0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Причины слабости потенции

Причины слабой потенции у мужчин

Снижение потенции у мужчин после 40 лет не принято считать патологией.

Однако некоторые представитель сильного пола вполне довольны своими сексуальными возможностями и в возрасте 60+, а у других проблемы с потенцией начинаются уже в молодости.

Качество потенции – показатель индивидуальный, и зависит от влияния многих обстоятельств.

В каждом отдельном случае существуют свои предпосылки нарушения половой активности. Поэтому, прежде, чем паниковать, необходимо выяснить объективные причины слабой потенции у мужчины, и пути избавления от них.

Факторы, провоцирующие ослабление потенции можно классифицировать по трем показателям:

  1. физиологическое здоровье мужчины;
  2. психоэмоциональное состояние;
  3. повседневный образ жизни.

Проблемы со здоровьем

Физиологические причины слабой потенции, обусловлены нарушением работы каких-либо органов и систем в организме мужчины. В силу функционального влияния на потенцию, наиболее распространенными являются следующие проблемы со здоровьем:

Сердечно-сосудистые болезни

  • нарушение сердечной деятельности не допускает усиления определенных физических нагрузок. Интимные отношения «в пол силы», не способствуют высокому уровню потенции;
  • сосудистые изменения, чаще всего, связаны с избытком холестерина, который является причиной образования атеросклеротических наростов (бляшек) внутри сосудов. Это препятствует нормальному кровотоку в организме. Недостаточное снабжение половых органов мужчины кровью, является причиной слабой потенции;
  • гипертония – еще одна причина развития эректильной дисфункции. Повышенное давление снижает эластичность сосудов.

Эндокринные нарушения

  • сахарный диабет и гормональные сбои могут привести к отсутствию эрекции.
    Прежде всего, это связано с выработкой недостаточного количества тестостерона. Нехватка полового гормона снижает уровень либидо и эректильные возможности;

Заболевания мочеполовой системы

  • простатит и аденома. При данных заболеваниях у мужчины наблюдается застой секрета простаты, и крови в органах малого таза. Это не позволяет достигнуть высокого уровня эрекции;
  • цистит и уретрит. Воспалительные процессы, мешающие проведению полноценного полового акта;
  • венерические болезни, особенно в хронической стадии. Инфекции, передающиеся половым путем, разрушают половую систему организма.

Врожденные патологии или травмы в области половых органов

Плохая потенция, в этом случае, обусловлена физической ограниченностью.

Лечение предполагает оперативное вмешательство.

Психологические нарушения

Факторы психоэмоционального характера, способные ослабить потенцию, в большей степени влияют на молодых мужчин. Причиной, чаще всего, является неудачный опыт интимных отношений (скоротечная эрекция, быстрое семяизвержение, неспособность удовлетворить желание женщины).Страх перед повторением ситуации может значительно ослабить потенцию.

Для нарушений такого рода существует понятие «психологическая импотенция». Более подробно о том как определить и побороть эту проблему расскажет специалист на видео ниже.

К другим психологическим нарушениям относятся:

  • систематические стрессы и нервное напряжение;
  • неспособность отвлечься от текущих проблем;
  • изначальная неуверенность в собственных сексуальных возможностях;
  • отсутствие удовольствия от контакта с конкретной женщиной.

Режим. Рацион. Привычки

Третьей причиной сексуальной несостоятельности мужчины выступает нездоровый образ жизни.

Нерациональный режим труда и отдыха

При повышенной загруженности и отсутствии полноценного отдыха, организм истощается. Это не может не отражаться на сексуальном здоровье мужчины.

Физическая активность

Гиподинамия и отсутствие спортивных нагрузок.

Если большая часть жизни связана с малоподвижной работой, и при этом отсутствуют спортивные тренировки, в органах малого таза неизменно образуется кровяной застой. При такой патологии полноценная потенция невозможна.

Питание

Слабая потенция может являться следствием нездорового рациона:

  • жирные сорта мяса, майонез, животные жиры – повышают холестерин и риск атеросклероза;
  • фаст-фут и колбасные изделия – содержат канцерогены, ослабляющие работу репродуктивной системы;
  • сладкие газированные напитки – обилие сахара грозит ожирением и диабетом. Токсины, содержащиеся в газировке, отравляют организм;
  • нехватка витаминов в рационе – отсутствие необходимого количества овощей, фруктов, орехов и злаков, приводит к авитоминозу, недостатку энергии и снижению потенции.

Вредные пристрастия

  • спиртные напитки.Алкоголь, в неконтролируемых дозах, разрушает все внутренние органы организма. В половой сфере злоупотребление приводит к угасанию либидо и импотенции;
  • никотиновая зависимость. Курение негативно влияет на эластичность и проводимость сосудов. Результатом является слабая эректильная функция мужчины;
  • слабая сексуальная активность. Отсутствие регулярных интимных отношений неблагоприятно сказывается на мужском здоровье. Длительное воздержание может провоцировать простатит и эректильную дисфункцию.

К этой же категории факторов, отрицательно воздействующих на здоровье, относится обилие «химии» и ядов в повседневной жизни. Систематическая интоксикация поражает все системы организма и приводит к нарушению эрекции.

Восстановление и лечение

При систематическом проявлении эректильной дисфункции, не стоит отправляться в аптеку за стимуляторами потенции.

Самостоятельная диагностика и лечение не приведут к положительному результату.

Что следует делать? Прежде всего, необходимо изменить образ жизни, основами которого будут:

  • правильное питание. Исключить вредную пищу, и обогатить рацион полезными продуктами;
  • систематические физические нагрузки. Ежедневно делать зарядку, и дважды в неделю заниматься в бассейне или тренажерном зале;
  • половая активность. Наладить регулярную интимную жизнь;
  • витаминные и минералы. Приобрести витаминно-минеральные комплексы, разработанные специально для мужчин;
  • отказ от вредных привычек.

О том, как подобрать правильный рацион, способствующий мужскому здоровью, смотрите на видео ниже:

Следующим шагом должен стать визит к врачу-андрологу.

Если снижение потенции обусловлено физиологическими нарушениями, нужно пройти обследование у соответствующих специалистов (кардиолог, эндокринолог, уролог). После постановки диагноза, доктор назначит лечение основного заболевания.

Психологическая составляющая нарушений, требует вмешательства психолога или врача-сексолога. Сеансы психотерапии помогут справиться с психоэмоциональной нестабильностью.

Если эрекция ослабла… Что делать при снижении потенции

Проблемы с эрекцией знакомы многим мужчинам, особенно перешагнувшим 40-летний рубеж. Каковы причины слабой эрекции и что с этим можно сделать?

Слабая эрекция: норма или патология?

Снижение эректильной функции может проявляться по-разному. Под это определение попадает и эрекция, недостаточная для совершения полового акта, и неспособность сохранять устойчивую эрекцию для его завершения, и полное отсутствие эрекции, а также снижение либидо.

Время от времени с проблемой слабой эрекции сталкиваются почти все. Усталость, беспокойство, болезни, ссоры с партнершей не способствуют «настроению». Нет ничего странного и в том, что изрядная доза алкоголя мешает процессу. Но об ослаблении эрекции как о системной проблеме можно говорить, если из четырех попыток вступить в связь одна заканчивается неудачей.

Игнорировать слабую эрекцию нельзя, и дело не только в психологической стороне вопроса. Иногда ослабление эрекции — первый признак серьезных заболеваний, которые лучше выявить и начать лечить на ранней стадии.

Почему у мужчин возникают проблемы с эрекцией

Все причины, из-за которых слабеет эрекция, можно очень условно разделить на две группы — психологические и физиологические. Если сравнивать человека с компьютером, то первые означают неполадки в программном обеспечении, а вторые — в «железе».

К психологическим причинам относятся:

  • Стресс (любого происхождения: из-за работы, конфликтов, неуверенности или страха перед будущим).
  • Хроническая усталость, вызванная напряженной работой.
  • Так называемый синдром ожидания неудачи, когда, столкнувшись со слабой эрекцией однажды, мужчина начинает панически бояться повторения неудачи и тем самым усугубляет проблему.
  • Неврозы, депрессии, субдепрессивные состояния. Эти причины граничат с физиологическими, поскольку депрессия не всегда вызвана именно психологическими причинами, к ней могут приводить и различные нарушения в работе ЦНС или эндокринной системы.

Физиологические причины слабой эрекции включают в себя:

  • Болезни сердечно-сосудистой системы.
  • Нарушения в работе спинного и головного мозга.
  • Сахарный диабет.
  • Нарушения гормонального баланса (в первую очередь — заболевания щитовидной железы).
  • Побочное действие некоторых лекарств, в основном средств для снижения давления, нейролептиков, противосудорожных, антидепрессантов и гормональных препаратов, а также стероидов.
  • Ведение нездорового образа жизни — пристрастие к алкоголю, курению и тем более наркотикам, лишний вес из-за неправильного питания, сидячий образ жизни, который приводит к нарушению кровообращения.
  • Заболевания предстательной железы.
Читать еще:  Бурсит сустава у собаки причины

Что делать, если эрекция ослабла

Согласно медицинской статистике, проблемы с эрекцией «молодеют» из года в год. Сегодня приблизительно 10% молодых мужчин время от времени сталкиваются со слабой эрекцией, а после 40 лет на эту неприятность жалуется каждый второй. При этом лишь 20% обращаются к врачам и начинают лечение. Большинство же предпочитает «справляться» с проблемой самостоятельно — нервничать и срывать раздражение на партнерше, «заливать» неприятные мысли и подозрения алкоголем, искать «народные» средства (которые в большинстве своем либо неэффективны, либо опасны) или вовсе делать вид, что никакой проблемы нет.

При возникновении проблем с эрекцией первый шаг к их решению — не поиск советов в Интернете, а запись на прием к врачу-урологу или андрологу. Как уже было сказано, слабая эрекция — симптом многих опасных болезней, от диабета до онкологических заболеваний. Врач проведет необходимое обследование — выбор метода диагностики зависит от общего состояния пациента, жалоб, анамнеза — и выявит причину слабой эрекции. Возможно, кроме собственно терапии, специалист посоветует пересмотреть образ жизни — начать больше двигаться, изменить режим питания, отказаться от вредных привычек. Несмотря на всю свою банальность, это очень дельные советы, и уже одно следование им может существенно улучшить состояние пациента.

Есть и специфические методы улучшения эрекции, применять которые можно только после консультации с врачом.

Экстренные меры

К ним относятся все таблетки для «мужской силы» на основе силденафила или тадалафила. Как правило, такие средства улучшают кровоснабжение органов таза, повышают давление и делают эрекцию возможной. Следует знать, что эти препараты не лечат эрекцию, а лишь маскируют проблему на несколько часов — как только действие таблетки закончится, проблемы вернутся. Многие пациенты отмечают, что к этим таблеткам со временем вырабатывается резистентность — то есть с течением времени для получения эффекта дозу приходится увеличивать. У препаратов для усиления потенции внушительный список противопоказаний, они могут быть особенно опасны для гипертоников, есть у них и побочные эффекты. Принимать их без консультации с врачом нельзя.

Советы народной медицины

В нашей стране доверие к народным средствам традиционно очень высоко. Некоторые рецепты действительно не бессмысленны — в травах, которые используются в народной медицине, содержатся полезные вещества. Но неспециалисту трудно отличить действенный рецепт от абсолютно неэффективного травяного сбора. К тому же, некоторые методы могут быть опасными.

К народным средствам для мужской силы относятся отвары и настои женьшеня, лимонника, чабреца, цветков боярышника, вытяжки из гинкго билоба и йохимбе, а также некоторые другие растительные препараты. Одни травы улучшают кровообращение и укрепляют сердечно-сосудистую систему, другие содержат высокие дозы цинка, необходимого для мужского здоровья. Их не стоит рассматривать как основу лечения — все же травяные отвары по степени эффективности уступают современным медикаментам, они не лишены побочных эффектов (хотя принято считать, что любые природные средства абсолютно безвредны), могут вызывать аллергию и давать нежелательную реакцию в сочетании с лекарствами. Посоветуйтесь с доктором и, если он не найдет никаких противопоказаний, принимайте их в качестве вспомогательной терапии.

Прибегая к народным средствам, не занимайтесь самодеятельностью — покупайте их в аптеке, где вся продукция сертифицирована. Азиатские «чудо-таблетки», которые некоторые «предприниматели» привозят из Китая и Таиланда, — чистой воды шарлатанство. Никто не знает, из чего они сделаны, и к настоящему моменту отмечается немало случаев тяжелых отравлений такими пилюлями.

Подходы официальной медицины

Это самая надежная группа методов, которая включает в себя несколько средств. В первую очередь это медикаменты — препараты, улучшающие кровообращение и нормализующие давление, противовоспалительные средства, а в случае если дисфункция вызвана психологическими причинами — успокоительные. Выбор лекарств напрямую зависит от причин возникновения проблемы, и врач будет лечить именно основное заболевание.

Физкультура также является эффективным методом улучшения эрекции. Физическая активность приводит в норму работу сердца и сосудов, повышает уровень эндорфинов — веществ, отвечающих за ощущение радости, помогает снизить вес.

Массаж простаты также является действенным методом лечения слабой эрекции, если проблема заключается именно в этом органе. Воспалительные процессы в предстательной железе — весьма распространенная проблема, и массаж простаты помогает устранить их.

Для временного решения проблемы можно применять вакуумно-констрикторную терапию , то есть метод поддержания эрекции при помощи вакуумного цилиндра. Цилиндр надевается на половой член, после чего из устройства откачивается воздух. Вакуум резко улучшает кровенаполнение кавернозных тел. После достижения эрекции на основание полового члена надевается эластичное кольцо, препятствующее оттоку крови. Важно помнить, что кольцо нельзя носить более получаса, чтобы не произошел застой крови.

В последние годы для лечения слабой потенции применяется УВТ — ударно-волновая терапия . Не стоит пугаться названия — это абсолютно безболезненный нехирургический метод, при котором на ткани воздействуют звуковые волны определенной длины. В результате рассасывается рубцовая ткань, возникшая из-за нарушения кровотока, а также запускаются естественные механизмы восстановления сосудов. После курса лечения кровоснабжение полового члена улучшается, ткани становятся более плотными, а эрекция — стойкой.

Хирургическое вмешательство — крайняя мера, однако в некоторых случаях это единственный способ восстановить потенцию. Операция проводится для восстановления поврежденных артерий, для блокировки вен, по которым кровь отводится от полового члена, или же для фаллопротезирования.

Профилактика проблем с эрекцией

Ослабления эрекции с годами вполне можно избежать, если придерживаться простых правил.

Здоровое питание . Лишний вес — это лишняя нагрузка на сердце и сосуды. Поэтому полные люди страдают от слабой эрекции чаще, чем стройные. Включайте в рацион продукты, богатые цинком и витамином Е, они необходимы для нормальной работы половой системы.

Отказ от курения и выпивки . Курение оказывает пагубное воздействие на сосуды, и неважно, курите вы сигареты или трубку. О вреде алкоголя и так уже сказано немало. Впрочем, бокал хорошего красного вина не повредит, наоборот, эксперты уже доказали, что в умеренных количествах красное вино оказывает благотворное воздействие на организм. Но ключевое слово здесь — «умеренность». А это значит, что одним бокалом придется и ограничиться.

Хороший сон . Постоянный недосып — этот бич жителей больших городов, он влияет не только на потенцию, но и ведет к хронической усталости, нарушению обмена веществ, депрессиям, болезням сердца и неврозам.

Отсутствие стрессов . Избежать их почти невозможно, но можно научиться реагировать на житейские неурядицы спокойнее. Здесь поможет психотерапия, йога и занятия по медитации. Снизить нервозность поможет и отказ от таких стимуляторов, как кофе и энергетики, особенно во второй половине дня, а также налаженный режим.

Забота о здоровье . Не пренебрегайте регулярными визитами к урологу, даже если никаких проблем нет. Посещайте его как минимум раз в год, не забывайте сдавать анализы на ЗППП, одевайтесь по погоде и всегда пользуйтесь презервативами — многие инфекции также приводят к проблемам с эрекцией.

Читать еще:  Все причины повышения почему показатель превышает норму

Предупредить появление проблем с эрекцией гораздо проще, чем лечить их. Хорошая новость состоит в том, что в абсолютном большинстве случаев слабая потенция излечима. 95% мужчин, вовремя обратившихся к врачу, возвращают радость полноценной сексуальной жизни после прохождения курса лечения.

Причины слабой эрекции у мужчин и методы профилактики импотенции

Даже молодые, внешне здоровые и успешные мужчины могут страдать проблемами с потенцией. Осечки во время секса, неудовлетворенность женщин после полового контакта — все это ведет к серьезным психологическим комплексам. Как вовремя распознать проблемы в сексуальной сфере, и какие существуют методы их устранения.

Признаки нарушения эрекции

Частичная эректильная дисфункция может проявляться более, чем у 30% мужчин в возрасте от 20 до 60 лет. Она проявляется следующим образом:

  • снижение частоты появления эрекции в ответ на естественную стимуляцию;
  • снижение ригидности — твердости полово члена во время сексуального контакта;
  • беспричинное пропадание эрекции полового члена во время полового акта;
  • преждевременная эякуляция — спонтанный выброс семенной жидкости до достижения оргазма или даже до начала полового акта.

Одним из распространенных признаков низкой потенции является исчезновение спонтанной утренней и ночной эрекции . В некоторых случаях спонтанная эрекция у мужчины остается в норме, тогда как во время полового акта возбуждение пропадает. В этом случае проблема, как правило, носит психологический характер.

Несмотря на широкую распространенность органической эректильной дисфункции — снижения либидо, вызванного нарушениями работы организма, в большинстве случаев причиной расстройств сексуального характера становятся именно неблагоприятные психологические факторы.

Типы эректильной дисфункции

В зависимости от причин возникновения и особенностей протекания заболевания, специалисты выделяют множество видов эректильной дисфункции. Первичную диагностируют у мужчин, которые ни разу с момента полового созревания не смогли совершить полноценный половой акт. Чаще всего её причинами становятся врожденные пороки. Вторичная эректильная дисфункция характеризуется появлением проблем у пациентов, которые вели нормальную сексуальную активность.

Таблица 1: Виды эректильной дисфункции

НазваниеОписание
ПсихогеннаяВозникает на фоне переутомления, депрессивных состояний или в результате психологической травмы. При этом центры, отвечающие за работу репродуктивной системы оказывают тормозящее действие на механизм эрекции, у мужчины повышается уровень адреналина и норадреналина.
АртериогеннаяРазвивается при нарушении кровообращения в области малого таза. Кровь не наполняет пещеристые тела в необходимом объеме, из-за чего пенис не становится достаточно твердым во время полового акта.
ВеногеннаяВ момент возбуждения происходит расширение пещеристых тел: они сдавливают вены, по которым кровь должна отходить из полового органа. Нарушение работы этого механизма приводит к снижению эрекции во время полового акта.
КавернознаяПри кавернозной недостаточности нарушается работа пещеристых тел, которые отвечают за нормальную эрекцию.
ГормональнаяВозникает при снижении уровня тестостерона в организме мужчины.
НейрогеннаяРазвивается на фоне заболеваний спинного и головного мозга, а также при поражении нервов в области малого таза.
МедикаментознаяПроявляется на фоне приема лекарств, негативно влияющих на репродуктивную систему. К ним относятся:

  • мочегонные;
  • гликозиды;
  • бета-блокаторы;
  • таблетки для понижения давления;
  • транквилизаторы и антидепрессанты;
  • гормональные средства, содержащие женские гормоны или ферменты, подавляющие выработку мужских;
  • средства для снижения веса;
  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • цитостатики.
ВоспалительнаяОбычно связана с патологиями, передающимися половым путем, особенно — хроническими. Иногда причиной становится не только поражение полового органа, но и сопутствующее психологическое напряжение.
АнатомическаяСвязана с нарушениями анатомического строения полового органа, врожденного или приобретенного.

Также врачи выделяют возрастную эректильную дисфункция. Слабая эрекция у мужчин преклонного возраста — это следствие общего ослабления кровотока, ухудшения эластичности тканей и снижения уровня тестостерона.

Причины слабой потенции

Существует множество причин ухудшения потенции у мужчин. В зрелом возрасте эректильная дисфункция чаще всего развивается из-за ведения нездорового образа жизни. На работу репродуктивной системы влияют следующие факторы:

  • неправильное питание;
  • недостаток физической активности;
  • курение;
  • частое употребление алкогольных напитков;
  • прием наркотиков;
  • подверженность стрессам;
  • наличие лишнего веса, ожирение;
  • несоблюдение нормального режима работы и отдыха, недостаток сна.

В этом случае проблема решается путем коррекции образа жизни. Гораздо сложнее вылечить эректильную дисфункцию, вызванную внутренними патологиями. Среди физиологических причин спада либидо наиболее часто встречаются следующие:

  • слабая иннервация органов малого таза;
  • венерические заболевания;
  • простатит и аденома простаты;
  • патологии кровеносной системы;
  • эндокринные патологии, например, сахарный диабет;
  • врожденные или приобретенные нарушения строения гениталий;
  • негативное воздействие радиоактивного излучения;
  • атеросклероз;
  • гипертония;
  • рассеянный склероз;
  • склеротическое поражение пещеристых тел;
  • травмы спинного мозга;
  • отравление токсинами.

К психологическим причинам ухудшения потенции относят острую или хроническую депрессию , а также сильные неврозы, вызванные стрессом или психологическими травмами.

Диагностика

При ухудшении потенции в первую очередь нужно обращаться к урологу-андрологу. Он соберет анамнез и проведет первичный осмотр. На этом этапе становится ясно, есть ли необходимость в глубокой диагностике. Чтобы выяснить причины ослабления эректильной функции, необходимо провести ряд анализов и обследований:

  • анализ крови на гормоны;
  • анализ крови на липидный спектр, уровень сахара и холестерина;
  • общий анализ мочи;
  • УЗИ органов малого таза;
  • УЗДГ — ультрзвуковая допплерография артерий гениталий для оценки микроциркуляции;
  • кавернозометрия и кавернозография;
  • биотензометрия — выявление нарушений иннервации в области малого таза;
  • нейрофизиологические тесты;
  • радиоизотопная фаллосцинография — тестирование функций пещеристых тел.

Плохая эрекция у мужчин: 10 причин и 4 способа восстановления

Эректильная дисфункция — патологическое состояние, при котором объем полового члена и его твердость недостаточны для того, чтобы совершить нормальный половой акт. Такое расстройство редко бывает самостоятельным заболеванием, обычно оно сопровождает другие патологии, при излечении которых сексуальные способности мужчины восстанавливаются. Узнайте причины, признаки и способы решения проблемы с плохой, слабой эрекции.

Признаки плохой эрекции

Выделяют две формы эректильной дисфункции:

  1. Психогенная, связанная с психологическими причинами, например, стрессом, психоэмоциональной травмой, усталостью;
  2. Органическая, вызванная хроническими заболеваниями, травмами спинного мозга или воспалительными заболеваниями органов репродуктивной системы.

Признаки эректильной дисфункции, вызванной психологическими проблемами, следующие:

  1. Начинается внезапно;
  2. Возникает после пережитого стресса;
  3. Сохраняется утренняя физиологическая эрекция;;
  4. Во время мастурбации удается достичь эрекции, однако при сексуальном контакте возникают проблемы.

На эректильную дисфункцию органической природы указывают:

  1. Постепенное начало и прогрессирующее развитие;
  2. По утрам физиологическая эрекция отсутствует;
  3. Эрекция исчезает во время секса;
  4. При мастурбации эрекции достигнуть не удается;
  5. Интерес к половой жизни снижается.

Общими признаками эректильной дисфункции являются:

  • Преждевременная эякуляция (часто наступающая введения члена во влагалище);
  • Страх перед половой близостью. Мужчина избегает разговоров о сексе, не реагирует на намеки партнерши, никогда не становится инициатором секса.

Возможные причины слабой эрекции у мужчин

К развитию эректильной дисфункции могут привести различные причины.

Алкоголь, наркотические вещества

В небольших количествах алкоголь оказывает возбуждающее действие и даже способен продлить продолжительность полового акта. Однако при систематическом употреблении больших доз развивается хроническая интоксикация: алкоголь воздействует на центры головного мозга, отвечающие за половое поведение. Поэтому у людей, зависимых от спиртного, снижается либидо. Также алкоголь нарушает работу эндокринной системы, в результате чего уменьшается уровень половых гормонов, что приводит к стойкой половой дисфункции.

Наркотики также негативно влияют на потенцию. Они угнетают функции желез внутренней секреции, что приводит к эректильной дисфункции. Наркоманы, имеющие длительный стаж употребления психостимуляторов, теряют интерес к сексу.

Несбалансированное питание

Чрезмерное увлечение фаст-фудом, сладостями, жареными и копчеными продуктами приводит к плохой эрекции. Питание должно быть сбалансированным: в рацион обязательно следует включать орехи, фрукты, овощи. Благотворно действуют на мужскую репродуктивную систему морепродукты.

К эректильной дисфункции может привести лишний вес. Доказано, что клетки жировой ткани вырабатывают эстрогены, которые негативно сказываются на мужской потенции. Наличие избыточного веса вызывает не только проблемы с эрекцией: у полных мужчин уменьшаются как объем эякулята, так и количество подвижных сперматозоидов.

Недостаток веса также сказывается на потенции. Если организм истощен, например, вследствие длительной болезни или физических перегрузок, уменьшается выработка половых гормонов, что приводит к эректильной дисфункциии.

Влияние возраста

Существует мнение, что утрата «мужской силы» с возрастом — нормальное явление. Однако это не так. Возраст не влияет на способность к совершению полноценного полового акта напрямую. Однако у пожилых людей чаще встречаются различные заболевания, способные оказывать влияние на потенцию (сахарный диабет второго типа, простатит, болезни сердечно-сосудистой системы). Мужчины, ведущие здоровый образ жизни и следящие за состоянием своего организма, не имеют проблем с эрекцией даже в достаточно пожилом возрасте.

Наиболее распространенной причиной импотенции у пожилых мужчин является хронический простатит. При простатите половая дисфункция развивается постепенно: сперва возникает преждевременная эякуляция, позже к ней присоединяется слабая эрекция. Воспаление простаты сопровождается отеком, который нарушает приток крови к половому члену. Также простата вырабатывает гормоны, которые необходимы для достижения нормальной эрекции. Поэтому при простатите проблемы с потенцией наблюдаются довольно часто: примерно у 30% мужчин.

Как навсегда забыть о проблемах с вялой потенцией и быстрым половым актом? Препарат непревзойденного качества вышел на рынок. Сотни положительных отзывов мужчин за 2020 год.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Побочные эффекты медикаментов

Многие лекарства влияют на мужскую потенцию. Механизмы развития этого эффекта могут различаться. Например, психотропные средства (транквилизаторы, нейролептики) оказывают угнетающее действие на нервную систему и на центры, отвечающие за развитие эрекции. Препараты для снижения артериального давления вызывают уменьшение объема крови, поступающей к половым органам. На потенцию влияют также антигистаминные (противоаллергические) препараты первого поколения.

Причиной плохой эрекции может стать длительный прием антибактериальных препаратов (сульфаниламидов, цефалоспоринов, гентамицина и т. д.).

Стать причиной эректильной дисфункции могут гормональные препараты, которые нередко используются для лечения злокачественных гормонально зависимых опухолей, например, рака простаты.

Низкий уровень тестостерона

Дефицит тестостерона — распространенная причина эректильной дисфункции. Последние исследования показывают, что дефицит тестостерона встречается у 22% молодых людей и у 36% людей пожилого возраста. К снижению уровня тестостерона приводят следующие факторы:

  • Заболевания эндокринной системы;
  • Простатит;
  • Ожирение;
  • Диета с низким содержанием жиров;
  • Недостаточная физическая активность.

На снижение уровня тестостерона указывает не только плохая эрекция, проявляется она и другими симптомами:

  • Остеопроз (повышенная ломкость костей);
  • Депрессивные состояния, бессонница;
  • Слабость, повышенная утомляемость;
  • Резкий набор веса с преимущественным отложением жира по женскому типу (на бедрах, в области живота). Может наблюдаться гинекомастия, то есть увеличение размера молочных желез;
  • Снижение мышечной массы;
  • Снижение либидо вплоть до его полного исчезновения.

Определение причин плохой эрекции

При определении причин плохой эрекции важно исключить такие заболевания, как диабет, простатит, аденому гипофиза и т. д. Если не удается найти патологию, ставшую причиной эректильной дисфункции, проводятся следующие исследования:

    Кавернозография

Ультразвуковое исследование сосудов пениса. Позволяет оценить кровоток в пещеристых телах, выявить признаки атеросклеротических изменений сосудов. Исследование проводится как на неэрегированном члене, так и после введение в половой член препаратов, стимулирующих эрекцию;

  • Кавернозография. В сосуды полового члена вводится рентгеноконтрастное вещество, после чего делается несколько рентгеновских снимков пениса в эрегированном состоянии;
  • Исследование иннервации пениса. Часто плохая эрекция бывает вызвана нарушением иннервации пениса. Для определения состояния нервов члена исследуется бульбокавернозный рефлекс: врач слегка нажимает на головку пениса, что в норме должно вызвать сокращение мышц анального отверстия. Если нерв поражен, рефлекс отсутствует или протекает патологическим образом;
  • Исследование ночной эрекции. К пенису прикрепляется датчик, регистрирующий ночные спонтанные эрекции.
  • Дополнительно могут быть назначены исследования крови на уровень гормонов, рентген черепа для выявления патологии турецкого седла, указывающей на опухоль гипотеза, КТ и МРТ органов малого таза.

    Способы восстановление эрекции

    Разработано множество способов восстановления мужской потенции. Выбор способов лечения зависит от причин, вызвавших эректильную дисфункцию. Как правило, наилучших эффектов удается добиться при комплексном лучении, то есть использовании сразу нескольких методов.

    Медикаментозные

    Для лечение слабой эрекции используются следующие группы препаратов:

    • Средства на основе силденафилаили тадалафила (Сиалис, Виагра). Такие препараты дают кратковременный эффект. Они расширяют сосуды полового члена, благодаря чему пещеристые тела наполняются кровью, что позволяет достичь стойкой эрекции. Действуют такие препараты несколько часов подряд, эффект наступает только при наличии сексуальной стимуляции;
    • Лекарства на основе экстрактов лекарственных растений (женьшеня, элеутерококка). Действуют как общеукрепляющие средства. Помогают справиться с эректильной дисфункцией, возникшей вследствие общего ослабления организма, например, после долгой болезни;
    • Гормональные препараты на основе мужских половых гормонов. Показаны при низком уровне тестостерона.

    При эректильной дисфункции психологического генеза могут быть рекомендованы седативные средства и анксиолитики (препараты для снижения уровня тревожности).

    Терапевтические

    При эректильной дисфункции показаны следующие методы лечения:

    • Седативная терапия (электрофорез, электросон);
    • Терапия, направленная на улучшение кровоснабжения органов малого таза (лазерная и ультразвуковая терапия);
    • Массаж простаты;
    • Методы, направленные на усиление выработки гормонов (УВЧ-терапия, озонотерапия).

    Для борьбы с плохой потенцией, урологи начали назначать недорогой, крайне эффективный препарат. После применения мужчины перестают обращаться к специалисту навсегда. Читать далее…

    Соблюдение диеты

    При эректильной дисфункции рекомендуется включить в рацион следующие продукты:

    • Творог, мясо и рыба;
    • Продукты, богатые цинком (морепродукты, говяжья печень, тыквенные семечки, грибы);
    • Продукты, содержащие селен (сельдерей, чеснок, маслины);
    • Полиненасыщенные жирные кислоты (растительные масла, грецкие орехи, пекан);
    • Продукты, в которых содержится витамин С (киви, капуста, грейпфрут, лимоны).

    Активные занятия спортом

    Гиподинамия — одна из распространенных причин плохой эрекции. Поэтому при лечении эректильной дисфункции рекомендуется сменить образ жизни, и не только начать соблюдать принципы правильного питания, но и заняться спортом.

    Сидячий образ жизни вызывает нарушение кровоснабжения органов малого таза. Справиться с этой проблемой помогут регулярные занятия в спортзале, бег, плаванье. Доказано, что даже в случае, если мужчина впервые приступил к тренировкам в 50 лет, у него улучшается потенция и увеличивается продолжительность полового акта.

    Негативно на мужскую репродуктивную систему воздействует велоспорт: интенсивные тренировки приводят к застою крови в половых органов и ухудшению кровоснабжения полового члена.

    Важно помнить, что чрезмерные нагрузки вредны для организма и тоже могут вызывать половое бессилие.

    Мужчины часто стесняются обращаться к врачу, обнаружив у себя проблемы с эрекцией. Не стоит опасаться: современные методы лечения и диагностики позволяют быстро выявить причины плохой эрекции и устранить их.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector