0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Тестостерон и массаж простаты

Массаж простаты для повышения уровня тестостерона

Японцы известны во всем мире своими неординарными сексуальными предпочтениями. Оказывается, еще с древних времен мужчинам в Японии проводили массаж яичек, принося пользу и удовольствие от процедуры. Сегодня массаж тестикул распространен и используется как с лечебной и профилактической целью, так и в качестве эротического массажа. В статье разберем, как правильно делать массаж яичек даже в домашних условиях, определим показания и противопоказания к процедуре, а также отметим, какая техника используется при простатите и импотенции. Следует отметить, что положительные отзывы мужчин, регулярно правильно проводящих массаж тестикул, так и соблазняют попробовать эту методику самостоятельно либо с участием близкого человека.

Кому показана и противопоказана процедура

Массаж тестикул следует делать, учитывая показания к этой процедуре. Какие же мужчины нуждаются в ней первую очередь? Огромная польза будем тем, кто страдает следующими патологиями:

  1. Для мужчин с половой дисфункцией, в том числе при импотенции.
  2. Тем, у кого сниженное либидо.
  3. При слабовыраженном оргазме.
  4. При хроническом простатите.
  5. Для улучшения качества сперматозоидов (например, при планировании беременности), в том числе и при бесплодии.
  6. Также полезен массаж яичек при варикоцеле.

Техника процедуры проста, поэтому правильно делать массаж яичек можно даже в домашних условиях, однако должна соблюдаться инструкция выполнения.

Заболевания, при которых процедура противопоказана:

  1. Инфекционные заболевания мошонки, яичек и полового члена в стадии обострения.
  2. При остром простатите у мужчин также следует не делать, а подождать выздоровления.
  3. При онкологических заболеваниях мужских половых органов.
  4. При остром цистите у мужчин.
  5. При геморрое также делать процедуру нельзя.

Методика выполнения

Изучив все показания и противопоказания, можно перейти к подробному изучению методики выполнения.

Необходимо взять полотенце и намочить горячей водой, затем положить на кожу мошонки. Альтернативой может служить горячий душ. Ладони обеих рук нужно интенсивно потереть друг о друга – это больше ритуал, в результате которого, как утверждают японцы, жизненная энергия аккумулируется между ладошками. Но в любом случае делать массаж нужно только теплыми руками.

  • Техника первая: аккуратно без лишних усилий большим и указательным пальцами руки взять половой член у основания и приподнять вверх. Другой рукой погладить кожу мошонки и легко помассировать яички.
  • Техника вторая: отвести половой член, а свободной рукой аккуратно, легкими постукивающими движениями пальцев пройтись по яичкам.
  • Техника третья: большим и указательным пальцами руки отвести половой член вверх, а другой рукой обхватить мошонку у основания пениса и потягивающими движениями помассировать. Эта методика особенно показана при хроническом простатите у мужчин и половой дисфункции, в том числе при импотенции.

Проанализировав отзывы мужчин, регулярно выполняющих массаж, можно выделить следующие положительные следствия процедуры:

  1. Усиление эрекции при различных степенях импотенции. Это объясняется повышением уровня тестостерона – мужского полового гормона – в процессе массажа, а также усилением притока крови в половые органы.
  2. Профилактика преждевременной эякуляции, в результате регулярного массажа яичек длительность полового акта увеличивается.
  3. Уменьшаются проявления варикоцеле. Однако в этом случае необходимо наблюдение и предварительная консультация врача.
  4. Повышение полового влечения и усиление оргазма.

Важные правила

    • Выполнять каждую технику массажа необходимо по 1–2 минуте на каждое яичко, в итоге весь комплекс должен занять не более пяти минут.
    • С профилактической целью массаж полезно делать 2–3 раза в неделю, если процедура входит в комплекс лечения – ежедневно, или иная регулярность с учетом рекомендаций врача.
    • Выберите удобное для вас время для массажа – утром после пробуждения или перед сном. Мнения специалистов, когда же все-таки лучше выполнять массаж, расходятся: одни утверждают, что массаж в вечернее время способствует большей выработке тестостерона, а сторонники утренней процедуры доказывают, что именно в это время запускаются все восстановительные процессы в организме. Многие мужчины оставляют отзывы, где указывают, что все-таки вечернее время более удобно.
    • Незначительные болевые ощущения и дискомфорт при первых сеансах возможны, это может быть следствием застойных явлений. Однако при их появлении следует снизить интенсивность воздействия на яичко.
    • После сеанса мошонка должна слегка потяжелеть, набухнуть, и яички как будто немного опускаются – это следствие прилива крови и признак эффективного массажа.
    • Технику массажа лучше оттачивать вместе с половым партнером, это укрепит отношения не только в сексуальной сфере.
  • Выполняя регулярно массаж яичек, вы также проводите таким образом осмотр с целью выявления злокачественных заболеваний яичка, если обнаружить болезнь на ранней стадии, это повысит шансы на полное выздоровление.
  • Будьте осторожны в своей практике и при возникновении резких болей немедленно консультируйтесь с врачом. Резкие неправильные движения могут привести к осложнению – перекруту яичка.

Массаж яичек – прекрасная методика для поддержания мужского здоровья, потенции и хорошего настроения. Если вы решили-таки овладеть техникой – внимательно изучите материал, посмотрите видео в интернете, учтите не только показания, но и противопоказания. Особенно полезен массаж при простатите, застойных явлениях. Яички – нежный орган, не терпит грубости и резких движений. Будьте внимательны и старательны, а ваш организм отблагодарит вас своим крепким здоровьем.

(2 голоса, в среднем: 3.5 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Потенция / Массаж яичек для мужчин: зачем это нужно и как правильно делать

НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

Массаж простаты и яичек для повышения потенции: техника, инструкция, видео

Стрессы, инфекционные болезни половой системы и эмоциональные нагрузки могут привести к снижению потенции у мужчины в любом возрасте. Врачи предлагают для повышения эректильной функции использовать синтетические и натуральные препараты. Но такие средства имеют побочные эффекты и противопоказания. Если пациент не может принимать таблетки, ему поможет массаж для потенции. Стоит рассказать подробнее, как делать домашний массаж, и на какие точки следует воздействовать.

Влияние массажа простаты и яичек на организм

Такой метод лечения оказывает влияние на весь организм в целом. При воздействии на акупунктурные точки происходит улучшение притока крови к половым органам, что положительно сказывается на эрекции. Кроме этого, мужчина может восстановить психоэмоциональное состояние и улучшить общее самочувствие. Если техника будет подобрана правильно, то это позволит повысить уровень либидо, активировать выработку тестостерона и оказать легкий возбуждающий эффект. Опытные мастера помогут справиться с признаками апатии, депрессии и усталости всего за один сеанс. При этом массаж может оказывать разное воздействие:

Читать еще:  Хочу сделать массаж простаты мужу

  • укрепляющее;
  • расслабляющее;
  • тонизирующее;
  • успокаивающее.

Для усиления эффекта рекомендуется использовать во время процедуры эфирные масла. Специалисты используют масла, которые повышают уровень возбуждения и воздействуют на организм расслабляюще. При правильно проведенной процедуре восстанавливается работоспособность мышц, а также происходит их укрепление.

Точки массажа для повышения потенции у мужчин хорошо знает только массажист. Специалист сможет воздействовать на те участки тела, которые отвечают за возбуждение. Во время процедуры нормализуется работа предстательной железы, что позволяет снизить риск образования простатита. При первых признаках импотенции рекомендуется использовать такой метод лечения.

Массаж может использоваться мужчиной для профилактики эректильной дисфункции.

Как влияет массаж простаты и яичек на эрекцию

Пациент может обратиться к специалисту или проводить процедуру самостоятельно. Массаж для поднятия мужской потенции ускоряет приток крови к половым органам, а также положительно влияет на весь организм. Точечное воздействие не только укрепляет эректильную функцию, но и восстанавливает работу простаты. Массирование лобковой области оказывает возбуждающее действие, а прикосновения к телу активируют выработку мужского гормона. Использование такого метода лечения позволяет:

  1. улучшить чувствительность нервных окончаний в области промежности;
  2. укрепить мышечные ткани и придать им тонуса;
  3. устранить застои в тазовой зоне;
  4. привести в тонус органы репродуктивной системы;
  5. стимулировать процесс возбуждения;
  6. привести в норму процесс кровообращения в органах половой системы;
  7. ускорить отток секрета из простаты.

Акупунктурное воздействие полезно при проблемах с потенцией. Благодаря процедуре происходит увеличение уровня либидо и увеличивается тестостерон в крови.

Видео ролик для самостоятельного выполнения массажа предстательной железы. Полезные советы мужчинам. Массаж предстательной железы применяется в комплексном лечении многих “мужских проблем”: при остром и хроническом простатите, импотенции, раннем семяизвержении и других.

Техники массажа

Массаж простаты для повышения потенции имеет несколько видов, правильное выполнение техники оказывает положительное влияние на мужское здоровье. Мужчина может сам производить лечение в домашних условиях или попросить об этом женщину. Виды массажа:

  1. Предстательной железы. Главной задачей процедуры является ускорение оттока секрета из предстательной железы. Если у мужчины часто возникают боли в зоне малого таза или таблетки от простатита не дают требуемого эффекта, то ему показан такой сеанс. После курса массирования нормализуется работа простаты, также восстанавливается поступление крови, и проходимость протоков становится лучше.
  2. Половых органов. Правильно начинать эту технику с простых поглаживаний с области между копчиком и анусом. Массажные движения выполняются по кругу, сначала в одну сторону, а затем обратно. Когда массирование точки будет завершено, следует перейти к лобковой области. Для этого пациент должен принять положение сидя. Делают круговые движения в области лобка. Такие действия ускоряют выработку мужского гормона, положительно сказываются на длительности полового акта и чувствительности. После того, как действия будут завершены, специалист переходит к массированию яичек и мужского полового органа.

Массажисты используют акупунктурные точки для повышения потенции у всех мужчин. В китайской практике для их стимулирования применяют тонкие иглы.

Какая польза от массажа простаты

Этот вариант воздействия на мужские половые органы используется чаще всего. Техника обычно применяется дома, но, чтобы она оказала положительное воздействие, необходимо знать нюансы массирования. Процедуру полезно проводить при наличии застойных явлений.

Такой массаж для улучшения мужской потенции используется при хроническом простатите, а также при осложнениях от этого заболевания. После процедуры у пациентов наблюдается:

  • восстановление работы протоков предстательной железы, застойные явления устраняются;
  • массирование может влиять на работу органа, приводя его в норму;
  • происходит улучшение притока крови к органам малого таза, что усиливает воздействие лекарственных препаратов;
  • молодой человек после процедуры ощущает поднятие уровня либидо, в крови повышается количество тестостерона.

Чтобы положительный эффект стал заметным, необходимо делать процедуру курсами. Желательно обратиться за помощью к специалисту.

Техника массажа яичек и пениса для улучшения потенции

При застойных явлениях крови в половых органах, а также нарушении кровообращения, мужчина может столкнуться с дисфункцией. Восстановление функций занимает не одну неделю. Если кровоток слабый, то яички недостаточно снабжаются кровью, что приводит к нарушению их работы. Впоследствии в организме снижается уровень тестостерона, и эрекция ослабевает.

  • одной рукой мужчина приподнимает половой орган, а второй слегка надавливает на мошонку;
  • член обхватывается двумя пальцами, чтобы получилось кольцо, пенис оттягивается вверх, а яички вниз;
  • с двух сторон взять пальцами кожу в области мошонки, а затем слегка потянуть в стороны.

Массаж яичек для повышения потенции может вызывать легкий дискомфорт, но болезненных ощущений возникать не должно.

При постоянном проведении процедуры происходит повышение уровня либидо, нормализуется кровоток, а также возникает усиление выработки тестостерона. Чтобы не навредить себе, лучше доверить массаж специалисту. Как говорят массажисты, чтобы получить видимый результат, необходимо использовать технику не меньше 15 раз.

Чтобы восстановить потенцию, не всегда необходимо принимать вредные препараты. Мужчина может использовать массажную технику, чтобы эрекция восстановилась. Научиться массажу можно самостоятельно или доверить это специалисту.

Как связаны простатит и тестостерон и можно ли применять препараты с гормоном?

Результатом наблюдаемых в организме гормональных сбоев могут стать проблемы в работоспособности предстательной железы. При этом у многих мужчин наблюдается падение уровня тестостерона на фоне развития воспалительного процесса в предстательной железе. Подобные изменения могут привести к целому ряду неблагоприятных последствий, таких как снижение либидо или ухудшение эрекции. Так в какой же взаимосвязи находятся простатит и тестостерон?

Предстательная железа и тестостерон

При патологии у мужчины может наблюдаться падение либидо

Читать еще:  Свечи с диклофенаком

О предназначении и основной функции мужского гормона знает каждый. Он отвечает за следующие процессы:

  • фертильность;
  • потенция;
  • сексуальная активность;
  • качество эрекции и т. д.

Недоразвитость яичек или же операции по их удалению могут вызвать снижение уровня тестостерона. Это, в свою очередь, способно крайне негативно отразиться на потенции. К тому же, последние исследования в данной области показали, что недостаток мужского гормона способен вызвать такое заболевание, как аденома простаты.

Онкология предстательной железы также находится в тесной взаимосвязи с уровнем тестостерона. Риск развития злокачественной опухоли в простате может возникать как при пониженном, так и при повышенном уровне гормона.

Взаимосвязь между уровнем тестостерона и возникновением воспалительного процесса в простате является до конца неизученной. Однако серьезное воспаление способно понизить уровень мужского гормона, препятствуя процессу его выработки. Поэтому исследование уровня гормона является обязательной процедурой комплексной диагностики, применяемой к пациентам с подозрением на развитие простатита. Таким образом, простатит и тестостерон находятся в действительно тесной взаимосвязи.

Уровень тестостерона в крови

Пик мужской половой активности приходится на 16-35 лет. Именно в этот период наблюдается наибольшая концентрация данного гормона, что объясняет сильно развитое половое влечение, физическую активность и т. д.

Таким образом, норма уровня тестостерона может изменяться в зависимости от возраста человека. При падении данного показателя, в мужском организме создаются благоприятные условия для развития заболеваний мочеполовой системы.

Признаки снижения уровня тестостерона при простатите

Простатит проявляется следующими симптомами:

  • Нарушение либидо. Представитель слабого пола испытывает недостаточное сексуальное влечение.
  • Нарушения мочеиспускания. Пациент не может нормально помочиться. Наблюдается снижение интенсивности напора урины, может отмечаться поллакиурия.
  • Нарушения эрекции по причине недостаточной иннервации полового члена (компрессия кавернозных нервов). Проявляется проблема, либо в форме недостаточной твердости полового члена для проникающего полового акта, либо в форме преждевременной эякуляции.

Все эти симптомы косвенно связаны с понижением уровня тестостерона. Они провоцируют сильнейший стресс организма, пытающегося справиться с проблемой. Вырабатывается значительное количество гормона-адреналина. Дополнительно синтезируются норадреналин и кортизол. Они сказываются на синтезе мужского полового гормона не лучшим образом, угнетая функцию выработки.

Гормонотерапия при воспалении простаты

Приём лекарственных препаратов может отразиться на весе

При подозрении на развитие воспалительного процесса в простате, пациент направляется на комплексное обследование. В ходе диагностики определяется уровень тестостерона, и если он существенно понижен, то пациенту назначается гормонотерапия.

Тестостерон содержится в определенных препаратах, которые назначаются пациентам по результатам проведенной диагностики. Такие лекарственные средства могут применяться в качестве самостоятельных средств или же как часть комплексной терапии.

Вследствие приема подобных лекарств, у пациента могут возникнуть следующие эффекты:

  • повышение либидо;
  • нормализация эрекции;
  • ночная эрекция;
  • изменение массы тела в сторону увеличение или уменьшения.

Правильно составленный курс лечения позволяет нормализовать сексуальную функцию и создать все необходимые условия для быстрого излечения простатита.

Формы препаратов тестостерона

На сегодняшний день тестостерон при простатите может использоваться в различных формах. Многие из таких средств являются абсолютно безопасными для организма мужчины.

Наиболее популярными формами препаратов данной группы являются:

  • таблетки;
  • гели, пластыри и т. д.;
  • инъекции, предназначенные для внутримышечного введения.

Рассмотрим каждую из вышеперечисленных форм препаратов более подробно.

Таблетки

Таблетку нужно пить целиком, не измельчая

По результатам исследований последних лет, достаточный уровень мужского гормона способствует более быстрому лечению простатита. И если у пациента не отмечается сильной недостаточности гормона, то для восполнения запасов организма ему назначается препарат в таблетированной форме.

Наиболее популярными средствами данной группы являются:

Следует заметить, что ни одно из этих средств не предназначено для регулярного применения. Они позволяют относительно ненадолго восполнить уровень гормона. Для более серьезных результатов врачи прописывают своим пациентам Провирон. Этот препарат обладает куда более стойким эффектом.

Суспензии для внутримышечных инъекций

Данные растворы изготавливаются на масляной основе. Такой подход обеспечивает более длительное воздействие на организм. Наиболее популярным препаратом данной группы является Тестостерон пропионат. Он используется при наличии серьезных нарушений работоспособности яичек. Единственным противопоказанием к применению данного средства является рак предстательной железы.

Еще одним препаратом, активно используемым при простатите, выступает Ципионат. Курс его приема составляет 12 дней, но может быть продлен при соответствующем решении специалиста.

Если говорить об инновационных средствах, содержащих мужской гормон, то следует вспомнить о Небидо. Этот препарат способен увеличивать содержание тестостерона в течение длительного времени. Рассчитан на длительное применение – стандартный курс приема составляет полтора месяца.

Пластыри и гели

Такие средства ориентированы на ежедневное использование. Они не способны поддерживать высокий уровень гормона в организме в течение длительного времени.

Гели прописываются в тех случаях, когда у пациента замечены незначительные отклонения уровня мужского гормона. Большинство средств предполагает ежедневное втирание в кожу 10 мг вещества.

Побочные эффекты

При приеме значительных доз гормона может наблюдаться бессонница

Тестостерон применяется не только при простатите – искусственное введение данного гормона практикуется для лечения целого ряда состояний, возникающих при его недостатке. При этом очень важным является соблюдение правильной дозировки. Пациентам крайне не рекомендуется превышать определенную врачом длительность приема, ведь в противном случае может развиться целый ряд побочных эффектов.

Рассмотрим наиболее распространенные из них:

  1. Увеличение количества эритроцитов. Вследствие введения в организм мужского гормона, селезенка начинает продуцировать большее количество кровяных телец. Это приводит к загустению крови и затруднению процесса ее циркуляции. В конечном счете подобное нарушение способно вызвать инсульт или сердечный приступ.
  2. Расстройство сна. Большинство гормональных препаратов оказывают влияние на сон. Тестостерон, в данном случае, не является исключением. При проведении терапии с высокими дозами данного гормона возможно нарушение дыхательной функции и сна, увеличение гипоксемии и ускорение обструктивного апноэ в процессе сна.
  3. Снижение количества сперматозоидов. Синтез спермы осуществляется в семенниках. При наличии в организме высокого уровня тестостерона, функции мужской репродуктивной системы могут подавляться. Лишь при нормализации уровня гормонов подобные проблемы проходят сами собой.
  4. Изменения предстательной железы. Основной ролью простаты выступает создание жидкости, питающей и защищающей сперму. К тому же, данный орган очень важен в процессе семяизвержения, поскольку именно он создает треть жидкости, содержащейся в эякуляте. Изменения в работе органа могут негативно отразиться на функционировании организма.
  5. Депрессии. При введении в организм высоких доз тестостерона, может возникнуть гормональный дисбаланс, ввиду чего человек начинает негативно реагировать на нормальные жизненные ситуации. В результате он может даже утратить интерес к жизни и окружающим людям.
  6. Увеличение груди или гинекомастия. Происходит в результате нарушения баланса между мужскими и женскими половыми гормонами. Причиной этого выступает тот факт, что иногда мужские гормоны могут трансформироваться в эстроген внутри жировых тканей. При этом наблюдается рост женской груди.
  7. Изменения сексуального влечения. На фоне приема гормона, у мужчины может развиться как бесконтрольное желание половой близости, так и полное его отсутствие. Обычно инъекции тестостерона повышают либидо.
  8. Немотивированный гнев. Возникает на фоне гормонального дисбаланса и плохо поддается контролю. Может приводить к дракам и повреждению имущества. В редких случаях человек становится опасен для себя и окружающих.
  9. Изменения в яичках. При наличии в мужском организме высокого уровня тестостерона, функционирование семенников может приостановиться. В результате они могут уменьшиться в размерах и атрофироваться.
Читать еще:  Расстрельный список препаратов encyclopedia pathologica

Можно ли колоть тестостерон при простатите – должен решать врач. Чтобы такое лечение принесло организму пользу, мужчине следует прислушиваться ко всем советам специалиста. При наличии побочных эффектов, курс лечения необходимо скорректировать в срочном порядке.

Массаж простаты для потенции и эрекции мужчин: как делать?

Методик и способов борьбы с половым бессилием существует множество. Нередко среди мужчин практикуется массаж простаты для повышения потенции. Суть: профилактика застойных процессов и улучшение кровообращения в районе органов малого таза.

Чем полезен массаж простаты для потенции?

Многие наивно полагают, что массаж простаты следует делать исключительно в рамках комплексного лечения простатита. Это не так. Подобная процедура будет полезна даже абсолютно здоровым мужчинам, не говорю про тех, у кого фиксируются проявления эректильной дисфункции.

Положительные факторы, благодаря которым характеризуется польза массажа простаты для потенции:

  1. Активация кровообращения в паренхиме предстательной железы. Способствует улучшению микроциркуляции с нормализацией метаболических процессов. Чем лучше функционирует «второе сердце» мужчины, тем качественнее сперма и активнее сперматозоиды.
  2. Удаление нежизнеспособных клеток и застоявшейся жидкости из простаты. Если нет нормального оттока секрета, развивается локальное воспаление, которое перерастает плавно в простатит. Последний не является помощником в «любовных делах».
  3. Если массаж для стойкой эрекции у мужчины проводит его любимая девушка или жена, это служит дополнительным фактором, положительно влияющим на либидо. Укрепляется психологическая связь с партнером, что способствует гармонизации личных отношений.

Соответственно, массаж простаты в основном предназначена для нормализации работы предстательной железы. ВАЖНО: при ее адекватном функционировании лучше работает и вся репродуктивная система.

НО… При нейрогенной этиологии мужского бессилия подобный массаж будет неактуальным.

Противопоказания

Перед тем, как приступить непосредственно к процедуре, важно помнить о некоторых ситуациях, когда массировать простату для улучшения потенции нельзя.

К ним относятся:

  • Острый или хронический простатит в фазе обострения.
  • Аденома простаты.
  • Наличие злокачественного новообразования в железе или любой другой локализации.
  • Геморрой.
  • Анальная трещина.
  • Повышение температуры тела.

Во всех этих случаях лучше отказаться от массажа простаты, так как можно значительно ухудшить самочувствие пациента и усугубить течение патологического процесса.

Обратите внимание на народные средства для повышения потенции, а также специальные упражнения для мужской силы.

Подготовка к сеансу

Перед тем как приступать к массажу простаты для потенции – важно тщательно подготовиться. Дабы процедура оказала исключительно положительное воздействие на мужской организм.

Самостоятельное проведение массажа остается крайне нежелательным, так как при таком подходе нет возможности на все 100% правильно осуществить нужное влияние на орган. При нежелании обращаться к врачу, можно попросить партнершу (жена или девушка) о помощи.

Перед непосредственным началом сеанса следует:

  • Вымыть руки с мылом.
  • Одеть латексную перчатку.
  • На палец, который будет вводиться в задний проход мужчины, нанести немного вазелина.
  • Предварительно следует опорожнить кишечник (самостоятельно или при помощи клизмы).
  • Перед массажем (за 40 минут) мужчине надо выпить примерно 1 л воды или любого другого напитка для наполнения мочевого пузыря. Это упростит процесс поиска и влияния на предстательную железу.
  • Постараться максимально расслабиться.

После описанных приготовлений можно приступать к мануальной терапии.

Правильный массаж простаты для повышения потенции

Каждый сеанс массажа предстательной железы должен быть максимально аккуратным. При возникновении болезненных ощущений рекомендуется снизить интенсивность воздействия или вовсе прекратить процедуру.

Как правильно делать массаж простаты для повышения:

  1. Мужчина должен занять коленно-локтевую позицию. Это необходимо для максимального расслабления мышц.
  2. Тот, кто непосредственно проводит массаж, становится сзади и плавно вводит рабочий палец в анус.
  3. Очень важно, чтобы первый контакт с задним проходом был максимально нежным. В противном случае возникнет защитная реакция в виде сжимания сфинктера, что вызовет дискомфорт и утруднит проведение массажа.
  4. Плавными кругообразными движениями палец вводится примерно на 4-5 см. Необходимо нащупать простату (она напоминает орех).
  5. Проводится базовая оценка ее размера, консистенции, наличия бугорков и тому подобное.
  6. Дальше осуществляется плавное и легкое массирование предстательной железы от краев и до центра. Важно методично проводить сдавливания для достижения необходимого результата. При выявлении особо твердых участков стоит остановиться на них подольше.
  7. В конце массажа следует осуществить характерное движение пальцем по центральной борозде сверху вниз для продвижения секрета по протокам.
  8. Плавно вытянуть палец из ануса.

После массажа мужчина должен помочиться. Длительность одного сеанса в среднем составляет до двух минут. Количество повторений – 3 в неделю.

Напоследок предлагаем вашему вниманию видео, где показывается, как самостоятельно делать массаж простаты:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector