1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Проблемы с потенцией мешает хронический стресс

Правда ли, что стресс может влиять на потенцию?

В современном мире мужчине приходится быть ответственным и решительным, что требует от него постоянной собранности и готовности к любым последствиям. Не удивительно, что многие пациенты начинают со временем отмечать у себя нарушение сексуальной функции и обращаются к урологу с вопросом «как стресс влияет на потенцию».

Физиологические и психологические последствия переживаний

На самом деле негативные эмоции, неврозы, депрессия и хроническая усталость приводят к возникновению следующих физических и психологических патологий.

  • Нарушаются биохимические процессы и работа эндокринной системы, что приводит к дистрофическому уменьшению тканей мочеполовой системы, нарушению их трофики и кислородного питания.
  • Подавляется функционирование ЦНС, что приводит к запоздалой реакции на раздражители, в том числе на стимуляцию эрогенных зон.
  • Повышается уровень гормонов стресса (адреналина) и глюкокортикоидов, уменьшается концентрация лейкоцитов в плазме, что вызывает резкое ослабление иммунитета. На этом фоне резко растет риск воспалительных заболеваний мочеполовой сферы, в частности, простатита и доброкачественных образований предстательной железы.
  • Перенапрягаются мышечные ткани на фоне избытка токсинов и метаболитов.
  • Расширяются капилляры, сосудистые стенки становятся более тонкими и хрупкими, что приводит к нарушению кровотока в области половых органов и замедлению оттока лимфы. На фоне этого наблюдается скопление белков в межклеточном пространстве, застойные процессы, что также отрицательно влияет на эрекцию.
  • Стресс влияет на потенцию, повышая артериальное давление, вызывая кислородное голодание мозга и дефицит в его клетках питательных веществ. На фоне этого наблюдается заторможенность всех реакций организма, в том числе возбудительной.
  • Гормоны стресса повышают нагрузку на сердце, приводят к тахикардии и ускорению пульсации, что влияет на качество и продолжительность полового акта, а у пожилых пациентов может повысить риск инфаркта или инсульта непосредственно во время процесса.
  • Нервозность и беспокойство приводит к постоянной умственной работе, невозможности расслабиться, из-за чего падает качество интимной жизни, повышается риск сексуального неудовлетворения, невозможности получить оргазм. Переживания напрямую влияют на физиологию, могут вызвать временную потерю эрекции или даже психологическую импотенцию.
  • Нервозы вызывают изменение типичного поведения мужчины в постели, могут спровоцировать агрессию и нетерпимость по отношению к партнерше, что приведет к разладам в семье.
  • Депрессии нарушают работу мозга, концентрацию, внимание и память, что влияет на отношения между партнерами и может привести к недопониманию в интимном плане.
  • Негативные эмоции вызывают желание употреблять спиртное или антидепрессанты, что уже на физическом уровне отрицательно влияет на половую силу мужчины.

Что происходит с половой системой?

Влияние стресса на потенцию, в первую очередь, обусловлено снижением либидо, временной утратой эректильной функции, аноргазмией и невозможностью эякулирования.

Существует термин «кортикальная импотенция» — психологический тип заболевания, когда на фоне переживаний мужчины теряют чувствительность к сексуальной стимуляции, да и желания вступать в половой контакт не возникает. Дополнительно пациент может отмечать следующие симптомы:

  1. навязчивые страхи, вплоть до панических атак;
  2. глубокий комплекс неполноценности на фоне невозможности удовлетворения партнерши;
  3. неврастении и неврозы;
  4. расстройства сексуального поведения и рефлекторных действий (может привести к преждевременному семяизвержению, невозможности получить оргазм, сокращению времени полового акта, болезненным ощущениям во время фрикций);
  5. эндокринные патологии, что приводит к нарушению секреции мужских гормонов андрогенов и тестостерона.

Негативные переживания вызывают психологический блок, на фоне которого не достигается полноценная эрегированность полового члена. При этом мужчина может отмечать спонтанные ночные и утренние эрекции, которые возникают на фоне сниженного самоконтроля. В боязни неизлечимой импотенции пациент начинает фиксироваться на работе своих половых органов, что приводит к дополнительному присоединению психозов и фобий.

Влияние стресса на потенцию абсолютно прямое и требует вмешательства профессионалов – психотерапевта, психолога, сексопатолога и уролога. Комплексное обследование у этих специалистов позволит выявить все явные и скрытые патологические процессы, которые блокируют возможность совершения нормального полового акта.

Влияние стресса на мужскую потенцию

Представителей сильного пола зачастую волнует вопрос влияния нервного расстройства на эрекцию. Научно доказано, что стресс и потенция связаны между собой. Чтобы понять, как предотвратить эректильную дисфункцию, возникшую на основе эмоциональных потрясений, необходимо детально разобраться в вопросе.

Причины стресса у мужчин↑

Общественное мнение гласит, что каждый мужчина обязан быть сильным, но современная жизнь полна различными факторами, подавляющими любой позитивный настрой. Жизнь в крупном городе сама по себе является выматывающей. К этому добавляются проблемы на работе, в семье, груз ответственности за материальное благополучие и многое другое.

На фоне локальных ударов по нервной системе мужчины возникает хроническая усталость и затяжная депрессия. Тогда и могут появиться первые признаки ухудшения эрекции.

Симптомы и признаки стресса

Врачи выделяют следующие явные признаки стресса:

Почему курение снижает потенцию у мужчин →

  • бессонница и отсутствие аппетита;
  • остоянная усталость и физическое недомогание;
  • головные боли;
  • тяга к спиртному, сигаретам и вредной пище;
  • нервозность, апатия;
  • проблемы с памятью и концентрацией внимания;
  • обострение различных заболеваний;
  • мысли о суициде;
  • плохая эрекция и отсутствие полового влечения.

Почему стресс вызывает проблемы с потенцией↑

Стресс и потенция связаны настолько тесно, что даже небольшое событие, вызвавшее бурю отрицательных эмоций, может сказаться на личной жизни. По статистике 20% мужчин страдают от психогенной импотенции. Не стоит бить тревогу раньше времени, ведь резкий эмоциональный всплеск мог просто активировать симпатическую нервную систему (СНС). СНС отвечает за работу сосудов и кровообращение, в результате стресса половые органы не получают необходимого количества крови и поэтому наблюдается слабая эрекция.

Читать еще:  Для чего нужна профилактика остеохондроза и как ее проводить

Совершенно другое дело, когда неудачи в постели сопровождают мужчину постоянно. Часто это приводит к разрыву отношений с женщиной, а затем неудачи переносятся и на других партнеров. Тогда развивается синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи или, что еще хуже, психогенная эректильная дисфункция.

Самое негативное в этом случае — отсутствие видимых причин, от которых можно избавиться. Эрекция при этом либо очень слабовыраженная, либо отсутствует совсем.

Стадии психогенной импотенции

Развитие заболевания может начаться незаметно, но всегда проходит через следующие стадии:

  1. При интимной близости появляются первые признаки плохой эрекции.
  2. У мужчины возникают психологические расстройства и это отражается на отношениях с женщиной, что часто приводит к ссорам, усугубляющим положение.
  3. Эрекция может пропадать во время половых контактов. При этом спонтанная ночная и утренняя эрекции присутствуют.
  4. Эрекция пропадает совсем.

Как восстановить потенцию после стресса

Нормализация эрекции может произойти сама по себе, после того как выровняется эмоциональное состояние. Но лучше следовать нескольким простым правилам:

  • Найти способ расслабиться и сбросить с себя негатив. Тут поможет спорт, хобби и позитивное общение в кругу друзей.
  • Привести в порядок образ жизни: меньше времени проводить в сидячем положении, наладить питание и режим сна.
  • Спокойная музыка также может помочь выйти из депрессии.

Очень важно суметь найти способ избавиться от отрицательных эмоций. Врачи утверждают, что экстремальные виды спорта, способствующие выделению адреналина и дофамина способны вывести жизнь на позитивный лад, компенсировав полученный стресс.

В случае невозможности справиться самостоятельно, рекомендуется обратиться за профессиональной помощью к психологу. Специалист обязательно проконсультирует по поводу лечения.

Фитотерапия

Даже если импотенция возникла под влиянием стресса, не будет лишним помочь организму справиться с заболеванием при помощи лечебных трав.

  • Корень женьшеня. Это одно из наиболее эффективных растений в борьбе с эректильной дисфункцией. Среди благотворных эффектов этого растения стоит выделить улучшение кровообращения и повышение качества спермы. Принимать женьшень рекомендуется следующим образом: смешать 30 гр. экстракта с 600 гр. мёда. Полученной смеси необходимо дать настояться в течение 10 суток. Употреблять по 1 чайной ложке натощак.
  • Иван-чай. Стимулирует эндокринную систему и повышает количество вырабатываемого тестостерона. Имеет успокоительное воздействие, против которого гормон стресса просто не выдержит.

Среди других полезных растений для преодоления психогенной импотенции также выделяют: боярышник, семена крапивы, зверобой и пр.

Видеоролик о том, как быстро вылечить психологическую импотенцию

Заключение↑

Эректильная дисфункция на фоне эмоционального потрясения становится всё более частым явлением среди мужчин. Впадать в панику по этому поводу нельзя, ведь она может только усугубить состояние.

Подумайте о том, как не допустить возникновения проблемы. В этом поможет развитие стрессоустойчивости и активный образ жизни. Если импотенция уже застала врасплох, то следуйте рекомендациям и при необходимости не стесняйтесь обращаться за помощью к врачу!

Влияют ли усталость и стресс на потенцию и эрекцию мужчин?

Представителей сильного пола, испытывающих негативные эмоции и перенапряжение, нередко беспокоят проблемы в постели. Негативное влияние стресса на потенцию мужчины оказывается из-за факторов, вызванных умственной перегрузкой и усталостью.

Как усталость влияет на потенцию и эрекцию?

Начать стоит с того, что разные люди неодинаково воспринимают усталость. Кому-то трудно пару часов поработать за компьютером без перерыва на получасовой отдых, а кто-то отмечает слабость только через сутки тяжелого физического труда. Каждый организм индивидуален и может по-разному реагировать на нагрузки. Это обязательно стоит учитывать при оценке степени загруженности.

Любая активность, которая превышает возможности организма к адаптации, вызывает характерные ощущения (как у мужчин, так и у женщин), в основном проявляющиеся следующими симптомами:

  • Ощущение разбитости.
  • Сонливость.
  • Эмоциональное истощение.
  • Ноющая боль во всем теле.
  • Снижение либидо и ослабление потенции.

Очень важно понимать, что речь идет о постоянных перегрузках, ведущих к развитию серьезных изменений в организме. Кратковременное влияние усталости на потенцию может быть даже полезным, так как в этот момент происходят циклические изменения в теле, представленные сужением и расширением всех сосудов. Эпизоды тяжелой работы, но с соответствующим последующим отдыхом являются полезными для мужчины, поскольку постепенно повышают порог его выносливости.

Совсем другое дело, когда представитель сильного пола пребывает под влиянием усталости перманентно. Такое состояние обязательно негативно скажется на эрекции. По сути, это своеобразный стресс для организма.

Виды стрессовых ситуация

Медиками в процессе практики достаточно часто используется такое понятие как синдром хронической усталости. Многие врачи используют его для объяснения возникновения эректильной дисфункции у мужчин. Поскольку полное истощение организма является для него стрессом, стоит ознакомиться с тем, какие бывают разновидности стрессовых ситуаций.

Ученые выделяют два типа:

  1. Эустресс. Возникает в процессе ощущения очень сильных положительных эмоций.
  2. Дистресс. Ответ организма на всякого рода негативные ситуации.

В обоих случаях возникает ряд метаболических изменений в теле, которые напрямую влияют на сексуальную активность представителя сильного пола.

Почему из-за сильного стресса плохая эрекция:

  • Выброс кортикостероидных гормонов (в основном адреналина). Способствует быстрой адаптации всех органов и систем к экстремальной ситуации. Однако, избыток данных биологических веществ угнетает активность тестостерона, вследствие чего понижается либидо и потенция.
  • Спазм сосудов. Ускоряет кровоток для лучшего реагирования тела на происходящее. В единичных случаях проблем не возникает. Но, когда мужчина пребывает под подобным воздействием постоянно — нарушается обеспечение кровью полового члена, что ведет к ослаблению эрекции.
  • Колебания артериального давления. Еще один фактор, который при перманентном воздействии на человека ведет к ухудшению его возможности заниматься сексом.
Читать еще:  Все про суставы

Таким образом, влияние стресса на потенцию мужчины является очевидным. Ничего хорошего подобного рода состояния не приносят. Более того — если такие сбои будут наблюдаться постоянно — рано или поздно проблемы с эрекцией приобретут органический характер и бороться с бессилием станет на порядок сложнее. Именно поэтому, если у вас или у вашего близкого человека (к примеру, мужа) фиксируются начальные симптомы импотенции — не стоит терять времени, нужно как можно быстрее обратиться к врачу!

Как восстановить потенцию после стресса?

Статистически доказано, что многие мужчины не желают обсуждать свои проблемы в постели с докторами или знакомыми. Им легче принять патологию, как что-то должное, чем заняться лечением. Это и выступает одной из причин роста бесплодия и импотенции.

Такой подход к собственному здоровью крайне нерационален. Поскольку усталость, стресс и потенция – взаимосвязанные понятия, а многие мужчины привыкли усердно работать и истощаться, для избежания проблем с потенцией и эрекцией достаточно пересмотреть график активности и стараться не обращать внимания на негативные жизненные моменты.

Вдобавок к этому, можно попробовать следующие методы преодоления проблем с потенцией вследствие переживания стресса:

  • Больше времени проводить на свежем воздухе.
  • Посещать спортзал (гимнастика, упражнения — все пойдет на пользу).
  • Использовать разнообразные натуральные биостимуляторы (витамины, женьшень).
  • Пройти курс аутотренинга.

Так или иначе, но хроническая усталость негативно влияет на потенцию, поэтому делайте выводы, уважаемые мужчины!

Напоследок вашему вниманию предлагается музыка для восстановления сил (отличный помощник в борьбе со стрессами и пережитками отрицательных казусов):

Психогенная эректильная дисфункция

Справочник

Вопросы

Время чтения: мин.

Половое бессилие отчаянно страшит любого мужчину. Даже разовая осечка в постели приводит к долгим мучительным переживаниям. Повторные неудачи могут вызвать глубокую депрессию, на долгие годы лишить человека радости и ощущения полноты жизни.

Эректильная дисфункция (так корректно называют импотенцию медики) – отсутствие или снижение способности достигать эрекции, достаточной для проведения полноценного полового акта. По статистике, с проблемой периодически сталкивается половина мужского населения старше 35-40 лет.

Виды и симптомы эректильной дисфункции

Половая несостоятельность мужчины может иметь органическую, психогенную или смешанную природу. К эндогенным (внутренним) факторам относят: нарушения в сердечно-сосудистой и кровеносной системах, эндокринные патологии, неврологические болезни, врожденные аномалии и травмы половых органов.

Психологические причины эректильной дисфункции

Психогенная эректильная дисфункция напрямую связана с психологическим дискомфортом: длительными стрессами, депрессиями, неврозами, усталостью, сложными отношениями с партнершей, стесненными бытовыми условиями, неправильным сексуальным воспитанием в детском и подростковом возрасте. Психогенная эректильная дисфункция требует коррекции со стороны психолога.

Психологическая эректильная дисфункция: последствия

В результате перечисленных обстоятельств у мужчины снижается либидо (половое влечение), отклоняется от нормы процесс эякуляции (ускоренное или затяжное семяизвержение), долго не наступает или отсутствует эрекция, развивается психологическая эректильная дисфункция, на фоне которой возникает аноргазмия (невозможность получить оргазм).

Эндогенные нарушения половой сферы развиваются постепенно, в результате сопутствующих заболеваний или приема медикаментов. Психологическая эректильная дисфункция начинается внезапно, обычно это происходит после перенесенного стресса или душевной травмы.

Однократные симптомы не должны вызывать тревогу: неудачи бывают в течение жизни у каждого. Но если ситуация повторяется на протяжении нескольких месяцев, необходимо проконсультироваться с врачом. Специалист поможет выявить и устранить причины, вызвавшие досадную неприятность.

Эректильная дисфункция психологического характера: ПРИЧИНЫ

«Излишек мыслей ведет к потере сил» — древняя китайская пословица как нельзя лучше подходит к описанию одной из главных причин половой слабости психогенной природы. Единожды потерпев фиаско, мужчина упорно возвращается в мыслях к травмирующему эпизоду.

Развивается невроз ожидания: страх повторить ошибку настолько велик, что человек может совсем отказаться от сексуального общения с противоположным полом. Сильные невротические реакции часто возникают после негативного опыта в ранней молодости. Разделяют такой вид нарушения, основанный на нарушении как психогенного характера,так и физиологического характера, как- эректильная дисфункция вызванная порно. Причина является физиологической, а не психологической, с учетом того, что настолько разные люди исключали только одну переменную (порно) и отмечали аналогичные улучшения. Для этих мужчин боязнь сексуальной неудачи находится на втором месте.

Духовно незрелый юноша не может адекватно оценить ситуацию и делает неправильные выводы о своей мужской несостоятельности. Положение нередко усугубляется бестактным поведением партнерши. Все это приводит к развитию психогенной эректильной дисфункции в старшем возрасте.

Социально-психологические установки, принятые в обществе, зачастую провоцируют нарушения в половой сфере. В психологии известен закон Йеркса-Додсона, согласно которому чрезмерно интенсивная мотивация приводит к худшим результатам, чем мотивация средней силы.

В сексуальной жизни этот закон проявляется завышенными требованиями мужчины к самому себе. Исторически сложилось, что активная роль в паре принадлежит мужчине. Ответственность за качество интимных отношений приводит к росту нервного напряжения. Соответственно, увеличивается вероятность срыва и последующих проблем. Психологические причины эректильной дисфункции кроются внутри самых отношений.

Причины, определяющие возможность психологической эректильной дисфункции, условно объединяют в три большие группы:

  • Психофизиологические: неуверенность и низкая самооценка; гипосексуальность (слабое либидо); неустойчивая половая самоидентификация; психологические травмы в прошлом; парафилии (атипичные сексуальные фантазии).
  • Психосоциальные: пуританские семейные традиции; воспитание в неполной семье или внутрисемейные конфликты; эректильная дисфункция от стресса вызванное отношениями в семье, межличностные проблемы в отношениях с партнершей; отсутствие полового опыта или вынужденное длительное воздержание; слабые коммуникативные способности.
  • Психоневрологические: депрессии, неврозы, постстрессовые расстройства; боязнь вероятной неудачи в постели; половые дисфункции и фригидность у партнерши; специфическая сексуальная несовместимость в паре; тревога по поводу возможности заражения венерическими заболеваниями; страх беременности у партнерши.
Читать еще:  Гнойный и рецидивирующийтип бурсита причины возникновения

Получить бесплатную консультацию врача

Влияние межличностных отношений в паре

Поведение партнерши во многом влияет на степень тяжести заболевания. Обидные слова, насмешки, равнодушие к эмоциональному состоянию мужчины могут надолго ослабить влечение. Отсутствие тепла и доверия в отношениях приводят к разрыву связи и поиску другой партнерши. Если мужчина по каким-то причинам (дети, быт и прочее) не может уйти, развивается ложная импотенция.

Но вредит и слишком сильная вовлеченность подруги в переживания партнера. Женщине кажется, что сниженное либидо друга – ее вина. Появляется неуверенность в собственной привлекательности и сексуальных талантах. Мужчина чувствует ее эмоции и интерпретирует их не в свою пользу.

Замкнутый круг легко разорвать, поговорив откровенно. К сожалению, отсутствие эмоционального доверия в паре зачастую препятствует искренности отношений. В таком случае поможет консультация психолога или психотерапевта-сексопатолога. Нельзя стыдиться визита к врачу: иногда это единственная возможность избежать нарушений потенции.

Важно учитывать физиологическое и ментальное различие полов. На Востоке говорят: «Женщина – это вода, а мужчина – огонь. Вода медленно нагревается и медленно остывает. Огонь быстро разгорается, съедает все дрова и гаснет». Спокойная обстановка, длительная прелюдия, нежность и ласковые слова – порой способны восстановить мужские способности лучше, чем медикаментозная терапия.

Диагностика

Мужчина, имеющий проблемы с потенцией, часто не знает, к какому специалисту следует обратиться. В этом случае стоит прислушаться к своему организму. Хронические заболевания: сахарный диабет, гормональный дисбаланс, проблемы с сосудами и сердцем, болезни мочеполовой системы – прямое указание на визит к урологу, андрологу и профильным специалистам.

Если здоровье в норме, можно провести предварительную самодиагностику. Нужно помнить: секс начинается в голове, а половые органы – лишь исполнители желаний. Ответ на вопрос: «Дает ли эффект самостимуляция, и нравится ли соседка?» — поможет определить, органическую или психогенную природу имеет дисфункция.

Сохраненная утренняя эрекция, нормальное семяизвержение при мастурбации говорят о том, что проблема – психологическая. Необходимы консультации сексопатолога и психотерапевта. Специалист произведет «инвентаризацию» жизни пациента: наличие вредных привычек, эмоциональное состояние, качество семейной жизни и прочее. На основе выявленных данных врач поставит диагноз и назначит адекватное лечение.

Как лечить психологическую эректильную дисфункцию: ПСИХОТЕРАПИЯ

Половое влечение формируется в головном мозге под воздействием зрительных образов, фантазий и воспоминаний, тактильных ощущений. Негативные факторы способствуют появлению доминантного очага, который в определенных ситуациях посылает патологические импульсы к центрам кровенаполнения и нервным окончаниям полового органа.

Любая деталь, напомнившая во время соития прошлый неудачный опыт, может активизировать действие доминанты. Задача врача-сексопатолога – выявить и устранить дефектные неврологические реакции для того, чтобы произошла замена патологических связей на нормальные.

Основным направлением в лечении психологической эректильной дисфункции признана психотерапия. В большинстве случаев, курс психотерапевтических сессий приводит к стойкому избавлению от проблемы. Оптимальный вариант – одновременное лечение у психотерапевта и сексопатолога.

Лечение у сексопатолога

На основании анамнеза (данных истории болезни) пациента врач определяет оптимальную методику лечения полового бессилия. Стандартный терапевтический протокол включает:

  • Медикаментозное лечение. Назначаются препараты, нормализующие кровоток в сосудах полового органа. Недостаток метода – в длинном списке побочных эффектов от действия лекарств. Нельзя заниматься самолечением: только врач подберет адекватную дозировку и частоту применения лекарственного средства.
  • Интракавернозные инъекции. В кавернозное тело пениса вводятся сосудорасширяющие средства, что обеспечивает длительную эрекцию. Подбор препарата осуществляет врач, периодичность уколов – не чаще одного раза в семь дней. Существует высокая вероятность осложнений.
  • Механические приспособления. Например, прибор для создания местного отрицательного давления. Чаша прибора плотно прилегает к пенису из-за работы насоса. Кровеносные сосуды расширяются, появляется эрекция. Манипуляцию производят непосредственно перед половым актом. Недостаток – неудобство в использовании.
  • Суппозитории. Препараты вводят за 30 минут до полового контакта с помощью специального приспособления. Эрекция сохраняется в течение часа и более. Неудобство в использовании и высокая стоимость не способствуют популярности средства.

Доктор может рекомендовать выполнение физических упражнений для устранения эректильной дисфункции. В сочетании с медикаментозным лечением и физиотерапией, гимнастика нормализует кровообращение в тазовой области и помогает восстановлению нормальной эрекции.

Физические упражнения должны быть дозированными. Спортсмены часто страдают нарушениями половой сферы из-за высоких нагрузок. Есть такое выражение – «секс с тренажером». Организму безразличны мотивации человека. Усталость – сигнал к блокировке любых активных физических действий, в том числе и сексуальных. Лучше несколько часов прогуляться на свежем воздухе, чем поднимать штангу или мучать себя гантелями.

Важно понимать: психогенная эректильная дисфункция – не приговор! Психогенная эректильная дисфункция, лечение которой заключается в первую очередь, в консультации врача- психолога. При соответствующем лечении, неполадки в организме и психике проходят — и мужчина возвращается к полноценной сексуальной жизни. Откровенная беседа с врачом решит проблемы и сохранит мужское здоровье на долгие годы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector