6 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Самостоятельный массаж простаты

Самомассаж простаты: как делать

Самомассаж простаты — это эффективная методика, применяемая в качестве средства комплексной терапии при простатите и простатоцистите, а также аденоме. Отзывы пациентов свидетельствуют о том, что делать самомассаж простаты вовсе несложно, а эффективность данной процедуры весьма высока. Главное — это правильная техника выполнения и регулярный, систематический подход.

Когда процедура приветствуетсяИсключение рисковКак подготовитьсяВидыДополнительные рекомендации

Когда процедура приветствуется

Массаж простаты так же, как и самомассаж, рекомендуется делать при наличии в анамнезе следующих патологий:

  1. Простатит, протекающий в острой или хронической форме.
  2. Тазовые боли.
  3. Простатоцистит.
  4. Нарушения потенции и эректильной функции.
  5. Застойные процессы в области простаты.
  6. Воспалительные поражения семенных пузырьков.
  7. Массаж простаты может быть рекомендован при аденоме, только в данном случае потребуется особенно осторожная техника выполнения.

Польза процедуры заключается в нормализации мышечного тока и процессов кровообращения в области предстательной железы. Массаж простаты улучшает венозный и лимфатический отток, а также значительно повышает степень эффективности антибиотиковой терапии, проводимой при простатите и простатоцистите. Отзывы пациентов свидетельствуют о том, что если делать самомассаж простаты, то это помогает избавиться от болевых ощущений и явлений застойного характера, устраняет отечность, нормализует процесс мочеиспускания и крайне благоприятно воздействует на эректильную функцию.

Исключение рисков

Самомассаж и массаж простаты, несмотря на их очевидную пользу, положительные отзывы и высокую степень эффективности, в некоторых случаях делать не рекомендуется. Специалисты медицинской сферы выделяют следующие противопоказания относительно данной процедуры:

  • Цистит, протекающий в острой форме.
  • Геморрой.
  • Опухолевые новообразования онкологического характера в области предстательной железы.
  • Проктит.
  • Анальные трещины.
  • Язвенные и эрозийные поражения прямой кишки.
  • Кистозные новообразования предстательной железы.
  • Нарушения процесса мочеиспускания.
  • Туберкулез простаты.
  • Конкременты, локализующиеся в области протоков предстательной железы.
  • Лихорадочное состояние.
  • Орхит.
  • Уретрит.
  • Воспалительные заболевания мочеполовой системы, протекающие в острой форме.
  • При аденоме на поздних стадиях развития.

Для того чтобы полностью исключить риски развития осложнений и неблагоприятных последствий, прежде чем начинать делать самомассаж в области простаты, рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом. Специалист с учетом индивидуальных особенностей пациента сможет порекомендовать ту методику самомассажа простаты, техника выполнения которой будет предельно оптимальной, эффективной и безопасной для конкретного случая.

Как подготовиться

Независимо от того, какая техника выполнения будет использоваться, для того чтобы самомассаж простаты прошел предельно успешно, к процедуре необходимо должным образом подготовиться. Для этого пациенту нужно следовать нескольким простым рекомендациям:

  1. За несколько часов до процедуры необходимо опорожнить кишечник и очистить его от каловых масс при помощи микроклизмы.
  2. Произвести интимный туалет, тщательно подмывшись без использования мыла или гелей.
  3. Поскольку самомассаж считается более эффективным, если делать его при наполненном мочевом пузыре, за полчаса до процедур рекомендуется выпить около литра воды.
  4. После проведенной подготовки можно переходить к непосредственному проведению терапевтической манипуляции.

Техника выполнения самомассажа может несколько отличаться по своему принципу. Рассмотрим каждую из существующих методик более детально:

  • Непрямой массаж. Непрямой самомассаж заслужил многочисленные положительные отзывы пациентов, поскольку делать его можно практически в любых условиях (на рабочем месте, дома, стоя в очереди, при поездке в транспорте и т. д.), что позволяет существенно экономить время. К тому же техника выполнения данной процедуры предельно проста и доступна. Пациенту нужно на вдохе сильно напрячь мышцы заднего прохода, как бы втянув его в себя. На выдохе – мышцы тазового дня предельно расслабляются. Для достижения максимального эффекта упражнение рекомендуется повторять 25–30 раз, по два подхода на протяжении суток. Благотворное воздействие на область предстательной железы при непрямом самомассаже достигается благодаря ритмичному сокращению мускулатуры в области промежности и аноректальной зоны.
  • Прямой массаж. Прямой самомассаж предстательной железы осуществляется пальцем. Техника выполнения процедуры выглядит следующим образом: пациент ложится на спину и разводит ноги. Затем предварительно смазанным вазелином пальцем проникает в область анального отверстия и нащупывает предстательную железу, которая ощущается в виде небольшой бугристой поверхности, расположенной в области передней стенки прямого кишечника, несколько выше анального отверстия.

Область простаты массируется пальцем легкими надавливающими движениями, постепенно нужно продвигаться от боковых долей по направлению к центру. Оптимальная продолжительность процедуры — 1,5–2 минуты, при этом желательно, чтобы по ее завершении выделилось хотя бы несколько капель секрета. Проводить такой массаж рекомендуется через сутки. Выполнять прямой самомассаж можно не только пальцем, но и при помощи специального массажера.

  • Косвенный массаж. Косвенный самомассаж простаты представляет собой упрощенный вариант ректального массажа, техника выполнения которого была рассмотрена выше. Выполняется манипуляция следующим образом: пациент ложится на спину, разводит ноги и пальцем совершает легкие, надавливающие движения на область промежности, расположенной между аноректальной зоной и мошонкой.
  • Гидромассаж. Водный массаж простаты — достаточно эффективная процедура, которую легко можно делать в домашних условиях. Техника выполнения гидромассажа также довольно проста и подразделяется на несколько последовательные этапов. В первую очередь необходимо сделать очистительную микроклизму, опорожнив кишечник. По истечении 15–20 минут в область анального отверстия при помощи спринцовки следует ввести 400–500 миллилитров настоя из лекарственных трав, применяемых в сфере урологии. Очень хороший эффект дает отвар лекарственной вероники, а также корневища мыльнянки. Травяной настой вводится в прямой кишечник постепенно, таким образом, чтобы время воздействия лекарственного средства составляло не менее получаса. При сильных позывах к дефекации и вынужденном опорожнении кишечника процедуру следует повторить.
  • Точечный массаж. Точечный самомассаж относится к сфере мануальной терапии и оказывает непрямое, последовательное воздействие на область простаты. Техника выполнения заключается в оказании интенсивного воздействия на биологически активные точки, имеющие влияние на функционирование органов мочеполовой системы. Проводить точечный массаж рекомендуется ежедневно, на протяжении 5–10 минут до покраснения кожных покровов и появления болевых ощущений в области нажатия.

Дополнительные рекомендации

Для того чтобы самостоятельный массаж в области простаты принес максимально положительные и быстрые результаты, пациенту нужно следовать таким рекомендациям:

  1. Перед проведением процедуры примите горячий душ или ванну, что позволит расслабить мышцы прямого кишечника и облегчить процесс массажа.
  2. Для проведения прямого самомассажа используйте стерильные перчатки.
  3. Пальцы или же массажер перед введением в анальное отверстие обрабатывайте вазелином или касторовым маслом, что окажет смягчающий эффект и облегчит процедуру.
  4. Занимайтесь самомассажем регулярно и систематически, ведь только таким путем можно добиться положительного эффекта, ничем не уступающего клиническим процедурам.

Самомассаж простаты — эффективный способ самостоятельной борьбы с патологическими процессами, поражающими мужскую мочеполовую систему. Данная процедура, проведенная с учетом всех необходимых правил и врачебных рекомендаций, оказывает благотворное влияние на мужское здоровье, а также повышает эффективность комплексного лечения простатита и других заболеваний предстательной железы.

Массаж простаты дома: техника проведения, пошаговая инструкция массажа, показания и противопоказания

  • 30 Октября, 2018
  • Простатит
  • Мария Иванова

Простатит с каждым годом поражает все большее количество мужчин. Воспаление предстательной железы стало появляться часто у мужчин в возрасте 25-30 лет. Болезнь отличается своими яркими симптомами. Именно по этой причине начинать лечебные мероприятия важно сразу же после обнаружения первых симптомов недомогания, предварительно пройдя консультацию у врача. Помимо приема медикаментов дополнительно пациенту назначается специальный массаж предстательной железы, который делает курс лечения более эффективным.

Положительный эффект от массажа

С помощью массирования предстательной железы получается уменьшить выраженность симптомов болезни, нормализовать работу репродуктивной системы пациента. При этом важно, чтобы процедуру проводил профессиональный врач, так как самостоятельный массаж простаты дома при неправильной технике выполнения может лишь навредить человеку, а не принести пользы.

Массаж простаты следует проводить в следующих случаях:

  • воспалительный процесс в предстательной железе, который отличается острым характером либо не дает зачать ребенка (возникает при осложнении заболевания);
  • при наличии воспаления простаты хронического характера;
  • при наличии у мужчины проблем с эректильной функцией;
  • неправильное строение предстательной железы, что приводит к различного рода проблемам.

Эффект от массажа

Самостоятельный массаж важно выполнять правильно. Такая процедура обеспечит следующим эффектом:

  • предстательная железа освобождается от застоя секреторной жидкости, вместе с ним уйдут все патогенные микроорганизмы;
  • массаж простаты поможет увеличить время полового акта, а также восстановит работу мочеполовой системы;
  • усиливается яркость получаемого оргазма.

Но важно помнить, что перед самостоятельным лечением простаты, следует пройти консультацию у врача. Такая терапия обладает своими противопоказаниями. Иногда массирование органа, в котором началось воспаление, провоцирует лишь усугубление заболевания. К главному последствию относят заражение крови и распространение инфекции по всему организму пациента.

Какие противопоказания существуют

Существует список противопоказаний, при которых проводить ректальный массаж простаты запрещено. К основным из запретов можно отнести:

  • если у пациента существуют образования злокачественного либо доброкачественного характера;
  • при наличии у больного кисты в области простаты;
  • если в анальном отверстии у мужчины есть трещины либо он страдает от геморроя;
  • при наличии клинических симптомов венерических болезней, к примеру, герпес половых органов либо сифилис;
  • если воспалительный процесс в простате бактериального типа;
  • при наличии проблем с функционированием мочеиспускательного канала.
Читать еще:  Преднизолон уколы инструкция по применению внутримышечно

Именно по этой причине перед проведением терапии массажем важно пройти консультацию у врача, который поможет исключить развитие осложнений и подберет более правильную технику лечения.

Каким может быть массаж

Есть неправильное мнение, что массаж предстательной железы должен в обязательном порядке проводиться ректальным путем. Существуют и другие методики проведения процедуры, эффект от которых такой же высокий.

Непрямой массаж

Как делать массаж простаты мужчине? Еще один вариант проведения процедуры – непрямой массаж, при котором проводится массирование нижнего участка спины с медленным смещением в сторону поясничного отдела и копчика. Все движения должны выполняться ладонями – это поможет разогреть кожу. Со временем интенсивность движений будет только увеличиваться.

Движения можно начинать с середины позвоночного столба. Время процедуры продолжается около 20 минут. Специалист советует для лучшего эффекта проводить массаж простаты дома каждый день.

Проведение гидромассажа

Некоторые пациенты придерживаются техники гидромассажа предстательной железы. Проводится он в течение нескольких недель перед сном. Перед проведением терапии важно опоржнить кишечник пациента, для этого используется клизма. По прошествии 30 минут после этих действий в анальное отверстие вводится отвар лепестков ромашки в количестве 300-450 миллилитров. Точно по такой же методике проводят массаж антибактериального типа, при этом вместо отвара аптечной ромашки применяют раствор марганца.

Осуществление массажа пальцем

Как сделать массаж простаты мужчине? Самым распространенным методом проведения такого лечения считается пальпационный массаж. Предварительно следует хорошо подготовиться к процедуре:

  • Хорошо помыть наружные органы мочеполовой системы, после вытереть их насухо.
  • На место, где будет проводиться лечение, следует постелить полотенце или простую простынь.
  • При самостоятельном выполнении массажа следует надеть специальные медицинские перчатки и подготовить смазку для заднего прохода.
  • Перед проведением массажа важно заполнить мочевой пузырь. С этой целью за полчаса до терапии врачи рекомендуют принять литр жидкости. Это сформирует давление на предстательную железу, что поможет усилить эффект от процедуры.
  • За несколько минут до массажа следует опорожнить кишечник.

Действия после процедуры

После окончания подготовки мужчине нужно принять комфортную позу, ввести палец в задний проход на глубину в пять сантиметров. Предстательная железа отличается своей волокнистой структурой и шишковидной формой. Поглаживания важно проводить от правой части выступающего участка органа по направлению к центру. По мере того, как простата начинает затвердевать, нужно значительно увеличивать силу надавливания. В конце процедуры следует аккуратно провести пальцем по центральной борозде к выходу заднего прохода.

Именно по такой технике проводят стимулирование вывода секреторного вещества предстательной железы.

При выполнении всех правил от массажа можно достичь хорошего эффекта: уменьшение выраженности воспалительного процесса, смягчение основных симптомов.

Время выполнения массажа будет напрямую зависеть от типа и тяжести заболевания. Если болезнь была определена врачом еще на начальной стадии ее развития, то время лечения массажем будет продолжаться в течение 7 дней. При более серьезном заболевании следует массировать простату от 10 дней и больше.

Важно при проведении процедуры ориентироваться на свои ощущения и не допускать появления дискомфорта, боли. Перед проведением массажа следует принять комфортную позу и максимально расслабиться. Массирование простаты может также совершаться в целях профилактики, несколько раз в год. Один курс будет включать в себя от 8 до 12 процедур.

Ректальный способ массажа считается самым популярным по причине его легкости, просты, быстроты и эффективности. Такое лечение помогает облегчить неприятные симптомы, восстановить нормальную жизнь пациента и забыть о болевом синдроме. Лечение массажем могут проводить все, что делает такую процедуру актуальной и такой популярной.

Детальное описание процедуры

Как правильно массажировать простату мужчине? В домашних условиях может проводиться так называемый трансректальный массаж. Инструкция проведения процедуры следующая:

  • мужчина принимает комфортное положение: колено-локтевую позу, положение стоя с согнутым телом под углом 90 градусов, лежа на одном боку, ноги при этом подтянуты к животу либо лежа на спине с широко разведенными ногами.
  • массирующий надевает на руку специальную перчатку;
  • указательный либо средний палец смазывается вазелином для легкого проникновения;
  • далее – палец вводится в задний проход на треть четверти, прямой палец вводится аккуратно, легкими скользящими движениями на глубину 5-5,5 сантиметров;
  • далее массирующему нужно нащупать плотное образование, которое по размеру похоже на грецкий орех – это и будет предстательная железа;
  • далее проводится сам массаж: аккуратными поглаживающими движениями (по часовой стрелке), так простата разогревается;
  • после выполняется движение «восьмерки»; движение должно проводиться в виде перевернутой цифры 8;
  • после пальцами начинают водить от периферии предстательной железы к ее середине; движения должны быть направлены горизонтально, интенсивность легкая (чтобы не повредить прямую кишку все движения должны быть аккуратными);
  • завершить процедуру следует спиралевидными массажными пассами от периферии к середине органа (надавливание легкое);
  • каждое движение включает в себя от 10 до 30 повторений; время массажа доходит до 10 минут либо при желании можно немного продлить;
  • при осуществлении массажа мужчине следует три раза сменить позу; после разогревания предстательной железы и первых пассов, после прямо перед осуществлением спиралевидных движений следует лечь на бок и поджать ноги.

Курс терапии будет включать в себя 10-15 сеансов. В конце массажа могут появиться болевые ощущения в нижней области живота, анального отверстия (чаще всего такое возникает после 2 либо 3 сеанса). Такое состояние считается абсолютно нормальным, его следует просто перетерпеть. Выраженность такой боли несильная, поэтому особо волноваться по этому поводу не стоит.

Соблюдение правил безопасности

Как делать массаж простаты дома мужу? При выполнении процедуры важно соблюдать определенные правила:

  1. Чтобы предотвратить риск повреждения прямой кишки и быстрее определить предстательную железу, следует проводить массаж на полный мочевой пузырь. До процедуры следует выпить литр жидкости. Пойти в туалет следует сразу в конце терапии.
  2. Далее нужно опорожнить кишечник. Это можно сделать самостоятельно либо воспользоваться очистительной клизмой. Далее проводят очищение, за 30 минут до процедуры
  3. Гигиеническая обработка рук считается обязательной. Человек, который собирается проводить процедуру, должен надеть медицинскую перчатку и хорошо смазать палец, используемый для ввода в анальное отверстие, вазелином, что поможет избежать травм кишечника.
  4. Руки массажиста должны быть разогретыми.
  5. Как сделать правильно массаж простаты мужу дома? Все движения медленны и аккуратны, что поможет избежать резкого и неприятного воздействия на простату и прямой кишечник.
  6. Резкое введение либо выведение пальца запрещено. Все действия должны быть медленными и размеренными – это главное правило для массажа.

Выполнять описанные правила нужно в обязательном порядке, в противном случае можно заработать опасные осложнения.

Особенности процедуры

Как делать массаж простаты дома мужу самостоятельно? Проводится массаж через прямую кишку. Важно следовать некоторым правилам выполнения. Первым важным правилом – полный мочевой пузырь. С помощью давления, которое возникает при наполнении органа, облегчается вся процедура массажа. Важно, чтобы мышцы анального отверстия и таза были полностью расслаблены. Такое состояние достигается лишь при удобной позе и правильной технике массажа простаты по-домашнему.

Прекратить терапию важно сразу же после появления болевого синдрома в простате либо других участках мочеполового аппарата. Также лечение заканчивают тогда, когда появившиеся боли после 2-3 сеанса массажа продолжаются слишком долго.

Как самостоятельно сделать массаж простаты

Лечебный массаж простаты рекомендован мужчинам с воспалением в предстательной железе. Процедура имеет массу преимуществ, среди которых возможность ее проведения самостоятельно дома. Врачи рекомендуют дополнять самомассажем медикаментозную терапию для достижения более выраженного результата.

Показания для проведения

Массаж простаты самостоятельно в домашних условиях или в стационаре врачом проводится мужчинам, у которых имеются показания к данной процедуре. К ним относятся следующие состояния:

  1. Бактериальный и небактериальный простатит;
  2. Синдром хронической тазовой боли;
  3. Застойные процессы в железе;
  4. Аденома простаты;
  5. Проблемы с потенцией.

При таких нарушениях допускается проведение массажа предстательной железы в домашних условиях. Но первоначально пациенту нужно узнать у врача, как правильно выполнять все необходимые манипуляции, чтобы не причинить себе вред.

Самостоятельное проведение массажа категорически запрещено при диагнозе аденома простаты. В этом случае процедуру следует доверять грамотному специалисту.

Особенно полезен массаж железы при застойном простатите

Плюсы массажа

Не просто так мужчины с воспалением в железе активно интересуются, как делать массаж простаты. Данная методика действительно очень полезна для мужского здоровья. Она оказывает положительное влияние на органы мочеполовой системы, которые по тем или иным причинам временно не могут нормально справляться со своими главными функциями.

Читать еще:  Ромашка при простатите клизмы отвары отзывы

Массаж простаты, который можно проводить самостоятельно в домашних условиях, имеет немало положительных сторон. Большинство мужчин чувствуют стеснение и неловкость во время данных манипуляций, если они совершаются посторонним человеком. Больным намного проще делать это в одиночестве. Такая атмосфера позволяет полноценно расслабиться, что благоприятно отражается на результате лечения.

Еще одним плюсом такой терапии является то, что ее можно проводить в любое удобное время.

Как подготовиться

Результативность самомассажа железы напрямую зависит от того, подготовился ли мужчина к предстоящей процедуре. Данный этап очень важен, поэтому не стоит упускать его из виду. К тому же подготовка позволяет больному расслабиться и правильно настроиться.

Подготовка к самомассажу простаты должна проходить следующим образом:

  • Перед массажем нужно хорошо очистить кишечник. При необходимости можно воспользоваться клизмой;
  • Желательно перед терапией выпить пару стаканов воды, чая или сока, чтобы наполнить мочевой пузырь. Это позволит увеличить эффект от сеанса;
  • Обязательно нужно тщательно вымыть руки перед началом процедуры.

Виды и техника выполнения

Массаж простаты дома может проводиться разными способами. Какая схема является предпочтительной для конкретного пациента, ему должен рассказать врач.

Лечебная процедура делится на 2 вида:

  • С использованием бужа. Подразумевается применение медицинского расширителя, который требуется ввести через уретру, чтобы массировать проблемную зону. Самостоятельно проводить подобные манипуляции запрещается;
  • Трансректальная. Идеально подходит для использования в домашних условиях. Методика подразумевает массирование железы путем введения пальца в прямую кишку.

После того, как мужчина станет более опытным в проведении самомассажа простаты, он сможет попробовать применение специальных устройств. Их воздействие бывает тепловым, вибрационным, а также магнитным.

Прямой массаж

Прямой самомассаж позволяет воздействовать на нервные окончания железы. Когда они раздражаются, то усиливается выработка секрета. Вместе с ним из организма естественным путем выходят болезнетворные микроорганизмы. К тому во время процедуры у мужчины усиливается кровообращение в области малого таза, что положительно сказывается на эректильной функции.

Как сделать прямой массаж, может рассказать врач, который порекомендовал данную терапию. Мужчине требуется надеть на руку перчатку, смазать средний или указательный палец вазелином и осторожно ввести его в задний проход. Требуется углубиться на 5 см. После остается делать круговые движения в течение нескольких минут.

Прямой массаж простаты эффективнее, чем наружный массаж

Непрямой массаж

Непрямой массаж простаты своими руками проводят разными способами. Он делится на несколько видов:

  • Наружный массаж. Предстательная железа осторожно массируется через кожу в зоне, где располагается анус и мошонка. На кожный покров следует надавливать и пальцами делать круговые движения. Дополнительно можно массировать яички и мошонку;
  • Сокращение мышц в заднем проходе и промежности. Одна из разновидностей массажа. На вдохе необходимо втянуть сфинктер, а на выдохе постепенно разжать мышцы тазового дна. За сеанс требуется сделать около 25 сокращений. Лучше всего проводить такую тренировку каждое утро и вечер, чтобы добиться положительного эффекта. Такое лечение полезно для мужчин, которые больны простатитом.

Массировать таким методом предстательную железу сможет любой мужчина, которому была рекомендована процедура. Данный способ в ряде случаев заменяет массаж простаты пальцем.

Использование массажеров

Большой популярностью у мужчин с заболеваниями простаты пользуются медицинские массажеры. Такие приборы предназначены для улучшения функционирования железы. Также они благотворно сказываются на работе других органов мочеполовой системы.

Какому устройству отдать предпочтение, нужно решать вместе с врачом. Приспособление для массажа простаты своими руками обычно выбирается на основе диагноза пациента и его жалоб.

Для лечения простаты рекомендуют использовать следующие массажеры:

  • Мавит. Это прибор комплексного типа. Он обладает сразу 3 эффектами. Устройство хорошо прогревает, массирует простату и передает магнитные импульсы. Оно подходит для домашнего использования. Перед тем, как приступить к процедуре, требуется очистить прямую кишку. Для удобства прибор имеет таймер. Лечение им в среднем занимает 2-3 недели;
  • Аппарат Маркелова. Идеально подходит для самомассажа без помощи врача. Массаж с данным прибором проводится в течение 15 минут. Он предназначен для внешнего воздействия на предстательную железу. Терапия обычно занимает не более 2 недель;
  • Простом. Прибор обеспечивает тепловое и вибрационное воздействие на простату. Он легко справляться с признаками воспалительного процесса в железе, а также улучшает кровообращение в области малого таза. Устройство предназначено для проведения внешнего массажа;
  • ИнтраГУП. Еще один прибор для домашнего пользования. Он восстанавливает нормальное кровообращение в зоне расположения простаты, благодаря чему ее ткани получают свободный доступ к кислороду и питательным веществам. Курс лечения данным устройством обычно занимает не более месяца;
  • Дета-Ритм. Его рекомендуют использовать пациентам, у которых наблюдается повреждение тканей простаты. Чтобы добиться эффекта, следует применять прибор в течение не менее 15 дней.

Аппаратные массажи имеют немало преимуществ. Техника их проведения достаточно понятна обычному человеку. Они усиливают кровообращение, насыщают ткани питательными веществами, а также повышают тонус мышц. Для достижения положительного результата нужно лишь подобрать оптимальное устройство и не пропускать ни одной процедуры на протяжении всего курса терапии.

Мавит воздействует теплом, вибрацией и магнитным полем

Противопоказания

Сделать массаж простаты самому себе под силу абсолютно любому мужчине, который нуждается в таком лечении. Однако существует категория пациентов, которым следует воздерживаться от подобного воздействия на воспаленную железу. Все потому, что методика имеет свои противопоказания, с которыми обязательно требуется ознакомиться. Самомассаж категорически запрещается проводить в следующих случаях:

  1. При наличии геморроя или трещин в области заднего прохода;
  2. При кисте в предстательной железе;
  3. При проблемах с мочеиспусканием;
  4. При подозрении на сифилис или генитальный герпес;
  5. При доброкачественных или злокачественных опухолях в предстательной железе.

Об этих противопоказаниях должен быть осведомлен каждый мужчина. Особенно не стоит упускать важную информацию, если больной планирует лечиться самомассажем, не обсудив это со специалистом.

При новообразованиях в железе массаж запрещен

Важные моменты

Чтобы лечение самомассажем прошло успешно, нужно придерживаться ряда простых правил, которые касаются продолжительности курса и времени проведения сеанса.

В самом начале терапии рекомендуется ограничиваться незначительными массажными движениями. Постепенно силу нужно наращивать. Благодаря этому удастся избежать дискомфортных ощущений, а также травмирования воспаленных тканей.

Если у мужчины диагностирован хронический простатит, то ему рекомендуется провести не менее 12 сеансов домашнего массажа. Лучше всего выполнять его с периодичностью через день. Допускаются каждодневные процедуры, которые дают более выраженный эффект лечения.

Через 12-15 сеансов нужно сделать перерыв. После разрешается провести еще один курс, чтобы закрепить достигнутый результат и улучшить состояния простаты. Перерыв должен составлять 2 недели.

Если мужчине удалось освоить технику самомассажа, то ближе к концу терапевтического курса он заметит существенные результаты. Лечение решит проблему постоянных застоев секреторной жидкости и активного размножения в мочеполовой системе болезнетворных бактерий. Дополнительным бонусом терапии является повышение потенции и качества интимной жизни.

Как самостоятельно сделать массаж простаты дома

Массаж предстательной железы – довольно специфическая процедура, требующая осторожности и опытности в проведении. Несмотря на то, что лучше всего доверять эту операцию специалисту, иногда возникают ситуации, когда приходится делать самомассаж: в таких случаях лучше знать, как это делается.

Можно ли делать массаж простаты самостоятельно

Массажировать предстательную железу самостоятельно – очевидно нетривиальная задача, так как в домашних условиях без посторонней помощи сделать прямой массаж простаты сложно из-за естественных анатомических ограничений в гибкости. Желательно привлечь к этой процедуре другого человека (близкого родственника или партнера), в присутствии которого можно расслабиться и быть уверенным в сохранении интимной и уединенной обстановки.

Тем не менее, при отсутствии такой возможности допускается самому себе сделать массаж простаты, для чего лучше всего подойдут различные альтернативные методы. Использование разнообразных подручных средств, в том числе, для непрямого массирования.

Врачи не одобряют самостоятельное проведение данной процедуры, так как всегда существует риск нанесения вреда здоровью или физического повреждения, например, слизистой оболочки прямой кишки. Поэтому на первое место выходит, во-первых, техника массажа, а кроме того, очень важно правильно подготовиться к мероприятию и провести его уверенно.

Обязательным условием является предварительная консультация уролога, который оценит текущее состояние пациента, убедится в правильности его знаний касательно массажа и даст дополнительные рекомендации.

При соблюдении всех перечисленных условий можно добиться дома хороших результатов, используя массаж для профилактики или в лечебных целях при простатите или аденоме простаты.

Среди положительных эффектов от массажа: устранение застойных явлений в железе, улучшение кровотока в ее тканях, стимуляция выработки здорового секрета, и нормализация показателей уродинамики.

Читать еще:  Таблетки для мужчин

Как подготовиться к процедуре

Чтобы правильно сделать массаж от начала до конца, нужно провести ряд несложных манипуляций подготовительного характера, которые можно заключить в следующий перечень советов:

  • надо убедиться в том, что ногти на руках острижены и отполированы, чтобы не поцарапать кожу или слизистую оболочку;
  • делать процедуру желательно вечером перед сном, предварительно воздержавшись от употребления тяжелой пищи;
  • следует сделать очистительную клизму желательно на основе раствора ромашки, обычные слабительные препараты излишне раздражают стенки кишечника;
  • следующий шаг – предпринять стандартные меры гигиены аногенитальной области.

При легком волнении допускается употребление слабого успокоительного средства. Кроме того, перед тем, как приступать к ректальному массажу простаты, нужно подготовить одноразовые латексные медицинские перчатки (в крайнем случае, презерватив) и гипоаллергенную смазку для ректального применения. Эти меры не актуальны, если запланирован непрямой массаж предстательной железы через промежность посредством специальных приспособлений (массажеров).

Способы самостоятельного массажа

Существует несколько ключевых методик проведения массажа, внутри которых можно выделить различные вариации и альтернативные концепции. При самостоятельном выполнении массажа врачи советуют начинать с непрямых методов, так как трансректальная процедура требует определенной сноровки и опыта. С другой стороны, эффект от массажа проводимого через прямую кишку несравненно выше, и добиться его легче, поэтому многие мужчины отдают предпочтение именно ему.

Прямой массаж

Производится путем массирования предстательной железы через стенку прямой кишки. Делать прямой массаж можно как своими руками (например, большим пальцем), так и с помощью разных приспособлений. В качестве таких объектов могут быть использованы специальные медицинские массажеры или вибромассажеры.

В этом случае не нужно совершать никаких мануальных действий, так как девайс простимулирует простату сам.

Прямое массирование в первое время может вызывать физический и моральный дискомфорт, однако оно позволяет максимально быстро добиться результата, который оценивается по нескольким каплям простатического сока, выделившегося из уретры.

Непрямой массаж

Ощущения от непрямого массажа без проникновения заметно более приятны, и такая процедура даже может даже приносить удовольствие. Существует два основных принципа проведения данного массажа. Первый предполагает массировать нижнюю часть живота в области лобка, а также копчико-крестцовый отдел. Это, как минимум, улучшит кровоток в органах малого таза, однако с малой долей вероятности будет достаточным стимулом для выделения простатического секрета.

Другая методика заключается в массировании промежностной зоны между яичками и задним проходом в проекции предстательной железы. При проведении такого массажа можно использовать как сложенные пальцы, так и различные объекты – массажеры, упругие мячики и так далее. Продолжительность непрямого массажа всегда выше, чем у прямого.

Клизма

Применение клизм для массирования предстательной железы – альтернативное направление в отечественной урологии, разработанные в 70-х годах прошлого века. Принцип заключается в введении 400-700 мл раствора фурацилина или перманганата калия (либо отвара из цветов ромашки) в прямую кишку.

Жидкость должна быть комнатной температуры и такого объема, который бы вызывал у мужчины умеренные позывы к дефекации. Прохладный раствор, удерживаемый в кишечнике около получаса, активизирует перистальтику кишечника, что косвенно приводит к гидромассажу простаты и семенных пузырьков, а также стимуляции гладкой мускулатуры всего тазового дна. Дополнительно, пользу организму оказывают сами лекарственные вещества, используемые в качестве раствора.

Техника проведения самомассажа простаты

Чтобы правильно сделать массаж простаты самому себе, нужно действовать уверенно, но мягко и поступательно не слишком усердствуя во избежание нанесения вреда собственному здоровью. Наружное массирование выполнять проще, делая простые круговые движения рукой или массажером, тогда как трансректальный массаж предполагает несколько более сложную схему движений – лучше всего изучить ее на соответствующей схеме.

Большое значение имеют позы, в которых будет обеспечен наилучший доступ к целевой области:

  • поза лежа на боку, с ручным разведением ягодиц в стороны;
  • лежа на животе с опущенным тазом и широко разведенными ногами;
  • лежа на животе, но с приподнятым тазом, при котором выпрямляется кишечник;
  • лежа на спине, где ноги согнуты в коленях и разведены в стороны;
  • поза лежа на спине в ванне: то же самое, но удобнее за счет ограничения стенками ванны;
  • классическая коленно-локтевая поза;
  • поза стоя с разведением ягодиц и максимальным наклоном тела вперед;
  • поза сидя на стуле, при которой массажер вводится снизу в задний проход.

Трудно сказать, какая из поз лучшая, так как многое зависит от опытности пациента, его гибкости, анатомических особенностей и уверенности в себе. Специалисты отмечают, что малоопытным мужчинам лучше начинать с позы на боку, лежа на спине или в коленно-локтевом положении.

Приспособления для массажа простаты

Развитие технологий в медицине сделало доступными для пациентов самые разные приборы и аппараты для проведения массажа простаты. Помимо стандартных вибромассажеров, сегодня на рынке можно найти приспособления с тепловым излучением, гидровоздействием, магниторезонансным облучением и другими типами стимуляции предстательной железы.

Наиболее актуальными и популярными у мужчин в России сегодня являются:

  • вибромассажеры – продолговатой формы с вибрирующим оголовьем, выполненным в виде круглого навершия. Такие устройства могут просто вибрировать или же производить вращательные движения своей головкой, описывая круги, «восьмерки» и другие траектории для лучшей стимуляции;
  • тренажер Маркелова – небольшой электроприбор размером с телевизионный пульт, который прикладывается (не вводится) к больной области, после чего по нажатию кнопки начинает издавать низкочастотные импульсные токи. Под действием тока сокращаются мышечные волокна, улучшается кровоснабжение простаты и устраняются застои в ее протоках;
  • Мавит – тепло-магнито-вибромассажный аппарат отечественного производства. Аппликатор, издающий перечисленные типы излучений, вводится в прямую кишку на 30 минут, после чего извлекается. Мавит применяется при простатите, везикулите и эректильной дисфункции;
  • Эретон – аналог Мавита, применяемый идентичным образом: аппликатор, подсоединенный к прибору, вводится в задний проход. Далее прибор стимулирует предстательную железу с помощью импульсного тока, магнитного поля и низкочастотной вибрации;
  • Вибратон – виброакустическое устройство в виде пояса. Прибор не является специфически разработанным для лечения простаты, но может оказать пользу посредством издаваемых вибраций;
  • Милта – экспериментальный прибор, воздействующий на больные ткани организма с помощью биорезонансных волн и импульсного лазерного излучения. При простатите и ДГПЖ производитель советует делать выбор в пользу модели Био с мощностью 18 или 22 ватта.

Ряд специалистов подвергает сомнению эффективность воздействия различных типов излучения на простату ввиду отсутствия подтвержденных клинических данных по этому поводу. Согласно мнению официальной медицины, для стимуляции простаты достаточно обычной вибрации или пальцевого массирования. Поэтому выбор в пользу более сложных устройств остается под ответственностью самого пациента.

Советы и рекомендации

Несмотря на кажущуюся абсолютную пользу от массажа простаты, урологи не рекомендуют слишком увлекаться этой процедурой по ряду причин. Среди которых главная – вероятность истощения железы при частой стимуляции.

Максимально допустимой частотой проведения массажа сегодня принято считать один раз в день ежедневно, однако в большинстве случаев это избыточный темп: достаточно 2-3 раз в неделю.

Если массаж проводится не для профилактики, а в качестве лечебной меры при простатите или иных урологических заболеваниях, раз в две недели нужно проходить осмотр у врача, чтобы определить необходимость дальнейшего проведения процедур.

Что касается непосредственно продолжительности каждого сеанса, многое зависит от восприимчивости конкретного пациента к стимуляции и методике проведения массажа. Например, трансректальная процедура редко длится дольше 3-5 минут, тогда как непрямой вид массажа можно проводить на протяжении 15-25 минут (справедливо и для бесконтактного облучения). При малейших признаках дискомфорта или недомогания процедуру следует немедленно прекратить.

Противопоказания

Существует ряд ограничений, при которых массаж простаты может причинить намного больше вреда, чем пользы. В первую очередь, механическая стимуляция железы опасна при бактериальном воспалении ее тканей, так как это чревато распространением инфекции в другие отделы малого таза. Перед началом терапии обязательно нужно пройти тесты и получить одобрение уролога.

То же справедливо в отношении диагностированных абсцессов или камней в простате, а также выявленной злокачественной опухоли: любое механическое раздражение только усугубит состояние пациента. Помимо этого, нужно помнить об ограничениях со стороны трансректального доступа к простате – при геморрое, язвах или кровотечениях прямой кишки проводить массаж критически опасно и болезненно.

Наконец, массирование железы строго не рекомендуется при наличии у больного каких-либо выраженных дизурических расстройств вроде обструкции мочевыводящего тракта или задержки мочеиспускания. Что касается вероятного дискомфорта во время проведения процедуры, то при одобрении врача допускается применение легких седативных или анальгезирующих препаратов.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector