0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Причины проблем с потенцией

Проблемы с потенцией, плохая потенция – что делать?

Проблемы с потенцией могут настать в любой момент, а причины их возникновения могут быть самыми разными. Большинство мужчин, обнаруживая у себя первые проблемы с потенцией, не спешат обращаться за помощью к специалисту, а предпочитают отправиться в аптеку за средствами, способными дать моментальный результат, или и вовсе ждать, когда ситуация решится сама собой.

Однако все препараты мгновенного действия не дают долгосрочного результата лечения плохой потенции. Это, в свою очередь, чревато серьезными последствиями не только для мужской силы, но и для здоровья всего организма. Причины развития непостоянной потенции могут быть самыми разными. Чаще всего эректильная дисфункция наблюдается при нарушении работы артерий.

Почему появляется

Существует огромное множество причин возникновения проблемы с эрекцией у мужчин. Их можно условно поделить на две группы – физиологические и психологические причины.

Физиологические

  1. Сахарный диабет. В результате этого заболевания могут повреждаться нервные окончания и сосуды, в том числе и в области полового органа мужчины, что мешает полноценной жизни.
  2. Плохое кровообращение. Проблемы с кровообращением могут появиться в результате заболеваний сердца, приема седативных, мочегонных средств или препаратов от гриппа и ОРВИ. Также частое употребление алкоголя и сигарет отрицательно влияет на кровообращение в организме.
  3. Нарушения работы нервной системы. В этом случае передача сигналов от мозга затормаживается, что также нарушает функцию не только эрекции, но и семяизвержения. Например, сама эрекция может наступить быстро, но при этом будет вялой, а эякуляция может настать раньше времени.
  4. Гормональный сбой. Если речь идет о гормонах, то чаще всего причиной плохой потенции становится пониженный уровень тестостерона. При его недостатке сексуальное желание блокируется. Низкий показатель гормона может говорить о патологиях почек, печени. У полных мужчин низкая потенция может быть связана с чрезмерной выработкой женских гормонов.
  5. Физические нагрузки. Это как раз тот случай, когда важно не переусердствовать. Умеренная физическая работа, легкая атлетика, плавание или работа в огороде стимулируют повышение потенции. А изнуряющие регулярные физические нагрузки могут лишить мужчину его либидо.
  6. Питание. Важно следить за своим рационом, не злоупотреблять кофеином, мучными изделиями, крупами, картофелем и колбасными изделиями.

Психологические

  1. Причиной плохой потенции может стать потеря эмоциональной близости между партнерами, которая случается по следующим причинам:
    • Чувства угасли. Часто муж может высказывать необдуманную критику в адрес жены, будь это ее поведение, которое стало его раздражать или внешний вид — не важно. Важно то, что относясь так к своему партнеру, человек уже подсознательно перестает возбуждаться, глядя на него.
    • Концентрация внимания только на себе. Такая ситуация тоже часто встречается в долгосрочных отношениях. Женщина может быть погружена в свои заботы, не замечая проблем мужчины, и наоборот. Подобное поведение приводит к непониманию в семье, муж может расценить такую ситуацию, как утрату интереса к своей персоне со стороны его избранницы. Он начинает чувствовать себя с ней некомфортно, в результате чего и пропадает эрекция.
  2. Нет разнообразия в интимной жизни. Половой акт, сценарий и локация которого повторяется каждую ночь, перестает привлекать мужчину, и, разумеется, ему становится с каждым разом все тяжелее пробудить в себе интерес к партнерше.
  3. Стресс, который не нашел выхода. Бесконечные стрессы в погоне за карьерными высотами и другие нервные ситуации отрицательно влияют не только не нервную систему мужчин, но и на их потенцию. Также нерегулярный сон и питание, недостаток полезных веществ в организме. Все это накапливается и служит причиной эректильной дисфункции.

Лечение

Надежней всего будет не следовать советам народной медицины, а отдать предпочтение медицинскому лечению. Следующие методы помогут вернуть потенцию мужчине:

  • Лекарственные препараты, которые нормализуют кровообмен в организме и давление. В случае психологических причин, врачи рекомендуют принимать седативные.
  • Физические упражнения позволяют нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, поднимают уровень гормона радости, а также способствуют похудению.
  • Еще одним действенным методом поднятия потенции специалисты называют массаж простаты, так как чаще всего именно в ней кроется причина эректильной дисфункции. Массаж позволит избавиться от воспалений в предстательной железе.
  • Вакуумный цилиндр сможет кратковременно устранить проблему, и применяется непосредственно перед интимной близостью. Для этого вакуумный цилиндр надевается на половой орган мужчины, затем откачивается воздух. После достижения нужного результата на основание члена надевается специальное кольцо. Следует помнить, что это кольцо нельзя использовать больше 30 минут, так как оно препятствует нормальной циркуляции крови.
  • Ударно-волновая терапия стала активно использоваться не так давно. Несмотря на наименование, это абсолютно безвредный метод, который не дает болезненных ощущений и не требует оперативного вмешательства. Лечение производится под воздействием звуковых волн, которые нормализуют кровообращение и потенцию.
  • Операция с таким недугом считается крайней мерой лечения, когда ни один из методов не действует. Но иногда хирургическое вмешательство является единственным шансом вернуть потенцию. Во время операции восстанавливаются поврежденные сосуды.

Профилактика проблем с потенцией

Лучше не встречаться с проблемой, чем потом долго и упорно лечиться. Для того, чтобы мужское здоровье всегда оставалось в норме, можно предпринимать следующие меры профилактики:

  • Питание и поддержание здорового веса. Как известно, лишний вес кроет в себе множество проблем, в том числе и с потенцией. По статистике, мужчины с лишним весом гораздо чаще страдают от проблем эрекцией, чем худые. Специалисты рекомендуют включить в рацион пищу, насыщенную цинком;
  • Привычки курить и употреблять алкоголь негативно влияют на работу сосудов. Однако медики уже доказали, что бокал красного вина за ужином благоприятно влияет на здоровье. Но стоит помнить, что нельзя злоупотреблять и нужно ограничиться только бокалом;
  • Сон. Нарушения сна также сказываются на общем состоянии здоровья не лучшим образом. К постоянной усталости прибавляется стресс, нарушение метаболизма и заболевания сердца;
  • Стрессы — настоящая проблема всех жителей больших городов. Но чтобы не только продлить свою жизнь, но и сделать ее качественнее, чтобы были доступны все ее удовольствия, нужно уметь бороться с нервозами. Если самостоятельно сделать это не удается, то есть смысл обратиться за помощью к специалисту. Также хорошо помогают снять напряжение йога, прогулки на природе или бег.

Не стоит забывать заботиться о своем здоровье и обращаться к врачу только в случае крайней необходимости. Нужно раз в год проходить обследование у специалистов, в том числе и у уролога. Одеваться в соответствии с погодой, проходить анализы на ЗППП и не забывать о презервативах, так как ряд инфекционных заболеваний, передающихся половым путем, может провоцировать и проблемы с потенцией.

Причины проблем с потенцией и основные способы борьбы с ними

Если начали проявляться расстройства, связанные с потенцией, этот вопрос очень деликатный, ведь мужчины воспринимают его не только как заболевание. Это сильно отражается на психологическом состоянии. Что делать в таком случае, какие меры предпринять?

Общая суть

Проблема с эрекцией возникает в результате сбоев в налаженной работе многих систем организма. Потенция зависит от физического влечения, появляющегося вследствие активной деятельности нервной и гормональной систем. Выработка гормонов у мужчины во многом определяет состояние половой сферы. Возбуждение появляется при синтезе тестостерона – именно этот гормон отвечает за выполнение эректильной функции.

Читать еще:  Двусторонняя головная боль

Проблемы с эрекцией могут быть по причине сбоев в работе нервной системы, так как она помогает активизировать нервные окончания на члене. Зависит процесс эректильной функции от состояния половых желез, продуцирующих компоненты семенной жидкости.

Проблемы с потенцией в 20 лет иногда возникают по психологическим причинам или из-за заболеваний предстательной железы, которая производит секрет спермы. Сперма вырабатывается также при взаимодействии многих систем организма.

Следовательно, если с потенцией появились проблемы, следует выяснить, какие функции в организме дали сбой.

Симптоматика

Если верить статистике, то проблемы потенции у мужчин совсем не редкое явление. Около 30% мужского населения в возрасте от 18 до 60 имеют нарушения эректильной функции той или иной степени. Поэтому не только мужчинам, но и женщинам стоит знать симптомы, указывающие на то, например, что у мужа проблемы с потенцией.

Первым серьезным признаком считается нарушение эректильной функции при наличии сексуального возбуждения. Может быть и просто проблема с эрекцией, то есть, она будет слабой и нечастой.

Преждевременное семяизвержение также указывает, что с потенцией у мужчин проблемы. Тем не менее эякуляция до начала акта может совершаться и по другим причинам, например, указывать на венозные патологии.

Что вызывает

Проблема с эрекцией нечасто возникает сама по себе, в основном расстройство половой функции появляется на фоне какого-либо заболевания. Есть два типа мужской импотенции: психогенный и органический.

Все проблемы с эректильной функцией развиваются по различным причинам, с учетом которых планируется устранение патологии. Отмечают следующие процессы:

  • проблемы с эрекцией на фоне болезней мочеполовой системы;
  • нерегулярная половая жизнь;
  • малоподвижный образ жизни, вредные привычки;
  • проблему часто вызывает лишний вес;
  • возраст (в определенные периоды изменения, происходящие в организме, становятся причиной импотенции).

Есть немало болезней, которые влекут за собой проблемы с эректильной функцией в 30 или даже в 25 лет. Патология может появляться из-за воспалений половых органов. Довольно распространенной причиной являются патологии простаты и мочеиспускательного протока. Из-за различных инфекций развивается простатит, и при этом возникает проблема с эрекцией.

Нарушения происходят при продолжительной сидячей работе либо в результате перелома таза. Замедление кровообращения отражается на течении обменных процессов в органах малого таза. Если клетки тканей не получают достаточно кислорода, поставляемого с кровью, они перестают нормально функционировать и развивается проблема с эрекцией.

При этом не важно, во сколько лет получена травма: и в 23 года, и в 18 лет последствия перелома таза или гиподинамии будут одинаковыми.

Зависимость ума и тела

Органический вид импотенции не возникает резко: парень постепенно отмечает, что в нужный момент эрекция не происходит. При этом если проблемы с эректильной функцией ранее не возникали, то теперь приходится напрягаться, чтобы достичь желаемого результата. Постепенно, если отсутствует лечение, симптоматика усугубляется, а состояние у парня сильно ухудшается.

Трудность с эрекцией может быть и чисто психологическая, но преимущественно именно физиологические причины влияют на потенцию. В основном этот вопрос вполне решаем, болезни излечимы. Примерно 80-90% всех случаев полового бессилия происходят из-за сбоев в организме. Правда, если не проводить лечение, то возможно развитие психогенной импотенции.

Кроме того, можно выделить первичную и вторичную импотенцию. В первом случае нарушена эректильная функция, а во втором эрекции достичь получается, но она не сохраняется для нормального совершения и завершения полового акта.

Главной причиной психогенной импотенции являются психологические расстройства, то есть, патология зависит от нервов. Зачастую лечение не требуется, достаточно принять меры для устранения негативного психологического фактора. Иногда требуется помощь психотерапевта.

В других случаях при нарушении эректильной функции пациент может иметь сразу несколько системных заболеваний. Например, почечная, печеночная недостаточность, сахарный диабет.

Лечебные меры

Решить, какое требуется лечение, должен врач после выяснения причин, делающих невозможным зачатие, а иногда и сам половой акт. Практически все нарушения требуют медикаментозного лечения. При психогенной импотенции следует предпринимать шаги для устранения раздражающих факторов, то есть, врач оценивает обстановку в семье, окружение пациента. Иногда надо сделать акцент на совместной работе психолога и сексолога.

Корректировка питания помогает решению многих проблем со здоровьем, включая импотенцию. При половой слабости рекомендуется добавить в рацион продукты с высоким содержанием минералов, витаминов. Правильную работу гормональной системы обеспечивает поступление в организм цинка, витамина Е и железа в требуемом количестве. Цинк нормализует выработку тестостерона, что благотворно отражается на половом здоровье.

Полезно знать, какой еще способ помогает избежать нарушений сексуальных функций. Это регулярная половая жизнь. При длительном воздержании нарушается кровообращение в малом тазу, что влечет за собой сбой в сперматогенезе и нелучшим образом сказывается на работе всех органов, в частности, простаты. Восстановление репродуктивной функции происходит медленно.

Предупреждение

Чтобы уменьшить риск развития проблем с эректильной функцией, следует ограничить потребление алкоголя, отказаться от курения. Если снизить вредоносное воздействие алкоголя, то состав спермы станет лучше за счет нормализации кровообращения в сосудах.

Рекомендуется также повысить физическую активность, можно добавить в режим посещение спортзала, утренние пробежки. Такие тренировки способствуют усилению кровотока, улучшению работы тканей в мышцах, восстановлению иммунитета. Здоровый режим жизни в целом помогает укрепить организм и наладить проблемы в половой системе. Обязательным является посещение уролога, врачу следует показываться минимум раз в шесть месяцев.

Заключение

Проблемы в половой сфере являются крайне деликатным вопросом, так как мужчины остро воспринимают неудачи в этой области. Встречается органическая и психогенная импотенция. Причины, повлекшие нарушения половой функции, могут отличаться, но проявление патологии остается неизменным. Во многих случаях становится невозможным зачатие, что еще сильнее бьет по самолюбию.

Однако это решаемый вопрос. Не обязательно для лечения потенции назначается курс медикаментозной терапии, иногда достаточно разработать специальную диету, отказаться от вредных привычек, добавить физической активности. Разумеется, если нарушения вызваны развитием каких-либо заболеваний, то требуется лечение первопричины.

Основные причины проблем с потенцией у мужчин в 30 лет

Проблемы с потенцией в 30 лет по данным ВОЗ возникают у каждого 5 представителя мужского пола. Явление это не просто неприятное и неестественное, но и в ряде случаев опасное. Большой ошибкой со стороны молодых мужчин является отказ от обращения к врачу и самолечение в домашних условиях, особенно с применением сильных рецептурных стимуляторов. Игнорируя диагностику происхождения эректильной дисфункции, проблему вместо решения можно только усугубить. Затягивание с лечением нередко приводит к ранней импотенции.

Симптомы нарушения потенции

Первые признаки того, что потенция начинает падать:

  • желание и возбуждение присутствуют, но на достижение требуемого уровня эрекции требуется больше времени, чем обычно;
  • эрекция наступает своевременно, но при этом нестабильна;
  • безосновательная преждевременная эякуляция.
Читать еще:  Занятия для детей

Важно дифференцировать органическое нарушение потенции от психогенного. В первом случае причина может быть в серьезном заболевании.

С 30 лет у мужчин начинается снижение продуцирования тестостерона примерно на 1-2% ежегодно. Следует учесть, что в ряде случаев темпы приближения андропаузы ускоряются, поэтому вероятность ее первых проявлений даже в раннем возрасте не стоит сбрасывать со счетов.

Необходимо безотлагательно обратиться к врачу для проверки уровня гормонов, если наряду с ухудшением потенции присутствуют следующие симптомы:

  • быстрая утомляемость, депрессии;
  • приступы учащенного сердцебиения, повышение давления;
  • излишняя потливость;
  • сухость кожи, поредение волосяного покрова в паху и подмышками;
  • уменьшение напора семенной жидкости при эякуляции;
  • ломота в костях, снижение мышечной силы и выносливости;
  • беспричинный набор веса.

Причины эректильной дисфункции

Либидо и эрекция являются результатом целой цепочки реакций, последовательно происходящих в организме мужчины с участием различных органов и систем, поэтому снижение потенции может быть вызвано сбоем в любом из звеньев. Проблемы с эректильной функцией в 30 лет могут быть психологического, неврологического, сосудистого, токсического, гормонального и даже генетического происхождения. Точно определить этиологию возможно только при помощи разносторонней диагностики.

Основные причины импотенции в 30 лет:

  • снижение тестостерона;
  • сосудистые патологии;
  • психологическое напряжение, неврозы, синдром хронической усталости.

В большинстве случаев вышеперечисленные проблемы провоцируются образом жизни и внешними факторами.

Образ жизни и питание

Молодые юноши часто игнорируют призывы к здоровому образу жизни, не замечая, как постепенно создают условия для развития хронических заболеваний, в том числе и импотенции. Серьезной угрозой для репродуктивной функции является курение, разрушающее сердечно-сосудистую систему и угнетающее работу яичек.

Никотин оказывает негативное влияние на потенцию сразу с двух сторон:

  • снижает пропускную способность сосудов, мешая нормальному кровенаполнению кавернозных тел полового члена при возбуждении;
  • угнетает синтез тестостерона, нарушает структуру и подвижность сперматозоидов. У курящих содержание никотина в сперме в 2 раза выше, чем в крови. Кроме того, в организме происходит активное накопление кадмия и свинца. Сосудосуживающий эффект никотина приводит к кислородному голоданию яичек и атрофии находящихся в них клеток Лейдига, продуцирующих тестостерон.

Наибольший урон потенции молодых мужчин наносит пиво из-за высокого содержания фитоэстрогенов. Ожирение по женскому типу – не только утрата нормальной физической формы, но и признак дисбаланса работы эндокринной системы: мужские гормоны уходят в меньшинство, поскольку женские постоянно синтезируются жировой тканью и поступают извне.

Способствует снижению потенции несбалансированное и нерациональное питание. Рафинированная пища и транс-жиры не представляют практически никакой биологической ценности для организма, но активно провоцируют атеросклероз сосудов. Липидные пятна и полоски на стенках кровеносных магистралей наблюдаются даже у десятилетних детей. К 30 годам масштаб поражения становится угрожающим. При плохом качестве кровоснабжения полового члена уверенная эрекция невозможна.

Постоянное сидение на офисном стуле или в кресле авто приводит к застою крови в органах малого таза, от чего страдают простата и яички. Предстательная железа не только производит белок, составляющий существенную долю от объема эякулята, но и борется с болезнетворными бактериями. Отсутствие нормального кровотока и питания тканей влечет развитие воспаления, которое может распространиться и на почки. Через простату проходят нервные окончания, ответственные за качество эрекции, поэтому состояние железы напрямую отражается на потенции.

Некоторые мужчины «разгоняют кровь» интенсивными занятиями в спортзале. Важно учесть, что длительные кардиотренировки на выносливость приводят к снижению уровня тестостерона и провоцируют выброс гормона стресса – кортизола . Стремящиеся набрать мышечную массу нередко курсами употребляют стероиды. Эти вещества провоцируют снижение синтеза собственного тестостерона, замещая его синтетическим гормоном. После отмены препаратов возникает недостаток андрогенов, что и приводит к половому бессилию.

Заболевания

Хорошая потенция – достоверный показатель мужского здоровья в целом. Это означает, что нервная, сердечно-сосудистая и эндокринная системы работают без сбоев.

Своевременность наступления и степень твердости эрекции во многом зависит от скорости и качества трансляции нервных импульсов, идущих от головного и спинного мозга к половому члену и соответствующим мышцам. Если один из органов поврежден вследствие заболевания или травмы, то возникает нейрогенная импотенция . Основные причины:

  • травмы, опухоли и оперативные вмешательства на головном и спинном мозге;
  • сирингомиелия;
  • энцефалит;
  • цереброваскулярные патологии;
  • грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника;
  • рассеянный склероз.

Если эрекция ослабла… Что делать при снижении потенции

Проблемы с эрекцией знакомы многим мужчинам, особенно перешагнувшим 40-летний рубеж. Каковы причины слабой эрекции и что с этим можно сделать?

Слабая эрекция: норма или патология?

Снижение эректильной функции может проявляться по-разному. Под это определение попадает и эрекция, недостаточная для совершения полового акта, и неспособность сохранять устойчивую эрекцию для его завершения, и полное отсутствие эрекции, а также снижение либидо.

Время от времени с проблемой слабой эрекции сталкиваются почти все. Усталость, беспокойство, болезни, ссоры с партнершей не способствуют «настроению». Нет ничего странного и в том, что изрядная доза алкоголя мешает процессу. Но об ослаблении эрекции как о системной проблеме можно говорить, если из четырех попыток вступить в связь одна заканчивается неудачей.

Игнорировать слабую эрекцию нельзя, и дело не только в психологической стороне вопроса. Иногда ослабление эрекции — первый признак серьезных заболеваний, которые лучше выявить и начать лечить на ранней стадии.

Почему у мужчин возникают проблемы с эрекцией

Все причины, из-за которых слабеет эрекция, можно очень условно разделить на две группы — психологические и физиологические. Если сравнивать человека с компьютером, то первые означают неполадки в программном обеспечении, а вторые — в «железе».

К психологическим причинам относятся:

  • Стресс (любого происхождения: из-за работы, конфликтов, неуверенности или страха перед будущим).
  • Хроническая усталость, вызванная напряженной работой.
  • Так называемый синдром ожидания неудачи, когда, столкнувшись со слабой эрекцией однажды, мужчина начинает панически бояться повторения неудачи и тем самым усугубляет проблему.
  • Неврозы, депрессии, субдепрессивные состояния. Эти причины граничат с физиологическими, поскольку депрессия не всегда вызвана именно психологическими причинами, к ней могут приводить и различные нарушения в работе ЦНС или эндокринной системы.

Физиологические причины слабой эрекции включают в себя:

  • Болезни сердечно-сосудистой системы.
  • Нарушения в работе спинного и головного мозга.
  • Сахарный диабет.
  • Нарушения гормонального баланса (в первую очередь — заболевания щитовидной железы).
  • Побочное действие некоторых лекарств, в основном средств для снижения давления, нейролептиков, противосудорожных, антидепрессантов и гормональных препаратов, а также стероидов.
  • Ведение нездорового образа жизни — пристрастие к алкоголю, курению и тем более наркотикам, лишний вес из-за неправильного питания, сидячий образ жизни, который приводит к нарушению кровообращения.
  • Заболевания предстательной железы.

Что делать, если эрекция ослабла

Согласно медицинской статистике, проблемы с эрекцией «молодеют» из года в год. Сегодня приблизительно 10% молодых мужчин время от времени сталкиваются со слабой эрекцией, а после 40 лет на эту неприятность жалуется каждый второй. При этом лишь 20% обращаются к врачам и начинают лечение. Большинство же предпочитает «справляться» с проблемой самостоятельно — нервничать и срывать раздражение на партнерше, «заливать» неприятные мысли и подозрения алкоголем, искать «народные» средства (которые в большинстве своем либо неэффективны, либо опасны) или вовсе делать вид, что никакой проблемы нет.

Читать еще:  Болят колени у подростка причины

При возникновении проблем с эрекцией первый шаг к их решению — не поиск советов в Интернете, а запись на прием к врачу-урологу или андрологу. Как уже было сказано, слабая эрекция — симптом многих опасных болезней, от диабета до онкологических заболеваний. Врач проведет необходимое обследование — выбор метода диагностики зависит от общего состояния пациента, жалоб, анамнеза — и выявит причину слабой эрекции. Возможно, кроме собственно терапии, специалист посоветует пересмотреть образ жизни — начать больше двигаться, изменить режим питания, отказаться от вредных привычек. Несмотря на всю свою банальность, это очень дельные советы, и уже одно следование им может существенно улучшить состояние пациента.

Есть и специфические методы улучшения эрекции, применять которые можно только после консультации с врачом.

Экстренные меры

К ним относятся все таблетки для «мужской силы» на основе силденафила или тадалафила. Как правило, такие средства улучшают кровоснабжение органов таза, повышают давление и делают эрекцию возможной. Следует знать, что эти препараты не лечат эрекцию, а лишь маскируют проблему на несколько часов — как только действие таблетки закончится, проблемы вернутся. Многие пациенты отмечают, что к этим таблеткам со временем вырабатывается резистентность — то есть с течением времени для получения эффекта дозу приходится увеличивать. У препаратов для усиления потенции внушительный список противопоказаний, они могут быть особенно опасны для гипертоников, есть у них и побочные эффекты. Принимать их без консультации с врачом нельзя.

Советы народной медицины

В нашей стране доверие к народным средствам традиционно очень высоко. Некоторые рецепты действительно не бессмысленны — в травах, которые используются в народной медицине, содержатся полезные вещества. Но неспециалисту трудно отличить действенный рецепт от абсолютно неэффективного травяного сбора. К тому же, некоторые методы могут быть опасными.

К народным средствам для мужской силы относятся отвары и настои женьшеня, лимонника, чабреца, цветков боярышника, вытяжки из гинкго билоба и йохимбе, а также некоторые другие растительные препараты. Одни травы улучшают кровообращение и укрепляют сердечно-сосудистую систему, другие содержат высокие дозы цинка, необходимого для мужского здоровья. Их не стоит рассматривать как основу лечения — все же травяные отвары по степени эффективности уступают современным медикаментам, они не лишены побочных эффектов (хотя принято считать, что любые природные средства абсолютно безвредны), могут вызывать аллергию и давать нежелательную реакцию в сочетании с лекарствами. Посоветуйтесь с доктором и, если он не найдет никаких противопоказаний, принимайте их в качестве вспомогательной терапии.

Прибегая к народным средствам, не занимайтесь самодеятельностью — покупайте их в аптеке, где вся продукция сертифицирована. Азиатские «чудо-таблетки», которые некоторые «предприниматели» привозят из Китая и Таиланда, — чистой воды шарлатанство. Никто не знает, из чего они сделаны, и к настоящему моменту отмечается немало случаев тяжелых отравлений такими пилюлями.

Подходы официальной медицины

Это самая надежная группа методов, которая включает в себя несколько средств. В первую очередь это медикаменты — препараты, улучшающие кровообращение и нормализующие давление, противовоспалительные средства, а в случае если дисфункция вызвана психологическими причинами — успокоительные. Выбор лекарств напрямую зависит от причин возникновения проблемы, и врач будет лечить именно основное заболевание.

Физкультура также является эффективным методом улучшения эрекции. Физическая активность приводит в норму работу сердца и сосудов, повышает уровень эндорфинов — веществ, отвечающих за ощущение радости, помогает снизить вес.

Массаж простаты также является действенным методом лечения слабой эрекции, если проблема заключается именно в этом органе. Воспалительные процессы в предстательной железе — весьма распространенная проблема, и массаж простаты помогает устранить их.

Для временного решения проблемы можно применять вакуумно-констрикторную терапию , то есть метод поддержания эрекции при помощи вакуумного цилиндра. Цилиндр надевается на половой член, после чего из устройства откачивается воздух. Вакуум резко улучшает кровенаполнение кавернозных тел. После достижения эрекции на основание полового члена надевается эластичное кольцо, препятствующее оттоку крови. Важно помнить, что кольцо нельзя носить более получаса, чтобы не произошел застой крови.

В последние годы для лечения слабой потенции применяется УВТ — ударно-волновая терапия . Не стоит пугаться названия — это абсолютно безболезненный нехирургический метод, при котором на ткани воздействуют звуковые волны определенной длины. В результате рассасывается рубцовая ткань, возникшая из-за нарушения кровотока, а также запускаются естественные механизмы восстановления сосудов. После курса лечения кровоснабжение полового члена улучшается, ткани становятся более плотными, а эрекция — стойкой.

Хирургическое вмешательство — крайняя мера, однако в некоторых случаях это единственный способ восстановить потенцию. Операция проводится для восстановления поврежденных артерий, для блокировки вен, по которым кровь отводится от полового члена, или же для фаллопротезирования.

Профилактика проблем с эрекцией

Ослабления эрекции с годами вполне можно избежать, если придерживаться простых правил.

Здоровое питание . Лишний вес — это лишняя нагрузка на сердце и сосуды. Поэтому полные люди страдают от слабой эрекции чаще, чем стройные. Включайте в рацион продукты, богатые цинком и витамином Е, они необходимы для нормальной работы половой системы.

Отказ от курения и выпивки . Курение оказывает пагубное воздействие на сосуды, и неважно, курите вы сигареты или трубку. О вреде алкоголя и так уже сказано немало. Впрочем, бокал хорошего красного вина не повредит, наоборот, эксперты уже доказали, что в умеренных количествах красное вино оказывает благотворное воздействие на организм. Но ключевое слово здесь — «умеренность». А это значит, что одним бокалом придется и ограничиться.

Хороший сон . Постоянный недосып — этот бич жителей больших городов, он влияет не только на потенцию, но и ведет к хронической усталости, нарушению обмена веществ, депрессиям, болезням сердца и неврозам.

Отсутствие стрессов . Избежать их почти невозможно, но можно научиться реагировать на житейские неурядицы спокойнее. Здесь поможет психотерапия, йога и занятия по медитации. Снизить нервозность поможет и отказ от таких стимуляторов, как кофе и энергетики, особенно во второй половине дня, а также налаженный режим.

Забота о здоровье . Не пренебрегайте регулярными визитами к урологу, даже если никаких проблем нет. Посещайте его как минимум раз в год, не забывайте сдавать анализы на ЗППП, одевайтесь по погоде и всегда пользуйтесь презервативами — многие инфекции также приводят к проблемам с эрекцией.

Предупредить появление проблем с эрекцией гораздо проще, чем лечить их. Хорошая новость состоит в том, что в абсолютном большинстве случаев слабая потенция излечима. 95% мужчин, вовремя обратившихся к врачу, возвращают радость полноценной сексуальной жизни после прохождения курса лечения.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector