0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Проблемы с потенцией

Причины проблем с потенцией и основные способы борьбы с ними

Если начали проявляться расстройства, связанные с потенцией, этот вопрос очень деликатный, ведь мужчины воспринимают его не только как заболевание. Это сильно отражается на психологическом состоянии. Что делать в таком случае, какие меры предпринять?

Общая суть

Проблема с эрекцией возникает в результате сбоев в налаженной работе многих систем организма. Потенция зависит от физического влечения, появляющегося вследствие активной деятельности нервной и гормональной систем. Выработка гормонов у мужчины во многом определяет состояние половой сферы. Возбуждение появляется при синтезе тестостерона – именно этот гормон отвечает за выполнение эректильной функции.

Проблемы с эрекцией могут быть по причине сбоев в работе нервной системы, так как она помогает активизировать нервные окончания на члене. Зависит процесс эректильной функции от состояния половых желез, продуцирующих компоненты семенной жидкости.

Проблемы с потенцией в 20 лет иногда возникают по психологическим причинам или из-за заболеваний предстательной железы, которая производит секрет спермы. Сперма вырабатывается также при взаимодействии многих систем организма.

Следовательно, если с потенцией появились проблемы, следует выяснить, какие функции в организме дали сбой.

Симптоматика

Если верить статистике, то проблемы потенции у мужчин совсем не редкое явление. Около 30% мужского населения в возрасте от 18 до 60 имеют нарушения эректильной функции той или иной степени. Поэтому не только мужчинам, но и женщинам стоит знать симптомы, указывающие на то, например, что у мужа проблемы с потенцией.

Первым серьезным признаком считается нарушение эректильной функции при наличии сексуального возбуждения. Может быть и просто проблема с эрекцией, то есть, она будет слабой и нечастой.

Преждевременное семяизвержение также указывает, что с потенцией у мужчин проблемы. Тем не менее эякуляция до начала акта может совершаться и по другим причинам, например, указывать на венозные патологии.

Что вызывает

Проблема с эрекцией нечасто возникает сама по себе, в основном расстройство половой функции появляется на фоне какого-либо заболевания. Есть два типа мужской импотенции: психогенный и органический.

Все проблемы с эректильной функцией развиваются по различным причинам, с учетом которых планируется устранение патологии. Отмечают следующие процессы:

  • проблемы с эрекцией на фоне болезней мочеполовой системы;
  • нерегулярная половая жизнь;
  • малоподвижный образ жизни, вредные привычки;
  • проблему часто вызывает лишний вес;
  • возраст (в определенные периоды изменения, происходящие в организме, становятся причиной импотенции).

Есть немало болезней, которые влекут за собой проблемы с эректильной функцией в 30 или даже в 25 лет. Патология может появляться из-за воспалений половых органов. Довольно распространенной причиной являются патологии простаты и мочеиспускательного протока. Из-за различных инфекций развивается простатит, и при этом возникает проблема с эрекцией.

Нарушения происходят при продолжительной сидячей работе либо в результате перелома таза. Замедление кровообращения отражается на течении обменных процессов в органах малого таза. Если клетки тканей не получают достаточно кислорода, поставляемого с кровью, они перестают нормально функционировать и развивается проблема с эрекцией.

При этом не важно, во сколько лет получена травма: и в 23 года, и в 18 лет последствия перелома таза или гиподинамии будут одинаковыми.

Зависимость ума и тела

Органический вид импотенции не возникает резко: парень постепенно отмечает, что в нужный момент эрекция не происходит. При этом если проблемы с эректильной функцией ранее не возникали, то теперь приходится напрягаться, чтобы достичь желаемого результата. Постепенно, если отсутствует лечение, симптоматика усугубляется, а состояние у парня сильно ухудшается.

Трудность с эрекцией может быть и чисто психологическая, но преимущественно именно физиологические причины влияют на потенцию. В основном этот вопрос вполне решаем, болезни излечимы. Примерно 80-90% всех случаев полового бессилия происходят из-за сбоев в организме. Правда, если не проводить лечение, то возможно развитие психогенной импотенции.

Кроме того, можно выделить первичную и вторичную импотенцию. В первом случае нарушена эректильная функция, а во втором эрекции достичь получается, но она не сохраняется для нормального совершения и завершения полового акта.

Главной причиной психогенной импотенции являются психологические расстройства, то есть, патология зависит от нервов. Зачастую лечение не требуется, достаточно принять меры для устранения негативного психологического фактора. Иногда требуется помощь психотерапевта.

В других случаях при нарушении эректильной функции пациент может иметь сразу несколько системных заболеваний. Например, почечная, печеночная недостаточность, сахарный диабет.

Лечебные меры

Решить, какое требуется лечение, должен врач после выяснения причин, делающих невозможным зачатие, а иногда и сам половой акт. Практически все нарушения требуют медикаментозного лечения. При психогенной импотенции следует предпринимать шаги для устранения раздражающих факторов, то есть, врач оценивает обстановку в семье, окружение пациента. Иногда надо сделать акцент на совместной работе психолога и сексолога.

Корректировка питания помогает решению многих проблем со здоровьем, включая импотенцию. При половой слабости рекомендуется добавить в рацион продукты с высоким содержанием минералов, витаминов. Правильную работу гормональной системы обеспечивает поступление в организм цинка, витамина Е и железа в требуемом количестве. Цинк нормализует выработку тестостерона, что благотворно отражается на половом здоровье.

Полезно знать, какой еще способ помогает избежать нарушений сексуальных функций. Это регулярная половая жизнь. При длительном воздержании нарушается кровообращение в малом тазу, что влечет за собой сбой в сперматогенезе и нелучшим образом сказывается на работе всех органов, в частности, простаты. Восстановление репродуктивной функции происходит медленно.

Предупреждение

Чтобы уменьшить риск развития проблем с эректильной функцией, следует ограничить потребление алкоголя, отказаться от курения. Если снизить вредоносное воздействие алкоголя, то состав спермы станет лучше за счет нормализации кровообращения в сосудах.

Читать еще:  Даосская ходьба польза результаты

Рекомендуется также повысить физическую активность, можно добавить в режим посещение спортзала, утренние пробежки. Такие тренировки способствуют усилению кровотока, улучшению работы тканей в мышцах, восстановлению иммунитета. Здоровый режим жизни в целом помогает укрепить организм и наладить проблемы в половой системе. Обязательным является посещение уролога, врачу следует показываться минимум раз в шесть месяцев.

Заключение

Проблемы в половой сфере являются крайне деликатным вопросом, так как мужчины остро воспринимают неудачи в этой области. Встречается органическая и психогенная импотенция. Причины, повлекшие нарушения половой функции, могут отличаться, но проявление патологии остается неизменным. Во многих случаях становится невозможным зачатие, что еще сильнее бьет по самолюбию.

Однако это решаемый вопрос. Не обязательно для лечения потенции назначается курс медикаментозной терапии, иногда достаточно разработать специальную диету, отказаться от вредных привычек, добавить физической активности. Разумеется, если нарушения вызваны развитием каких-либо заболеваний, то требуется лечение первопричины.

Проблемы с потенцией, плохая потенция – что делать?

Проблемы с потенцией могут настать в любой момент, а причины их возникновения могут быть самыми разными. Большинство мужчин, обнаруживая у себя первые проблемы с потенцией, не спешат обращаться за помощью к специалисту, а предпочитают отправиться в аптеку за средствами, способными дать моментальный результат, или и вовсе ждать, когда ситуация решится сама собой.

Однако все препараты мгновенного действия не дают долгосрочного результата лечения плохой потенции. Это, в свою очередь, чревато серьезными последствиями не только для мужской силы, но и для здоровья всего организма. Причины развития непостоянной потенции могут быть самыми разными. Чаще всего эректильная дисфункция наблюдается при нарушении работы артерий.

Почему появляется

Существует огромное множество причин возникновения проблемы с эрекцией у мужчин. Их можно условно поделить на две группы – физиологические и психологические причины.

Физиологические

  1. Сахарный диабет. В результате этого заболевания могут повреждаться нервные окончания и сосуды, в том числе и в области полового органа мужчины, что мешает полноценной жизни.
  2. Плохое кровообращение. Проблемы с кровообращением могут появиться в результате заболеваний сердца, приема седативных, мочегонных средств или препаратов от гриппа и ОРВИ. Также частое употребление алкоголя и сигарет отрицательно влияет на кровообращение в организме.
  3. Нарушения работы нервной системы. В этом случае передача сигналов от мозга затормаживается, что также нарушает функцию не только эрекции, но и семяизвержения. Например, сама эрекция может наступить быстро, но при этом будет вялой, а эякуляция может настать раньше времени.
  4. Гормональный сбой. Если речь идет о гормонах, то чаще всего причиной плохой потенции становится пониженный уровень тестостерона. При его недостатке сексуальное желание блокируется. Низкий показатель гормона может говорить о патологиях почек, печени. У полных мужчин низкая потенция может быть связана с чрезмерной выработкой женских гормонов.
  5. Физические нагрузки. Это как раз тот случай, когда важно не переусердствовать. Умеренная физическая работа, легкая атлетика, плавание или работа в огороде стимулируют повышение потенции. А изнуряющие регулярные физические нагрузки могут лишить мужчину его либидо.
  6. Питание. Важно следить за своим рационом, не злоупотреблять кофеином, мучными изделиями, крупами, картофелем и колбасными изделиями.

Психологические

  1. Причиной плохой потенции может стать потеря эмоциональной близости между партнерами, которая случается по следующим причинам:
    • Чувства угасли. Часто муж может высказывать необдуманную критику в адрес жены, будь это ее поведение, которое стало его раздражать или внешний вид — не важно. Важно то, что относясь так к своему партнеру, человек уже подсознательно перестает возбуждаться, глядя на него.
    • Концентрация внимания только на себе. Такая ситуация тоже часто встречается в долгосрочных отношениях. Женщина может быть погружена в свои заботы, не замечая проблем мужчины, и наоборот. Подобное поведение приводит к непониманию в семье, муж может расценить такую ситуацию, как утрату интереса к своей персоне со стороны его избранницы. Он начинает чувствовать себя с ней некомфортно, в результате чего и пропадает эрекция.
  2. Нет разнообразия в интимной жизни. Половой акт, сценарий и локация которого повторяется каждую ночь, перестает привлекать мужчину, и, разумеется, ему становится с каждым разом все тяжелее пробудить в себе интерес к партнерше.
  3. Стресс, который не нашел выхода. Бесконечные стрессы в погоне за карьерными высотами и другие нервные ситуации отрицательно влияют не только не нервную систему мужчин, но и на их потенцию. Также нерегулярный сон и питание, недостаток полезных веществ в организме. Все это накапливается и служит причиной эректильной дисфункции.

Лечение

Надежней всего будет не следовать советам народной медицины, а отдать предпочтение медицинскому лечению. Следующие методы помогут вернуть потенцию мужчине:

  • Лекарственные препараты, которые нормализуют кровообмен в организме и давление. В случае психологических причин, врачи рекомендуют принимать седативные.
  • Физические упражнения позволяют нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, поднимают уровень гормона радости, а также способствуют похудению.
  • Еще одним действенным методом поднятия потенции специалисты называют массаж простаты, так как чаще всего именно в ней кроется причина эректильной дисфункции. Массаж позволит избавиться от воспалений в предстательной железе.
  • Вакуумный цилиндр сможет кратковременно устранить проблему, и применяется непосредственно перед интимной близостью. Для этого вакуумный цилиндр надевается на половой орган мужчины, затем откачивается воздух. После достижения нужного результата на основание члена надевается специальное кольцо. Следует помнить, что это кольцо нельзя использовать больше 30 минут, так как оно препятствует нормальной циркуляции крови.
  • Ударно-волновая терапия стала активно использоваться не так давно. Несмотря на наименование, это абсолютно безвредный метод, который не дает болезненных ощущений и не требует оперативного вмешательства. Лечение производится под воздействием звуковых волн, которые нормализуют кровообращение и потенцию.
  • Операция с таким недугом считается крайней мерой лечения, когда ни один из методов не действует. Но иногда хирургическое вмешательство является единственным шансом вернуть потенцию. Во время операции восстанавливаются поврежденные сосуды.
Читать еще:  Как и почему происходит разрыв связок

Профилактика проблем с потенцией

Лучше не встречаться с проблемой, чем потом долго и упорно лечиться. Для того, чтобы мужское здоровье всегда оставалось в норме, можно предпринимать следующие меры профилактики:

  • Питание и поддержание здорового веса. Как известно, лишний вес кроет в себе множество проблем, в том числе и с потенцией. По статистике, мужчины с лишним весом гораздо чаще страдают от проблем эрекцией, чем худые. Специалисты рекомендуют включить в рацион пищу, насыщенную цинком;
  • Привычки курить и употреблять алкоголь негативно влияют на работу сосудов. Однако медики уже доказали, что бокал красного вина за ужином благоприятно влияет на здоровье. Но стоит помнить, что нельзя злоупотреблять и нужно ограничиться только бокалом;
  • Сон. Нарушения сна также сказываются на общем состоянии здоровья не лучшим образом. К постоянной усталости прибавляется стресс, нарушение метаболизма и заболевания сердца;
  • Стрессы — настоящая проблема всех жителей больших городов. Но чтобы не только продлить свою жизнь, но и сделать ее качественнее, чтобы были доступны все ее удовольствия, нужно уметь бороться с нервозами. Если самостоятельно сделать это не удается, то есть смысл обратиться за помощью к специалисту. Также хорошо помогают снять напряжение йога, прогулки на природе или бег.

Не стоит забывать заботиться о своем здоровье и обращаться к врачу только в случае крайней необходимости. Нужно раз в год проходить обследование у специалистов, в том числе и у уролога. Одеваться в соответствии с погодой, проходить анализы на ЗППП и не забывать о презервативах, так как ряд инфекционных заболеваний, передающихся половым путем, может провоцировать и проблемы с потенцией.

Как лечить проблемы с потенцией

Проблемы, связанные с интимной жизнью являются очень серьезным испытанием в жизни мужчины. Если мужчина почувствует, что он не способен удовлетворить женщину и в полной мере ей насладиться, то он рискует столкнуться с очень сильной депрессией и жизненными трудностями.

Причины проблем с потенцией

Прежде всего, стоит запомнить, что более в чем 90% случаев эректильная дисфункция лечится. Главное понять, почему произошел сбой, и мужчина перестал в полной мере выполнять свой супружеский долг. Очень часто проблемы с потенцией возникают на фоне сильного стресса, усталости или в результате заболевания мочеполовой системы, например, простатита. В этих случаях, после лечения болезни или хорошего отдыха потенция восстанавливается. Если же случаи нарушения потенции участились, то это повод обратиться к специалисту, чтобы тот выяснил, почему это происходит. Если проблемы никак не связаны с психологическими причинами, то падение потенции происходит в результате физиологических или гормональных нарушений.

Однако физиологические или гормональные нарушения редко становятся причиной эректильной дисфункции. В большинстве случаев в проблеме виноваты психологические причины, которые появляются в результате постоянных неудач мужчины в постели. Проблема может находиться глубоко в детском или юношеском возрасте или же появиться в результате долговременного партнерства.

Более точно узнать природу импотенции можно с помощью безвредного марочного теста. Если импотенция носит психологический характер, то у мужчины сохраняются спонтанные эрекции. Оберните полоску марок вокруг ствола члена так, чтобы она не сползала. Утром взгляните на результат. Если импотенция связана с физиологическими или гормональными нарушениями, то спонтанной эрекции не будет.

При психологической импотенции возбужденный половой член разорвет полоску.

Как бороться с проблемами с потенцией

Конкретного рецепта по устранению проблем с эректильной дисфункцией не существует. У каждого мужчины свои особенности организма, поэтому в первую очередь необходимо пройти консультацию у специалиста и профессиональную диагностику. Далее необходимо придерживаться следующих советов:

Отказ от курения, алкоголя и наркотиков

Курение (в том числе и курение марихуаны) является причиной сужения сосудов, как следствие этого – аорты полового члена не достаточно питаются кровью, в результате чего происходит падение потенции. От алкоголя страдают все системы организма. Прием алкоголя в больших дозах очень пагубно сказывается на половых функциях мужчины. Единственное, что рекомендуется делать – это выпивать бокал хорошего вина перед половым актом. Это поможет мужчине раскрепоститься, снять психологический барьер и расширит сосуды.

Избегайте стрессовых ситуаций

Стресс и нервные срывы – это очень частые причины появления эректильной дисфункции. Вам нужно научиться расслабляться и не принимать бытовые и рабочие конфликты близко к сердцу. Если вы находитесь в состоянии депрессии, то возможно лучшим решением будет обращение за помощью к хорошему психологу.

Займитесь спортом

Здоровый образ жизни положительно сказывается на всех системах организма. Занятия спортом способствуют лучшей работе сердечнососудистой системы, и улучшает циркуляцию крови в организме. За счет этого улучшается и эрекция. Однако не переусердствуйте! Помните, что чрезмерные нагрузки на организм – это еще одна причина падения потенции.

Правильно питайтесь

При проблемах с эрекцией важно скорректировать свой рацион, добавив в него природные афродизиаки. В рационе современного мужчины обязательно должна присутствовать рыба, мясо и морепродукты. Также не стоит забывать о чесноке, грецких орехах, яйцах и других продуктах, улучшающих потенцию мужчины.

Ведите регулярную половую жизнь

Помните, что нерегулярные половые акты – это тоже одна из основных причин падения потенции. Конечно, если нарушения у мужчины уже имеются, то вести регулярную половую жизнь весьма трудно. Однако если партнерша вас понимает и поддерживает, то регулярный секс непременно пойдет вам на пользу.

Читать еще:  Гигрома плечевого сустава суставы

Научитесь отдыхать

Порой хороший отдых позволяет справиться со многими проблемами, в том числе и связанными с сексуальной жизнью. Обязательно высыпайтесь. Здоровый сон положительно сказывается на всех системах организма.

Это все рекомендации, которых должен придерживаться мужчина, у которого появились проблемы с потенцией. Также этим советам нужно придерживаться и здоровым мужчинам, поскольку они помогут предотвратить это тяжелое заболевание.

Проблемы с потенцией в раннем возрасте и пути их решения

Многие считают, что проблемы с потенцией бывают только у представителей сильной половины человечества старше 40-45 лет, однако плохая потенция в молодом возрасте встречается все чаще. Нарушение потенции может привести к психологическим расстройствам, что негативно сказывается на многих аспектах жизни молодого человека. Зачастую мужчины стесняются обратиться за помощью врача, что может серьезно усугубить сложившуюся ситуацию.

Причины снижения потенции у молодых людей

Причинами нарушения потенции в молодом возрасте могут быть самые различные факторы. Однако в целом их можно отнести к одной из следующих групп:

  • генетическая предрасположенность, когда слабая потенция в молодом возрасте досталась от старших родственников или родителей;
  • полная замена обычного полового акта мастурбацией или подглядыванием;
  • неуверенность, страх, чрезмерное волнение и другие психологические проблемы, вызванные прошлым печальным опытом или неправильным представлением о сексе;
  • неадекватные поступки и действия партнерши, к которым можно отнести унижение, высмеивание мужских способностей и индивидуальных особенностей, наличие неприятных запахов, алкогольное состояния или проблемы в отношениях;
  • заболевания половой сферы, включающие в себя болезни сосудов, наличие инфекций, травм и т.д.

Причиной снижения потенции в молодом возрасте может стать прием некоторых препаратов. Обычно проблема эректильной функции проходит после того, как отменяют лекарственные средства, либо заменяют их на аналоги с менее выраженными побочными эффектами.

Психологические причины, влияющие на потенцию в раннем возрасте

Следует различать понятие эректильной дисфункции и импотенции. Согласно медицинскому определению, импотенция – это состояние, когда мужчина не имеет абсолютно никакой способности к совершению полового акта. К счастью, импотенция в молодом возрасте встречается довольно редко. Эректильная дисфункция возникает от случая к случаю, о ней можно говорить, если проблемы с эрекцией имеют временный характер.

Рассмотрим вопрос, что влияет на потенцию в молодости? Чаще всего нарушения эректильной функции возникают на фоне психологических факторов. Слабая или быстро пропадающая эрекция у молодого парня может наблюдаться в случаях депрессии, стрессов, на фоне усталости, плохого самочувствия.

Если мужчина недоволен собой или партнершей также может наблюдаться снижение потенции в молодом возрасте. Конфликтность или напряженность в отношениях , боязнь нежелательной беременности или неподходящая для полового акта обстановка, могут привести к несостоятельности мужчины.

В качестве одной из психологических причин медиками указывается синдром первой встречи. О нем можно говорить, когда молодой человек испытывает проблемы с потенцией во время первого полового акта с партнершей. Последующие половые контакты не вызывают у мужчины затруднений. Это объясняется слишком сильным возбуждением перед первым половым актом, к началу которого эрекция снижается из-за усталости организма от перевозбуждения.

В некоторых ситуациях невозможность совершения полноценного полового акта объясняется наличием презерватива. Боязнь незапланированной беременности партнерши и возможность заражения инфекционными заболеваниями обязывает молодого человека пользоваться презервативом, в результате у мужчины формируется твердое убеждение, что половой акт невозможен без его использования. При этом процесс надевания презерватива может приводить некоторых мужчин в состояние стресса, что влечет за собой эректильную дисфункцию. В таком случае следует опробовать другие методы защиты от нежелательной беременности, и отсутствие презерватива устранит проблему.

К психологическим факторам, приводящим к нарушениям потенции в молодом возрасте, относятся:

  • физическая непривлекательность партнерши или мысли мужчины о том, что непривлекателен для партнерши он сам;
  • боязнь показаться неуверенным в себе и неловким;
  • излишнее стеснение, приводящее к проблемам проявления эмоций;
  • страх, что партнерша останется разочарованной и неудовлетворенной.

Нельзя исключать и роль индивидуальных особенностей характера, а также взаимоотношения между партнерами. Не стоит забывать о том, что эректильная дисфункция у молодых людей на фоне психологических переживаний встречается чаще, чем у взрослых мужчин, которые имеют более значительный опыт и легче справляются с этой неприятностью.

Что делать при плохой потенции молодости


Когда наблюдается факт плохой потенции в молодом возрасте, что делать – это первый вопрос, который беспокоит молодого человека.

В качестве профилактических мер рекомендуется придерживаться здорового образа жизни, пересмотреть рацион питания, стараться избегать стрессов, не злоупотреблять алкогольными напитками, избавиться от других вредных привычек, таких, как курение и употребление наркотических веществ. Рекомендуются умеренные физические нагрузки, спорт. Показан здоровый 8-ми часовой сон. Полезно для улучшения самочувствия употребление витаминов.

При наличии стрессовых ситуаций, связанных с конфликтами между близкими людьми, следует попытаться наладить благоприятное взаимодействие с ними.

Если проблема плохой потенции уже дала о себе знать, не нужно стесняться обратиться за квалифицированной помощью. Поскольку своевременное выявление причин, а также лечение в случае необходимости значительно ускорят борьбу с этим недугом. В большинстве случаев серьезные патологии в молодом возрасте не отмечаются, а устранение проблем с потенцией достигается без особых трудностей.

Когда проблема объясняется психологическими причинами, то для ее ликвидации не придется прибегать к серьезному лечению и применению медикаментозных средств.

Врач сексопатолог-андролог 1 категории.
Стаж работы: 27лет

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector