточными. Чтобы убрать жжение или онемелость с ног, рекомендуется больше ходить пешком, почаще кататься на велосипеде, посещать бассейн. Подходят и другие виды спорта, основная нагрузка в которых направлена на нижнюю часть тела. Длительные пешие прогулки выступают также профилактикой проблем с суставами;

Независимо от того, насколько сильно ощущается онемение, сопровождается ли оно дополнительными симптомами, важно оперативно обратиться к врачу и выявить главную причину такого явления.

Почему немеет нога от колена до ступни? Как лечить онемение?

Онемение ноги от колена до стопы сложно не заметить, поскольку «ватная» конечность доставляет ощутимый дискомфорт, как в процессе ходьбы, так и в покое. При возникновении данного состояния рекомендуется срочно обратиться к врачу для выяснения причины, которая может быть признаком серьёзных заболеваний в организме. Потерю чувствительности не стоит терпеть и оставлять без внимания – на ранних этапах диагностика весьма информативна, а лечение – эффективно. Рассмотрим, почему немеет нога от колена до ступни, получите рекомендации по обследованию и способе устранения данного недуга.

Причины потери чувствительности

Причин онемения ног ниже колена множество – от небольших расстройств в организме до серьёзных патологических отклонений. Данное состояние не относится к самостоятельной болезни, но является симптомом, возникающим вследствие нарушения иннервации кожи при различных патологиях.

Когда виновата физиология

Иногда онемение правой или левой ноги ниже колена развивается на фоне физиологических отклонений, которые не относятся к определённым заболеваниям. Для этих состояний не характерно поражение органов, но снижение чувствительности в нижних конечностях периодически возникает. Сюда можно отнести:

  • Переутомление – не только физическая нагрузка может стать причиной онемения ног. Если повышена активность головного мозга, это сказывается на его кровообращении и возникновении расстройств, в том числе и нарушение восприятия собственных частей тела;
  • Неудобная поза – сюда можно отнести особенности трудовой деятельности или нарушения положения ног во время сна. При таких условиях пережимаются сосуды, а также нервы с последующим сдавливанием их волокон. Постепенно нарушается проводимость, конечность покалывает, возникает онемение колена, голени, а иногда – немеют ступни;
  • Стрессы – иногда возникает онемение ноги от колена до стопы по вследствие психоэмоционального перенапряжения. Все органы и ткани находятся в организме в постоянной взаимосвязи, под контролем нервной системы. Если её деятельность нарушена, появление временного дискомфорта в виде потери чувствительности в ногах является допустимым.

Физиологические отклонения, способствующие появлению «ватных» ног не так опасны, поскольку быстро проходят при восстановлении режима дня или небольшого отдыха. Более опасны патологические причины.

Если немеют икры ног, следует заподозрить не только неврологическую симптоматику, но и недостаток витаминов и минеральных веществ, вызывающих спазмы мышц.

Когда онемение – симптом заболевания

Если болят и немеют ноги ниже колен, а дискомфорт не проходит – следует заподозрить хроническое заболевание в организме. Патология формирует стойкие нарушения кровообращения и может повреждать нервную ткань. Постепенно чувствительные импульсы от поражённых областей ослабевают и плохо воспринимаются мозгом.

К наиболее распространённым болезням относят:

  • Атеросклероз – наличие бляшек на стенках артерий, а иногда и вен является самой распространённой причиной возникновения онемения ниже колена. Холестериновые отложения перекрывают просвет сосуда, уменьшая циркуляцию крови и клеточное питание;
  • Тромбофлебиты – аналогичная симптоматика наблюдается при закупорке вен нижних конечностей тромбами. Помимо онемения регистрируется боль и чувство тяжести ниже колена;
  • Болезнь Рейно – при данном состоянии нарушается кровоток в сосудах стопы, но застой крови возникает по всему ходу артерии. В результате немеет не только стопа, но и голень;
  • Нейропатия – механизм развития потери чувствительности заключается в повреждении нервной ткани, по которой затрудняется проведение от тактильных рецепторов к мозгу. При поражении берцовых ветвей возникает онемение голени и стопы;
  • Обморожения и травмы – обширное повреждение опасно тем, что новая кожа, образующаяся в результате регенерации, лишена рецепторов. В результате пациент не только перестаёт чувствовать боль, но и утрачивает ощущение конечности в пространстве;
  • Артриты – виновниками онемения могут стать и заболевания суставов. Сильно выраженное воспаление может перекинуться на нервы, нарушить проводимость с последующим онемением;
  • Бурситы – у коленного сустава пять синовиальных сумок, вблизи которых проходят нервы. При их повреждении немеет левая нога от колена до стопы или правая;
  • Ишиас – для защемления седалищного нерва также характерна потеря чувствительности. Если немеет правая нога ниже колена, значит, сдавлены волокна правого корешка, идущие к берцовым ветвям. При регистрации симптомов на левой стороне следует предположить поражение нерва слева;
  • Инсульт – для кровоизлияния или ишемии мозга характерны выпадения чувствительности. Данный симптом говорит о поражении корковых анализаторов больших полушарий;
  • Склероз – эта патология возникает у некоторых больных с возрастом, характеризуется постепенным отмиранием клеток мозга. Усугубить картину может расстройство кровообращения;
  • Болезни позвоночника – сюда относятся искривления, грыжи, протрузии и спондилолистез, а также врождённая аномалия – стеноз позвоночного канала. При сдавливании диском или костной тканью определённых корешков поясничного сплетения регистрируется местная боль и онемение ноги.

Почему немеют ноги ниже колен – причиной дискомфорта в большинстве случаев являются заболевания позвоночника или нервной системы. В силу опасности данных состояний настоятельно рекомендую не затягивать с обследованием и лечением.

Клиническая картина

Онемение ног редко протекает изолированно – пациентов обычно беспокоят определённые симптомы неврологического характера, а также признаки поражения сосудов и элементов опорно-двигательного аппарата.

Поговорим коротко про сопутствующую симптоматику. К ней можно отнести:

  • Чувство тяжести в ногах – регистрируется преимущественно в вечернее время, но может возникать и утром. Данное нарушение говорит о расстройстве венозного оттока и застое крови в ногах;
  • Боль – возникает преимущественно в икрах, говорит о снижении клеточного питания. Мышечные волокна не получают нормального количества питательных веществ, в них накапливаются продукты распада. Помимо болезненности может отмечаться возникновение судорог;
  • Парестезию – это неприятные ощущения, характеризующееся появлением «ватности». Пациент ощущает ноги, но они чувствуются «деревянными» и как-бы «не своими»;
  • Уменьшение пульса – возникает на фоне расстройств кровообращения. Причиной может стать нарушение иннервации или поражение сосудов;

Постепенно регистрируются трофические поражения из-за недостатка притока крови к ногам. Ниже колена можно наблюдать бледность и шелушение кожи, выпадение волос, ломкость ногтей.

Диагностика

Поиск причины онемения ног ниже колена начинается с посещения врача. Начать следует с визита к терапевту, который выслушает ваши жалобы и направит вас к одному из следующих специалистов:

  • Невролог – занимается диагностикой в большинстве случаев, т.к. причиной чаще всего является поражение нервов;
  • Флеболог – если предполагаемая причина заключается в заболевании сосудов;
  • Хирург и ортопед – при подозрении на искривления позвоночного столба.

После прохождения осмотра потребуется подтвердить диагноз данным инструментального обследования. Для окончательной диагностики назначается рентген, КТ (компьютерная томография) и МРТ (магнитно-резонансная томография) соответствующих областей, при подозрении на воспаление – анализы крови.

Лечение

Рассмотрим, как лечить онемение в ноге ниже колена. Обычно терапия включает медикаменты, физиопроцедуры, лечебную гимнастику и некоторые методы альтернативной медицины.

Медикаментозное лечение

Для устранения признаков онемения ниже колена доктор обязательно назначит лекарственные средства. Это могут быть:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (Найз, Диклофенак, Вольтарен) – снимают боль, уменьшают отёк и воспаление. Лучше использовать мази для наружного применения;
  • Глюкокортикостероиды (Преднизолон, Гидрокортизон) – эффект аналогичен предыдущим, но средства более сильные. Назначаются только по рецепту врача;

Помимо перечисленных препаратов используются специфические лекарства, назначаемые при определённых заболеваниях. Это могут быть ноотропы для улучшения работы мозга, противоревматические средства, витамины.

Физиотерапия

С целью укрепления нервной ткани, уменьшения признаков различных патологий, ставших причиной онемения ног ниже колена – назначаются физиотерапевтические методы. К ним относятся:

  • Прогревающие сеансы;
  • Ударно-волновая терапия;
  • Лекарственный электрофорез;
  • Лечение лазером;
  • Магнитотерапия.

Хорошо себя зарекомендовали радоновые ванны, контрастный душ для активации кровотока.

Лечебная гимнастика отлично дополняет медикаментозное лечение потери чувствительности. Для составления программы лучше обратиться к врачу, самостоятельный подбор упражнений может навредить организму, усугубив основную патологию.

Мануальная терапия

Одним из популярных методов альтернативной медицины является мануальная терапия. Согласно утверждениям специалистов, на кости человека оказывается действие, подобное массажу. Элементы смещаются в более естественные физиологические позиции, убирая защемления сосудов и нервов, стабилизируя кровообращение, улучшая обменные процессы в ногах.

Как лечить онемение в домашних условиях

Что делать, если возможность посещения врача отсутствует – снять признаки онемения ног можно в домашних условиях. С этой целью используется терапия народными средствами и медикаментозными препаратами:

  • Лекарственные средства – первое, с чего следует начать лечение. Главной задачей является восстановление чувствительности, для этого подойдут разогревающие мази, а при наличии боли – анальгетики;
  • Хорошо себя зарекомендовал контрастный душ, при котором используется перепад температур – от умеренно холодной до горячей и наоборот. При данных процедурах улучшается кровообращение, стимулируется нервная проводимость;
  • Рекомендуется регулярно проводить специальную гимнастику – упражнения восстановят терморегуляцию, улучшает клеточное питание.

Популярные народные рецепты для устранения онемения ног ниже колена:

  • Смесь на основе чёрного перца – возьмите 100 г специи, добавьте к одному литру растительного масла, проварите смесь на медленном огне. Массу остудите и втирайте в проблемные зоны 2-3 раза в день. Через несколько дней улучшится кровоток, разогреются ноги, вернётся чувствительность;
  • Настойка – для приготовления потребуется 300 мл сока чеснока и вдвое больше водки. Настаивать раствор необходимо 2 недели, принимать внутрь, добавляя по пять капель на одну чайную ложку воды;
  • Компресс с мёдом – пчелиный продукт наносится на кожу, нога оборачивается целлофаном и утепляется пуховым платком или одеялом. Данные процедуры проводятся на ночь, 2-3 раза в неделю.

Лечение онемения ног ниже колена народными средствами следует проводить осторожно. Это симптоматическая терапия, устраняющая дискомфорт, но не лечащая основное заболевание. Перед проведением процедур рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Онемение ноги ниже колена чаще всего развивается при поражении спинного мозга или его корешков в области поясницы. Нередко виновниками могут быть заболевания сосудов и периферических нервов. На начальных этапах эффективна консервативная терапия.

Как лечить онемение ноги от колена до стопы

Онемение, связанное со временной компрессией артерии или нерва, обычно не вызывает вопросов. Но как лечить онемение ноги от колена до стопы, которое сохраняется длительное время? Необходимо разобраться с причиной патологии, рассматривая другие симптомы.

Причины появления

Одной из причин онемения являются постуральные привычки, которые сжимают нервы или снижают кровоток в нижних конечностях. Чаще всего к симптому приводят следующие положения тела:

  • длительное скрещивание ног;
  • сидение на коленях;
  • нахождение на корточках;
  • ношение тесных брюк, сапог.

Причина тому анатомическая – при длительном сгибании коленного сустава в определенном положении страдают нервы.

Поражение малоберцового нерва клинически проявляется слабостью стабилизаторов лодыжки. Периферические невропатии развиваются в результате травм и мышечных дисбалансов, ушибы, переломы, тракция нерва, метаболические синдромы и интоксикации могут повлиять на иннервацию.

Важно. Малоберцовый нерв чаще блокируется на уровне коленного сустава, но случается компрессия в области бедра и голени.

Крестцовое сплетение формируется из корешков L4-S4. Самый большой нерв в пояснично-крестцовом сплетении седалищный проходит через большие седалищные отверстия под грушевидной мышцей. Задние сплетения иннервируют короткую головку бицепса бедренной мышцы. Передние отделы иннервируют другие мышцы бедра, а в верхней части подколенной ямки происходит деление на большеберцовый и малоберцовый нервы.

Сжатие нерва может происходить под грушевидной мышцей, сухожилием длинной головки двуглавой мышцы. Почему немеет левая нога ниже колена? Из-за слабости грушевидной мышцы – так организм отреагировал на защемление седалищного нерва выше или ниже, чтобы не допустить его повреждения.

Если немеет кожа на ноге, то проблема наблюдается в одном из перечисленных нервов: задний кожный нерв бедра, латеральный кожный, подкожный и икроножный. Спазм грушевидной, подколенной, икроножных мышц, натяжение широкой фасции бедра и фасции голени могут вызвать компрессию нервов. От чего немеет левая нога ниже колена?

В некоторых случаях защемление нервов происходит на уровне поясничного отдела:

  • квадратной мышцей поясницы и разгибателями поясничного отдела из-за слабости мышц брюшной стенки;
  • грыжей пояснично-крестцового отдела из-за слабости большой ягодичной мышцы, сакроилеита.

Проблема решается разблокировкой нервов и укреплением слабых мышц. Спазм возможен как на стороне онемения, так и на противоположной – тогда причиной становится грыжа диска.

Болезни с симптомом онемения ног

Существуют причины онемения ноги ниже колена, помимо радикулопатий и невропатий:

  1. После травм туловища, позвоночника, бедер, ног, лодыжек и ног пережимаются нервы, возникают парестезии. После операций на конечности возможно формирование спаек и компрессия нервных окончаний.
  2. Диабет приводит к развитию диабетической невропатии при плохом контроле уровня сахара в крови. Признаками является парестезия, боли в голени, слабость.
  3. Туннельный синдром во внутренней фасциальной оболочке лодыжки. Симптомами становятся онемение, чувство жара, покалывание, боль в голени, пятке.
  4. Заболевания периферических артерий связано с уменьшением просвета сосудов, которые питают мышцы и кожу нижних конечностей. Заболевание проявляется тем, что у больного болят и немеют ноги ниже колен во время ходьбы. Отдых снижает симптомы.
  5. Варикозное расширение вен. Если немеет правая нога ниже колена, наблюдаются увеличенные вены, то спазм связок на уровне печени мешает оттоку крови от воротной вены. Необходимо научиться дышать диафрагмой.
  6. Опухоли и другие новообразования (кисты, абсцессы) могут сжимать нервные корешки, которые иннервируют голень. Сдавлению могут подвергаться сосуды, питающие нижние конечности.
  7. Злоупотребление алкоголем нарушает миелинизацию нервных волокон, что также приведет к онемению голени. Повреждение связано со снижением уровня витамина В1, В9 и В12.
  8. Фибромиалгия – хроническое состояние, связанное с болями в теле, онемением и покалыванием в конечностях. Симптомами патология напоминает депрессию и истощение, дефицит минералов.
  9. Рассеянный склероз проявляется сенсорными невропатиями, которые вызывают онемение небольших участков тела или конечности в целом. Симптомы могут сохраняться длительное время, нарушать функцию мышц.
  10. Инсульты и транзиторные ишемические атаки могут повредить зоны мозга, участвующие в обработке сигналов от периферических нервов. Длительная парестезия относится к одному из признаков.

Подколенный синдром – редкое явление, способное вызвать стеноз подколенной артерии и проксимальную большеберцовую невропатию. Признаком становится покалывание и боли в икре, напоминающие поясничную радикулопатию. МРТ выявляет сдавление артерии из-за увеличения подколенной мышцы, устраняется хирургической декомпрессией.

Особенности диагностики

Парестезия не всегда связана с грыжами поясничного отдела, хотя невропатологи отправляют пациентов на МРТ, когда немеет нога от колена до ступни. Наличие парестезии будет указывать на мышечный дисбаланс, а, значит, в позвоночнике найдутся признаки остеохондроза. Но он только в 20% случаев приводит к онемению голени. Обычно человек страдает от воспаления седалищного нерва, слабости мышц ступни, о чем должен расспросить врач.

Больше внимания должно уделяться невропатии малоберцового нерва, повреждениям миелиновой оболочки. Обычно поражению предшествуют следующие факторы:

  • травма колена;
  • перелом малоберцовой кости;
  • ношение гипса на голени;
  • сидение со скрещенными ногами;
  • общий ушиб нерва при падении;
  • анорексия и алкоголизм;
  • ношение сапог с высоким голенищем.

К повреждению оболочки нервного аксона приводят аутоиммунные состояния, такие как узелковый полиартрит. Невропатию малоберцового нерва диагностируют только при слабости группы малоберцовых мышц и разгибателей пальцев.

Одним из признаков будет косолапость, постоянное подворачивание ступни и цепляние большим пальцем земли при ходьбе. Врачи исследуют нерв с помощью МРТ, иногда выявляют его сдавление на месте входа в канал. Функцию проверяют электронейромиографией. Даже частичная компрессия способна вызвать онемение.

Лучшим способом проверки функции нерва является мануально-мышечное тестирование передней большеберцовой мышцы и длинного разгибателя пальца.

Лечение

Медикаментозное лечение требуется тогда, когда выявлено основное заболевание, которое нарушает функцию сосудов или нервов – диабет, заболевание периферических артерий, опухоли. Чаще всего проблема онемения – чисто механическая, потому исправляется мануальными техниками.

Устранение онемения при межпозвоночной грыже

Выявление грыжи поясничного отдела – это симптом мышечного дисбаланса. Даже если МРТ показывает сдавливание нервного корешка, это не означает, что он полностью атрофирован. При атрофии наблюдается свисание стопы, утрата функции конечности, проблемы с мочеиспусканием и дефекацией. Чаще речь идет о частичной компрессии определенных ветвей седалищного нерва.

В первую очередь стоит попробовать найти специалиста в области мануально-мышечного тестирования, чтобы определить слабые и спазмированные мышцы. В домашних условиях можно попробовать:

  1. Сделать собственное фото сзади, оценить, какая половина таза выше. На стороне, где таз и нижние ребра приближены друг к другу – мышца в спазме, ее надо растянуть. На противоположной – промассировать последнее ребро и гребень таза, место крепления квадратной мышцы поясницы.
  2. Связать плотно таз ремнем на уровне крестца, промассировать область вокруг ягодиц, чтобы вернуть тонус мышцам.
  3. Связать голень на уровне на пять сантиметром ниже коленного сустава, чтобы сжать вместе большеберцовую и малоберцовую кости. Промассировать внутреннюю поверхность голени спереди, где задняя большеберцовая мышца крепится к берцовой кости.

После этих трех манипуляций оценить степень онемения.

Невропатологи назначают миорелаксанты, препараты, улучшающие трофику сосудов, а также витамины группы В для нервной системы. Одновременно можно пропить омега-3, который формирует миелиновую оболочку нервов.

Устранение при заболеваниях нервной системы

Если больной говорит «не чувствую ноги ниже колен», то речь идет о неврологическом заболевании. Подходы к лечению зависят от области поражения:

  1. Одностороннее онемение голени и руки указывает на поражение коры головного мозга, ствола или таламуса при инсульте, опухолях, рассеянном склерозе. Целесообразно провести срочную диагностику и госпитализацию.
  2. Двустороннее онемение голеней и таза характерно для поражения определенного сегмента спинного мозга при миелите, рассеянном склерозе, дефиците В12. Синдром конского хвоста проявляется онемением и утратой чувствительности в промежности и нижних конечностях при межпозвонковых грыжах или опухолях. Заболевание лечится хирургически для устранения фактора, блокирующего нервные окончания. Полиневропатии сопровождаются онемением по типу «носков» при сахарном диабете и тяжелых инфекциях. Лечение направлено на снижение сахара, устранение инфекции, витаминотерапию.
  3. Онемение одной голени характерно для радикулопатии, вызванной грыжами диска, ревматоидным артритом, инфекциями, и мононевропатиями малоберцового нерва.

Против онемения при рассеянном склерозе нет специфических методов лечения. Иногда назначают кортикостероиды для снятия воспаления, но препараты нельзя использовать длительно.

Лечение при заболеваниях кровеносной системы

При подтверждении варикозного расширения вен или заболевания периферический артерий нужно менять образ жизни. Отказаться от курения, снизить вес, изменить питание. При варикозном расширении вен используются венотоники для улучшения тонуса сосудов, при тромбозе – антикоагулянты. Если лечение не помогает вену перевязывают или вводят склерозирующие препараты. При атеросклерозе назначаются антикоагулянты, а при критическом сужении сосудов проводят операцию по удалению тромба или шунтирование.

Лечение народными средствами

Народные средства не помогают при онемении. Их используют при радикулопатии – боли в пояснице, а также при проблемах с сосудами. Если онемение возникает наряду с болями, используют горчичники с медом для снятия спазма. В качестве согревающего компресса применяют кашицу из редьки, накладываемую на марлю под полиэтилен. Используется растирка из эфирного масла шалфея.

В качестве отвлекающего средства от боли подходит настойка из красного перца. Чтобы разблокировать нерв, снимать боли в пояснице – недостаточно. Необходимо растягивать седалищный нерв, лежа на спине: осторожно, закинув ступню на другую, выполнять вращение под весом собственного тела. Дальше подтягивать согнутое колено к груди. Упражнения для балансировки мышц описаны выше.

При сосудистых проблемах рекомендован прием чесночной настойки, компрессы из отваров календулы, конского каштана.

Профилактические меры

Что делать для профилактики онемения? Меньше сидеть, укреплять большие ягодичные мышцы, ходить в обуви без каблука. Отказаться от привычки скрещивать ноги. Учиться дышать диафрагмой, поскольку только при расширении ребер в стороны на вдохе активируются мышцы брюшной стенки. Если этого не происходит, то квадратные мышцы поясницы спазмируют, чтобы стабилизировать поясничный отдел, возможны радикулопатии с онемением голени.

Заключение

Онемение ноги от колена до стопы – это проблема малоберцового нерва, который может пережиматься на уровне поясницы, грушевидной мышцы (ветвь седалищного нерва) или головки малоберцовой кости. Проблема может быть связана с инфекциями, неврологическими заболеваниями, особенно, если сопровождается другими симптомами. Обязательна диагностика онемения у невропатолога, чтобы исключить серьезные патологии.

Как лечить онемение ноги от колена до стопы

Онемение, связанное со временной компрессией артерии или нерва, обычно не вызывает вопросов. Но как лечить онемение ноги от колена до стопы, которое сохраняется длительное время? Необходимо разобраться с причиной патологии, рассматривая другие симптомы.

Причины появления

Одной из причин онемения являются постуральные привычки, которые сжимают нервы или снижают кровоток в нижних конечностях. Чаще всего к симптому приводят следующие положения тела:

  • длительное скрещивание ног;
  • сидение на коленях;
  • нахождение на корточках;
  • ношение тесных брюк, сапог.

Причина тому анатомическая – при длительном сгибании коленного сустава в определенном положении страдают нервы.

Поражение малоберцового нерва клинически проявляется слабостью стабилизаторов лодыжки. Периферические невропатии развиваются в результате травм и мышечных дисбалансов, ушибы, переломы, тракция нерва, метаболические синдромы и интоксикации могут повлиять на иннервацию.

Важно. Малоберцовый нерв чаще блокируется на уровне коленного сустава, но случается компрессия в области бедра и голени.

Крестцовое сплетение формируется из корешков L4-S4. Самый большой нерв в пояснично-крестцовом сплетении седалищный проходит через большие седалищные отверстия под грушевидной мышцей. Задние сплетения иннервируют короткую головку бицепса бедренной мышцы. Передние отделы иннервируют другие мышцы бедра, а в верхней части подколенной ямки происходит деление на большеберцовый и малоберцовый нервы.

Сжатие нерва может происходить под грушевидной мышцей, сухожилием длинной головки двуглавой мышцы. Почему немеет левая нога ниже колена? Из-за слабости грушевидной мышцы – так организм отреагировал на защемление седалищного нерва выше или ниже, чтобы не допустить его повреждения.

Если немеет кожа на ноге, то проблема наблюдается в одном из перечисленных нервов: задний кожный нерв бедра, латеральный кожный, подкожный и икроножный. Спазм грушевидной, подколенной, икроножных мышц, натяжение широкой фасции бедра и фасции голени могут вызвать компрессию нервов. От чего немеет левая нога ниже колена?

В некоторых случаях защемление нервов происходит на уровне поясничного отдела:

  • квадратной мышцей поясницы и разгибателями поясничного отдела из-за слабости мышц брюшной стенки;
  • грыжей пояснично-крестцового отдела из-за слабости большой ягодичной мышцы, сакроилеита.

Проблема решается разблокировкой нервов и укреплением слабых мышц. Спазм возможен как на стороне онемения, так и на противоположной – тогда причиной становится грыжа диска.

Болезни с симптомом онемения ног

Существуют причины онемения ноги ниже колена, помимо радикулопатий и невропатий:

  1. После травм туловища, позвоночника, бедер, ног, лодыжек и ног пережимаются нервы, возникают парестезии. После операций на конечности возможно формирование спаек и компрессия нервных окончаний.
  2. Диабет приводит к развитию диабетической невропатии при плохом контроле уровня сахара в крови. Признаками является парестезия, боли в голени, слабость.
  3. Туннельный синдром во внутренней фасциальной оболочке лодыжки. Симптомами становятся онемение, чувство жара, покалывание, боль в голени, пятке.
  4. Заболевания периферических артерий связано с уменьшением просвета сосудов, которые питают мышцы и кожу нижних конечностей. Заболевание проявляется тем, что у больного болят и немеют ноги ниже колен во время ходьбы. Отдых снижает симптомы.
  5. Варикозное расширение вен. Если немеет правая нога ниже колена, наблюдаются увеличенные вены, то спазм связок на уровне печени мешает оттоку крови от воротной вены. Необходимо научиться дышать диафрагмой.
  6. Опухоли и другие новообразования (кисты, абсцессы) могут сжимать нервные корешки, которые иннервируют голень. Сдавлению могут подвергаться сосуды, питающие нижние конечности.
  7. Злоупотребление алкоголем нарушает миелинизацию нервных волокон, что также приведет к онемению голени. Повреждение связано со снижением уровня витамина В1, В9 и В12.
  8. Фибромиалгия – хроническое состояние, связанное с болями в теле, онемением и покалыванием в конечностях. Симптомами патология напоминает депрессию и истощение, дефицит минералов.
  9. Рассеянный склероз проявляется сенсорными невропатиями, которые вызывают онемение небольших участков тела или конечности в целом. Симптомы могут сохраняться длительное время, нарушать функцию мышц.
  10. Инсульты и транзиторные ишемические атаки могут повредить зоны мозга, участвующие в обработке сигналов от периферических нервов. Длительная парестезия относится к одному из признаков.

Подколенный синдром – редкое явление, способное вызвать стеноз подколенной артерии и проксимальную большеберцовую невропатию. Признаком становится покалывание и боли в икре, напоминающие поясничную радикулопатию. МРТ выявляет сдавление артерии из-за увеличения подколенной мышцы, устраняется хирургической декомпрессией.

Особенности диагностики

Парестезия не всегда связана с грыжами поясничного отдела, хотя невропатологи отправляют пациентов на МРТ, когда немеет нога от колена до ступни. Наличие парестезии будет указывать на мышечный дисбаланс, а, значит, в позвоночнике найдутся признаки остеохондроза. Но он только в 20% случаев приводит к онемению голени. Обычно человек страдает от воспаления седалищного нерва, слабости мышц ступни, о чем должен расспросить врач.

Больше внимания должно уделяться невропатии малоберцового нерва, повреждениям миелиновой оболочки. Обычно поражению предшествуют следующие факторы:

  • травма колена;
  • перелом малоберцовой кости;
  • ношение гипса на голени;
  • сидение со скрещенными ногами;
  • общий ушиб нерва при падении;
  • анорексия и алкоголизм;
  • ношение сапог с высоким голенищем.

К повреждению оболочки нервного аксона приводят аутоиммунные состояния, такие как узелковый полиартрит. Невропатию малоберцового нерва диагностируют только при слабости группы малоберцовых мышц и разгибателей пальцев.

Одним из признаков будет косолапость, постоянное подворачивание ступни и цепляние большим пальцем земли при ходьбе. Врачи исследуют нерв с помощью МРТ, иногда выявляют его сдавление на месте входа в канал. Функцию проверяют электронейромиографией. Даже частичная компрессия способна вызвать онемение.

Лучшим способом проверки функции нерва является мануально-мышечное тестирование передней большеберцовой мышцы и длинного разгибателя пальца.

Лечение

Медикаментозное лечение требуется тогда, когда выявлено основное заболевание, которое нарушает функцию сосудов или нервов – диабет, заболевание периферических артерий, опухоли. Чаще всего проблема онемения – чисто механическая, потому исправляется мануальными техниками.

Устранение онемения при межпозвоночной грыже

Выявление грыжи поясничного отдела – это симптом мышечного дисбаланса. Даже если МРТ показывает сдавливание нервного корешка, это не означает, что он полностью атрофирован. При атрофии наблюдается свисание стопы, утрата функции конечности, проблемы с мочеиспусканием и дефекацией. Чаще речь идет о частичной компрессии определенных ветвей седалищного нерва.

В первую очередь стоит попробовать найти специалиста в области мануально-мышечного тестирования, чтобы определить слабые и спазмированные мышцы. В домашних условиях можно попробовать:

  1. Сделать собственное фото сзади, оценить, какая половина таза выше. На стороне, где таз и нижние ребра приближены друг к другу – мышца в спазме, ее надо растянуть. На противоположной – промассировать последнее ребро и гребень таза, место крепления квадратной мышцы поясницы.
  2. Связать плотно таз ремнем на уровне крестца, промассировать область вокруг ягодиц, чтобы вернуть тонус мышцам.
  3. Связать голень на уровне на пять сантиметром ниже коленного сустава, чтобы сжать вместе большеберцовую и малоберцовую кости. Промассировать внутреннюю поверхность голени спереди, где задняя большеберцовая мышца крепится к берцовой кости.

После этих трех манипуляций оценить степень онемения.

Невропатологи назначают миорелаксанты, препараты, улучшающие трофику сосудов, а также витамины группы В для нервной системы. Одновременно можно пропить омега-3, который формирует миелиновую оболочку нервов.

Устранение при заболеваниях нервной системы

Если больной говорит «не чувствую ноги ниже колен», то речь идет о неврологическом заболевании. Подходы к лечению зависят от области поражения:

  1. Одностороннее онемение голени и руки указывает на поражение коры головного мозга, ствола или таламуса при инсульте, опухолях, рассеянном склерозе. Целесообразно провести срочную диагностику и госпитализацию.
  2. Двустороннее онемение голеней и таза характерно для поражения определенного сегмента спинного мозга при миелите, рассеянном склерозе, дефиците В12. Синдром конского хвоста проявляется онемением и утратой чувствительности в промежности и нижних конечностях при межпозвонковых грыжах или опухолях. Заболевание лечится хирургически для устранения фактора, блокирующего нервные окончания. Полиневропатии сопровождаются онемением по типу «носков» при сахарном диабете и тяжелых инфекциях. Лечение направлено на снижение сахара, устранение инфекции, витаминотерапию.
  3. Онемение одной голени характерно для радикулопатии, вызванной грыжами диска, ревматоидным артритом, инфекциями, и мононевропатиями малоберцового нерва.

Против онемения при рассеянном склерозе нет специфических методов лечения. Иногда назначают кортикостероиды для снятия воспаления, но препараты нельзя использовать длительно.

Лечение при заболеваниях кровеносной системы

При подтверждении варикозного расширения вен или заболевания периферический артерий нужно менять образ жизни. Отказаться от курения, снизить вес, изменить питание. При варикозном расширении вен используются венотоники для улучшения тонуса сосудов, при тромбозе – антикоагулянты. Если лечение не помогает вену перевязывают или вводят склерозирующие препараты. При атеросклерозе назначаются антикоагулянты, а при критическом сужении сосудов проводят операцию по удалению тромба или шунтирование.

Лечение народными средствами

Народные средства не помогают при онемении. Их используют при радикулопатии – боли в пояснице, а также при проблемах с сосудами. Если онемение возникает наряду с болями, используют горчичники с медом для снятия спазма. В качестве согревающего компресса применяют кашицу из редьки, накладываемую на марлю под полиэтилен. Используется растирка из эфирного масла шалфея.

В качестве отвлекающего средства от боли подходит настойка из красного перца. Чтобы разблокировать нерв, снимать боли в пояснице – недостаточно. Необходимо растягивать седалищный нерв, лежа на спине: осторожно, закинув ступню на другую, выполнять вращение под весом собственного тела. Дальше подтягивать согнутое колено к груди. Упражнения для балансировки мышц описаны выше.

При сосудистых проблемах рекомендован прием чесночной настойки, компрессы из отваров календулы, конского каштана.

Профилактические меры

Что делать для профилактики онемения? Меньше сидеть, укреплять большие ягодичные мышцы, ходить в обуви без каблука. Отказаться от привычки скрещивать ноги. Учиться дышать диафрагмой, поскольку только при расширении ребер в стороны на вдохе активируются мышцы брюшной стенки. Если этого не происходит, то квадратные мышцы поясницы спазмируют, чтобы стабилизировать поясничный отдел, возможны радикулопатии с онемением голени.

Заключение

Онемение ноги от колена до стопы – это проблема малоберцового нерва, который может пережиматься на уровне поясницы, грушевидной мышцы (ветвь седалищного нерва) или головки малоберцовой кости. Проблема может быть связана с инфекциями, неврологическими заболеваниями, особенно, если сопровождается другими симптомами. Обязательна диагностика онемения у невропатолога, чтобы исключить серьезные патологии.

Почему возникает онемение ноги от колена до стопы и как его устранить?

Онемение ноги от колена до стопы является одним из первых симптомов проблем с конечностями, игнорировать который ни в коем случае нельзя. Несвоевременно оказанная медицинская помощь может стать причиной инвалидности. Современные люди постоянно куда-то спешат, стремятся добиться повышения на работе и прогресса в учебе, при этом напрочь забывая о своем здоровье. Ежедневно испытывая огромные нагрузки, позвоночный столб и нижние конечности становятся не способны нормально выполнять свою функцию. Нередко они сигнализируют о том, что хотят передохнуть. Иногда это проявляется в ощущении ватности ног, боли, жжения, покалывания, а порой — в виде онемения. Конечно, если такое чувство появляется редко, то нет повода для переживаний и ногам нужно просто обеспечить покой. Но если онемение повторяется регулярно, то это веский повод для обращения к доктору.

Ничто в человеческом организме не происходит само по себе, всегда есть какая-то причина или провоцирующий фактор, который запускает целый механизм патологических изменений. Современная медицина стремительно развивается, с легкостью определяя причину онемения. Среди провоцирующих факторов можно выделить:

  1. 1. Остеохондроз. Вследствие ущемления междисковых позвонков существенно нарушается нормальная передача импульсов в нижние конечности. Снижается чувствительность в ногах, развивается онемение ниже колена, которое отдает в ступни.
  2. 2. Грыжа, или протрузия межпозвоночного диска. Является осложнением остеохондроза, вследствие развития которого человек может потерять чувствительность в обеих конечностях.
  3. 3. Атеросклероз — бич современного общества. Из-за неправильного питания повышается уровень холестерина в крови, который способен в свою очередь сужать просвет сосудов и закупоривать их. Нарушается нормальное питание тканей и кровоснабжение конечностей. Вначале немеет ступня и пальцы на ногах, а затем неприятные ощущения переходят на голень.
  4. 4. Полинейропатия. Такое заболевание развивается вследствие полной интоксикации организма, что может вызывать отравление. Полинейропатия сказывается абсолютно на всех нервных окончаниях в организме человека. От онемения страдает не только правая или левая нога, но и остальные части тела.
  5. 5. Синдром Рейно. Является патологией кровообращения в нижних конечностях. Происходят дистрофические изменения в нервных волокнах, образуются обширные некрозы, ткани отмирают, развиваются большие язвы и гангрена.
  6. 6. Причины патологии могут скрываться и в ревматоидном артрите, вследствие которого сдавливаются нервы в подколенной ямке, провоцируя онемение в области от колен и ниже.
  7. 7. Тромбоз глубоких вен, при котором кровь застаивается в области ступни и не может нормально подниматься вверх.
  8. 8. Варикозное расширение вен.
  9. 9. Недостаток витаминов какой-либо группы.
  10. 10. Сахарный диабет;
  11. 11. Подагра.

Отдельно хотелось бы отметить влияние возрастных изменений в организме человека. У пожилых людей снижается артериальное давление в ногах, с каждым годом дефицит витаминов утолить все сложнее, мышцы ослабевают и конечности уже не могут безупречно выполнять возложенную на них функцию. Онемение, ночные судороги и спазмы в ногах для людей старше 60 лет считаются нормальным физиологическим процессом. То же можно сказать и в случае, если боль в суставах и онемение в ногах наблюдаются во время вынашивания ребенка. Женщина в последнем триместре прибавляет в весе и ногам становится тяжело справляться с такой нагрузкой.

Если онемение наблюдается у людей, которые регулярно подвергают себя чрезмерным нагрузкам, это тоже нормально. Таким образом организм сигнализирует, что ему тяжело, и физическую активность требуется снизить.

Часто люди, страдающие ожирением или мало времени проводящие на ногах, сталкиваются с онемением ног. В таком случае им, наоборот, следует повысить физические нагрузки на конечности. Тренированные ноги травмируются гораздо реже. Онемение является нормальным явлением при длительном нахождении в одной и той же позе. В отличие от вышеописанных заболеваний — провокаторов онемения, в данном случае достаточно просто поменять положение ног либо пройтись по комнате. Если же ситуация повторяется постоянно, то необходимо записаться на консультацию к квалифицированному специалисту.

Причиной онемения ног может быть недавно пережитая травма конечности либо позвоночника. Неправильно проведенная терапия или недостаточно долгий реабилитационный период может вызывать побочные ощущения, такие как онемение, спазмы и чувство пульсации под коленом.

С чувством сдавленности в суставах и онемением сталкивался, наверное, каждый второй взрослый человек. В точности описать ощущения в данном случае очень сложно, и каждый характеризует это состояние по-своему. Как правило оно напоминает ползание насекомых по конечности или легкие пощипывания, которые проявляются как с одной, так и с другой стороны ноги. Такие пощипывания могут наблюдаться в одной ноге или же одновременно в двух. Человеку тяжело ступить на онемевшую конечность, в ступне и в суставах появляется чувство, которое напоминает сдавливание острыми шипами, появляется характерное кратковременное прихрамывание.

По локализации неприятных ощущений можно определить причину развития недуга. К примеру, если онемение носит односторонний характер и сосредотачивается в правой ноге, вполне вероятно что у человека заболевание позвоночника. Если онемение наблюдается под коленом и кроме вышеописанных симптомов наблюдается жжение, то вероятно был передавлен седалищный нерв. Потеря чувствительности сразу в обеих ногах говорит о нейропатии. Если немеют пальцы, это может быть атеросклероз либо первый симптом диабета.

Лечение должно проводиться в обязательном порядке, запускать любые болезни ног крайне нежелательно. Прежде чем бежать в аптеку за обезболивающим или бить тревогу, нужно пройти диагностические мероприятия, ведь именно правильно поставленный диагноз — залог успешного лечения. Для того чтобы определить, имеет ли место патология суставов или нарушение в работе нервных окончаний, требуется провести ультразвуковое обследование позвоночного столба и отдела поясницы. Нередко в качестве дополнительной диагностики проводят МРТ, КТ, ангиографию сосудов и рентгенографию. Для того чтобы исключить дефицит витаминов и микроэлементов, назначается лабораторный биохимический анализ крови и мочи. На основе полученных результатов и жалоб пациента доктор делает выводы о возможных причинах онемения и назначает курс лечения. Важно отметить, что иногда проводится дифференциальная диагностика для определения заболевания головного мозга, а выявляются онкологические новообразования в конечностях.

Лечить патологические ощущения, как уже упоминалось, следует комплексно. В схеме будут задействованы и медикаментозные препараты, и витаминотерапия, и физиотерапевтические процедуры. Проводится лечение сопутствующих заболеваний. Из медпрепаратов выписывают хондопротекторы и миорелаксанты. Если потребуется, проводится хирургическое вмешательство по удалению межпозвонковой грыжи и вправлению дисков. Чтобы нормализовать дефицит витаминов назначают специальные витаминные комплексы и иммуномодуляторы. Для нормализации кровообращения в сосудах нижних конечностей могут прописать Пентоксифиллин и Трентал. Чтобы воспрепятствовать образованию атеросклеротических бляшек требуется употребление лекарств, которые разжижают кровь. К примеру, отлично помогает препарат Аторвастатин. Подбор медикаментозных препаратов осуществляется в зависимости от возраста пациента, индивидуальных особенностей его организма.

После курса консервативной терапии пациенту назначают лечебную физкультуру, которая разрабатывается в индивидуальном порядке. В домашних условиях больной может осуществлять простую зарядку для ног, не требующую абсолютно никаких дополнительных усилий. Сидя на стуле (можно даже на работе под столом), сгибайте и разгибайте пальцы на ногах. Далее делайте круговые повороты стопой по часовой стрелке и против. Старайтесь вытянуть ноги перед собой, а носочки натяните к себе. Если ощущается пульсация вен в голени, значит упражнение выполняется правильно. Если вы находитесь в домашних условиях, можно проделывать простые махи, потрясти ногами. Полезно на протяжении 10 минут передвигаться по комнате посредством сжатия и разжатия пальцев на ногах. Если есть возможность, после этого сделайте холодный душ своим ногам. Можете быть уверены, что на протяжении дня вы будете чувствовать бодрость и прилив сил, а ноги не устанут даже после длительной нагрузки.

В случае, если потерялась чувствительность в конечности, восстановить ее можно с помощью таза с теплой водой. Опустите ноги в тазик и попытайтесь вдавить пальцы в его дно. Напрягать нужно не только пальцы, но и всю стопу, потом следует медленно ее расслабить. Как правило уже спустя 5 минут таких упражнений чувствительность возвращается, ощущается приятная легкость в конечностях. Если есть возможность, посетите массажиста: он хорошо разработает мышцы на ногах и тем самым нормализует приток крови к ним. Каждый вечер можно проводить себе растирание и легкий массаж, используя эфирные масла мяты и эвкалипта.

Требуется какое-то время придерживаться диетического рациона, в котором акцент делается на горячие цельнозерновые каши и полный отказ от жареной и жирной пищи. От кофе, никотина и алкоголя следует в обязательном порядке отказаться, так как они способны ухудшать всасывание витаминов и лекарств в организм человека.

Когда еще не было аптек и инновационных методик диагностики, люди лучше ощущали свое тело и лечились подручными средствами, причем достаточно успешно. Неприятное чувство онемения в конечностях излечивали яичной скорлупой. Действовали наши прабабушки интуитивно, но эти их действия были вполне оправданы. В яичной скорлупе содержится множество витаминов и минералов, которые укрепляют сосуды, суставы и насыщают организм полезными веществами, дефицит которых и приводит к развитию патологии.

Необходимо измельчить яичную скорлупу до порошкообразного состояния и по 1 ч. л. до еды, запивая водой, употреблять трижды в день. Параллельно с внутренним применением можно смешать порошок с медом и деать на ночь компрессы на ноги.

Если вместе с голенью отекают и пальцы на ногах, отлично помогут растирания настойкой из красного перца и огурцов. Необходимо 3 маринованных огурца измельчить и добавить в них красный перец. Все это залить водкой и настаивать 2 дня. Далее средство процеживают и перед сном втирают в ноги.

Для лечения онемения и отеков на ступнях используют обычное коровье молоко. Для приготовления средства требуется литр молока смешать с 3 ложками меда и горстью соли. В полученную жидкость перед сном на 20 минут опускают стопы. Процедуру повторяют на протяжении недели. Как показывает практика, этого времени вполне достаточно, чтобы излечить онемение конечностей.

Отличными лечебными свойствами обладает мякоть свежей тыквы. Достаточно вырезать ее, освободить от косточек, выложить на марлю и примотать к голени на ночь. Можно также приготовить компресс из кашицы тыквы и меда. Его тоже прикладывают на ночь, но преимущественно на подколенные ямки.

Чеснок является отличным противовоспалительным средством, годится он и в борьбе с онемением конечности. Необходимо измельчить головку чеснока до кашицеобразного состояния и залить стаканом водки или 40% спирта. Средство настаивают неделю, далее процеживают и полученной жидкостью протирают ноги утром после сна и вечером.

Самым простым, но при этом очень действенным способом является контрастная ванночка для ног. Для этого требуется всего 2 ведра с водой, в одном из которых должна быть ледяная вода, а во втором -горячая. Ноги держат по 5 минут в каждом из ведер по очереди на протяжении 20 минут.

Среди других не менее полезных рецептов народной медицины можно выделить:

  1. 1. Настой из чеснока, лимона и сахара. Это средство повышает иммунитет человека, а также устраняет дефицит витаминов. Употреблять его нужно по 1 ч. л. после еды 3 раза в день.
  2. 2. Черный перец (горошек) перемалывают до порошкообразного состояния и заливают растительным маслом. Средство подогревают до комнатной температуры и втирают массажными движениями в голень перед сном.
  3. 3. Перед сном рекомендуется до покраснения растирать кожу на ногах камфорной мазью, а сверху одевать теплые носки.
  4. 4. Траву багульника измельчают и заливают яблочным уксусом. Средство настаивают 8 часов в холодильнике и втирают в стопы и область голени 2 раза в день. Делать обертывание не стоит, требуется просто подождать, пока средство впитается в кожу.

Подводя итоги хотелось бы отметить, что слишком увлекаться народной медициной не стоит. Если онемение в ногах проявляется чаще и к нему присоединяется головокружение, обморочное состояние и судороги, немедленно прекратите самолечение.

Какой бы из методов лечения этого неприятного чувства в ногах вы не выбрали, помните, что это состояние можно предупредить. Отличной профилактикой заболеваний конечностей является снижение физической нагрузки, правильное питание, проведение зарядки после длительного сидения на одном месте, а также своевременное лечение патологий позвоночного столба. Женщинам можно посоветовать меньше ходить на высоких каблуках, а пожилым людям — не пропускать плановые осмотры у терапевта и контролировать артериальное давление и состояние сосудов. Не игнорируйте тревожные звоночки своего организма, даже если на первый взгляд они покажутся пустяковыми. Это может уберечь от серьезных болезней и даже инвалидности.

Читать еще:  Полный обзор болезни гоффа коленного сустава причины и лечение
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector