2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что такое мака перуанская инструкция по применению

Инструкция по применению перуанской маки для мужчин и женщин — вся правда о порошке, показания и цена

Получить информацию о чудодейственном порошке из корня растения, узнать, Перуанская Мака – развод или нет, желают мужчины и женщины, решившие испытать применение добавки на своем опыте. В интернете встречаются разные отзывы про действие препарата, но сделать вывод по поводу эффективности можно только после его использования. Врачи советуют внимательно ознакомиться со списком противопоказаний и побочных действий.

Что такое перуанская мака

Растение, в народе именуемое Перуанская Мака, имеет научное название Клоповник Мейена, или Lepidium meyenii. Оно относится к семейству капустных, бывает желтого или черного цвета Первыми о целебных свойствах узнали древние инки, использующие корнеплод для подкормки домашних животных. После добавления в рацион maca-maca плодовитость скота увеличилась. С тех пор Клоповник стали называть золотом инков и выращивать на плантациях в горах.

Сейчас Мака Перуанская произрастает на территории Боливии, Перу, Аргентины. Для приготовления лекарственного препарата используют корень, похожий на мелкую репу или кормовую свеклу. Считается, что благодаря витаминам и другим компонентам растение приносит пользу организму:

  • улучшает обмен веществ;
  • повышает иммунитет;
  • избавляет от мигрени;
  • способствует выработке половых гормонов;
  • борется со стрессом;
  • уменьшает вероятность депрессии и стресса;
  • помогает увеличить работоспособность;
  • укрепляет стенки кровеносных артерий и сосудов;
  • подходит для профилактики онкологии.

Перуанская Мака для мужчин

По мнению врачей, растение способно действовать как афродизиак – вещество, увеличивающее половое влечение. Перуанскую Маку для мужчин используют в качестве добавки к пище. Препарат помогает устранить проблемы:

  • мужское бесплодие;
  • нехватку тестостерона;
  • расстройство эрекции;
  • нарушение кровообращения в области таза и простаты;
  • преждевременную эякуляцию;
  • непродолжительный половой акт;

При использовании средства трудности с потенцией решаются в течение 5-7 дней, подвижность сперматозоидов увеличивается. Однако перед началом приема нужно обследоваться и выяснить причину расстройства, часто оно связано со сбоем в работе сердца и сосудов. Если же дисфункция носит временный характер, то препарат из Перуанской Маки быстро избавит от проблемы.

Перуанская Мака для женщин

Применяют препарат на основе Перуанской Маки для женщин. Он помогает улучшить фертильность, зачать и выносить здорового ребенка. В корнеплоде находятся вещества, которые по действию похожи на женские половые гормоны. Кроме того, у него есть другие положительные характеристики:

  • снижает вес;
  • очищает кишечник от шлаков;
  • делает кожу и волосы красивыми;
  • устраняет болезненные ощущения перед менструацией;
  • борется с остеопорозом;
  • препятствует перепадам настроения;
  • работает как антиоксидант, омолаживая организм.

Высокое содержание клетчатки в Перуанской Маке способствует нормализации всех процессов, связанных с пищеварением. Как следствие убыстряется метаболизм и улучшается состояние кожных покровов, проходит аллергия. Препарат из корнеплода облегчает состояние женщины в период климакса, после наступления менопаузы, снабжает организм необходимыми гормонами на растительной основе.

Порошок Перуанская Мака

После высушивания вместе с семенами растение фасуют в пакеты, экспортируют в другие страны мира, где происходит завершающий этап обработки. Сушеные корнеплоды измельчают до консистенции порошка и изготавливают препарат Перуанская Мака. Для средства характерно однородное состояние, светло-желтый оттенок на фото. Люди, попробовавшие корень Клоповника, считают, что он больше всего похож на сухое молоко с мучнистым привкусом.

Перуанская Мака – официальный сайт

Препарат на основе корнеплода пользуется популярностью, но существует вероятность вместо настоящей добавки получить некачественную подделку. Производитель Перуанской Маки советует приобретать средство на сайте, где менеджер предоставит гарантии подлинности товара и проведет полноценную консультацию. У многих интернет-сервисов существует страница с отзывами, которые оставляют клиенты.

Изучив этот раздел, можно сделать вывод о работе сайта. Изготовитель не продает такой препарат, как Перуанская Мака, в аптеках. Однако на многих ресурсах, предлагающих лекарственные препараты, есть возможность сделать заказ, который доставят на почту. Перед покупкой рекомендуется изучить основные противопоказания, которые могут стать препятствием для употребления.

Как заказать Перуанскую Маку

После ознакомления с полезными свойствами и особенностями применения, можно заказать Перуанскую Маку, используя специальную форму обращения на сайте. Следует выбирать интернет-аптеки, где предоставляется возможность в онлайн-чате или по телефону проконсультироваться с менеджером сайта и обсудить детали заказа. Нужно уточнить срок годности продукта, количество упаковок на 1 курс, стоимость пересылки.

Инструкция по применению Перуанской Маки

К препарату прилагается инструкция по применению Перуанской Маки, в которой описан метод использования и точная доза. У биологической добавки из натуральных ингредиентов нет противопоказаний, но ее нельзя употреблять:

  • детям до 18 лет;
  • пациентам с нарушениями в работе почек;
  • беременным и кормящим женщинам;
  • людям с аллергической реакцией на составляющие компоненты;
  • больным с повышенным артериальным давлением.

Изготовитель утверждает, что при правильном соблюдении инструкции побочные действия не возникают. Если пациент превысил дневную норму, это может вызвать передозировку и нанести вред. Проявляется в виде:

  • тошноты;
  • болей в области живота;
  • изжоги;
  • головокружения;
  • сыпи и зуда на коже;
  • жидкого стула;
  • повышения давления;
  • вздутия живота;
  • тахикардии.

Состав

Для того, чтобы опровергнуть мифы о чудесных качествах растения, или подтвердить их, ученые провели несколько экспериментов, подробно изучив химический состав Перуанской Маки. Установлено, что она содержит:

Кроме того, в растении обнаружены полезные вещества:

  • аминокислоты;
  • алколоиды;
  • кристаллическая целлюлоза;
  • пальмитиновая, линолевая, олеиновая жирные кислоты;
  • витамины – С, Е, группы В;
  • мальтоза;
  • мальтодекстрин;
  • минеральные элементы – цинк, селен, железо, кальций.

При приеме Перуанской Маки ежедневно, организм снабжается этими веществами в необходимой дозе. После полноценного исследования компонентов, был сделан вывод, что они действительно положительно влияют на репродуктивную систему человека, увеличивают либидо и улучшают кровообращение в тазовых сосудах, восстанавливая потенцию и излечивая мужское и женское бесплодие.

Как принимать

Перед тем, как принимать Маку Перуанскую в порошке, следует внимательно прочитать аннотацию. По сравнению с сырым корнем у нее более высокая концентрация. Начинают прием с небольших дозировок – 1 чайная ложка/день. Способ применения Перуанской Маки:

  1. Порошок добавляют в напитки или еду.
  2. Нельзя смешивать с горячей пищей, иначе потеряются полезные свойства.
  3. Средство в форме капсул принимается по 1-2 капсуле за день.
  4. Дневная дозировка не должна превышать 10-15 г в сутки.
  5. Принимают комплекс 6-7 дней, затем делают 10-дневный перерыв.

Аналоги Перуанской Маки

Средства, похожие по составу или по эффекту, являются аналогами Перуанской Маки. Их стоимость немного дороже, чем у оригинальной добавки. Эти препараты содержат женьшень или пажитник. К ним относятся:

  • Тонгкат али платинум;
  • Сила марала;
  • Сиалис;
  • Ловелас форте.

Отзывы врачей о Перуанской Маке

Медики не относят препараты из этого растения к группе лекарств, считая, что корнеплод не может стать избавлением от серьезных болезней. Реальные отзывы врачей о Перуанской Маке дают понять, что специалисты рекомендуют ее только в качестве биологически активной добавки, которая хороша в сочетании с другими средствами. По их мнению, для того, чтобы вылечить бесплодие и проблемы с потенцией нужно всесторонне обследоваться, а не заниматься самолечением.

Отрицательные отзывы о Перуанской Маке

Мнения о препарате противоречивы, по ним сложно определить, эффективно ли средство на основе растения. В интернете размещено много отрицательных отзывов о Перуанской Маке. Пишут покупатели, недовольные ожидаемым эффектом от приема. По их мнению, пищевая добавка на основе Маки не приносит нужного результата и это все обман. Есть вероятность, что они стали жертвами мошенников, торгующих подделками. Производители рекомендуют при выборе интернет-аптеки для покупки обращать внимание на продолжительность работы и наличие у менеджеров документов о подлинности препарата.

Цена на Перуанскую Маку

В Москве и близлежащих городах цена на Перуанскую Маку варьируется от 990 до 3700 рублей. Такая разница объясняется тем, что изготовители используют разный объем упаковки и форму выпуска. Перуанская Мака продается в пакетах по 100, 250, 500 г, в капсулах по 30, 60, 120 шт, в форме жидкого экстракта по 100, 150 мл. В некоторых магазинах регулярно проходят акции, позволяющие купить средство по сниженной цене со скидкой 50%. Если добавка стоит дешевле 900 рублей, она является дешевой подделкой.

Читать еще:  Противовоспалительные препараты при простатите обзор самых эффективных средств применение отзывы

Перуанская Мака инструкция по применению

Кол-воЗа 1 ед.ЦеныБонусыКупить
1 упаковка850 р./шт850 руб.Нет в наличии
2 упаковки830 р./шт1660 руб.Нет в наличии
3 упаковки810 р./шт2430 руб.Нет в наличии
4 упаковки790 р./шт3160 руб.Нет в наличии
5 упаковок770 р./шт3850 руб.Нет в наличии

Краткие характеристики Перуанской Маки

Состав100 % натуральный
Начало действиячерез 3-4 дня
Время действиядо 3 месяцев
Прием с алкоголемсовместим
Наличиенет в наличии
ПримененияПрепараты для повышения потенции
ОтзывыОтзывы покупателей
Перуанская Мака отзывы врачейПеруанская Мака аналоги в нашей аптеке

Перуанская Мака что это такое

Перуанская Мака – это качественный продукт, который борется с первыми симптомами импотенции и в быстрые сроки восстанавливает здоровую работу половой системы. Лекарственное растение Перуанская Мака имеет длинную историю своего появления. Вещество активно используется в нетрадиционной медицине народов Латинской Америки еще со времен древних инков.

Средство применяется с целью лечения различных заболеваний и повышения физической выносливости. Наиболее качественный эффект оно оказывает при устроении нарушений половой функции. Перуанская Мака обладает отличным стимулирующим свойством, после длительного приема препарат:

восстанавливаетздоровое кровообращение и полезную микрофлору органов малого таза
нормализуетгормональный фон
повышаетуровень либидо

Преимущество данного продукта заключается в натуральности средства. Он не содержит синтетических добавок, ароматизаторов и красителей, не имеет особых противопоказаний и подходит мужчинам всех возрастов. Принимать Перуанскую Маку, согласно инструкции по применению рекомендуется курсом. После продолжительного использования средство помогает избавиться от преждевременной эякуляции, повысить сексуальную энергию и укрепить эрекцию.

Пациенты, использующие Перуанскую Маку для борьбы с нарушением эректильной функции отмечают увеличение продолжительности секса в несколько раз, усиление чувствительности, повышение жизненного тонуса. Для использования продукта пациенту не требуется рецепт врача. Лечебный курс можно проводить несколько раз, соблюдая небольшие перерывы.

Клинико-фармакологическая группа

Перуанская Мака – это активная пищевая добавка для мужской половины населения. Это значит, что средство подходит мужчинам всех возрастных категорий, испытывающим сложности с достижением и удержанием эрекции. Для приема Перуанской Маки не требуется рецепт врача.

Особенностью пищевой добавки Peruanskaya Maka является отсутствие в составе ненатуральных компонентов, благодаря чему средство имеет минимальный перечень противопоказаний. Изделие абсолютно безопасно для здоровья. В качестве пищевой добавки Перуанскую Маку выпускает не только большое количество фармацевтических компаний, но и предприятия, специализирующиеся на изготовлении спортивного питания.

Состав и форма выпуска Перуанской Маки

Перуанская Мака выпускается в двух формах: в виде порошка, который следует разводить с водой, а также в виде капсул из желатина, которые рекомендуется запивать водой. Количество порошка добавки в одной упаковке зависит от производителя и может варьироваться от 300 до 500 грамм. Количество капсул в одной упаковке также является непостоянной величиной (от 50 до 250 штук).

В составе препарата содержится только одно растение под названием Перуанская Мака. Оно богато амидами жидких кислот, алкалоидами витаминов группы В, тиоцианатами, гликозаминогликан и большим количеством минералов и аминокислот. Полезное действие средства направлено не только на органы малого таза, но и на весь организм в целом.

Фармакологическое действие

Принимать препарат рекомендуется курсом

Перуанская Мака действует в виде стимулятора. Средство усиливает кровообращение внутри органов малого таза, в результате чего кровь сильнее приливает к пенису и вызывает устойчивую эрекцию. Активизация кровообращения происходит за счет максимального насыщения пещеристых тел.

С целью усиления его циркуляции данный препарат расслабляет мышечную ткань пениса, повышая ее тонус и упругость, после чего она становится очень эластичной. Перуанская Мака усиливает чувствительность нервных окончаний и эрогенных зон, повышает половое возбуждение и способствует достижению яркого оргазма.

Натуральное лекарственное вещество восстанавливает здоровую выработку тестостерона и семенной жидкости, стимулирует синтез гормонов и защищает микрофлору от вирусных и инфекционных возбудителей. После длительного использования Перуанской Маки пациенты отмечают полное исчезновение преждевременного семяизвержения, увеличение длительности полового контакта, усиление сексуального возбуждения и улучшение общего самочувствия.

Уже после разового применения Перуанской Маки у человека наблюдается прибавление сил и бодрости, повышение мышечного тонуса. Продукт укрепляет стенки кровеносных сосудов, а также оказывает расслабляющее действие на центральную нервную систему. При лечении средством у мужчины снижается уровень нервной возбудимости.

Мака перуанская — натуральное средство для поддержания запаса энергии и жизненной силы

Сегодня открыла свой кухонный шкафчик и взяла пакетик с одним «волшебным» порошочком-БАДом.

И только я хотела его добавить в свой завтрак, как … вспомнила о том, что я до сих пор о нем так и не написала.

А ведь, уже год прошёл, как он у меня в самом «ходу» и эта штука реально стоит того, чтобы о ней вам рассказать!

Поэтому сегодня я написала пост о маке перуанской: что такое, какие у неё свойства, какая польза для нашего тела и как её принимать.

Почему перуанская мака заслуживает нашего с вами внимания?

Из этой статьи вы узнаете:

Мака перуанская — полезные свойства и способы применения

Мака перуанская – как раз одно из таких натуральных средств, благодаря которому можно решить многие проблемы со здоровьем и плохим самочувствием без какого-либо агрессивного воздействия на собственный организм.

Что ещё мне лично нравится в этом БАДе, кроме того, что это абсолютно на 100% натуральный препарат, так это «ширина размаха» его спектра воздействия на наш организм!

Чего только нет в списке полезных свойств маки перуанской!

Я вам расскажу только самое основное.

Перуанская мака — загадочное растение с богатой историей

Перуанская мака – это растение, которое принадлежит к семейству крестоцветных.

Другое название маки – «клоповник» (ну, и название, да? ).

С другой стороны, не в названии дело, а в том, какую ПОЛЬЗУ оно способно подарить, правильно?

Растёт мака только лишь в высокогорье Латинской Америки, на высоте не менее 3000 метров над уровнем моря.

Но это только для нас с вами это растение – «супер-экзотика», для местного же населения это растение – абсолютно обычный продукт питания, который просто обладает мощными лечебными свойствами.

Скажем, как для нас с вами – чёрная редька.

Мака перуанская – это корнеплод, и используется в пищу именно корень этого растения.

Из него же и изготавливаются различные препараты.

Но мы с вами не местные жители Южной Америки, и у нас нет возможности просто почистить маку и натереть себе в салат этот корнеплод…

Зато у нас есть прекрасная возможность приобрести чистейшие натуральные препараты из маки, изготовленные самыми безопасными и щадящими способами, при помощи таких современных технологий, которые сберегают всё то ценное, которое есть в свежих корнеплодах этого растения!

Это растение довольно востребовано. Об этом говорят внушительные цифры того, какую площадь выделяют под посевы маки перуанской в Латинской Америке.

Какие полезные компоненты есть в составе перуанской маки?

У маки перуанской богатый состав.

Вот некоторые из множества ценных компонентов, благодаря которым и происходит чудесное лечебное и оздоравливающее воздействие маки на наш организм:

  1. в клубнях маки содержатся амиды жирных кислот, которые оказывают очень сильное влияние на здоровье мужской половой сферы, и увеличивают мощь сексуальной силы у мужчин;
  2. разнообразные алкалоиды, которыми богат состав маки, очень благотворно влияют на здоровье мочеполовой системы и у мужчин, и у женщин;
  3. имеющиеся в составе тиоцианаты и глюкозинолаты оказывают ярко выраженный антиопухолевый эффект и могут способствовать даже исцелению от злокачественных опухолей;
  4. в составе множество минералов, среди которых особенно важными являются медь, железо, цинк, кальций, магний и фосфор;
  5. по витаминам здесь лидирует витамин Е, витамин С и витамины группы В, что усиливает полезные свойства маки;
  6. имеются в этом корне и танины, крахмал и алкалоиды и крахмал, а также углеводы и белки.

Это только самое основное, что делает перуанскую маку эффективной и полезной.

Читать еще:  Ректальные свечи диклофенак в гинекологии

Какие целебные свойства у этого экзотического растения?

Если принимать маку перуанскую правильно и, главное, регулярно, то можно довольно быстро получить массу преимуществ по здоровью и самочувствию.

В таком случае это растение, обладающее очень большим количеством полезных свойств, способно подарить такие улучшения по здоровью и самочувствию:

  • 1 — Для мужчин – повышение качественных характеристик семенной жидкости. Благодаря находящимся в составе маки биологически активным компонентам, сперматозоиды начнут своё более активное движение. А это, в свою очередь, окажет значительное влияние в положительном ключе на имеющуюся проблему бесплодия.

Более того, это растение замечательно повышает не только само качество, но также и количество спермы. Эта особенность очень важна для результативного лечения олигоспермии.

  • 2 — Глюкозинолаты и тиоцианаты, имеющиеся в составе маки, имеют выраженный противоопухолевый и антиоксидантный эффекты. Благодаря наличию этих веществ, все токсические компоненты, которые скапливаются в тканях печени, связываются и выводятся вон из организма, что, в свою очередь, является отличной профилактикой и лечением раковых заболеваний.
  • 3 — Мака перуанская — мощный афродозиак. Если принимать препараты маки регулярно, то можно в довольно короткие сроки значительно улучшить свои сексуальные характеристики и функции половой системы в принципе, так как многие компоненты состава маки отлично тонизируют половые клетки и улучшают здоровое функционирование простаты у мужчин.

Воздействие биоактивных элементов повышает половое влечение у женщин и у мужчин в равной степени.

  • 4 — У женщин препараты перуанской маки улучшает работу всей репродуктивной системы, гормональной системы, налаживают работу менструального цикла и оздоравливают его, что, как минимум, выражается в ослаблении неприятных симптомов ПМС, а как максимум – избавляет от бесплодия и исцеляет опухолевые образования (кисты и т.д.).
  • 5 — При регулярном применении маки кожный покров лица и тела омолаживается, все процессы старения начинают протекать медленнее, и происходит значительная регенерация клеток и тканей организма, что выражается в визуальном омоложении: кожа становится более упругой, эластичной, исчезают морщинки. Многие отмечают посвежевший вид и цвет лица.
  • 6 — Перуанская мака оказывает мощнейший общетонизирующий и общеукрепляющий эффект на весь организм в целом.

Она способна повышать концентрацию внимания, память, общую выносливость организма, увеличивать энергию и значительно укреплять устойчивость к любым стрессовым ситуациям.

Те, кто употребляет маку довольно продолжительное время, замечают по себе (я – в том числе!), что восстановление энергии и сил после какого-либо эмоционально-го потрясения происходит уже во много раз быстрее.

Согласитесь, друзья, всё вышеперечисленное довольно актуально для нашей современной жизни на «высоких скоростях», да?

  • 7 — Для тех, кто тренируется в зале с целью наращивания мышечной массы, мака перуанская – средство «номер один».

При всей своей 100% -ой натуральности, она совершенно не уступает по анаболическому эффекту идентичным фармакологическим препаратам! Компоненты этого растения мощно активируют процессы сосредоточения в мышечных волокнах миоглобина, а это способствует значительному повышению выносливости и мышечной силы в процессе даже очень длительных и изнуряющих тренировок.

Поэтому, люди, использующие для наращивания силы и мышечной массы, так называемый, «натуральный бодибилдинг», знают эту добавку и охотно её применяют.

Популярна она и среди тех, кто занимается другими видами физических нагрузок (бег, плавание, велосипед и т.д.) и ведёт Здоровый Образ Жизни.

В каких случаях рекомендовано принимать препараты маки перуанской?

Используйте препараты на основе этого растения, если у вас есть следующие потребности:

  • ухудшение(увядание) состояния кожи, волос и ногтей,
  • уменьшение полового влечения;
  • если вам поставлен диагноз бесплодия или вы готовитесь к зачатию;
  • если вам надо вылечить проблемы в мочеполовой системе;
  • если вы в последе время часто утомлены, обессилены и понимаете, что ваше восстановление происходит не так быстро, как вам хотелось бы;
  • если у вас есть потребность увеличить свою выносливость и силу при выполнении регулярных тренировок; если есть задача укрепить иммунитет и оздоровить тело,

Сколько длится курс приёма маки?

Для того, чтобы почувствовать какой-либо положительный эффект при воздействии маки на свой организм, необходимо попринимать её хотя бы 21 день. Это как минимум.

Просто, чтобы оценить начавшиеся «подвижки» в своём самочувствии.

А дальше всё зависит от того, какой результат вы хотите получить.

Препараты перуанской маки абсолютно безопасны. Поэтому их совершенно спокойно можно применять на постоянной основе.

В каком виде выпускаются препараты маки перуанской?

Все препараты маки выпускаются, как правило, в виде порошка, в виде экстракта и в виде капсул.

  • Перуанская мака в порошке — как применять

Технология процесса производства порошка позволяет сохранить практически все целебные свойства этого растения, и получить препарат, который можно по своей силе приравнять к лечебным средствам!

Порошок маки можно добавлять в пищу (соки, каши, смузи и т.д.), а можно принимать его, просто запивая при этом водой, или предварительно размешивать в небольшом количестве воды.

Инструкция по дозировке всегда написана на упаковке. Я применяю вот такой порошок маки .

  • Особенность экстракта из перуанской маки

Особенность экстракта в том, что все полезные вещества там содержатся в большей концентрации. Именно поэтому можно сказать, что эффективность экстракта сильнее, чем у порошка.

Но необходимо знать, что экстракт, в своём чистом виде, имеет довольно специфический аромат и вкус.

  • Перуанская мака в капсулах

Капсулы – это наиболее часто используемая вариация препаратов маки перуанской, особенно, в условиях быстрой современной жизни, когда всё «на ходу» и всё надо «быстро-быстро», но, опять же, всё индивидуально.

Большой выбор препаратов из маки перуанской смотрите здесь

Важные рекомендации по применению

Итак, обратите внимание на эти важные моменты:

  • Несмотря на то, что мака – это полностью натуральное природное средство, которое можно отнести, скорее, к таким «суперфудам», как спирулина, ягоды годжи и т.д., приём этих препаратов следует начинать постепенно, вначале понемногу, за-тем, со временем можно увеличивать дозировку.

Зачем это делается?

Для того, чтобы избежать каких-либо неприятных явлений со стороны организма, которые могут начаться у любого человека, потому, что организм запускает про-цесс оздоровления и исцеления имеющихся проблем.

  • Не следует превышать дозировку используемых препаратов!

При этом следует внимательно отслеживать реакцию своего тела и, если организм начал чиститься и исцеляться, при этом доставляя вам определённый дискомфорт, можно делать небольшие перерывы, чтобы тело могло само спокойно адаптироваться и справиться с возникшими временными трудностями.

  • Если вы будете использовать порошок маки, добавляя его в пищу, то необходимым условием для этого будет являться то, что температура вашего блюда ни в коем случае не должна превышать 40-43 градусов! Иначе все «полезности» маки обнулятся.
  • Не принимайте препараты маки перуанской на ночь, а лучше всего – не используйте её даже во второй половине дня, лучше всего – с утра. У неё сильнейший тонизирующий эффект, поэтому вы просто не сможете заснуть. А, если и заснёте, то сон будет беспокойным и прерывистым.

Противопоказания при приёме маки

Это период беременности и индивидуальная непереносимость препаратов. В остальных случаях приём препаратов из маки перуанской только приветствуется.

Ну, как друзья, как вам информация?

Я очень надеюсь, что она вам окажется полезной, и вы станете такими же «поклонниками» этого удивительного растения, как и я .

Пишите в комментариях, мне интересно ваше мнение, делитесь, у кого уже есть опыт приёма препаратов из маки перуанской! Какие результаты?

Делитесь статьёй с другими, давайте делать мир Здоровее и Счастливее вместе!

Также рекомендую почитать эти посты:

До новых встреч, Алена!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Мака перуанская – что это и как принимать

Мака перуанская по праву считается царицей в мире растений-целителей в силу огромного количества положительных свойств. Ее целебные эффекты были известны коренным народам Анд более 2600 лет назад. Этот корнеплод помогал выживать индейцам в суровых условиях высокогорья. Время шло, развивалась цивилизация, на передний план стали выходить продукты фармацевтической промышленности, и о маке стали забывать.

Однако примерно 30 лет назад, благодаря усилиям одного перуанского биолога и исследователя Глории Чакон, заброшенное и малоизвестное к тому времени растение обрело свое второе рождение. Научные исследования и разработки последних десятилетий доказали эффективность маки перуанской для стабилизации психического здоровья, купирования симптомов ПМС и менопаузы, увеличения либидо, повышения тестостерона и других аспектов здоровья.

Читать еще:  Принципы проведения массажа

Что такое мака перуанская

Растение мака перуанская в научной среде более известно как Lepidium meyenii. В народе его именуют перуанским женьшенем. Относится к семейству крестоцветных. Произрастает в Андах Центрального Перу в чрезвычайно суровых погодных условиях на высоте порядка 4000 м над уровнем моря.

Съедобная и обладающая целебными свойствами часть растения — это корень грушевидной формы, растущий под землей. Вкус порошка из этого корня описывается, как землистый и ореховый.

Состав

Порошок корня отличается высокопитательным пищевым профилем и служит кладезем важных для здоровья микроэлементов. Одна унция (28 г) содержит:

  • калорийность — 91 ккал;
  • углеводы — 20 г;
  • белок — 4 г;
  • волокно — 2 г;
  • жир — 1 г;
  • витамин С — 133% от суточной нормы;
  • медь — 85% от суточной нормы;
  • железо — 23% от суточной нормы;
  • калий — 16% от суточной нормы;
  • витамин В6 — 15% от суточной нормы;
  • марганец — 10% от суточной нормы.

Полезные свойства

Благодаря такому ценному питательному профилю это растение:

  • эффективно применяется при коррекции дефицита витаминов и минералов;
  • служит профилактикой опухолей различного генеза;
  • замедляет дегенеративные процессы на клеточном уровне;
  • укрепляет иммунитет;
  • стабилизирует метаболизм;
  • выравнивает гормональный фон;
  • помогает эффективно противостоять стрессу;
  • улучшает репродуктивную функцию;
  • снижает симптомы менопаузы и ПМС;
  • повышает уровень тестостерона, усиливает либидо;
  • увеличивает спортивную производительность и выносливость;
  • защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей;
  • положительно влияет на когнитивные функции;
  • уменьшает симптомы стресса и тревоги у женщин в постменопаузе;
  • является натуральным адаптогеном.

Для мужчин

Когда речь заходит о мужской фертильности, очень важны такие показатели, как качество и количество спермы. Есть надежные клинические данные, доказывающие, что мака улучшает мужскую фертильность. В недавнем научном обзоре были рассмотрены результаты 5 исследований, в одном из которых участвовали 9 мужчин.

После употребления маки на протяжении 4 месяцев исследователи отметили увеличение объема, количества и подвижности сперматозоидов.

Для женщин

Естественное снижение уровня эстрогенов, происходящее во время менопаузы и в период, наступающий после, способно вызвать весьма неприятную симптоматику. Это приливы жара, перепады настроения, тревожность, раздражительность, нарушения сна.

Один научный обзор 4 исследований у женщин в менопаузе продемонстрировал, что мака существенно уменьшает болезненную симптоматику.

Виды перуанской маки

Плоды маки встречаются разных цветов, причем каждый оттенок имеет свой уникальный питательный и химический профиль и по-разному влияет на организм. В зависимости от сорта растения биологические добавки выпускаются в нескольких вариантах, наиболее популярными из которых являются черная, желтая и красная мака.

Красная мака

Красная мака — самый редкий вид перуанского корня. Ее пищевой химический анализ демонстрирует наибольшее количество антиоксидантов. Исследования также доказали, что этот вид более эффективен против рака предстательной железы у мужчин и потери плотности костной ткани у женщин в период постменопаузы. На плотность структуры костной массы положительное влияние также оказывает черная мака.

Как красная, так и черная мака улучшают структуру кости, но красный сорт оказался более полезным. Исследование продемонстрировало, что красная мака несущественно влияет на увеличение объема спермы у мужчин, тогда как желтый и черный корень обладают этим эффектом. Из трех сортов красный имеет наибольшее количество аминокислот. Он также используется для облегчения симптомов депрессии и уменьшения стресса.

Черная мака

Черная мака известна как «естественная виагра», поскольку увеличивает подвижность спермы и благотворно сказывается на фертильности. Пользуется большой популярностью у пар, желающих иметь детей. Для сравнения, желтая мака показала умеренное влияние на количество сперматозоидов и половое влечение, а красная мака вообще не оказала никакого эффекта.

Включение черной маки в рацион также защитит от стресса и усталости, повысит память и способность к обучению. Черная мака тоже может быть использована в качестве естественного антидепрессанта. Она способна поднять настроение, улучшить качество сна и укрепить иммунную систему. Вкус плодов этого сорта очень напоминает жареные соевые бобы.

Желтая мака

Желтая мака обладает острым вкусом, а порошок, изготовленный из нее, имеет светло-коричневый оттенок. Этот сорт имеет свой уникальный набор преимуществ, включая способность повышать фертильность у женщин и облегчать симптомы менопаузы, выполняя большую работу по балансировке гормонов в организме женщины. Желтая мака также известна способностью повышать настроение.

Показания к применению

Ввиду наличия обширной базы клинических данных, доказывающих эффективность маки перуанской при различных заболеваниях, список показаний для этого препарата весьма обширен.

Но, согласно статистическим данным, чаще всего маку применяют:

  • при эректильной дисфункции;
  • для повышения либидо;
  • для увеличения уровня тестостерона;
  • для повышения выносливости и энергии;
  • для снижения артериального давления;
  • для купирования симптомов депрессии и тревожного расстройства;
  • при гормональных сбоях у представителей обоих полов.

Цена Маки Перуанской на iHerb

Самый большой выбор маки перуанской представлен в онлайн-магазине товаров для здоровья iHerb. Стоимость зависит от производителя, дозировки, расфасовки. Самая привлекательная цена у производителя товаров для здоровья Now Foods: 30 вегетарианских капсул по 750 мг вам обойдутся примерно в 351 р.

Инструкция по применению на русском языке

Поскольку мака перуанская официально не является ни аптечным препаратом, ни пищевой добавкой, а относится к категории суперфудов (наряду со спирулиной и семенами чиа), вероятность передозировки очень мала. Однако каждый производитель обязан приложить инструкцию по применению препарата. Рекомендуется внимательно ее изучить и следовать рекомендациям, предварительно посоветовавшись с лечащим врачом.

Как правило, специалисты рекомендуют начинать прием с небольших порций, постепенно увеличивая дозировку до 5–10 г в сутки.

Форма выпуска

Традиционные формы выпуска маки — порошок, капсулы, экстракт. Приобретая средство в любой из вышеперечисленных форм, лучше отдавать предпочтение надежным и проверенным производителям.

Порошок

Для получения порошка маки корнеплоды предварительно очищают и промывают. После проводят обеззараживание и нарезают кубиками, которые подвергают сушке при температуре 30–45 °C. После того как корень высохнет, его используют для производства порошка. На сайте iHerb мака в порошке предлагается под торговой маркой Navitas Organics.

Капсулы

Капсулы маки — самая распространенная форма, предлагаемая на рынке. Пользуется большой популярностью за счет удобства приема. На сайте iHerb капсулы маки представлены в широком ассортименте различными производителями.

Экстракт маки перуанской

Экстракт отличается от порошка более высокой концентрацией активных компонентов, и поэтому концентраты всегда имеют более выраженный терапевтический эффект. На сайте iHerb экстракт маки предлагает производитель Maca Magic.

Условия и сроки хранения маки перуанской

Порошок маки рекомендуется хранить в защищенном от влаги месте в герметично закрытой упаковке. Срок хранения — 3 года.

Меры предосторожности и противопоказания

Мака имеет низкую степень острой пероральной токсичности и низкую клеточную токсичность in vitro. При этом крайне важно соблюдать умеренность.

Побочные действия

При приеме внутрь мака, вероятно, безопасна для большинства людей, когда принимается в количестве, содержащемся в продуктах питания. Она, возможно, безопасна при приеме внутрь в больших количествах в качестве лекарственного средства, но кратковременно. Дозы до 3 г ежедневно кажутся безопасными при приеме в течение 4 месяцев.

Применение во время беременности

Следует избегать использования маки во время беременности и кормления грудью из-за отсутствия данных о безопасности и эффективности.

Популярные вопросы

Самые популярные вопросы относительно приема маки перуанской касаются времени приема, продолжительности курса, дозировки, возможных побочных эффектов, индивидуальной непереносимости, возможности применять детям и людям преклонного возраста, а также взаимодействия с другими лекарственными препаратами. Это все уже описано выше.

Имеются ли аналоги маки перуанской?

Мака перуанская, несомненно, является уникальным продуктом благодаря наличию обширного списка положительных эффектов, касающихся здоровья и благополучия. На рынке суперфудов и пищевых добавок много продуктов, схожих по своим оздоравливающим эффектам с макой, но полноценных аналогов и заменителей на сегодняшний день нет.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector