3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Ортопедическая обувь после операции халюс вальгус

Важность профилактики после операции халюс вальгус: ортопедическая обувь, стельки и упражнения

Профилактика после операции халюс вальгус – это один из решающих факторов, влияющих на скорость восстановления, обретения возможности полноценно двигаться без боли. Деформация плюснефалангового сустава и его отклонение наружу – болезнь халюс вальгус. С патологией сталкиваются многие, главным фактором развития является поперечное плоскостопие. Не следует забывать и о неудобной обуви, врожденных нарушениях стоп. Устранить проблему на ранней стадии помогают консервативные методы, в запущенном состоянии – операция.

Необходимость профилактики после операции

Удаление деформированной косточки на большом пальце – травматическая процедура, требующая правильной, полноценной реабилитации. Операция проводится специалистом в отделении хирургии.

Длительность реабилитации зависит от того, насколько правильно было проведено оперативное вмешательство, как пациент выполняет рекомендации хирурга, ортопеда в период восстановления. В целом процесс занимает 2-3 месяца. В индивидуальных случаях до 1 года, времени достаточно для полного сращивания костей. Поврежденные связки, сухожилия полностью восстанавливаются.

  1. В первый день после оперативного вмешательства пациенту показан полный покой.
  2. Нагрузка на прооперированную конечность полностью исключается.
  3. В стационаре больной находится в лежачем положении, нога приподнята. Обеспечивает профилактику кровотечений, исключает возможность развития процессов инфекционного характера.
  4. Применение ударно-волновой терапии предусматривает использование фиксатора для конечности.
  5. Реконструктивная операция предусматривает сочленение фрагментов суставов винтами. Восстановление более длительное. Пациенту подбирается фиксатор. Гипсовый сапожок сроком до 2 месяцев накладывается в случае тяжелых операций, длительного восстановления.

Нарушение рекомендаций врача осложняет ход восстановления, появляется риск смещения соединений.

Меры предосторожности после операции

Одни специалисты не видят необходимости в регулярном посещении больницы до снятия швов для перевязки, если нет поводов для беспокойства. Другие настаивают на регулярных осмотрах. В любом случае обратиться за помощью необходимо, если:

  • повысилась температура, знобит, лихорадит;
  • на повязке есть многочисленные раневые выделения;
  • общее состояние ухудшается, нарастает болезненность, охватывающая подошву, ногу.

Выбор и ношение ортопедической обуви

Носить ортопедическую обувь после операции халюс вальгус крайне важно – одно из условий успешного восстановления, предотвращение возможного рецидива. В течение месяца после операции пациент должен носить ортез. Рекомендовано ношение ботинок Барука – специальная модель с жесткой подошвой и толстым каблуком. Их следует носить не менее 4 недель. Переходить на ортопедическую, а затем обычную обувь разрешено примерно спустя 1-1,5 месяца.

При выборе моделей следует обратить внимание на следующие критерии:

  1. Гибкость, форма носовой части, свободная посадка. Ступня не должна быть сдавлена, особенно касается пальцев, плюсневых косточек. Должна ощущаться умеренная фиксация внутри.
  2. Наличие невысокого каблука – обязательное условие правильно подобранной ортопедической модели. Для женщин туфли рекомендовано подбирать с каблуком 4-5 см, не выше. Оптимальный каблук для мужчин 2-3 см.
  3. Обувь должна быть качественной, изготовленной из натуральных материалов. Стопа должна вентилироваться, устраняет проблему постоянного натирания, повышенной потливости.
  4. Ортопедические модели предусматривают наличие супинатора. Внутреннее возвышение равномерно распределит нагрузку на всю стопу, пальцы. Избавит от дискомфорта во время ходьбы, болевых ощущений.

Подбор правильной модели обеспечивает успешное прохождение реабилитационного периода, исключает риск рецидива.

Ношение стелек

Ортопедические вкладыши вносят большой вклад в полноценное восстановление после операции. Благодаря стелькам удается зафиксировать правильное состояние костей ступни. Позволяет частично или полностью устранить болевые ощущения во время ходьбы. В индивидуальных случаях рекомендовано круглосуточное ношение стелек.

Преимущество предлагаемых стелек в их небольшой толщине. Они подходят для обычной обуви, не вызывая дискомфорта. Коррекция положения стопы важна в период реабилитации. Обезопасит от рецидива патологии. Ношение стелек снижает нагрузку на позвоночник. Через некоторое время уходят боли в спине, ногах. Движения становятся легче, увереннее.

ЛФК для стопы

Восстановительная терапия будет неполной без выполнения комплекса упражнений для стопы. Зарядка должна быть постоянной. Упражнения подбирает специалист. Регулярные тренировки укрепляют ослабленные патологией мышцы, полностью сохраняют подвижность суставов, что важно для полноценного движения.

Первое время лечебная физкультура проходит под контролем инструктора, реабилитолога. В дальнейшем гимнастика проводится в домашних условиях. Лечебный комплекс предусматривает выполнение упражнений:

  1. Исходное положение — сидя на стуле. Необходимо делать вытяжение большого пальца, оттягивая его от стопы на несколько секунд. Боли, дискомфорта быть не должно. Повторить несколько подходов. Выполнять 3 раза в день.
  2. В положении сидя продолжать вытяжение пальца сначала в сторону подошвы, затем обратно. Можно делать полотенцем, веревкой.
  3. Исходное положение лежа. Следует максимально сгибать, разгибать стопу и все пальцы, включая мизинец. Отдельное внимание уделите большому пальцу. Им нужно работать активнее всего.
  4. Нужно расстелить тонкое полотенце на ровной поверхности (полу), занять положение сидя. Поставить стопу возле полотенца и стараясь работать только большим пальцем, подтягивать его к себе.
  5. Регулярно следует разрабатывать палец, собирая им мелкие мягкие игрушки, другие предметы.

Прогноз лечения

Полное исправление ситуации, избавление от имеющейся деформации – ответственность врача, проводящего оперативное вмешательство, и пациента. Период реабилитации крайне важен, чтобы костные соединения правильно срослись.

У людей с гипермобильностью суставов, которая нередко встречается при данной патологии, довольно высок риск рецидива. В таком случае врачи внимательно наблюдают за пациентом в период восстановления.

Занятия лечебной гимнастикой, ношение правильной обуви и регулярные осмотры у специалиста могут гарантировать полное устранение болезни.

Успешное прохождение всех этапов терапии позволит человеку в течение 1 года вернуться к активному образу жизни. Доказывают те, кто возвращается к занятиям спортом.

Халюс вальгус – распространенная проблема, с которой медицина успешно справляется. Патология нуждается в правильном, своевременном лечении. Оперативное вмешательство –часть успеха, большая работа должна быть проведена в период реабилитации самим человеком.

Обувь Барука после операции по удалению косточки на ноге

От правильной тактики при проведении реабилитации во многом зависит успешность хирургического вмешательства. Ортопедическая обувь Барука после операции халюс вальгус позволяет снизить нагрузку на передний отдел стопы при ходьбе . Благодаря этому заживление ран, повреждений и послеоперационных швов проходит в ускоренном режиме. Обувь имеет нескользящую подошву и полностью раскрываемый верхний отдел с регулируемыми застежками, что позволяет носить ее даже с наличием повязок.

Чего ожидать после операции

В первое время пациенту важно придерживаться постельного режима. Ноги рекомендуется приподнять и держать в этом положении хотя бы сутки. Поскольку была нарушена целостность кожного покрова, возможно появление кровяных выделений из области шва, которые пропитают повязку.

С каждой неделей следует постепенно возвращать естественную двигательную нагрузку.

После разрешения передвигаться на ногах, возможно появление синеватых подкожных пятен и отечности — это допустимое явление после операции. Для уменьшения зон опухания рекомендуется использовать особые носки . Также возможно повышение температуры до 38°C. Для усиления эффекта от операции необходимо накладывать корригирующие повязки, которые постепенно будут использоваться только на ночь. Спустя несколько дней разрешено использовать специальные гели для ног с прополисом, каштаном, живокостью и т.д.

Передвигаться можно лишь в специализированных ботинках , разработанных для такого состояния (обувь Барука). В соответствии с индивидуальными особенностями организма определяется, как долго носить обувь Барука после операции.

Спустя 2 месяца после операции следует использовать специальные стельки, предупреждающие повторное развитие деформации и позволяющие создать правильную нагрузку на стопу.

Показания к применению

Главная цель данного ортопедического изделия — свести к минимуму нагрузку на переднюю часть стопы . Ботинки применяются при реабилитации после лечения травм, когда необходимо поддерживать вес тела на задней части стопы и избегать нажатия на плюсну.

Ортопедическая обувь Барука рекомендуется в таких случаях :

  • Во время выздоровления после хирургического вмешательства для устранения «косточки», а также после любых оперативных действий на стопе.
  • Людям с сильными травмами в передней части стопы — ушибы, вывихи, трещины, переломы.
  • Пациентам с артритом.
  • При наличии открытых ран, язв на подошвенной зоне или на пальцах ног.
  • При осложнениях подагры или бурсита, когда образуется открытый отек стопы.

Описание и конструкция

Послеоперационная обувь Барука эффективна из-за конструкции, которая гарантирует надежную фиксацию и устраняет нагрузку в передней части стопы.

ЭффективностьБлагодаря особой клиновидной подошве создает возможность легкого и доступного передвижения. Изделие универсально, поскольку одинаково подходит для обеих ног, имеет нескользящую подошву и легко регулируется на ноге с помощью липучек.

Инструкция

Надевать и носить специальную обувь нужно в соответствии с рекомендациями:

  • открыть застежки и аккуратно поставить ногу на подошву;
  • застегнуть липучки так, чтобы не передавить стопу, но и не допускать скольжения;
  • при снятии обуви внимательно следить за тем, чтобы не задеть повязку;
  • для выхода на улицу использовать специальную накладку, защищающую от пыли и грязи.

Длительность ношения — от 4 до 8 недель в зависимости от скорости заживления и врачебных рекомендаций.

Действие на косточку

Послеоперационный период важен для завершения лечения вальгусной деформации. Соблюдение всех предписаний врача и ношение специальных ботинок содействует быстрому восстановлению пораженных участков стопы. Особая конструкция ботинок предотвращает попадание грязи или инфекции в область шва, а также исключает натирание.

При этом ортопедическое изделие устраняет лишнюю нагрузку с травмированного сустава, перенося ее в область пятки. Такая разгрузка после операции способствует заживлению, восстановлению и нормальному функционированию большого пальца на ноге.

Как правильно выбрать и носить обувь Барука

Ортопедические ботинки крайне важно подобрать верно. Изделие должно фиксировать ногу в анатомически правильном состоянии. Специальная обувь изготавливается в пяти размерных вариантах , имеющих эквивалентное латинское наименование. Используя соответствия, указанные в таблице, можно выбрать подходящую пару.

РазмерЛатинское наименование
36-37S
38-40M
41-43L
44-46XL
47-49XXL

При назначении хирургических ботинок на время реабилитации ортопед обязан провести консультацию с пациентом . Доктор точно укажет, какая модель необходима, как правильно ее надевать, носить и снимать. В соответствии с личными характеристиками пациента ортопед определяет степень фиксации обуви на ноге. При ношении любой специализированной обуви необходимо соблюдать данные условия:

Средний период использования терапевтических ботинок — 6 недель.

Надевая изделие, необходимо полностью раскрыть застежки и вставить ногу таким образом, чтобы не повредить повязку, наложенную на стопу. Затем следует аккуратно закрепить застежки в нужном месте. Застегнутая обувь не должна передавливать ногу или допускать скольжение стопы при ходьбе.

Снимать ботинки нужно также осторожно, чтобы липучки не повредили бинты.

При прогулках вне дома следует пользоваться дополнительной накладкой, защищающей изделие и стопу от переохлаждения или загрязнения.

Отзывы

После окончания ординатуры работает травматологом в частной клинике. Является автором множества статей, посвященных профилактике вальгусной деформации.

Операция и реабилитация на халюс вальгус решает косметические проблемы навсегда

Операция халюс вальгус — это пол дела. После неё второй важный этап — реабилитация. Отзывы о том, как все проходило, имеют ценную информацию. Советы тех, у кого уже всё позади очень важны тем, кто собирается сделать шаг к легкой походке и вернутся к красивым туфлям. Ведь к этому стремится практически каждый любящий себя человек. Но патология мешающая надеть шикарную модель, это шишка халюс вальгус, в народе зовется «косточкой» большого пальца на ноге, имеет хронический, прогрессирующий характер. Сегодня поговорим о запущенной стадии данного заболевания, какое может быть решение проблемы, узнаем какую роль имеет реабилитация. Познакомимся с комплексом упражнений.

Почему операции не избежать?

Основная суть образования халюс вальгус – это развитие деформации плюснефалангового сустава, он приводит к отклонению большого пальца на стопе. Из-за косметических дефектов и проблем с осложнениями, часто рекомендуется операция халюс вальгус, реабилитация, порой длится до полу года.

Читать еще:  Осложнения после операции на сердце всё о сердце

Конечно, существуют и консервативные методы – ношение специальных фиксаторов, массаж и физиопроцедуры. Однако эти методы способны провести коррекцию на 1 стадии. В остальных случаях они лишь помогают облегчить состояние.

В ортопедическом интернет магазине «Здоровые ноги» можно приобрести не дорогой корректор для халюс вальгус.

Важно: народных методов и «бабушкиных» рецептов для лечения шишки на ноге не существует, только ортопедические средства или операция.

Виды оперативного вмешательства

Хирургическое лечение может быть нескольких видов:

  • Малоинвазивное – вся операция проводится через прокол без использования специальных фиксаторов, эффективна при легкой и средней степени тяжести.
  • Операция-реконструкция – рекомендуется при тяжелых степенях вальгусной деформации. Используются специальные крепления для восстановления анатомического положения.
  • Артродез – применяется при артрозных изменениях, с установлением полной неподвижности сочленения. Это помогает устранить боль при ходьбе и деформации.

В ходе лечения врач восстанавливает правильное положение сустава, удаляет костные наросты, а также фиксирует неподвижно деформированный участок.

Еще одной разновидностью при халюс вальгус, является, так называемая, операция скарф. В ходе операции из кости большого пальца ноги удаляется участок в виде клина, затем края сопоставляются.

Малоинвазивное лечение

Анализы на операцию халюс вальгус

Перед днем операции делают рентген стопы в положении стоя, проекция (прямая, боковая).

Совет: накануне исключить все тепловые процедуры (баня, сауна, горячая ванна), массаж, тренировки, жирное, жаренное, сладкое, острое, алкоголь (3 дня), некоторые виды лекарств (антибиотики, мочегонные, гормональные) нужен совет врача.

Стандартные анализы:

  1. Общий анализ:
  • моча (утренняя);
  • кровь (натощак).
  1. Группа и резус фактор крови.
  2. Биохимический анализ крови из вены (конкретный перечень уточнят в письменной форме, во всех клиниках разный).
  3. ВИЧ.
  4. Сифилис.
  5. Гепатит.
  6. Коагулограмма (анализ системы свертываемости крови).
  7. Флюорография.
  8. Электрокардиограмма с описанием.

Как проходит операция

В случае малоинвазивного вмешательства все манипуляции проводятся под контролем рентгена. Задача хирурга: через два прокола удалить костный нарост, и восстанавливать необходимую ось пястных суставов. Основным минусом является возможность возвращения патологии.

Результаты после операции шишки на больших пальцах ног

При реконструктивной операции применяют спицы (при запущенных состояниях), винты, пластины (скобы). Они помогают удерживать от деформации, а также сохранить правильное положение костей после остеотомии.

  • В основном оперируют под местным обезболиванием в ликвор спинномозгового канала, но делают и наркоз. Беседа с анестезиологом обязательна.
  • Длительность: от 30 минут до 1 часа.

Важно понимать, что устанавливает необходимость оперативного вмешательства, только специалист. Как бы вы не хотели быстро получить красивые ножки, если показания для хирургии нет, то в приоритете будет применяться консервативная терапия.

Показания для проведения операции.

  1. Болит сустав в области большого пальца.
  2. Воспалительные процессы.
  3. Сильные деформации костей и стопы в целом.

Несмотря на важность такого лечения, существуют заболевания при которых проведение операции строго запрещается, к ним относятся:

  • диабетическая стопа;
  • патологии периферических артерий;
  • системные заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • наличие гнойных воспалительных процессов.

Противопоказана первая фаза месячных, наркоз может вызвать кровотечения.

Артрозные изменения в суставах не являются противопоказанием, однако лечение проводится с учетом восстановительного периода и возможности возникновения осложнений — бурсит пальца стопы.

Посмотрите короткое видео.

Халюс вальгус реабилитация после операции

Послеоперационный период

Восстановление зависит от вида выбранной операции и индивидуальных особенностей человека. Все дни в стационаре прокалывают курс антибиотиков, обезболивающих.

В самый первый день после хирургического лечения рекомендован строгий постельный режим. Для предупреждения сильных отеков, 6 недель эластичным бинтом забинтовать голень вместе со стопой, отеки стопы допускаются в пределах нормы.

Прошло две недели

Двигаться разрешается спустя трое суток пациент сразу одевает специальную обувь Барука, в них даже спят и уходят домой через 3-5 дней, носят полгода, если обуви нет накладывают гипс. Приобрести костыль, ходунки для снижения нагрузки на оперированную ногу, пригодится в клинике и дома.

Одну перевязку делают в стационаре, следующие по мере загрязнения, а при отсутствии выделений не стоит вообще трогать бинты. При необходимости ее вполне можно сделать дома, посещать поликлинику вряд ли будет удобно, или попросить сделать перевязку на дому (как договоритесь). Торчащие спицы и швы обрабатывают спиртом или хлоргексидином. Водные процедуры допускаются спустя 3 дня, после снятия швов и удаления спиц, чтобы не занести инфекцию.

Важно: мази, компрессы на швы, только с разрешения врача.

Швы удаляют через 12 дней. Если фиксация проходила со спицами, то их следует вынимать через 3 недели, процедура проходит не сложно, наркоз не потребуется. Ранки обрабатываю зеленкой. С винтами, пластинами (скобами), все обстоит проще, конструкции прочно крепятся к тканям, поэтому, если они не беспокоят, удалять их нет никакой необходимости, что также уменьшает восстановительный период во время реабилитации.

Процесс заживления через месяц

Обязательно 8 недель (спустя месяц), носить полужесткий корректор для отведения большого фаланга стопы в сторону, затем заменить его на силиконовые межпальцевые разделители (вставки), которые будут плотно держаться между 1 и 2 фалангами пальцев, они выполняют те же функции, что и корректор.

На это время (3 месяца) подобрать мягкую, удобную обувь на ровной подошве, что бы вмещала пальцы со вставками.

Спустя полгода, каблук до 5 см разрешается, но прибавляется стелька под передний отдел стопы, для поперечного плоскостопия, вкладыш между пальцев остается, он носится 7 месяцев.

В интернет магазине имеется большой выбор межпальцевых силиконовых перегородок.

Помимо ограничений в послеоперационный период, придется всю последующую жизнь придерживаться определенных правил при выборе обуви, высокий каблук крайне нежелателен.

Как менять повязку в домашних условиях

Наслаждаться ходьбой без всяких приспособлений можно спустя 1,5 месяца, а возможность занятий спортом и физических нагрузок решается строго индивидуально – это зависит от особенностей восстановительного периода, сложности деформации и как проходила сама операция, не было ли осложнений. В это же время разрешается садиться за руль, катание на велосипеде, плавание.

Основы реабилитационного периода

  • Максимальное обеспечение покоя до разрешения хирурга на активность.
  • Использование противовоспалительных мазей, для улучшения заживления и сокращения восстановительного периода.
  • Последующее вмешательство должно проводится с перерывом не менее, чем на 3 недели, при условии необходимости проведения на обеих конечностях одновременно, обсуждается с врачом.
  • Обязательно сохранение особого положения большого пальца на ноге с помощью тугого бинтования в течение 1,5 месяца, снимая для гигиенических процедур и ЛФК.
  • Постоянное ношение специальной ортопедической обуви.

Как бы ни хотелось надеть модельные туфельки после операции, все-таки стоит задуматься о рецидиве заболевания. Красивая модная обувь, особенно узкая, на высоком каблуке под строжайшим запретам. Следует подбирать ботинки по размеру, с достаточной полнотой, на не большом каблуке (кстати, полное отсутствие каблука также не рекомендуется).

Результаты операции халюс вальгус, и обязательная реабилитация, которая длиться порядка 6 недель, а оценка окончательных результатов – 6-12 месяцев.

Больничный открывают в учреждении, где проводилась процедура. Продлевать больничный и наблюдаться по месту жительства у хирурга. Наблюдение у врача хирурга раз в 3 месяца в течении всего восстановительного периода после операции халюс вальгус.

Вальгусная деформация стоп – упражнения

В реабилитационный период физиопроцедуры и ЛФК помогают ускорить заживление и быстрее разработать стопы. Особенно важна гимнастика для улучшения кровообращения и двигательных функций.

Простейшие упражнения можно проводить уже в первые сутки после остеотомии – шевеление пальцами по несколько раз в течения дня.

Также ортопеды рекомендуют определенные виды занятий:

Упражнение 1. Попеременное вытягивание стоп в течение нескольких минут.

Упражнение 2. Самомассаж – вытягивание и сгибание большого пальца (без особого рвения, пожалуйста).

Упражнение 3. Занятия для активации движения – собирание пальцами расправленного полотенца или ткани, перекатывание носочками предметов.

Упражнение 4. Катать мячик с помощью стоп, можно делать как сразу двумя ногами, так и попеременно.

Упражнения 5. Выполняется только с разрешения врача (приблизительно через 6-8 недель). Подъем на носочки с остановкой в высшей точке, а затем, медленное опускание.

Прислушивайтесь к своим ощущениям и строго придерживайтесь указаний доктора. При появлении болей в момент выполнения гимнастики следует прекратить занятия. Рекомендуемая норма – 3 раза в день по 10 минут. Комбинируйте на свой выбор, а лучше советуйтесь с лечащим врачом, если что-то не получается.

На этом статью закончу, мы с вами разобрали основные оперативные вмешательства при деформации большого пальца. Придерживаясь рекомендации хирурга после операции, реабилитация проходит успешно, главное не торопиться и набраться терпения.

Сын записывает свои каверы, послушайте шикарное исполнение Не смотря на то, что он в коляске нашел себя в музыке.

Если информация была вам полезна, поделитесь с друзьями. Оставьте свой комментарий.

Обувь после операции удаления косточки на стопе

Оглавление:

Операция по удалению косточки проводится в случае развития у пациента вальгусной деформации. Этот патологический процесс поражает суставные и соединительные ткани стопы и вызывает трансформацию первого плюснефалангового сустава. Визуально пациент при этом отмечает искривление большого пальца и формирование на боковой поверхности стопы болезненной шишки.

Полностью избавить взрослого пациента от вальгусной деформации поможет только операция, которая сегодня может проводиться по классической или малотравматичной (лазерной) методике.

Послеоперационное восстановление предполагает строгое соблюдение правил реабилитационного периода и обязательное ношение специальной ортопедической обуви. Такая обувь способствует уменьшению нагрузки на плюснефаланговый сустав, уменьшению послеоперационного болевого синдрома и ускорению процесса заживления и восстановления тканей.

Обувь подбирается специалистом в соответствии с индивидуальными особенностями и состоянием стопы пациента.

Зачем носить ортопедическую обувь после операции?

Несмотря на то что оперативное вмешательство позволяет избавиться от деформации сустава большого пальца, послеоперационная зона требует повышенного внимания со стороны пациента. В качестве негативных последствий пациент может наблюдать воспалительные процессы, болевой синдром и повторные деформации.

Ношение ортопедической обуви поможет полностью восстановить стопу после операции и предотвратить повторную деформацию суставных и соединительных тканей.

Основные функции послеоперационной ортопедической обуви заключаются в достижении следующих целей:

  • Фиксация прооперированного сустава – правильно изготовленная носовая часть обуви не сдавливает пальцы, исключает нагрузку на прооперированный сустав и одновременно мягко его фиксирует, что позволяет ускорить восстановление тканей и избежать повторную патологическую трансформацию;
  • Амортизация нагрузки – правильно подобранная обувь смягчает высокие нагрузки на стопу при ходьбе и беге, равномерно распределит нагрузки, чем снижает риск травм и патологических изменений со стороны опорно-двигательного аппарата;
  • Восстановление кровоснабжения – массажные стельки и корректоры помогают стимулировать кровоснабжение в области операционного вмешательства, что направлено на ускорение регенерации тканей, их заживление и восстановление;
  • Устранение искривления пальцев — вальгусная деформация всегда сопровождается искривлением большого пальца, который оказывает деформирующее давление на другие пальцы больной стопы. Исправить это помогают специальные корректоры ортопедической обуви.
  • Удобство для пациента – реабилитационная ортопедическая обувь визуально может ничем не отличаться от обычной, но при этом обеспечивает пациенту длительное комфортное ношение, устраняет отеки и снижает усталость ног.

Особенности конструкции реабилитационной обуви

Несмотря на большое количество разнообразных моделей послеоперационной обуви, все они обладают общими особенностями конструкции и пошива. Подбирая оптимальную модель обуви, специалист обращает внимание на такие элементы и характеристики:

  • Задник – наличие жесткого задника способствует плотной фиксации суставов и предотвращает повторную деформацию. Высота рассчитывается индивидуально в соответствии с размером стопы. Чаще всего специалисты рекомендуют выбирать обувь, задник в которой минимум на 3 см. выше пятки.
  • Анатомический супинатор – задача этого элемента обуви зафиксировать свод стопы и равномерно распределить нагрузку. Это позволяет избежать травм и патологических изменений суставных структур.
  • Шнуровка или липучки – после операции желательно носить обувь, плотно фиксирующую стопу. Для этого следует отдавать предпочтение моделям, имеющим шнуровку или липучки, позволяющие регулировать плотность прилегания обуви к ноге.
  • Метатарзальные подушечки – специальные силиконовые накладки, расположенные в носовой части обуви, позволяют сократить трение между пальцами стопы, защитить пальцы от деформаций и мозолей, предотвратить скольжение стопы в обуви.
  • Корректоры в форме молота – специальные приспособления, которые надеваются на пальцы и разъединяют их. Это снижает давление искривленного пальца на остальные пальцы ноги.
  • Мягкая носовая часть – нос реабилитационной обуви не может быть узким, не должен сдавливать и сковывать пальцы ноги, а подошва в носовой части должна быть относительно мягкой и гибкой.
  • Подошва и каблук – подошва ортопедической обуви должна иметь специальную форму и конструкцию, что позволяет правильно распределить и снизить нагрузки при ходьбе и беге. Каблук: людям, перенесшим операцию по удалению косточки на стопе, можно носить туфли и босоножки, имеющие устойчивый, широкий каблук, не более 4 см. высотой.
  • Материал – безопасная обувь должна обеспечивать хорошую проходимость для воздуха. Это исключает скопление влажности в закрытой обуви и предотвращает грибковые поражения стопы, недопустимые в постоперационный период. Для этого реабилитационная обувь должна быть пошита из качественных, желательно натуральных материалов – кожа, замша, мягкий текстиль и т.д.
Читать еще:  Отек локтевого сустава причины лечение

Оптимальный вариант выбора послеоперационной ортопедической обуви – пошив подходящей модели на заказ. Это позволит учитывать индивидуальные особенности анатомии стопы и ее состояние после перенесенного вмешательства.

Показания к применению реабилитационной обуви

Ортопедическая обувь показана для профилактики и лечения любых деформаций стопы, в том числе и вальгусной деформации. У детей и подростков правильно подобранная обувь может полностью решить проблему.

Специалисты назначают ортопедическую обувь пациентам, имеющим следующие патологии:

  • Вальгусная деформация стопы – формирование косточки на боковой поверхности стопы сопровождается целым рядом ее патологий и неправильным распределением нагрузки. Ношение ортопедической обуви снижает нагрузку на носовую часть стопы, тем самым способствуя устранению воспаления и боли в этой области и уменьшению выпирающей шишки.
  • Плоскостопие – уплощение свода стопы, которое нередко сопровождает вальгусную деформацию. При плоскостопии свод стопы не способен производить амортизацию ударных и весовых нагрузок, возникающих при ходьбе и беге. Ортопедическая обувь со специальными стельками и супинаторами поможет снизить нагрузку на стопу, и защитить опорно-двигательную систему пациента от травм и тяжелых заболеваний.
  • Слабость связочного аппарата – такая патология лежит в основе всех деформаций стопы. Ношение ортопедической обуви предполагает фиксирование стопы в правильном положении, что в свою очередь оказывает нагрузку на мышцы и связки. Регулярное задействование слабых структур опорно-двигательного аппарата в процессе ходьбы и бега, способствует их постепенному укреплению.
  • Лишний вес – даже небольшой избыточный вес становится тяжелым испытанием для больных ступней. Ортопедическая обувь равномерно распределяет нагрузку на наиболее прочные и стойкие ее части.
  • Деформации суставов – патологические изменения суставов развиваются на фоне таких заболеваний как артрит и артроз, а также при высоких нагрузках на ноги длительном ношении высоких каблуков. Постоянное ношение ортопедической обуви позволяет зафиксировать суставы в правильном положении и вернуть им здоровое состояние.
  • Заболевания позвоночника – сколиоз, остеохондроз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата способны вызвать тяжелые искривления структур стопы. Ортопедическая обувь при этом надежно защищает нижние конечности от деформаций.
  • Диабетическая стопа – если вальгусная деформация развивается у пациента, страдающего сахарным диабетом, ортопедическую обувь желательно носить всю жизнь, чтобы не допустить развитие гиперкератоза и потери чувствительности тканей.

Виды и особенности моделей послеоперационной ортопедической обуви

Вся ортопедическая обувь традиционно делится на профилактическую и лечебную, а также на взрослую и детскую. Модели, рекомендованные пациентам, перенесшим операцию удаления косточки на стопе, относятся к категории сложной ортопедической обуви.

Отдельно следует рассматривать модели, рекомендованные пациентам с вальгусной деформацией, осложненной воспалительными процессами и диабетическими поражениями. Такие модели дополнительно дорабатывают (подбирают стельки, убирают открытые швы и т.д.) с учетом сопутствующей патологии пациента.

В зависимости от сезона и места ношения, все модели послеоперационной ортопедической обуви можно разделить на несколько видов:

  • Домашние изделия. Даже после малотравматичной лазерной операции по удалению вальгусной деформации, пациенту предстоит некоторое время провести в условиях стационара, а затем дома. В этот период врачи не рекомендуют пациенту ходить босиком. Домашняя ортопедическая обувь должна быть изготовлена из гипоаллергенного текстиля или из мягкой кожи. Желательно выбирать модели с закрытым носом либо в форме специальных вьетнамок.
  • Летние модели. На российском рынке представлен широкий ассортимент летней ортопедической обуви. Визуально такая обувь ничем не уступает обычным моделям. Ортопедические модели сандалий, босоножек, мокасин, сабо и другой современной обуви имеют особенности конструкции и предусматривают фиксацию стопы. При пошиве летней реабилитационной обуви нередко используется ее пропитка специальными антибактериальными и противогрибковыми составами. Это огромное преимущество в период восстановления после операции, когда риск заражения особенно велик.
  • Обувь для зимы и межсезонья. Закрытая ортопедическая обувь (ботинки, сапоги, ботильоны) оказывает дополнительный терапевтический эффект и должна иметь противоскользящую устойчивую подошву. Чаще всего с этой целью используют ТЭП-материал, который не скользит по наледи. Предпочтение следует отдавать моделям из натуральных материалов, способных сохранять тепло, не перегревая прооперированную ногу.

На российском рынке представлены модели ортопедической обуви различных моделей и производителей. Среди импортной продукции наибольшей популярностью пользуется обувь немецкой компании Berkemann и Ortmann. Среди российских брендов наиболее востребованы модели производителей «Сурсил-Орто» и «Ортомода».

Правила ухода за ортопедической обувью

Послеоперационная ортопедическая обувь требует бережного обращения и постоянного ухода. Это поможет защитить обувь от неблагоприятного воздействия окружающей среды и увеличит срок эксплуатации изделий. Сформулируем основные правила ухода за реабилитационной обувью:

  • чтобы обувь прослужила долго, она должна быть подобрана строго по размеру стопы;
  • надевая обувь, следует с использованием обувного рожка во избежание залома задника;
  • снимая обувь, нельзя наступать на задник, так как это может привести к необратимой порче обуви;
  • обувь из натуральной кожи необходимо обработать обувным кремом еще перед ношением;
  • выбирая средства для ухода, предпочтение следует отдавать профессиональной продукции, соответствующей материалу и его цвету;
  • категорически нельзя мыть кожаную обувь мылом и натирать маслом;
  • правильная сушка обуви должна проводиться при комнатной температуре, без использования нагревательных приборов;
  • нельзя носить закрытую ортопедическую обувь на голую ногу.

Как правильно подобрать размер ортопедической обуви?

Чтобы правильно подобрать размер ортопедической обуви, недостаточно просто измерить стопу линейкой. Для обеспечения точности замеров, следует использовать простой, но надежный способ – на ровный пол положите листок бумаги и поставьте на него стопу вертикально, перенеся вес тела на измеряемую ногу. Далее аккуратно обведите стопу карандашом, держа его под прямым углом к листу. Расстояние от самой выступающей точки пятки до кончика большого пальца и будет считаться тем, по которому определяется размер обуви.

Очень важно не покупать обувь «впритык», поскольку во время ходьбы стопа несколько удлиняется. Отсутствие свободного пространства приводит к поджиманию пальцев и повышенной нагрузке на суставы. Еще опаснее обувь большая по размеру. Также очень важно учитывать ширину стопы, чтобы исключить сдавливание тканей, которое чревато повторной деформацией.

Ортопедическая обувь после операции халюс вальгус

Часто встречающимся заболеванием стоп является вальгусная деформация (или искривление первого пальца ноги). В наиболее сложных и запущенных случаях прибегают к оперативному вмешательству – удалению косточки на стопе. После операции по коррекции вальгуса требуется проведение реабилитации. В период восстановления применяют специальные физические упражнения, ортопедическую обувь и другие способы.

Зачем нужна ортопедическая обувь

Прооперированным по поводу вальгусной деформации больным разрешается вставать с постели на следующие сутки после операции. Но нога не должна при этом получать нагрузку, чтобы не разошлись швы, а ткани быстрее срастались. Поэтому в обязательном порядке накладывается фиксирующая повязка и требуется ношение ортопедической обуви.

10 мифов о вальгусе и его лечении

Специальная обувь для восстановления после операции на косточках – это туфли Барука. Когда пациенту разрешают передвигаться, он должен находиться в этой обуви, что способствует более быстрому выздоровлению. В этот период важно убрать нагрузку с прооперированного сустава, то есть с передней стороны стоп, а всю тяжесть тела распределять на пятку. Этому и способствует обувь Барука.

Длительность ее ношения назначает лечащий врач в зависимости от сложности операции, индивидуальных особенностей больного, от того, как проходит процесс заживления и некоторых других обстоятельств. В среднем, лечебную обувь носят от 1 до 1,5 месяцев. На ночь туфли снимают, меняя их на рекомендованные ночные приспособления.

После операции пациента выписывают, но он должен находиться под наблюдением врача, который регулирует курс терапии с учетом происходящих изменений. В период выздоровления следует неукоснительно соблюдать все предписанные рекомендации. После туфель Барука необходимо переходить на удобную обувь, чтобы ногам было комфортно, а про туфли на высоком каблуке стоит забыть на долгое время. Через 6 месяцев можно надевать обувь с широким низким каблучком. Стоит также пользоваться ортопедическими стельками.

Кроме периода восстановления после операции на косточке стопы, такую обувь применяют и в некоторых других случаях.

Как устроена обувь и в чем ее плюсы

Конструкция хирургической обуви основана на перераспределении нагрузки, получаемой стопой, таким образом, что давление осуществляется на заднюю часть пятки, а плюсневые фаланги (в том числе, большой палец ноги) полностью разгружены. Благодаря такому эффекту намного быстрее проходит процесс заживления.

Каковы преимущества ношения лечебных туфель

  • На плюсневый сустав не действует внешнее давление, таким образом, он свободен от нагрузки.
  • Стабилизирована пяточная зона.
  • Уменьшается болезненность, так как прооперированный участок не нагружен.
  • Быстро исчезают отеки, затягиваются ранки.

Мужчины к появлению косточек на ногах у больших пальцев склонны в десятки раз меньше, чем женщины

Особое строение туфель Барука способствует снятию всех неприятных симптомов после удаления косточек на нижних конечностях.

  1. Подошва оснащена увеличенной задней половиной. Это дает возможность пациенту во время передвижения или в положении стоя делать опору на область пятки.
  2. Обрезанная передняя половина (в виде клина) снимает напряжение с большого пальца стопы.
  3. Хирургическая обувь делается широкой, чтобы было достаточно места для ноги в повязке или иных ортопедических приспособлений. Такие размеры позволяют не ощущать дискомфорта при надевании.
  4. В качестве застежек используются липучие фиксаторы, чтобы обувь надежно закреплялась на ногах с разными размерами.
  5. Стельки в обуви съемные. Это еще одно преимущество в регулировке обуви под индивидуальные особенности строения ноги пациента и дополнительная разгрузка для пальцев стопы.
  6. Снизу туфель наклеена противоскользящая поверхностная нашивка.

Если приходится пользоваться такой обувью в холодное время года, когда есть опасность гололеда, то дополнительной мерой безопасности может служить тросточка или ходунки. Для защиты от холода и ветра в комплекте с парой обуви идет специальная утепляющая накладка.

Показания к применению

Специальную хирургическую обувь носят по предписанию врача-ортопеда. Когда же она может понадобиться? Применяют ее в следующих случаях:

Ортопедические приспособления для косточки на ноге у большого пальца

  • по окончании хирургической операции при запущенных состояниях вальгусной деформации;
  • во время реабилитации после других операций на стопе;
  • когда есть повреждения стоп в области плюсневой фаланги (в виде перелома, вывиха или ушиба);
  • при ревматических артритах;
  • если на подошве или пальцах нижних конечностей есть раны или эрозии;
  • при отеке стоп, возникшем в результате осложнений после заболевания бурситом или подагрой.
Читать еще:  Перелом кубовидной кости стопы виды лечений и реабилитация

Всегда после проведения оперативного вмешательства важно зафиксировать стопу в определенном положении.

Рекомендации по уходу

Используя ортопедические туфли, важно содержать их в чистоте. Как это правильно делать, указано в памятке, которая прилагается к обуви. Нельзя такие изделия подвергать стирке в машинке, разрешается ручная обработка, температура воды не должна превышать 30 градусов. Из моющих средств пользуются привычными стиральными порошками, но без добавления отбеливающих препаратов.

После стирки нельзя выкручивать обувь, нужно подождать, пока вода стечет, затем расправить и поставить в теплое место для просушивания. Нельзя допускать сушки под прямыми лучами солнца или на отопительных радиаторах. В противном случае обувь может потерять свою первоначальную форму. Также запрещается химчистка и глажка изделий.

Как выбрать ортопедическую обувь. Таблица размеров

Хирургические туфли Барука необходимо правильно подобрать, чтобы они четко фиксировали ногу в правильном положении. Их выпускают в нескольких размерах, имеющих латинское буквенное наименование, – S, L, M, XL, XXL. Подобрать соответствующий размер можно, пользуясь данными, приведенными в таблице.

Латинское наименованиеРазмер в цифрах
S36-37
M38-39-40
L41-42-43
XL44-45-46
XXL47-48-49

Распространенные обувные модели и их стоимость

Лечебная ортопедическая обувь после операции на косточках выпускается многими производителями, среди них имеются небольшие различия по основным показателям. Приведем пользующиеся наибольшим спросом модели обуви.

Названия моделейКраткая характеристикаСтоимость в руб.
за пару
Туфли Барука LM-404Верх и основа изготовлены из текстиля, нижняя часть — из ЭВА, дается гарантия на полгода1990
«Сурсил-Орто»Туфли имеют снимающуюся стельку, это создает удобства при мытье. Есть все размеры2280
«Сурсил-Орто»

09-107

Обувь многофункциональная: используется при лечении ран, отечностей, артритов, во время реабилитационного периода2280
«Сурсил-Орто»

09-100

Конструкция дает возможность убрать давление с пятки. Предназначается для реабилитации после повреждений задней части стопы или перенесенных операций в этой области2280
«Сурсил-Орто»

09-108

Обувь подходит для всех сезонов. Изготовлена из полиамидного материала, подошва снимается1900
«Orliman»

CP02

Помогает разгрузить плюсневую фалангу, изготавливается из «дышащего» материала. Модель испанского производства1470

Приобрести лечебную обувь для ношения после оперативных вмешательств по избавлению от косточек на ноге предлагают многие магазины медицинской техники, ортосалоны и интернет-магазины. Стоимость варьируется в зависимости от страны-производителя, обувной модели, материала.

Рекомендации по ношению лечебной обуви

Когда назначается специальная обувь для реабилитационного периода, ортопед обязательно проконсультирует по поводу того, как ее носить, на протяжении какого времени, как правильно фиксировать стопу и другие особенности.

Основные правила сводятся к следующему:

  • среднее время ношения – полтора месяца;
  • для надевания следует открыть обе липкие застежки, вставить ногу, соблюдая осторожность, чтобы не задеть наложенную на стопу повязку. После этого застегнуть липучки. Здесь нужно найти золотую середину: не очень передавить стопу, но и не допускать скольжения ноги;
  • во время снятия нужно следить за тем, чтобы застежки не задели бинтовую повязку;
  • при выходе на улицу стоит воспользоваться специальной накладкой, предохраняющей от холода и попадании грязи.

Если обувь надета правильно — в ней легко и комфортно, нет болевых ощущений. Выполнение всех советов врача будет способствовать быстрому течению реабилитационного периода, поможет избежать повторного возникновения заболевания.

Операция и реабилитация при деформации первого пальца стопы (hallux valgus)

Перед операцией обязательна консультация специалиста-ортопеда. Заключение врача основывается на трех компонентах:

  • Медицинская история. Врач спросит вас об общем состоянии здоровья, об эффективности консервативных способов лечения и о том, насколько сильная боль вас беспокоит. Очень важна информация о перенесенных и хронических заболеваниях, так как они могут повлиять на исход операции. Диабет или ревматоидный артрит, например, увеличивают риск развития инфекции и замедляют заживление. Сосудистые расстройства могут стать причиной сильной боли и медленного заживления. Обязательно скажите врачу об аллергических реакциях на лекарственные препараты.
  • Осмотр позволяет оценить степень деформации, повреждения мягких тканей. Ортопед выявит наличие других деформаций (молоткообразные пальцы, натоптыши, мозоли).
  • Рентгенограммы дают возможность точно измерить углы отклонения костей для определения методики и объема операции. Рентгенограммы выполняют в положении стоя (с нагрузкой). На консультации ортопед определит, является ли хирургический метод наилучшим для вас, обсудит еще раз все безоперационные методы. Он также расскажет о возможных рисках и осложнениях после операции.

Подготовка к операции

Если вы решили сделать операцию, то вам необходимо пройти полное обследование – сделать анализы крови и мочи, рентгенограмму грудной клетки, ЭКГ. По результатам этих исследований терапевт сделает заключение о состоянии вашего здоровья. Проконсультируйтесь с врачом о препаратах, которые вы принимаете постоянно: прием одних надо продолжить, а некоторые перед операцией следует отменить.

Специальные рентгенограммы стоп должны быть с вами во время операции – это может помочь в ходе вмешательства.

Операция

Почти все операции мы проводим в режиме «стационара одного дня» или даже амбулаторно. Это значит, что вы поступаете в клинику за несколько часов до операции, вас еще раз осматривает врач, заполняется медицинская документация и вы оказываетесь в операционной.

Большинство операций проводятся под проводниковой анестезией: это означает, что стопа ничего не чувствует, а вы находитесь в сознании и дышите самостоятельно. Общая или спинальная анестезия используется редко. Бригада анестезиологов присутствует рядом на случай необходимости коррекции обезболивания.

После операции вас отвезут в палату. Выпишут вас в тот же или на следующий день.

Ваше восстановление дома

Успех лечения во многом зависит от того, насколько четко вы следуете инструкциям и рекомендациям врача в первые несколько недель после операции. Вы будете регулярно встречаться со своим врачом, чтобы быть уверенной, что стопа заживает правильно.

Перевязки: Вас выпишут с повязками на стопе, удерживающими пальцы в правильном положении. У вас также будет специальная послеоперационная обувь или жесткая фиксирующая лонгета для защиты стопы. Швы снимают обычно через 2 недели после операции, но стопа может нуждаться в дополнительной повязке или жесткой фиксации в течение 6–8 недель. Чтобы заживление шло успешно, не следует разбинтовывать или мочить повязки. Это может привести к попаданию инфекции или возврату деформации. Когда вы принимаете душ, желательно закрыть повязку полиэтиленовым пакетом или пищевой пленкой.

Нагрузка: Ортопед может посоветовать в первые несколько дней после операции использовать ходунки или костыли. Постепенно, по мере того как стопа станет заживать, можно будет увеличивать нагрузку на нее. И все же стоит ограничить ходьбу в первые недели после операции.

Отек и обувь после операции: В первые дни после операции старайтесь как можно дольше держать ноги повыше и прикладывайте к стопе лед для снижения отека и воспаления.

Небольшое воспаление мягких тканей стопы в первые 6 недель после операции – нормальное явление. Когда снимите повязку и специальную обувь, носите кроссовки или ботинки из мягкой кожи в течение нескольких месяцев, пока стопа окончательно не заживет. Не надевайте модельную обувь на высоком каблуке в течение 6 месяцев после операции. Следуйте подсказкам о правильной обуви, указанным выше, тем самым вы предотвратите возврат деформации.

Течение реабилитации после операционного лечения

Частый вопрос: «Сколько реабилитация?» «Как она протекает?»
Давайте разберём по неделям. Договоримся, что все сроки отсчитываем от момента операции. И эти советы носят общий характер, то есть у большинства пациентов именно так и происходит. ИТАК!

1-2 недели.
Максимально домашний, постельный режим и нога поднята выше уровня сердца, чтобы была профилактика отека. На ногу можно наступать в обуви Барука, либо наступать только на пятку. Тут Вы сами решаете как быстрее дойти до туалета. Ибо ходить можно только в туалет и на кухню поесть. Почему так и что это Вам даст. После операции, когда вы будете опускать ногу вниз, Вы будете чувствовать приток крови к ноге и будете чувствовать, что она наливается «тяжестью». Во-первых, это дискомфортно и больно. Во- вторых, нога будет отёчна, и это может замедлить вашу реабилитацию, которая начнётся с 3-й недели. На большом отеке будет затруднительно разрабатывать пальцы. А когда Вы опускаете ногу вниз кровь под действием силы тяжести и работы сердца течёт вниз. А вот наверх ей помимо работы сердца помогает течь работа мышц и клапаны. А у Вас после операции мышцы работают плохо, ноге больно. Вот так на пальцах и довольно примитивно я постарался объяснить особенности первых 2 недель после операции.

Послеоперационный период. 3-4 неделя.
Первые 2 недели Вы пролежали и просидели дома. Нога кверху, Вы себя берегли и ждали когда же можно уже что-то делать. Но не спешим.
Через 2 недели после операции важный этап — снятие швов. В случае с моими пациентами- швы не снимаются! нитки сами рассасываются.
И. Теперь точно можно мыться под душем и не заматывать ногу в пищевую плёнку. ( это при условии, что все зажило хорошо, и рана сухая).
Вам сняли швы, и теперь пора заниматься разработкой пальцев. И это ОЧЕНЬ важно. Это может быть больно, неприятно и тд. Но это НАДО начинать делать. Если не сможете сами, тогда обращаемся к реабилитологу и занимаемся с ним.
Если этого не делать, ждать когда будет меньше болеть, будет время и тд., тогда у Вас будет ровный палец, но не сгибающийся. Помните об этом.
Ходить можно больше и столько сколько Вам комфортно. Но обязательно в послеоперационной обуви! .
Можно садиться за руль и ездить. Только в обуви Барука. И учитывайте, тот факт, что водить в ней «слегка» необычно. Поэтому мой совет- потренируйтесь во дворе, а потом выезжайте на дороги. Это Ваша ответственность за свою жизнь и жизнь окружающих.

К концу 4 недели я своим пациентам назначаю рентген контроль и после этого решаю вопрос о переходе к нормальной обуви (она должна быть свободной, не давить на ногу. Что-то типа кроссовок.)

Могу сказать, что 70-80 % моих пациентов ходят с 5-й недели без послеоперационных ботинок. Но есть пару важных моментов!
Пациент ещё не делает полный перекат через 1-й плюсне-фаланговый сустав. И 2 недели Вы просто передвигаетесь в обычной обуви. И продолжаем заниматься ЛФК для пальцев. Ежедневно 2-3 раза в день по 10-15 минут. И если нога отекает, значит необходимо носить компрессионный трикотаж.

Начиная с 7-й недели очень важное событие, от которого все отвыкли!!
Вы начинаете ходить с перекатом через первый палец. И это крайне важно. Многие из Вас делают ошибку перенося вес тела на наружный край стопы. Таким образом, через пару недель начинает болеть в области 3,4,5 плесневых костей, а 1-й палец Вы из-за страха щадите. Я понимаю, что страшно, что так привыкли, что так проще . но крайне важно начать ходить правильно. И это потребует от Вас внимания и сосредоточенности.

В принципе, это самое основное действие, которое Вам предстоит на этих сроках. И, конечно, Вы носите свободную и удобную обувь. Стопа ещё может быть отечной и это НОРМАЛЬНО. Вы можете носить компрессионный трикотаж. И в конце 8 недели опять нужно сделать рентген контроль с нагрузкой.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector